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Taka Marylebone

Marylebone High Street 109, W1U 4RX London

orari non ancora noti

Japanese€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

FIRST THINGS FIRST ROBATA
EDAMAMEvegan
6.00
Sale di finocchio selvatico o condimento Spicy Kombu
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
POLLO ROBATA GRIGLIATO TARE
30.00
STICKY TARE ROBATA GRILLED CHICKEN — Tare curcuma e peperoncino, maionese Kewpie al tartufo, negi
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
MISO SOUPvegan
6.00
Miso biologico, alghe e tofu
stima≈ 80 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
COSTINE DI MANZO ALL'ALICOTTA
32.00
APRICOT SHORT RIB (LIMITED AVAILABILITY) — Manzo a cottura lenta, negi, yuzu, mela
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
SCOLATE DI AGNELLO GRIGLIATE
23.50
GRILLED LAMB CHOPS — Agnello dello Yorkshire, macadamia, zucchine al miso piccante
stima≈ 520 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
RAW TO THE CORE
BLACK COD MISOpescatarian
37.50
Miso yuzu, lime grigliato
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TARTARE DI TONNO BLUEFINpescatarian
16.00
BLUEFIN TUNA TARTARE — Soia Gochujang, tuorlo d'uovo confit, pistacchio
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
A5 WAGYU SANDO
52.00
80g di Wagyu di Kagoshima, Tonkotsu al tartufo, milk bread
stima≈ 750 kcal35 g di carboidrati
TATAKI DI SALMONE HIDDENFJORDpescatarian
14.50
HIDDENFJORD SALMON TATAKI — Salsa al peperoncino verde, tsuma di barbabietola, shio kombu
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
SASHIMI DI YELLOWTAILpescatarian
15.00
YELLOWTAIL SASHIMI — Cacao amazzonico, melanzana affumicata, peperoncino, soia yuzu
stima≈ 190 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
FRY OR DIE
POPCORN SHRIMP TEMPURApescatarian
16.00
Maionese piccante, ponzu al burro
stima≈ 420 kcal22 g di carboidrati
NASU DENGAKUvegan
10.50
Melanzana glassata al miso di platano fermentato
stima≈ 180 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
PLANT BASED POWER
CRISPY RICE - Salmone Hiddenfjordpescatarian
13.00
CRISPY RICE - Hiddenfjord Salmon, Spicy Chilli Emulsion, Negi — Emulsione di peperoncino piccante, negi
stima≈ 240 kcal25 g di carboidrati
CRISPY RICE - Avocadovegan
13.00
CRISPY RICE - Avocado, Chilli, Yuzu, Coriander — Peperoncino, yuzu, coriandolo
stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati
CRISPY RICE - Granchio di nevepescatarian
19.00
CRISPY RICE - Snow Crab, Spicy Chilli Emulsion, Negi — Emulsione di peperoncino piccante, negi
stima≈ 260 kcal25 g di carboidrati
ASPARAGI MACADAMIA & YUZUvegan
14.00
MACADAMIA & YUZU ASPARAGUS — Salsa yuzu e zenzero, noci di macadamia tostate
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
INSALATA DI SPINACIvegan
9.50
SPINACH SALAD — Spinacini, condimento al sesamo, porri croccanti
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
ZUCCHINE GRIGLIATEvegan
13.50
GRILLED COURGETTE — Miso yuzu al tartufo, tartufo autunnale
stima≈ 160 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
BROCCOLO TENDERSTEM GRIGLIATOvegan
12.00
GRILLED TENDERSTEM BROCCOLI — Salsa di cipolla e carota, scalogni croccanti, sesamo misto
stima≈ 180 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
TFC NANBAN
TFC NANBAN
15.00
Pollo fritto, tartare di daikon affumicato
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
TAKA TEMAKI
YELLOWTAILpescatarian
9.00
Wasabi Tobiko, maionese piccante, coriandolo
stima≈ 220 kcal22 g di carboidrati
SAKEpescatarian
9.00
Salmone Hiddenfjord, salsa wasabi, ponzu al tartufo
stima≈ 230 kcal22 g di carboidrati
UNAGIpescatarian
9.00
Salsa unagi, negi, pepe sansho
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
RICE BOWLS
A5 WAGYU & CHUTURO
52.00
80g di Wagyu scottato alla fiamma, Chutoro, soia al wasabi
stima≈ 750 kcal55 g di carboidrati
WAGYU SUKIYAKI RICE
19.50
Wagyu A5 di Kagoshima a cottura lenta, uovo onsen, salsa sukiyaki
stima≈ 680 kcal50 g di carboidrati
CHUTORO RICEpescatarian
19.00
Tonno rosso, condimento shiso, tuorlo d'uovo marinato nella soia
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
STEAMED RICEvegan
5.00
Una ciotola di riso giapponese
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
ROCK AND ROLLS
MAGURO 3pescatarian
21.50
Akami, Chutoro, tartare di tonno, cetriolo, negi, wasabi
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratiequilibrato 73
BLUEFIN TUNA CRUNCHpescatarian
15.00
Akami, avocado, maionese piccante, masago all'arancia
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratiequilibrato 67
TORO TAKUpescatarian
15.50
Chutoro, daikon affumicato, negi
stima≈ 410 kcal38 g di carboidratiequilibrato 73
CALIFORNIApescatarian
16.00
Granchio reale, cetriolo, avocado, tobiko al yuzu, maionese al yuzu
stima≈ 440 kcal38 g di carboidratiequilibrato 67
KAPPAvegan
6.50
Il roll al cetriolo
stima≈ 180 kcal35 g di carboidrati
AVOCADOvegan
13.50
Avocado, avocado, avocado
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
DRAGONpescatarian
16.00
Gamberi in tempura, avocado, porri croccanti
stima≈ 510 kcal42 g di carboidrati
CRISPY CODpescatarian
15.50
Merluzzo in tempura, avocado, maionese piccante, micro-verdure
stima≈ 490 kcal40 g di carboidrati
ADD ON
CAVIARpescatarian
60.00
30g di caviale siberiano 5*
stima≈ 160 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
TARTUFO DI STAGIONEvegan
12.00
SEASONAL TRUFFLE
stima≈ 40 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
WASABI FRESH (DISPONIBILITÀ LIMITATA)vegan
5.00
FRESH WASABI (LIMITED AVAILABILITY)
stima≈ 10 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
KIMCHI HOTATEpescatarian
10.00
Capasanta giapponese, insalata di misticanza
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Questo menù è ancora corretto?

77veggie
scorestima

Cucina giapponese a Marylebone

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Una sezione plant-based propone zucchine grigliate e nasu dengaku. Sono disponibili anche crispy rice all'avocado o kappa rolls.

13 piatti vegetariani e 13 vegani su 39

78dia
scorestima

Opzioni giapponesi a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni robata e sashimi ricche di proteine. Questi piatti rappresentano pasti sostanziosi senza un alto contenuto di carboidrati.

19 adatti ai diabetici · 39 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Marylebone High Street 109, W1U 4RX London
Orari
non ancora noto
Contatti
+442036374466 marylebone@takalondon.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), takalondon.com/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 79 %

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