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Benihana Covent Garden

Maiden Lane 31, WC2E 7JS London

Aperto ora · fino alle 22:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

GELATO
Truly Chocolate
3.95
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 42
Very Vanilla
3.95
stima≈ 190 kcal20 g di carboidratipesante 42
Fragole e Panna
3.95
Strawberries & Cream
stima≈ 200 kcal23 g di carboidrati
Sorbetto al Mangovegan
3.95
Mango Sorbet
stima≈ 150 kcal32 g di carboidratipesante 32
Gelato al Tè Verde
4.55
Green Tea Ice Cream
stima≈ 200 kcal21 g di carboidratipesante 42
DESSERT
Mochi Ice Cream
7.95
Popolare dessert giapponese, gelato avvolto in Mochi (torta di riso), selezione di 3 gusti diversi
stima≈ 360 kcal55 g di carboidratipesante 32
Banana Tempura
7.45
Servita con gelato alla vaniglia o al cioccolato
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 34
Torta al Cioccolatogluten_free
7.45
Chocolate Cake — Tradizionale torta al cioccolato senza farina, morbida all'interno con crosticina croccante esterna
stima≈ 420 kcal30 g di carboidrati
Cheesecake
7.45
Cheesecake servita con frutti di bosco e topping al cioccolato
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratipesante 30
Ice Cream Tempura
7.45
Combinazione di pan di spagna e gelato alla vaniglia in una leggera pastella croccante
stima≈ 410 kcal45 g di carboidratipesante 39
PRANZI TRADIZIONALI HIBACHI
HIBACHI CHICKEN
22.50
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 79
HIBACHI o TERIYAKI STEAK
29.50
HIBACHI or TERIYAKI STEAK
stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
FILET MIGNON
34.50
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
HIBACHI SALMONpescatarian
25.50
stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 79
HIBACHI PRAWNpescatarian
26.50
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85
SUSHI & HIBACHI STEAK
31.50
Combinazione Hibachi servita con salsa Gyoza
stima≈ 900 kcal85 g di carboidratiequilibrato 71
HIBACHI CHICKEN & PRAWNS
29.50
stima≈ 800 kcal65 g di carboidratiequilibrato 83
HIBACHI STEAK & CHICKEN
33.50
stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 75
HIBACHI STEAK & PRAWNS
37.50
stima≈ 800 kcal65 g di carboidratiequilibrato 83
VEGETABLE DELIGHTvegetarian
19.50
Zuppa di miso, Insalata Benihana, involtini primavera vegetariani e verdure Hibachi
stima≈ 550 kcal70 g di carboidratiequilibrato 86
PIATTI PICCOLI DALLA CUCINA
Edamame (V)vegan
4.30
Serviti con sale marino pestato
stima≈ 120 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Edamame Piccanti (V)vegan
4.70
SPICY EDAMAME (V) — Serviti con salsa al limone, aglio e peperoncino
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Prawn Tempurapescatarian
9.80
Gamberi fritti in pastella leggera
stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pirikara Prawnpescatarian
10.80
Pezzi di gamberi in tempura serviti con maionese piccante
stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chicken Gyoza
6.80
Serviti con salsa Gyoza
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Vegetable Gyoza (V)vegetarian
6.80
VEGETABLE GYOZA(V) — Serviti con salsa Gyoza
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Involtini Primavera (V)vegetarian
6.50
SPRING ROLLS (V) — Serviti con salsa agrodolce al peperoncino
stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati
Insalata Wakame (V)vegan
6.20
WAKAME SALAD (V) — Alga giapponese con condimento al sesamo
stima≈ 110 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tartare di Salmonepescatarian
7.50
SALMON TARTARE — Salmone a dadini e avocado con kizami wasabi
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
COMBO SUSHI & SASHIMI
Sushi Combinationpescatarian
10.50
2 Tonno, 2 Salmone, 1 Gambero, 1 Branzino
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiequilibrato 74
Sashimi Combinationpescatarian
15.00
2 Tonno, 3 Salmone, 2 Branzino
stima≈ 280 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sushi & Sashimi Combinationpescatarian
22.00
Sushi: 2 Tonno, 2 Salmone, 2 Gambero; Sashimi: 3 Tonno, 3 Salmone, 2 Branzino
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 81
Deluxe Sushi Lunchpescatarian
13.00
2 Tonno, 2 Salmone, 1 Gambero, 6 Salmon Roll
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 81
