Wasabi Sushi & Bento - London, Unit 4, 6-17 Tottenham Court Road
Unit 4, 6-17 Tottenham Court Road, W1T 1BG London
orari non ancora noti
sushi
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Insalate e Box
Chicken Katsu Tasting Box
Riso sushi, chicken katsu, cetriolo piccante, insalata rainbow, gyoza di pollo, edamame, cipolla croccante, erba cipollina
stima≈ 720 kcal78 g di carboidratiequilibrato 82
Salmon Teriyaki Tasting Box
Riso sushi, salmone cotto, cetriolo piccante, condimento teriyaki, broccoli conditi, cipolla croccante, zenzero
stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
Yasai Tasting Boxvegan
Riso sushi, hummus di edamame, cetriolo piccante, zucca butternut, broccoli conditi, condimento sesamo, cipolla croccante
stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 78
Spicy Korean Chicken Donburi
Riso sushi, pollo in stile coreano, cetriolo piccante, salsa di mais, edamame, insalata sottaceto, avocado
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 69
Salmon & Tuna Donburi
Riso sushi, tonno crudo, salmone crudo, edamame, cetriolo, insalata sottaceto, maionese wasabi e yuzu, zenzero
stima≈ 610 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Salmon Donburi
Riso sushi condito, salmone crudo, insalata di cetrioli, insalata asiatica sottaceto, salsa di mais, edamame
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Dragon Rolls
California Dragon Roll
Riso sushi, insalata di granchio, chumaki avocado e sesamo, maionese giapponese, salsa teriyaki, nori, cipolla croccante
stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati
Prawn Crunch Dragon Roll
Chumaki prawn crunch dragon roll, maionese wasabi e yuzu, salsa teriyaki, cipolla croccante, erba cipollina
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Bang Bang Chicken Dragon Roll
Chumaki di pollo piccante, salsa dolce e piccante, cipolla croccante
stima≈ 540 kcal42 g di carboidrati
Salmon Avocado Dragon Roll
Salmone, chumaki avocado e sesamo, maionese sriracha, salsa teriyaki, cipolla croccante
stima≈ 510 kcal44 g di carboidrati
Yasai Dragon Rollvegan
Chumaki tofu inari e peperone rosso, maionese sriracha, salsa teriyaki, cipolla croccante
stima≈ 480 kcal46 g di carboidrati
Set Sushi Grandi
Tokyo Salmon Set
Sashimi di salmone, nigiri di salmone, chumaki salmone avocado e sesamo, hosomaki di salmone, wakame, erba cipollina
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 81
Harmony Set
Nigiri di salmone, chumaki di gambero fritto, chumaki granchio e cetriolo, chumaki salmone avocado e sesamo, hosomaki salmone
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69
Rainbow Set
Nigiri di salmone, nigiri di tonno, chumaki di gambero fritto, nigiri di gambero, california chumaki, chumaki salmone avocado
stima≈ 780 kcal78 g di carboidratiequilibrato 68
Yasai Roll Setvegan
Chumaki tofu inari e peperone rosso, tasca di tofu inari, hosomaki insalata asiatica, hosomaki avocado, hosomaki cetriolo
stima≈ 620 kcal85 g di carboidrati
Set Sushi Medi
Mini Tokyo Salmon Set
Nigiri di salmone, chumaki salmone avocado e sesamo, wasabi, salsa di soia
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Mixed Maki Set
Chumaki gambero fritto, chumaki granchio e cetriolo, chumaki salmone avocado e sesamo, hosomaki salmone, hosomaki avocado
stima≈ 640 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Salmon Sashimi Set
Sashimi di salmone, alghe wakame, insalata di edamame
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Salmon Nigiri Set
Nigiri di salmone, wasabi, zenzero, salsa di soia
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Onigiri
Salmon Teriyaki Onigiri
Riso, salmone cotto, salsa teriyaki, alga nori
stima≈ 280 kcal38 g di carboidrati
Onigiri Spicy Tuna
Spicy Tuna Onigiri — Riso, tonno cotto, maionese piccante, alga nori
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
Onigiri Avocado ed Edamamevegan
Avocado and Edamame Onigiri — Riso, avocado, edamame, maionese al wasabi e yuzu, alga nori
stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati
Onigiri BBQ Chicken
BBQ Chicken Onigiri — Riso, pollo, salsa barbecue coreana, alga nori
stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati
Handroll
Spicy Salmon Handroll
Salmone cotto piccante, riso sushi, edamame, insalata asian slaw, avocado, cetriolo, semi di sesamo
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73
Hosomaki
Tuna Hosomaki
Tuna hosomaki, bustina di wasabi, bustina di salsa di soia
