Mareida

Great Portland Street 160, W1W 5QA London

Chiuso ora · apre 12:00

Latin American€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

CUCINA DALLA COSTA CILENA ALLE ANDE

Sopaipilla

5.00

Pane di zucca, pebre e peperoncino fermentato

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

Marraqueta

6.00

Panino cileno e burro all'avocado

stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati

Corn pastelera & tartufo nero

7.50

Corn pastelera & black truffle — Mais pastelera e tartufo nero

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Wagyu brasato & cipolla caramellata

7.50

Braised Wagyu & caramelised onion — Wagyu brasato e cipolla caramellata

stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Astice & gruyère

7.50

Lobster & gruyère — Astice e formaggio gruyère

stima≈ 190 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tiraditopescatarian

23.00

Tonno della Cornovaglia, pebre e capperi fritti

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Ostionespescatarian

19.00

Capasante delle Orcadi, parmigiano e salsa merken

stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Anticuchovegetarian

14.00

Shiitake, cipolla e romesco alle nocciole cilene

stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Ensalada de betarragavegetarian

13.00

Barbabietola, cagliata di capra e mandorle

stima≈ 220 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Crudo Valdiviano

20.00

Tartare di manzo, toast di segale, membrillo e tuorlo d'uovo curato

stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cevichepescatarian

18.00

Hamachi, limone, peperoncino e prugne

stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Churrasco Italiano

21.00

Slider di Wagyu, pomodoro rosa e avocado

stima≈ 550 kcal38 g di carboidratiequilibrato 65

Gnocchi paltavegetarian

28.00

Gnocchi, avocado grigliato e zucchine

stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 70

Pollo asado

34.00

Pollo arrosto, patata viola e chimichurri

stima≈ 680 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Mariscalpescatarian

40.00

Rape, cozze, vongole e fagioli piattone grigliati

stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 95

Lomo vetado

58.00

Ribeye stagionato 45 giorni, Carmenere e panna

stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Papasvegetarian

7.00

Patate arrosto, burro nocciola ed erbe

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

Ensalada de veranovegan

8.00

Condimento alla pesca, semi di zucca e foglie

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Flanvegetarian

10.00

Manjar e caramello al pisco

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 32

Selva Negravegetarian

10.00

Torta alla ciliegia, cioccolato e panna

stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 33

Durazno al jugovegetarian

10.00

Nettarina rossa, lampone e champagne

stima≈ 220 kcal35 g di carboidratipesante 35

PRANZO

2 PORTATE

24.00

2 COURSES

stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71

3 PORTATE

27.00

3 COURSES

stima≈ 1100 kcal80 g di carboidrati

Insalata di barbabetavegetarian

Ensalada de betarraga

stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Cevichepescatarian

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Crudo Valdiviano

stima≈ 250 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gnocchi all'avocadovegetarian

Gnocchi palta

stima≈ 550 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65

Escalopa

stima≈ 600 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Salmonepescatarian

Salmon

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Flanvegetarian

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42

Durazno al jugovegetarian

stima≈ 220 kcal35 g di carboidratipesante 35

CONTORNI

Sopaipilla

stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati

Marraqueta

stima≈ 260 kcal50 g di carboidrati

Empanadas

stima≈ 300 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Patatevegetarian

Papas

stima≈ 250 kcal30 g di carboidratiequilibrato 71

Insalata estivavegan

Ensalada de verano

stima≈ 100 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

MENU NATALE ATACAMA

ATACAMA

95.00

stima≈ 2200 kcal150 g di carboidratipesante 33

Sopaipillas

Pane di zucca cileno con tartare di manzo e caviale

stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Pomodorivegan

Tomates — Ceviche di pomodori invernali, avocado affumicato

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Chupepescatarian

Gratin di astice e eglefino affumicato

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Melilla Mechada

Guancia di bue brasata, purea di patate e rutabaga

stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Gnocchivegetarian

Cavolo riccio, cavolo nero e mascarpone

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Ensaladavegetarian

Radicchio, salsa green goddess e mela

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Repollitosvegetarian

Cavolini di Bruxelles croccanti, burro nocciola e agrumi

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Flan al cioccolatovegetarian

Chocolate flan — Olio d'oliva

stima≈ 420 kcal35 g di carboidratipesante 39

MENU NATALE PATAGONIA

PATAGONIA

120.00

stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiequilibrato 70

Empanadas

Empanadas: Spiced sausage & pear — Salsiccia speziata e pera

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Empanadasvegetarian

Empanadas: Celeriac & truffle — Sedenolo e tartufo

stima≈ 250 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Empanadaspescatarian

Empanadas: Smoked mussels, clams & eel — Cozze affumicate, vongole e anguilla

stima≈ 260 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crocchetta

Croquette — Wagyu brasato e cavolfiore

stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Chuleta

Braciola di maiale alla griglia, maqui e barbabietola

stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Torta di noci

Walnut pie — Gelato Cola de mono

stima≈ 750 kcal60 g di carboidratipesante 22

MENU ESTIVO ATACAMA

ATACAMA

75.00

stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiequilibrato 70

Mariscal

Rana pescatrice, cozze e vongole

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86

Pollo asado

Pollo arrosto, patata viola e chimichurri

stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Selva Negra

Torta di ciliegie, cioccolato e panna

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30

MENU ESTIVO PATAGONIA

PATAGONIA

90.00

stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiequilibrato 70

Lomo vetado

Costata di manzo stagionata 45 giorni, Carmenere e panna

stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

MENU CANAPÉ

COPIHUE

65.00

stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiequilibrato 75

Pane di zucca

Pumpkin bread, pebre & fermented chilli — con pebre e peperoncino fermentato

stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Empanada all'astice

Lobster empanada

stima≈ 180 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Empanada al mais e Comtevegetarian

Corn & Comte empanada

stima≈ 190 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spiedino di funghivegetarian

Mushroom skewer, Chilean hazelnut romesco — con romesco alle nocciole cilene

stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pollo fritto e levistico

Fried chicken & lovage

stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

OXALIS

80.00

stima≈ 1200 kcal110 g di carboidratipesante 39

Slider di lombo di maiale

Pork loin slider, cabbage & chilli mayo — con cavolo e maionese al peperoncino

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Empanada di manzo brasato

Braised beef & caramelised onion empanada — con cipolla caramellata

stima≈ 200 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

SUSPIRO

95.00

stima≈ 1400 kcal130 g di carboidratipesante 37

Empanada all'astice e gruyère

Lobster & gruyere empanada

stima≈ 190 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Slider di Wagyu

Wagyu slider, salsa verde & avocado — con salsa verde e avocado

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Questo menù è ancora corretto?

72veggie
scorestima

Cucina cilena con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu propone gnocchi con avocado e zucchine e anticucho di shiitake. Ci sono anche empanadas vegetariane con sedano rapa e tartufo. Sono disponibili molti piatti di carne e pesce per tavoli misti.

22 piatti vegetariani e 3 vegani su 72

74dia
scorestima

Cucina latina a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diversi piatti principali ricchi di proteine. Il Lomo vetado ha 12 g di carboidrati e il Pollo asado 32 g.

46 adatti ai diabetici · 72 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Great Portland Street 160, W1W 5QA London
Orari: lun—
mar12:00–15:00, 17:00–21:30
mer12:00–15:00, 17:00–21:30
gio12:00–15:00, 17:00–21:30
ven12:00–15:00, 17:00–22:00
sab12:00–15:00, 17:00–22:00
dom—
Contatti: +4407454983575 reservations@mareida.co.uk
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mareida.co.uk/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 95 %

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