Aubaine - 4 Heddon St
4 Heddon St 4, W1B 4BS London
Aperto ora · fino alle 22:00
French€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
COLAZIONE
Uova strapazzatevegetarian
11.50
Scrambled Eggs — Sourdough tostato, insalata di foglie miste
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Granola fatta in casavegetarian
10.50
Homemade Granola — Yogurt greco, composta di frutti rossi
stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati
Porridgevegetarian
10.50
Composta di banana o frutti rossi, sourdough tostato, avena, sciroppo d'acero, latte
stima≈ 580 kcal75 g di carboidrati
Uova fritte/in camiciavegetarian
10.50
Fried/Poached Eggs — Sourdough tostato, insalata di foglie miste
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Macedonia di stagionevegan
8.00
Seasonal Fruit Salad — Ananas, kiwi, mela, banana, sourdough tostato, uva
stima≈ 380 kcal65 g di carboidratipesante 34
Eggs Benedict
13.50
Prosciutto, uova in camicia, English muffin, salsa olandese
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Omelettevegetarian
12.00
Sourdough tostato, insalata di foglie miste
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Spinacinivegan
3.00
Baby Spinach
stima≈ 40 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Prosciutto, Formaggio, Pomodoro
3.00
Ham, Cheese, Tomato
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Eggs Royalepescatarian
14.50
Salmone affumicato, uova in camicia, English muffin, salsa olandese
stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Colazione Completa
18.00
Full Breakfast — Salsiccia di Tolosa, bacon, uova, fagioli stufati, rosti di patate, fungo Portobello, pomodoro, toast e burro
stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati
Bacon
3.00
stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Eggs Florentinevegetarian
13.50
Spinacini, uova in camicia, English muffin, salsa olandese
stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Uova strapazzate al tartufovegetarian
16.50
Truffle Scrambled Eggs — Sourdough tostato, scaglie di tartufo estivo
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Colazione Vegetariana Completavegetarian
18.00
Full Vegetarian — Spinacini, avocado, uova, fagioli stufati, rosti di patate, fungo Portobello, pomodoro, toast e burro
stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 66
Avocado Toastvegetarian
15.50
Uova in camicia, avocado schiacciato, semi di zucca e sesamo, melograno
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Uovo frittovegetarian
3.00
Fried Egg
stima≈ 90 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Avocado a fettevegan
3.50
Sliced Avocado
stima≈ 160 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Feta tostatavegetarian
4.50
Toasted Feta
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salmone affumicatopescatarian
9.50
Smoked Salmon
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Halloumi alla grigliavegetarian
6.50
Grilled Halloumi
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Frutti di bosco mistivegan
3.50
Mixed Berries
stima≈ 80 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croque Monsieur
14.50
Brioche, prosciutto, formaggio Comté, salsa besciamella
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
Toast di Brioche alla Vanigliavegetarian
16.50
Vanilla Bean Brioche Toast — Brioche artigianale, crème Chantilly, frutti di bosco freschi, sciroppo d'acero
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratipesante 38
Pancakesvegetarian
12.50
Composta di frutti rossi o Nutella
stima≈ 650 kcal80 g di carboidrati
Breakfast Bundle
24.00
Uova Benedict, Royale, Florentine o Avocado Toast con 2 uova, croissant e succo d'arancia fresco
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidratipesante 36
PASTICCERIA E PANE
Croissantvegetarian
3.60
stima≈ 230 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pain au Chocolatvegetarian
3.80
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
Pain aux Raisinsvegetarian
3.90
Pain aux Rasins
stima≈ 300 kcal30 g di carboidrati
Croissant aux Amandesvegetarian
5.00
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
B cestino del panevegetarian
7.50
Bread Basket — Burro e selezione di marmellate
stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati
ANTIPASTI
Olivevegan
4.75
Olives
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Houmous di Barbabietolavegan
7.50
Beetroot Houmous — Focaccia di ceci socca, ceci croccanti
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 76
Popcorn Chicken
10.50
Aioli al chipotle
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chips di Carciofovegetarian
7.50
Artichoke Crisps — Aioli al tartufo, parmigiano, limone
stima≈ 300 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Poulpe au Misopescatarian
12.00
Polpo, finocchio, agrumi
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Calamars Fritspescatarian
14.50
Paprika, peperoncino, cipollotto, aioli al lime
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Popcorn Prawnspescatarian
12.00
Aioli al chipotle
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Burratavegetarian
14.00
Pomodori, crostini di pane sourdough, consommé di pomodoro
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pain Grillévegan
8.00
Pane di campagna grigliato, pomodori, peperoni rossi marinati
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Tartare di Manzo Wagyu
19.50
Wagyu Beef Tartare — Tuorlo d'uovo confit, pane sourdough, ketchup di noci
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Soupe à l’oignonvegetarian
10.50
Cipolle, crostini, formaggio Emmental
stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati
PIATTI PRINCIPALI
Smashed Wagyu Burger
24.50
