HAZ Plantation Place
6 Mincing Ln., EC3M 3BD London
orari non ancora noti
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti Meze
Zuppa di Lenticchie Rossevegetarian
8.00
Red Lentil Soup — Pasta di peperoni rossi arrostiti, erbe fresche.
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
Olive Mediterranee Mistevegan
6.50
Mixed Mediterranean Olives — Olive verdi marinate con erbe e spezie.
stima≈ 250 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Hummusvegan
9.00
Purea di ceci con tahini, aglio e succo di limone.
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Cacikvegetarian
9.00
Yogurt, cetriolo, menta e aneto.
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Babaganoushvegetarian
9.50
Melanzana affumicata, yogurt, tahini e limone.
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Antep Ezmevegan
9.00
Insalata di pomodori tritati, cipolle e peperoncino.
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Hellimvegetarian
9.50
Formaggio di capra grigliato al carbone.
stima≈ 340 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Imam Bayildivegan
9.50
Melanzana arrostita, pomodori freschi, peperoni e cipolle.
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tabulevegan
9.00
Prezzemolo tritato, menta, grano spezzato, pomodori, cipolle e olio al limone.
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Kisirvegan
9.50
Insalata anatolica di frutta secca mista, bulgur, peperoni e cipolle.
stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiequilibrato 71
Borekvegetarian
9.50
Pasta fillo ripiena di formaggio feta e spinaci.
stima≈ 310 kcal24 g di carboidrati
Falafelvegan
9.50
Frittelle di ceci schiacciati, fave e peperoni.
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Octopus a feirapescatarian
18.00
Polpo galiziano a cottura lenta con patate confit e paprika affumicata.
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Icli Kofte (Kibbeh)
10.50
Involtini fritti di agnello, pinoli ed erbe fresche in bulgur.
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Hummus con Agnello
10.50
Hummus With Lamb — Agnello a cubetti, aglio, limone.
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Carciofovegan
9.50
Artichoke — Cuore di carciofo stufato in olio d'oliva con carote, fave, patate e aneto fresco.
stima≈ 290 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salmone Affumicatopescatarian
13.00
Smoked Salmon — Cetriolo, salsa tartara, aneto e uova di salmone.
stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamari Frittipescatarian
11.00
Fried Calamari — Calamari croccanti freschi, salsa tartara.
stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fegato d'Agnello
12.00
Lambs Liver — Fegato d'agnello saltato al burro, cipolle rosse sott'aceto, sumac.
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sucuk - Salsiccia Turca
11.00
Sucuk - Turkish Beef Sausage — Salsiccia di manzo speziata grigliata, servita con rucola e insalata di pomodoro e peperoncino.
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Barbabietola Doratavegetarian
9.50
Golden Beetroot — Purè di barbabietola, cagliata di capra e nocciole tostate.
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamberi Saltatipescatarian
12.00
Sautéed Prawns — Gamberi saltati in padella, pomodori, zenzero e cipollotti in salsa al burro.
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Burratavegetarian
13.50
Pomodori antichi, foglie di basilico e olio d'oliva.
stima≈ 410 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pesce e Frutti di Mare
Salmonepescatarian
27.00
Salmon — Filetto di salmone grigliato, insalata di pomodori antichi, rucola.
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Branzinopescatarian
27.00
Seabass — Filetto di branzino grigliato, spinaci appassiti e pomodorini.
stima≈ 380 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Pesce Spadapescatarian
27.00
Swordfish — Trancio di pesce spada grigliato, spinaci, pomodori, salsa al peperoncino e limone.
stima≈ 410 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gambero Tigre Grigliatopescatarian
28.00
Grilled Tiger Prawn — Salsa di peperone rosso e carota con ceci e spinaci.
stima≈ 480 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Gamberi e Granchio della Cornovagliapescatarian
26.00
Prawn and Cornish Crab — Spaghetti, gamberi saltati, polpa di granchio bianco della Cornovaglia, aglio, peperoncino, prezzemolo.
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Spiedino di Rana grigliatopescatarian
29.00
Grilled Monkfish Shish — Rana marinata con aglio e yogurt, limone conservato, riso Basmati, salsa romesco, zucchine grigliate.
