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Meraz Restaurant

Hanbury Street 56, E1 5JL London

Aperto ora · fino alle 22:30

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI (NON VEGETARIANI)
Sami's Lamb
8.15
Marinato con aglio fresco, coriandolo, zenzero, yogurt e curcuma, cotto nel tandoor e fritto con cipolla
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tandoori Lamb Chops
6.50
Marinate con aglio fresco, coriandolo, zenzero, yogurt e curcuma, poi cotte nel tandoor
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tandoori Chicken
4.75
Marinato con aglio fresco, coriandolo, zenzero, yogurt e curcuma, poi cotto nel tandoor
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Cubed Moheni Chicken Tikka
5.00
Cubetti di pollo marinati nello yogurt e nelle erbe
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tikka Bote
5.25
Teneri cubetti di agnello marinati in una miscela di gamberetti e spezie
stima≈ 260 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Seekh Kebab
4.50
Agnello macinato con coriandolo, zenzero e yogurt, spiedato, marinato e cotto nel tandoor
stima≈ 250 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mixed Platter
4.00
Un pezzo di seekh kebab con un pezzo a scelta (costine o boti)
stima≈ 300 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Meat Samosa
4.00
Carne macinata asciutta con erbe e spezie
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Paneer Tikkavegetarian
4.00
Formaggio cottage marinato, a forma di chicken tikka e stile kulfi
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Antipasto per 2
10.95
STARTER FOR 2
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Antipasto per 21
21.50
STARTER FOR 21
stima≈ 1200 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabetici
ANTIPASTI (VEGETARIANI)
Bannu Aloovegetarian
10.95
Crocchette di patate con coriandolo fresco e spezie
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Sami's Onion Bhajivegetarian
4.50
Onion bhaji in stile fatto in casa
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dall Boravegetarian
4.75
Lenticchie a dadini croccanti con erbe fresche e spezie (fritte)
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Piatto di Verdurevegetarian
8.40
VEGETABLE PLATE
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Sami's Vegetable Samosavegetarian
4.00
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Vegetable Samosa VGvegan, vegetarian
4.00
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Aloo Postavegetarian
4.15
Patate con semi ed erbe fresche (fritte)
stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati
Aloo Cholivegetarian
4.15
Purè di patate fatto in casa di Sami con senape e coriandolo
stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati
Antipasto per 4
18.75
STARTER FOR 4
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70
Papadom con chutneyvegan, vegetarian
2.00
PAPADOM WITH CHUTNEY VG
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
Papadomvegan, vegetarian
1.00
PAPADOM VG
stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati
GAMMA MERAZ TANDOORI
Tandoori King Prawns
15.95
Gamberoni cotti nel tandoor con marinatura speciale e salsa masala
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Tandoori Chicken 1/2
9.50
Pezzo con osso, marinato con chops e masala
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Lamb Tikka
11.95
Pezzo di agnello con osso marinato nello yogurt e mix di spezie
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Lambs Shashlik
13.95
Peperone verde, pomodori, cipolle e mais arrostiti
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Sami's Chicken Tikka
10.95
Pollo marinato in yogurt e spezie fresche
stima≈ 380 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Chicken Shashlik
12.95
Peperone verde, pomodori, cipolle e mais arrostiti
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Tandoori Mixed Grill
15.00
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
PIATTI PRINCIPALI MERAZ (AGNELLO)
Bhaji Aloovegetarian
10.95
Lenticchie di mais piccanti secche con coriandolo
stima≈ 310 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Kora Chop
10.95
Cotto con zenzero e gamberetti
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Cabbage Lamb Bhuna
10.95
Agnello con cavolo
stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Sago Gosh
10.95
Agnello con spinaci
stima≈ 440 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Chicken Dhansak
10.95
Agnello con contorno di formaggio
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Daal Gosh
10.95
Lenticchie con agnello
stima≈ 460 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Meat Curry
9.00
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
PIATTI PRINCIPALI MERAZ (MANZO)
Ceena Shotkra
12.95
Manzo con osso in korma dal sapore agrumato
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
PIATTI PRINCIPALI MERAZ (POLLO)
Chicken Curry
9.00
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Bhuna
9.00
Pollo cotto con pomodori e spezie
