Oummi Bon Appetit lebanese
Leman St 133, E1 8EY London
Aperto ora · fino alle 23:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti
Houmousvegan
5.00
Ceci schiacciati, tahini, succo di limone, aglio e olio d'oliva
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Moutabal Baba Ghanoujvegan
5.00
Melanzane grigliate con pasta di sesamo e succo di limone
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Foglie di Vite Ripienevegan
5.00
Stuffed Vine Leaves — Riso cotto con erbe e spezie avvolto in foglie di vite
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
Halloumi Cheese Startervegetarian
5.00
Segmenti di halloumi grigliati o fritti con cetriolo
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Falafel Startervegan
5.00
Falafel di fagioli ed erbe fini serviti con salsa Tahini
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Batata Harravegan
5.00
Cubetti di patate fritte saltate con aglio, coriandolo, peperone dolce e peperoncino
stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati
Chicken Wings (Jawaneh)
5.00
Ali di pollo marinate e grigliate al carbone servite con aglio
stima≈ 380 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Kibbeh Shameyieh
6.50
Gusci di grano spezzato ripieni di agnello macinato e cipolle
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Rakakat Jibneh (Cheese)vegetarian
6.00
Involtini di pasta con formaggio feta fondente e olive nere
stima≈ 290 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fatayer Spinachvegan
6.50
Triangoli di pasta filo ripieni di spinaci, cipolle, limone, olio d'oliva, pinoli e sumac
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Arayes
6.00
Pane libanese ripieno di agnello macinato appena grigliato
stima≈ 360 kcal26 g di carboidratiequilibrato 65
Zuppe
Zuppa di Pollo
5.00
Chicken Soup — Brodo di pollo con vermicelli arabi
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zuppa di Lenticchievegan
5.00
Lentil Soup — Lenticchie rosse con cumino e olio d'oliva
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
Insalate
Insalata Libanesevegan
5.00
Lebanese Salad — Lattuga, pomodoro, cetriolo, prezzemolo, menta, cipolla, ravanello, peperoni, limone e olio d'oliva
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tabbouleh Saladvegan
6.50
Prezzemolo tritato, pomodoro, menta fresca, cipolla, grano spezzato, succo di limone e olio d'oliva
stima≈ 180 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di Halloumivegetarian
6.50
Halloumi Salad — Insalata libanese guarnita con formaggio halloumi
stima≈ 370 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata di Pollo
7.50
Chicken Salad — Insalata libanese guarnita con pollo
stima≈ 320 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Fattoush Saladvegetarian
6.00
Insalata di lattuga, pomodoro, cetriolo, menta, cipolla, ravanello, sumac, peperoni, prezzemolo e melograno
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Wrap
Chicken Shawarma
5.00
Sottili fette di pollo marinato arrosto, salsa all'aglio, lattuga, pomodoro e sottaceti
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Special Shawarma chicken
6.50
Sottili fette di pollo marinato arrosto, patatine fritte nel wrap, sottaceti e salsa all'aglio
stima≈ 720 kcal68 g di carboidratiequilibrato 71
Chicken Shish Taouk
6.00
Spiedino di pollo alla griglia, sottaceti, lattuga, pomodoro e salse all'aglio.
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Lamb Shish
6.00
Cubetti di agnello alla griglia, cipolla, prezzemolo, pomodoro e sottaceti.
stima≈ 620 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Kafta Shish
6.00
Spiedino di agnello grigliato, cipolla, prezzemolo, pomodoro e sottaceti.
stima≈ 640 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Falafel Wrapvegan
4.50
Wrap con ceci schiacciati, cipolla, prezzemolo, lattuga, pomodoro, sottaceti e tahini.
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratiequilibrato 80
Halloumi Cheese Wrapvegetarian
5.00
Wrap con halloumi grigliato o fritto, pomodoro e cetriolo.
stima≈ 590 kcal41 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Faloumivegetarian
6.50
Falafel con halloumi, pomodoro, sottaceti e lattuga.
stima≈ 680 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
Piatti Principali
Chicken Grill (Shish Taouk)
11.50
Spiedini di pollo marinato alla griglia con insalata e a scelta riso o patatine.