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
Salmon Hosomaki
Salmon hosomaki, bustina di wasabi, bustina di salsa di soia
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Cucumber Hosomakivegan
Cucumber hosomaki, bustina di wasabi, bustina di salsa di soia
stima≈ 280 kcal42 g di carboidrati
Avocado Hosomakivegan
Avocado hosomaki, bustina di wasabi, bustina di salsa di soia
stima≈ 310 kcal40 g di carboidrati
Platter
Salmon Matsuri Platter
Selezione sushi: Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, Wakame, Salmon Sashimi, erba cipollina
stima≈ 1800 kcal160 g di carboidratipesante 40
Tsudoi Platter
Salmon sashimi, salmon nigiri, salmon avocado & sesame chumaki, salmon hosomaki, wakame, erba cipollina, wasabi
stima≈ 1200 kcal100 g di carboidrati
Bento Caldi
Chicken Katsu Curry Bento
Pollo impanato, salsa curry giapponese, cipolla, carota, patata, riso, insalata di cavolo riccio
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 78
Mini Chicken Katsu Curry Bento
Pollo impanato, salsa curry giapponese, cipolla, carota, patata, riso, insalata di cavolo riccio
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Sweet Chilli Chicken Bento
Pollo, salsa sweet chilli, cipolla, peperoni verdi e rossi, ananas, riso, insalata di cavolo riccio
stima≈ 780 kcal90 g di carboidratiequilibrato 68
Korean BBQ Chicken Bento
Riso sushi, salsa barbecue, peperoni verdi e rossi, pollo fritto, insalata asian slaw sottaceti
stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 66
Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian
Zucca katsu, salsa curry giapponese, cipolla, carota, patata, riso, insalata di cavolo riccio
stima≈ 720 kcal90 g di carboidratiequilibrato 78
Tofu Curry Bentovegan
Tofu fritto, riso, salsa curry giapponese, cipolla, carota, patata, insalata di cavolo riccio
stima≈ 680 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78
Chicken Katsu Yakisoba Bento
Pollo impanato, salsa teriyaki, noodles yakisoba, cipolla, carota, cavolo, piselli, insalata di cavolo riccio
stima≈ 880 kcal90 g di carboidratiequilibrato 77
Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento
Pollo, salsa sweet chilli, peperoni, ananas, noodles yakisoba, cipolla, carota, cavolo, piselli, insalata di cavolo riccio
stima≈ 840 kcal95 g di carboidrati
Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento
Noodles di frumento, cavolo, cipolla, carota, piselli, salsa barbecue, peperoni, pollo fritto, sottaceti
stima≈ 900 kcal85 g di carboidrati
Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fritti)vegan
Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried) — Gyoza di verdure, salsa teriyaki, noodles yakisoba, cipolla, carota, cavolo, piselli, insalata di cavolo riccio
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 82
Bento Yakisoba e Gyoza di Verdurevegan
Vegetable Gyoza Yakisoba Bento — Gyoza di verdure, salsa teriyaki, noodles yakisoba, cipolla, carota, cavolo, piselli, insalata di cavolo riccio
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
Kobachi
Chicken Biang Biang Kobachi
Noodles biang biang con verdure, pollo speziato, insalata di edamame, slaw asiatica, olio di peperoncino
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 79
Beef Biang Biang Kobachi
Noodles biang biang con verdure, manzo alla soia e aglio, insalata di edamame, slaw asiatica, olio di peperoncino
stima≈ 710 kcal65 g di carboidratiequilibrato 79
Sando Caldi
Chicken Katsu Sando
Chicken katsu in pane shokupan con salsa barbecue e slaw asiatica sottaceto, servito con maionese saporita
stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati
Zuppe e Ramen
Ramen di Verdure con Gyozavegan
Vegetable Ramen with Gyoza — Brodo ramen, noodles alla curcuma, gyoza di verdure, funghi, germogli di soia, pak choi, zenzero sottaceto, semi di sesamo
stima≈ 610 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Ramen Korean BBQ Beef
Korean BBQ Beef Ramen — Brodo ramen, noodles alla curcuma, manzo barbecue, funghi, germogli di soia, pak choi, zenzero sottaceto, semi di sesamo
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Zuppa Tom Yum al Pollo Piccante
Spicy Chicken Tom Yum Soup — Brodo di cocco, noodles di riso, pollo, germogli di soia, edamame, pak choi, carota, cipollotto
stima≈ 520 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Zuppa Tom Yum ai Gamberetti
Prawn Tom Yum Soup — Brodo di cocco, noodles di riso, gamberetti, germogli di soia, edamame, pak choi, carota, cipollotto, limone