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratiequilibrato 85
Contorni
Riso Basmativegan
5.00
Basmati Rice
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Yogurtvegetarian
5.00
Yoghurt
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bulgurvegan
6.00
Bulgur Rice
stima≈ 180 kcal35 g di carboidrati
Patatine Frittevegan
5.50
Chips
stima≈ 350 kcal32 g di carboidrati
Salsa Verdevegan
4.50
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di Menta e Cetriolovegan
6.50
Mint & Cucumber Salad
stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patate Novelle Speziatevegan
7.00
Spiced New Potatoes — Con prezzemolo.
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Spinacivegan
6.50
Spinach — Olio d'oliva e scaglie di mandorle tostate.
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio Fetavegetarian
8.00
Feta Cheese — Pomodori, cipolle rosse, cetrioli, peperoni, prezzemolo.
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zucchine e Peperoni Grigliativegetarian
7.50
Grilled Courgettes and Peppers — Con erbe aromatiche, yogurt all'aglio.
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dalla Stufa (Veg)
Cavolfiore Grigliatovegan
22.00
Charred Grilled Cauliflower — Purè di carota e arancia, aglio in fiocchi, olive essiccate e parmigiano vegano.
stima≈ 340 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Casseruola di Verdurevegan
22.00
Vegetable Casserole — Zucchine, melanzane, patate, peperoni, spinaci e carote, salsa di pomodoro, riso Basmati
stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Penne alle Verdurevegetarian
21.00
Vegetable Penne — Penne con piselli, pomodorini, aglio, asparagi, rucola e parmigiano con salsa di pomodoro
stima≈ 610 kcal78 g di carboidratiequilibrato 78
Moussaka di Verdurevegetarian
24.00
Vegetable Moussaka — Strati di melanzane, riso, zucchine, patate e peperoni con besciamella e gratin di formaggio
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Meze Tutto il Giorno
Meze Tutto il Giorno
24.00
Meze All Day — Hummus, Cacik, Borek, Falafel, Tabbouleh, Kisir, Imam Bayildi, Chicken Kofte, Babaganoush
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 38
Selezione dello Chef
Selezione dello Chef
47.50
Chef's Selection — Antipasti: Hummus Kavurma, Imam Bayildi, Cacik, Falafel, Tabule, Borek. Piatto principale: Salmone, Lamb Shish o Pollo
stima≈ 1800 kcal130 g di carboidratipesante 33
Mangal Turco
Grigliata Mista
27.50
Mixed Grill — Cubetti grigliati di pollo, agnello, kofte, pomodori e insalata di peperoncino
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lamb Shish
29.00
Cubetti grigliati di lombo d'agnello inglese, salsa verde
stima≈ 480 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Chicken Shish
25.00
Cubetti di petto di pollo marinato, salsa allo yogurt e cetrioli
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Lamb Shish Kofte
27.00
Spiedini di agnello macinato grigliato, pomodori e insalata di peperoncino
stima≈ 580 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Shish Kofte
25.00
Spiedini di pollo macinato, salsa allo yogurt e cetrioli
stima≈ 460 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Yogurtlu Kofte
28.00
Spiedini di pollo o agnello macinato, salsa allo yogurt e pomodoro
stima≈ 510 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Costelette d'Agnello
29.50
Lamb Chops — Costelette d'agnello grigliate, salsa verde, patate speziate saltate
stima≈ 720 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Begendi Kebab
28.00
Lombo d'agnello grigliato con salsa di melanzane arrostite
stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Iskender
28.00
Misto di pollo e agnello, salsa di pomodoro, yogurt, pane croccante, salsa al burro
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Mixed Shish
29.50
Cubetti grigliati di agnello e pollo, pomodori e insalata di peperoncino
stima≈ 580 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bistecche Signature
Controfiletto Black Angus
37.00
Black Angus Sirloin — 280g di Black Angus australiano, salsa al pepe, patate speziate saltate
stima≈ 880 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Rib-Eye Wagyu Australiano
65.00
Australian Wagyu Rib-Eye — 350g di Wagyu australiano, salsa chimichurri, insalata di rucola e scaglie di parmigiano
stima≈ 920 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Filetto Black Angus
43.00
Black Angus Fillet — 220g di filetto Black Angus australiano, salsa chimichurri, patate speziate saltate
