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Gigs Fish and Chips

Tottenham Street 12, W1T 4RE London

Chiuso ora · apre 11:00

seafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

SALSE
Taramosalatapescatarian
3.90
preparata fresca ogni giorno con uova di merluzzo, olio d'oliva e limone
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Houmousvegan
3.90
preparato fresco ogni giorno, ceci, tahini, olio d'oliva e limone
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tzantzikivegetarian
3.90
yogurt greco, cetriolo, aglio e menta
stima≈ 140 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salse Miste
7.90
MIXED DIPS — taramosalata, houmous e tzantziki
stima≈ 540 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
ANTIPASTI
Olive Mistevegan
3.90
MIXED OLIVES — in olio e limone
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Fasoliavegan
3.90
fagioli borlotti, serviti in salsa di pomodoro ed erbe
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Funghi alla Grigliavegan
2.90
GRILLED MUSHROOM — grigliati al carbone, conditi con olio d'oliva e limone
stima≈ 90 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Halloumi alla Grigliavegetarian
4.50
GRILLED HALLOUMI — formaggio tradizionale cipriota, grigliato al carbone
stima≈ 280 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Lounza alla Griglia
4.90
GRILLED LOUNZA — lonza di maiale, grigliata al carbone
stima≈ 220 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mix Halloumi e Lounza
5.90
HALLOUMI AND LOUNZA MIX — come sopra
stima≈ 500 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Scampi
4.20
impanati e fritti
stima≈ 250 kcal18 g di carboidrati
Anelli di Kalamari
4.20
KALAMARI RINGS — anelli di calamaro, in stile cipriota o in pastella
stima≈ 280 kcal20 g di carboidrati
Gamberonipescatarian
9.90
KING PRAWNS — conditi, con olio d'oliva, limone e grigliati al carbone
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
KEBAB
Chicken Souvlaki
11.90
petto di pollo a cubetti, marinato in olio d'oliva e limone e grigliato al carbone
stima≈ 380 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Lamb Souvlaki
13.50
tagli di agnello succulenti, marinati con olio d'oliva e limone e grigliati al carbone
stima≈ 450 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Cypriot Souvlaki
11.90
tagli selezionati di maiale, marinati con olio d'oliva e limone e grigliati al carbone
stima≈ 420 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Lamb Doner
11.40
agnello macinato fatto in casa, grigliato e servito a fette sottili
stima≈ 520 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Sheftalia
11.90
maiale macinato, avvolto in membrana, condito con erbe e spezie e grigliato al carbone
stima≈ 440 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pastourma
11.90
salsiccia di manzo piccante, condita e grigliata al carbone
stima≈ 460 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Loukanica
11.90
salsiccia di maiale, marinata con vino rosso corposo e grigliata al carbone
stima≈ 480 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
GIGS MEGA GRILL
14.90
una mega combinazione di pollo, souvlaki, sheftalia e doner
stima≈ 1100 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
KEBAB DI VERDUREvegetarian
10.40
VEGETABLE KEBAB — verdure di stagione marinate con erbe e olio d'oliva e grigliate al carbone
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
FALAFELvegan
10.90
polpette di ceci fatte in casa servite con hummus
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74
PESCE E PATATINE TRADIZIONALE
MERLUZZA
12.90
COD
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
EGLINGUONA
13.50
HADDOCK
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
ROCK FISH
12.90
ROCK
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
SOGLIOLA
13.40
PLAICE
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
SCAMPI
12.90
stima≈ 900 kcal65 g di carboidrati
ANELLI DI CALAMARI
12.90
KALAMARI RINGS
stima≈ 900 kcal65 g di carboidrati
PESCE ALLA GRIGLIA
ORATA (INTERA)pescatarian
15.90
SEA BREAM (WHOLE)
stima≈ 550 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
FILETTO DI SALMONEpescatarian
15.90
SALMON FILLET
stima≈ 600 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
TONNOpescatarian
13.90
TUNA
stima≈ 500 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
GAMBERONIpescatarian
21.90
KING PRAWNS
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
BISTECCHE, HAMBURGER E GRIGLIA
SCOTCH SIRLOIN
16.90
condito e grigliato al carbone
stima≈ 700 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
GIGS BURGER
10.90
fatto in casa, 100% manzo scozzese grigliato al carbone
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
CHICKEN BURGER
10.90
petto di pollo grigliato al carbone
stima≈ 750 kcal45 g di carboidrati
BURGER VEGETARIANOvegetarian
8.90
VEGETARIAN BURGER — polpetta di verdure fritta in olio di arachidi
stima≈ 700 kcal50 g di carboidratiequilibrato 66
INSALATE
INSALATA GRECAvegetarian
4.90
GREEK SALAD — mistura di foglie, pomodoro, cipolla, cetriolo, prezzemolo, olive e feta
stima≈ 300 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
INSALATA DI POMODORI E CIPOLLAvegetarian
4.20
TOMATO AND ONION SALAD — pomodoro, cipolla, feta e prezzemolo con condimento di olio d'oliva e aceto
stima≈ 250 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
INSALATA DELLA CASAvegan
4.20
HOUSE SALAD — mistura di foglie, pomodoro, cetriolo, cipolla e prezzemolo
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
CONTORNI
Risovegan
3.30
RICE
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Anelli di cipollavegan
3.30
ONION RINGS
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Patatine frittevegan
3.30
CHIPS
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Piselli schiacciativegan
2.00
MUSHY PEAS
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Fagioli al fornovegan
2.00
BAKED BEANS
stima≈ 150 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Salsa curry
1.90
CURRY SAUCE
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gravy
1.90
stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cetrikinovegan
1.00
GHERKIN
stima≈ 15 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cipolla sott'acetovegan
0.80
PICKLED ONION
stima≈ 10 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Panino al burrovegetarian
0.80
BREAD & BUTTER ROLL
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
Pane Pitavegan
0.70
PITA BREAD
stima≈ 150 kcal30 g di carboidrati

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83veggie
scorestima

Molte opzioni greche vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere tra falafel, un burger vegetariano e kebab di verdure. Ci sono anche piatti vegani come fasolia e funghi grigliati.

21 piatti vegetariani e 14 vegani su 51

81dia
scorestima

Pesce e carne alla griglia

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati grazie alla selezione di proteine alla griglia. Pesce grigliato e souvlaki sono ottime scelte.

34 adatti ai diabetici · 51 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Tottenham Street 12, W1T 4RE London
Orari
lun11:00–22:00
mar11:00–22:00
mer11:00–22:00
gio11:00–22:00
ven11:00–22:00
sab11:00–22:00
domchiuso
Contatti
+442076361424 info@gigsrestaurant.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gigsfishandchips.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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