stima≈ 510 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Zuppa Tom Yum al Tofuvegan
Tofu Tom Yum Soup — Brodo di cocco, noodles di riso, tofu fritto, germogli di soia, edamame, pak choi, broccoli, carota, cipollotto
stima≈ 540 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Zuppa di Misovegan
Miso Soup — Tofu, miso, spinaci, cipollotto, alghe wakame
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Contorni
Gyoza d'Anatra
Duck Gyoza — Anatra, cavolo, cipolla, cipollotto, condimento per gyoza
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Korean BBQ Chicken Pops
Pezzi di pollo fritti ricoperti di salsa barbecue
stima≈ 350 kcal22 g di carboidrati
Spicy Korean Chicken Pops
Pollo fritto a bocconcini, salsa dolce e piccante
stima≈ 360 kcal25 g di carboidrati
Chicken Katsu Box
Due pezzi di pollo impanati, salsa teriyaki
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza di Pollo
Chicken Gyoza — Petto di pollo, cavolo, cipolla, cipollotto, condimento per gyoza
stima≈ 240 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza di Pollo (Fredde)
Chicken Gyoza (Chilled) — Petto di pollo, cavolo, cipolla, cipollotto, condimento per gyoza
stima≈ 230 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gyoza di Verdurevegetarian
Vegetable Gyoza — Cavolo, carota, cipolla, erba cipollina, zenzero, aglio, condimento per gyoza
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gyoza di Verdure (Fredde)vegetarian
Vegetable Gyoza (Chilled) — Cavolo, carota, cipolla, erba cipollina, zenzero, aglio, condimento per gyoza
stima≈ 200 kcal21 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Potto di Salmone Teriyaki
Salmon Teriyaki Potto — Salmone cotto, riso, cetriolo, carota, edamame, salsa teriyaki
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratiequilibrato 70
Insalata di Alghe Kaisovegan
Kaiso Seaweed Salad — Wakame, edamame, insalata di alghe
stima≈ 120 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Edamame Pottovegan
Baccelli di soia edamame conditi con sale marino.
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
California Potto
Riso, insalata di granchio, edamame, avocado, cetriolo, maionese, salmone, semi di sesamo, nori e salsa di soia.
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Dolci e Snack
Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi
Esplosione di agrumi combinata con morbida cheesecake mochi.
stima≈ 160 kcal25 g di carboidrati
Strawberry Cheesecake Mochi
Due cremosi mochi alla cheesecake e fragola.
stima≈ 300 kcal45 g di carboidratipesante 39
Chocolate Mochi Button
Mochi ricoperto di cioccolato.
stima≈ 120 kcal20 g di carboidrati
Chocolate Mochi
Due cremosi mochi al cioccolato.
stima≈ 300 kcal40 g di carboidrati
Pepero Almond
Bastoncini di biscotto alle mandorle.
stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati
Pepero Cookies and Cream
Bastoncini di biscotto cookies and cream.
stima≈ 230 kcal26 g di carboidratipesante 42
Pepero Choco Cookies
Bastoncini di biscotto ai cookies al cioccolato.
stima≈ 230 kcal25 g di carboidratipesante 42
Custard Dorayaki
Pancake in stile giapponese con ripieno alla crema.
stima≈ 280 kcal42 g di carboidratipesante 39
Chocolate Dorayaki
Pancake in stile giapponese con ripieno al cioccolato.
stima≈ 310 kcal45 g di carboidratipesante 39
Chilli Bites
Gallette di riso croccanti, salate e al peperoncino dolce.
stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati
Spicy Seaweed Bites
Gallette di riso al gusto di alghe.
stima≈ 140 kcal20 g di carboidrati
Seaweed Norivegan
Sottili alghe nori croccanti.
stima≈ 40 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
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Sushi e bento giapponese
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Le opzioni vegane includono la Yasai Tasting Box e il Yasai Dragon Roll. Per i piatti caldi ci sono il Tofu Curry Bento e il Vegetable Ramen con Gyoza. Il menu contiene anche pesce e carne.
18 piatti vegetariani e 15 vegani su 74
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scorestima
Scegli sashimi e contorni
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Scegli sashimi o zuppe per limitare i carboidrati. I bento box contengono molto riso e salse zuccherate.
16 adatti ai diabetici · 74 piatti
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Info pratiche
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