stima≈ 780 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Dalla Stufa (Carne)
Tagine d'Agnello
25.50
Lamb Tagine — Spalla d'agnello cotta a fuoco lento con zenzero, aglio, cipolla, prugne, albicocche, mandorle e riso Basmati
stima≈ 710 kcal72 g di carboidratiequilibrato 67
Moussaka di Carne
26.00
Meat Moussaka — Strati di melanzane, agnello macinato, riso, zucchine, patate e peperoni con besciamella e gratin di formaggio
stima≈ 740 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Incik - Stinco d'Agnello
28.00
Incik - Lamb Shank — Stinco d'agnello cotto lentamente per 6 ore con erbe, carote, patate, cipolle, peperoni e bulgur
stima≈ 780 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Pollo Piccante
25.00
Spicy Chicken — Pollo saltato speziato con cipolle, peperoni e pomodoro con riso basmati
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Tagine di Pollo
24.00
Chicken Tagine — Pollo cotto lentamente per 4 ore in salsa speziata con zenzero, prugne, albicocche, mandorle e riso basmati
stima≈ 710 kcal75 g di carboidrati
Insalate
Avocado e Formaggio di Capravegetarian
22.00
Avocado & Goat`s Cheese — Noci tostate, avocado, cicoria e foglie verdi, conditi con mirtilli e albicocche secche
stima≈ 520 kcal22 g di carboidratiequilibrato 75
Salmone alla Griglia con Olio d'Olivapescatarian
23.50
Olive Oil Grilled Salmon — Avocado, foglie verdi, pomodori antichi e noci tostate
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Shish di Pollo alla Griglia
23.50
Grilled Chicken Shish — Peperoni arrostiti e selezione di foglie verdi con salsa allo yogurt e cetriolo
stima≈ 410 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Selezione 2 Portate
Selezione 2 Portate
26.00
2Course Selection — Scelta di antipasto (Zuppa di lenticchie rosse, Hummus, Tabule, Cacik) e piatto principale (Kofte, Moussaka, Tagine)
stima≈ 950 kcal90 g di carboidrati
Snack da Bar
Olive con albicocche secche e olio al limonevegan
5.00
Olives with dried apriccot and lemon oil (VG)
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Piatto di salsevegetarian
8.50
Dips plate - Hum us, cacik, ezme (V) — Hummus, cacik, ezme
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Crocchette di Manchegovegetarian
9.50
Manchego croquetes (3pcs) chili jam (V) — 3 pezzi con confettura di peperoncino
stima≈ 380 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Calamari fritti
11.50
Fried baby calamari lime mayo — Con maionese al lime
stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Peperoni Padronvegetarian
8.50
Padron peppers (V )
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Sucuk
8.50
Sucuk Grilled spicy beef sausege — Salsiccia di manzo piccante alla griglia
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Cecina di manzo
13.50
Cecina beef (cured beef) with grapes and hazelnuts — Manzo stagionato con uva e nocciole
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tagliere di formaggivegetarian
15.50
Cheese plate (V)
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Patatine frittevegetarian
6.00
Chips with spicy mayo V) — Con maionese piccante
stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati
Formaggio cipriota alla bracevegetarian
10.00
Charcoal grilled Cypriot cheese (V)
stima≈ 260 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Fegato d'agnello
11.00
Lambs river -Sauteed lambs liver in butter sauce, red onions,sumac — Fegato d'agnello saltato in salsa di burro, cipolle rosse e sumac
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
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86veggie
scorestima
scorestima
Molte opzioni vegetariane turche
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Ci sono molti piatti vegetariani come la moussaka di verdure e il cavolfiore grigliato. I meze includono hummus, falafel e imam bayildi. Chi mangia carne può scegliere lamb shish o bistecche.
37 piatti vegetariani e 18 vegani su 78
84dia
scorestima
scorestima
Molte opzioni grigliate a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti di carne e pesce alla griglia ricchi di proteine. La maggior parte dei meze e delle grigliate sono adatti a un'alimentazione consapevole dei carboidrati.
58 adatti ai diabetici · 78 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- 6 Mincing Ln., EC3M 3BD London
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +442079293173
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hazrestaurant.co.uk/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 79 %
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