stima≈ 390 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Chicken Jalfrezi
10.95
Pollo cotto con sottaceti speciali
stima≈ 400 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Chicken Korma
10.95
Pollo cotto con spezie ed erbe
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chana Chicken
10.95
Tritagli di pollo cotti misti
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Chicken Tikka Masala
13.00
Agrodolce
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
PIATTI MERAZ BIRYANI
Chicken Biryani
11.95
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71
Vegetable Biryanivegetarian
11.95
stima≈ 600 kcal75 g di carboidratiequilibrato 74
Chicken Tikka Biryani
11.95
stima≈ 780 kcal70 g di carboidratiequilibrato 70
Lamb Biryani
13.95
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
King Prawn Biryani
13.95
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Prawn Biryani
13.50
stima≈ 700 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
SPECIALI DEL GIORNO
Lunedì... Chicken Zalfrey
12.50
MONDAY ... CHICKEN ZALFREY
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Martedì... Chutney Chicken
12.50
TUESDAY, CHUTNEY CHICKEN
stima≈ 580 kcal20 g di carboidratiequilibrato 78
Mercoledì... Gosht Bazaar
13.50
WEDNESDAY, GOSHT BAZAAR
stima≈ 680 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Giovedì... Jkhini Pilau
12.50
THURSDAY ... JKHINI PILAU
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Venerdì... Chicken Biryani
12.50
FRIDAY ... CHICKEN BIRYANI
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71
Sabato... Nehari
13.50
SATURDAY ... NEHARI
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Domenica... Original Korma
12.50
SUNDAY ... ORIKINAL KORMA
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
PIATTI VEGANI
Sukhina Nalee Sagvegan
9.50
Spinaci essiccati al sole, fritti con aglio e coriandolo
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Uree Beechee Bhajeevegan
9.50
Patate saltate con un tocco di spezie
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cabbage Bhajeevegan
9.50
Cavolo a fette con un tocco di spezie
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Sago Bhunavegan
9.50
Sago e cipolla
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Banir Aloovegan
9.50
Crocchette di patate con coriandolo fresco e spezie
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
Sami's Daalvegan
8.95
Bombay Aloo
stima≈ 310 kcal40 g di carboidrati
Tarka Daalvegan
8.95
Lenticchie rosse con prezzemolo fresco e succo di agrumi
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Sago Aloovegan
8.95
Ceci con erbe e spezie
stima≈ 340 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Sago Ponirvegetarian
8.95
SAGO PONIR VEGETARIAN — Vegetariano
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
SNACK
Chana Bhaji
13.95
Doppio seekh kebab in rotolo tandoori, con insalata e salsa
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Chicken Roll
8.95
Pollo in pane morbido servito con insalata, salsa e pane naan
stima≈ 580 kcal50 g di carboidratiequilibrato 70
Lambs Roll
8.95
Agnello tandoori a fette servito con insalata, salsa e pane naan
stima≈ 620 kcal50 g di carboidrati
RISO
Riso al vapore
3.00
STEAMED RICE
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Riso Pilau
3.50
PILAU RICE
stima≈ 260 kcal42 g di carboidrati
Special Fried Rice
4.50
Riso saltato con piselli e uova
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
Chana Rice
4.50
Riso con ceci
stima≈ 310 kcal55 g di carboidrati
NAAN
Plain Naan
3.50
Pane naan semplice
stima≈ 280 kcal48 g di carboidrati
Peshwari Naan
4.50
Naan dolce con cocco e panna
stima≈ 380 kcal55 g di carboidratipesante 43
Keema Naan
4.50
Naan ripieno di agnello macinato
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66
Garlic Naan
4.50
Naan all'aglio
stima≈ 310 kcal48 g di carboidrati
Tandoori Roti
2.00
Sottile chapati cotto nel tandoor
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
Paratha
2.00
Puree
stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 70
Chapati
1.75
stima≈ 120 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

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75veggie
scorestima

Piatti indiani e opzioni vegane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è una sezione dedicata ai piatti principali vegani come Tarka Daal e Cabbage Bhajee. Gli antipasti vegetariani includono Bannu Aloo e Sami's Onion Bhaji.

22 piatti vegetariani e 11 vegani su 79

82dia
scorestima

Cucina Indiana a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti tandoori e curry ricchi di proteine. La maggior parte delle opzioni di carne è naturalmente povera di carboidrati.

48 adatti ai diabetici · 79 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Hanbury Street 56, E1 5JL London
Orari
lun16:00–22:30
mar12:00–23:00
mer12:00–23:00
gio12:00–23:00
ven12:00–23:00
sab12:00–23:00
dom12:00–22:30
Contatti
+442072476999
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meraz.co.uk/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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