Sushi & Sashimi Combopescatarian
22.00
Sushi: 2 Tonno, 2 Salmone, 2 Gambero; Sashimi: Tonno, Branzino e Salmone
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
SUSHI ROLLS
Avocado Roll (V) (6pz)vegan
3.50
AVOCADO ROLL (V) (6PCS)
stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Cucumber Roll (V) (6pz)vegan
3.50
CUCUMBER ROLL (V) (6PCS)
stima≈ 140 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tuna Roll (6pz)pescatarian
6.00
TUNA ROLL (6PCS)
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salmon Roll (6pz)pescatarian
5.50
SALMON ROLL (6PCS)
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
California Roll (8pz)pescatarian
6.90
CALIFORNIA ROLL (8PCS)
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73
Salmon Avocado Roll (8pz)pescatarian
8.00
SALMON AVOCADO ROLL (8PCS)
stima≈ 310 kcal30 g di carboidratiequilibrato 67
Prawn Tempura Roll (8pcs)pescatarian
9.80
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
NIGIRI SUSHI (2 PEZZI)
Salmone, Gamberetti o Tobikopescatarian
5.50
SALMON OR PRAWN OR TOBIKO
stima≈ 140 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tonno o Branzinopescatarian
6.00
TUNA OR SEA BASS
stima≈ 130 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Anguillapescatarian
6.80
EEL
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
SASHIMI (3 PEZZI)
Tonnopescatarian
7.00
TUNA
stima≈ 80 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Salmonepescatarian
6.00
SALMON
stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Branzinopescatarian
6.50
SEA BASS
stima≈ 70 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
CENE TRADIZIONALI
Hibachi Sirloin Steak
39.95
Controfiletto di manzo stagionato con funghi
stima≈ 750 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chateaubriand
48.95
La parte migliore del filetto di manzo stagionato
stima≈ 680 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Manzo Wagyu Giapponese
91.95
JAPANESE WAGYU BEEF
stima≈ 900 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tuna Filet Steak
37.95
Servito con zenzero sott'aceto e salsa teriyaki
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiequilibrato 70
Hibachi Miso Black Cod
49.95
Popolare merluzzo nero al miso
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Teriyaki Sirloin Steak
40.95
Controfiletto di manzo a fette sottili con salsa teriyaki e funghi
stima≈ 720 kcal28 g di carboidrati
CENE SPECIALITÀ BENIHANA
Benihana Delight
42.95
Pollo Hibachi e gamberetti succosi
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Rocky's Choice
47.95
ROCKY’S CHOICE — Bistecca Hibachi e pollo Hibachi
stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Benihana Special
61.95
Bistecca Hibachi e coda di astice
stima≈ 800 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Shogun's Feast
52.95
SHOGUN’S FEAST — Bistecca Hibachi e gamberetti succosi
stima≈ 780 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Land & Sea
55.95
Filet Mignon e merluzzo nero al miso
stima≈ 720 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Seafood Palace
66.95
Astice, merluzzo nero, salmone e capesante
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Benihana Royal
72.95
Chateaubriand, capesante e coda di astice
stima≈ 850 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
CONTORNI HIBACHI
Verdure Hibachivegetarian
HIBACHI VEGETABLES
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Spinaci Freschivegetarian
6.25
FRESH SPINACH
stima≈ 80 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Asparagi Verdi Freschivegetarian
6.25
FRESH GREEN ASPARAGUS
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Funghi Shiitakevegetarian
6.25
SHIITAKE MUSHROOMS
stima≈ 100 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamberi Piccanti
9.50
SPICY PRAWNS
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Capasanta
9.50
SCALLOPS
stima≈ 160 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Coda di Astice
38.00
LOBSTER TAIL
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Riso al Pollo e Aglio
4.50
GARLIC CHICKEN RICE
stima≈ 280 kcal40 g di carboidrati
Riso Hibachi
3.90
HIBACHI RICE
stima≈ 250 kcal38 g di carboidrati
Aglio Fritto Croccantevegetarian
2.95
CRISPY FRIED GARLIC — Ottimo con la bistecca