Pane brioche, composta di cipolle, cetriolini, formaggio americano, bacon, maionese gravy, patatine fritte
stima≈ 1250 kcal85 g di carboidrati
Beef Bourguignon
25.00
Cipolla, funghi, carote, riso basmati
stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 79
Spaghetti Aglio e Oliovegan
12.00
Aglio, olio d'oliva, peperoncino
stima≈ 580 kcal65 g di carboidrati
Truffle Coquillettesvegetarian
17.00
Crema al tartufo e formaggio Comté
stima≈ 720 kcal55 g di carboidrati
Moules Provençalepescatarian
21.50
Cozze, vino bianco, scalogno, aglio, (opzionale prosciutto serrano)
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Steak Frites 200g
29.50
Controfiletto, salsa Béarnaise, crescione
stima≈ 850 kcal48 g di carboidrati
Linguine al Granchiopescatarian
22.00
Crab Linguini — Bisque di granchio piccante, limone
stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 73
Filet de Salmon, sauce Véroniquepescatarian
25.00
Filetto di salmone, fagiolini croccanti, salsa cremosa al vino bianco e uva
stima≈ 540 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Fish & Chips a la Française
28.00
Merluzzo impanato, burro all'astice, salsa arrabbiata, tartare di zucca, pomodoro e olive, patatine fritte
stima≈ 920 kcal75 g di carboidrati
Melanzana (ve)vegan
16.50
Aubergine (ve) — Melanzana croccante, ceci, semi, dukkah, crescione di coriandolo
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Scaloppina di Pollo
18.00
Chicken Escalope — Uovo fritto, limoni conservati, salsa di olive verdi
stima≈ 610 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
INSALATE
Insalata di Pomodorivegetarian
6.00
Tomato Salad
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Superfood Salad (ve)vegan
13.50
Cavolo riccio, peperoncini, cetriolo, cipollotto, pomodorini, condimento all'acero e vinaigrette francese
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiequilibrato 70
Insalata di Caprino Caldavegetarian
19.00
Warm Goats Cheese Salad — Misticanza, barbabeta, miele, arancia, pistacchi tritati, chips di pane socca
stima≈ 560 kcal32 g di carboidrati
Insalata Caesar al Pollo
22.00
Chicken Caesar Salad — Petto di pollo, lattuga baby gem, Parmigiano, crostini, filetti di acciughe, salsa Caesar
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata di Tonno Niçoisepescatarian
22.00
Tuna Niçoise Salad — Trancio di tonno, pomodorini, tapenade di olive nere, uovo sodo, fagiolini, acciughe, zucchina, cetriolo, ravanello
stima≈ 480 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
PANINI
Le Club
15.50
Brioche, pollo, bacon, uovo, avocado, maionese
stima≈ 780 kcal42 g di carboidrati
Panino al Pastrami di Manzo
15.50
Beef Pastrami Sandwich — Ciabattina, gouda, crauti, maionese alla senape
stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65
Sandwich ai Gamberetti
15.50
Prawn Sandwich — Brioche, mousse di gamberetti, tartara
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Avocado Schiacciato (ve)vegan
6.00
Crushed Avocado (ve) — Melograno
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
CONTORNI
Broccolinivegan
6.00
Tender Stem Broccoli — Peperoncino rosso, aglio, mandorle tostate
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Purea di Patatevegetarian
6.00
Mashed Potato
stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Spinacini Appassitivegan
6.00
Wilted Baby Spinach
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata Mistavegan
6.00
Mixed Leaf Salad
stima≈ 100 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Patatine Frittevegan
6.00
Fries
stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati
Patatine al Tartufo e Parmigianovegetarian
8.50
Truffle & Parmesan Fries
stima≈ 520 kcal50 g di carboidrati
MENU FISSO
Menu 3 portate 24.00
24.00
menu 3 gangen 24.00 — Include a scelta di Antipasto e Piatto Principale
stima≈ 1200 kcal80 g di carboidrati
Menu 3 portate 32.00
32.00
menu 3 gangen 32.00 — Include Antipasto, Piatto Principale e una caraffa di vino della casa o una bibita
stima≈ 1500 kcal110 g di carboidratipesante 25
DESSERT
Crème Brûlée
5.00
Frutti rossi
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
Gâteau au Chocolat
5.00
Mousse al cioccolato e caffè, pralinata di nocciole, ganache al cioccolato fondente
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30
DESSERT
Tarte Tatin
12.50
Mele caramellate, gelato alla vaniglia, salsa al caramello
stima≈ 600 kcal70 g di carboidratipesante 34
Mille-feuille
12.50
Strati di pasta sfoglia e crema pasticcera
stima≈ 480 kcal50 g di carboidratipesante 30
Torta di Carote
8.50
Carrot Cake
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 44
Coppa di Gelato
9.50
Ice Cream Coupe — Chiedere al personale i gusti del giorno
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
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Colazioni e pranzi francesi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come Truffle Coquillettes e Aubergine con ceci. Ci sono anche opzioni vegetariane per la colazione, come l'Avocado Toast.
42 piatti vegetariani e 15 vegani su 76
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Classici francesi con opzioni carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti ricchi di proteine e insalate. La scelta per la colazione e il pranzo è ampia.
37 adatti ai diabetici · 76 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- 4 Heddon St 4, W1B 4BS London
- Orari
- lun08:00–22:00mar08:00–22:00mer08:00–22:00gio08:00–22:00ven08:00–22:00sab08:00–22:00dom08:00–22:00Bank Holidays: Subject to change
- Contatti
- +02074402510 nottinghill@aubaine.co.uk
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aubaine.co.uk
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 95 %
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