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Kofta Grill (Agnello Macinato)
11.50
Kofta Grill (Minced Lamb) — Spiedini di agnello macinato condito alla griglia con insalata e a scelta riso o patatine.
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
Mixed Grill
13.99
Spiedini misti di agnello macinato, agnello e pollo alla griglia, con insalata e a scelta riso o patatine.
stima≈ 880 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66
Chicken Shawarma (Main)
11.50
Sottili fette di pollo marinato arrosto, servite con insalata e a scelta riso o patatine.
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Lamb Cutlet Grill
14.50
Costelette di agnello marinate alla griglia, servite con insalata e a scelta riso o patatine.
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Chicken Wings
11.00
Ali di pollo marinate alla griglia (10 pezzi), servite con a scelta riso o patatine.
stima≈ 800 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
Grilled Boneless Chicken
13.50
Pollo disossato alla griglia con sottaceti, salsa all'aglio, insalata e a scelta riso o patatine.
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 76
Chefs Platter
13.50
Hummus, insalata, falafel, pasta o moutabal, riso, grill misto (kafta e shish tawouk) o chicken shawarma.
stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 68
Grill Platter
20.00
Spiedini di agnello macinato, pollo e agnello, chicken shawarma e 5 ali di pollo con insalata e contorno.
stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati
Piatti Principali Vegetariani
Mousakaat Batinjanvegetarian
12.75
Melanzane fritte al forno con pomodoro, cipolla, ceci, peperoncino verde e peperoni rossi. Servito con riso.
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 72
Falafel Boxvegan
8.00
Falafel (6 pezzi), hummus, sottaceti e pane libanese.
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74
Vegetarian Plattervegetarian
12.00
Selezione di antipasti vegetariani: foglie di vite, pasta agli spinaci, pasta al formaggio, hummus, insalata, falafel, moutabal.
stima≈ 780 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Frutti di Mare
King Prawnspescatarian
14.00
Gamberoni grigliati, serviti con riso e insalata.
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Sea Basspescatarian
13.75
Branzino intero alla griglia, servito con riso.
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Offerta Pasto (solo a pranzo)
Wrap Platter
7.50
Wrap a scelta servito con patatine, hummus e salsa all'aglio
stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati
Shawarma Box con patatine
7.50
Shawarma Box with chips — Chicken Shawarma con patatine fritte e salse
stima≈ 880 kcal65 g di carboidrati
Menu Wrap
7.50
Wrap meal — Wrap a scelta con patatine e una bevanda
stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati
Mezzo pollo
8.50
Half chicken — Mezzo pollo alla brace servito con riso o patatine, sottaceti e salsa all'aglio
stima≈ 850 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
Contorni
Riso Libanesevegan
4.00
Lebanese Rice — Riso intrecciato con sottili vermicelli arabi
stima≈ 220 kcal45 g di carboidrati
Patatine Frittevegan
2.50
French Fries — Patatine fritte dorate: semplici, classiche, deliziose
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Patatine Fritte con zatarvegan
3.00
French Fries with zatar — Patatine fritte dorate condite con zatar
stima≈ 350 kcal36 g di carboidrati
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93veggie
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Molte opzioni vegetariane libanesi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come Mousakaat Batinjan e un piatto vegetariano. Ci sono molti antipasti vegani come l'houmous e le foglie di vite ripene.
22 piatti vegetariani e 14 vegani su 47
70dia
scorestima
scorestima
Grigliate e insalate libanesi a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte grigliate proteiche e insalate fresche. I piatti principali sono serviti di default con riso o patatine fritte.
20 adatti ai diabetici · 47 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Leman St 133, E1 8EY London
- Orari
- lun12:00–23:00mar12:00–23:00mer12:00–23:00gio12:00–23:00ven12:00–02:00sab12:00–02:00domchiuso
- Contatti
- +02072651234
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonappetitlebanese.com/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 95 %
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