stima≈ 90 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa Piccante
2.95
SPICY SAUCE
stima≈ 60 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa Pirikara
2.95
PIRIKARA SAUCE
stima≈ 60 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
DESSERT
Gelato al Cocco Nero
4.55
BLACK COCONUT ICE CREAM
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratipesante 42
Vaniglia / Cioccolato / Fragola
3.95
VANILLA / CHOCOLATE / STRAWBERRY
stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati
PIATTI PICCOLI
Gamberi Pirikara
10.80
Pirikara Prawns — Pezzi di gamberi in tempura serviti con maionese piccante
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
SASHIMI (3 PEZZI)
Branzino (Suzuki)pescatarian
6.50
Seabass (Suzuki)
stima≈ 60 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Menu Ninja Kids
Pollo Teriyaki per bambini
13.75
Kid‛s Teriyaki Chicken — Pollo succulento in salsa teriyaki
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 65
Delizia per bambini
17.25
Kid‛s Delight — Una combinazione di gamberi e pollo succosi
stima≈ 700 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
Gamberi per bambini
14.75
Kid‛s Prawns — Succosi gamberi tigre
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Speciale per bambini
18.75
Kid‛s Special — Selezione di bistecca e pollo
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
Bistecca Teriyaki per bambini
16.75
Kid‛s Teriyaki Steak — Bistecca di manzo cotta in salsa teriyaki
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Scelta Top per bambini
19.75
Kid‛s Top Choice — Una combinazione di gamberi e bistecca succosi
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
KABUKI
KABUKI
52.00
Edamame, Zuppa di cipolla alla Benihana, Insalata Benihana con condimento allo zenzero, Antipasto di gamberi
stima≈ 1400 kcal120 g di carboidratipesante 44
Tutti i menu iniziano con
ZUPPA DI CIPOLLA O MISO BENIHANA
BENIHANA ONION OR MISO SOUP
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
ANTIPASTO DI GAMBERI
PRAWN APPETISER
stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
ANTIPASTI STAGIONALI DELLA CUCINA
SEASONAL KITCHEN APPETISERS
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
ANTIPASTO DI VERDUREvegetarian
VEGETABLE APPETISER
stima≈ 100 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
INSALATA STAGIONALE FRESCA CON CONDIMENTO ALLO ZENZEROvegetarian
FRESH, SEASONAL SALAD WITH GINGER DRESSING
stima≈ 110 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
MENU NATSU
MENU NATSU
120.00
NATSU MENU — Gamberi, salmone, pollo teriyaki, bistecca di controfiletto hibachi
stima≈ 1800 kcal150 g di carboidratipesante 41
MENU TAKUMI
MENU TAKUMI
160.00
TAKUMI MENU — Gamberi, coda di astice, baccalà nero con salsa miso, Chateaubriand
stima≈ 1450 kcal45 g di carboidratipesante 38
MENU FUJIYAMA
MENU FUJIYAMA
190.00
FUJIYAMA MENU — Capesante, coda di astice, baccalà nero con salsa miso, manzo Wagyu giapponese grado A5
stima≈ 1600 kcal40 g di carboidratipesante 44

Questo menù è ancora corretto?

57veggie
scorestima

Hibachi e sushi giapponese

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il Vegetable Delight offre un pasto completo con zuppa di miso, involtini primavera vegetariani e verdure hibachi. Sono disponibili anche avocado roll ed edamame. Il resto del menu contiene molta carne e pesce.

19 piatti vegetariani e 8 vegani su 102

75dia
scorestima

Scelte proteiche e sashimi fresco

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati come bistecche e sashimi. I piatti a cena contengono spesso pochi zuccheri.

56 adatti ai diabetici · 102 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Maiden Lane 31, WC2E 7JS London
Orari
lun12:00–15:00, 17:00–22:00
mar12:00–15:00, 17:00–22:00
mer12:00–15:00, 17:00–22:00
gio12:00–15:00, 17:00–22:00
ven12:00–15:00, 17:00–22:00
sab12:00–22:30
dom12:00–22:00
Monday – Friday Lunch last table reservation: 14:30. Monday – Friday Dinner last table reservation: 21:30. Saturday last table reservation: 22:00. Sunday last table reservation: 21:30
Contatti
+02074942525
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), benihanainternational.com/locations/covent-garden
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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