Em Sherif
38 Albemarle St, W1S 4JE London
Aperto ora · fino alle 21:00
Lebanese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
PASTICCINI SALATI
Zaatar Manoushevegan
10.50
Zaatar Manoushe Flatbread — Pane piatto con mix di timo e olio extravergine d'oliva (vg)
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Lahme Bi Ajeen
16.00
Lahme Bi Ajeen Flatbread — Pane piatto con manzo macinato speziato e pinoli
stima≈ 450 kcal38 g di carboidrati
Spinach Fatayervegan
12.50
Torta di spinaci e cipolla (vg)
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
UOVA
Uova a sceltavegetarian
19.00
Any Style — Strasciate o al tegamino
stima≈ 280 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Awarma
29.00
Confit di agnello saltato
stima≈ 520 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Cannellavegetarian
18.50
Cinnamon — Cannella e olio d'oliva
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bottarga
32.00
Bottarga a scaglie, timo selvatico e olio d'oliva
stima≈ 340 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Shakshoukavegetarian
19.00
Stufato di pomodoro, cipolla, peperone, aglio e coriandolo
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Soujouk
24.00
Salsicce libanesi piccanti
stima≈ 480 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
INSALATE E BOWLS
Tabboulevegan
16.00
Prezzemolo tritato, pomodoro, cipollotto, limone e olio extravergine d'oliva (vg)
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Fattouchvegan
16.00
Rucola, lattuga, pomodoro, ravanello, melassa di melograno e pita croccante (vg)
stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Rahebvegan
16.00
Melanzana affumicata, cipollotti, menta, limone e olio extravergine d'oliva (vg)
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Lenticchievegan
16.00
Lentil — Lenticchie libanesi, melassa di melograno, ravanello, coriandolo e melograno (vg)
stima≈ 240 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di purè di patate e ravanellivegan
16.00
Potato Mash Radish Salad — Purè di patate, olio extravergine d'oliva e insalata di ravanelli (vg)
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
Barbabietolavegetarian
16.00
Beetroot — Barbabietole baby, tahini al miele, erba cipollina e senape al limone
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Carciofovegan
16.00
Artichoke — Carciofo, basilico, senape al limone e olio di basilico (vg)
stima≈ 190 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pomodorovegetarian
16.00
Tomato — Pomodorini, shanklish, semi di nigella, sumac, menta, origano selvatico e olio al zaatar (v)
stima≈ 230 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
MEZZE FREDDI
Hummusvegan
16.00
Crema di ceci, tahini, limone e olio extravergine d'oliva (vg)
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Hummus ai Pinolivegan
18.50
Hummus Pine Nuts — Crema di ceci, tahini, limone, olio extravergine d'oliva e pinoli tostati (vg)
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Mutabbalvegetarian
16.00
Crema di melanzane affumicate, tahini, melograno e olio extravergine d'oliva (v)
stima≈ 280 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Muhammaravegan
16.00
Crema di peperoni rossi arrostiti, noci, melassa di melograno (vg)
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Labnehvegetarian
18.50
Yogurt colato, olive, menta, origano (v)
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bietole Ripienevegan
16.00
Stuffed Swiss Chard — Bietole ripiene vegetariane, riso, pomodoro, prezzemolo (vg)
stima≈ 210 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Battrakh
35.00
Bottarga, olio extra vergine d'oliva, zaatar selvatico, scorza di limone
stima≈ 350 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Avocado su Pane piattovegan
16.00
Avocado on Flat Bread — Pane integrale grigliato, avocado a fette, sumac, scorza di limone, sesamo, coriandolo (vg)
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Moussakaavegan
16.00
Melanzane, pomodoro, cipolla, ceci, basilico (vg)
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Berghoul Bil Banadouravegetarian
16.00
Bulgur cotto in salsa di pomodoro, peperoncino verde tritato
stima≈ 260 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Bemieh Bil Zeitvegetarian
16.00
Okra cotta con pomodoro, cipolle, olio d'oliva (v)
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
MEZZE CALDI
Hummus Wagyu
46.00
Wagyu Hummus — Crema di ceci, tahini, manzo Wagyu giapponese saltato, olio extra vergine d'oliva
stima≈ 580 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Hummus all'Agnello
25.50
Lamb Hummus — Crema di ceci, tahini, agnello saltato, olio extra vergine d'oliva
stima≈ 520 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Hummus Soujouk
28.00
Soujouk Hummus — Crema di ceci, salsiccia piccante libanese, olio al peperoncino
stima≈ 550 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Mutabbal ai Gamberi
31.00
Prawn Mutabbal — Crema di melanzane affumicate, gamberi saltati
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Halloumi Grigliatovegetarian
21.50
Grilled Halloumi — Halloumi saltato in padella, olio extra vergine d'oliva, semi di nigella, menta (v)
stima≈ 410 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Foulvegan
16.00
Fave cotte, succo di limone, pomodoro, cipolla, prezzemolo (vg)
stima≈ 220 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
Balilavegan
16.00
Ceci cotti, cumino, pinoli (vg)
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Makanek
21.50
Salsicce libanesi grigliate con sumac o saltate con melassa di melograno
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Lahme Ras Asfour
24.00
Fettine di manzo saltate, melassa di melograno
stima≈ 340 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Wagyu Ras Asfour
65.00
Fettine di manzo Wagyu giapponese saltate, melassa di melograno
stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Falafelvegan
21.50
Frittelle di ceci fritte, tahini, cetrioli sottaceto, crudité di stagione (vg)
stima≈ 450 kcal34 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Kibbeh Sajiyeh
21.50
Tortino di bulgur e manzo macinato, ripieno di confit di cipolle, sumac
stima≈ 380 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Pumpkin Kibbehvegetarian
20.00
Torta di zucca e bulgur, bietola, noci (v)
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Kharouf
31.00
Agnello sfilacciato, 5 spezie, pane
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
FATTEH
Auberginevegetarian
24.00
Melanzana marinata, yogurt di vacca, menta, pinoli, pita croccante (v)
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Maftoulehvegetarian
24.00
Bulgur a grana grossa, yogurt di vacca, pita croccante (v)
stima≈ 510 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
PANINI
Musakhan
25.00
Pollo confit, sumac, cipolla
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Kebab
18.50
Kebab, hummus, chutney di pomodoro, cetriolo sottaceto
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Taouk
18.50
Purè di patate, crema all'aglio, cetriolo sottaceto
stima≈ 650 kcal48 g di carboidrati
Fish Shawarmapescatarian
19.00
Branzino marinato, crema all'aglio, cetriolo sottaceto
stima≈ 540 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Beef Shawarma
18.50
Cipolle, prezzemolo, tahini, cetriolo sottaceto
stima≈ 610 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
CONTORNI
Riso Biancovegan
16.00
White Rice
stima≈ 320 kcal65 g di carboidrati
Riso al Limone
16.00
Lemon Rice
stima≈ 340 kcal66 g di carboidrati
Riso al Pomodoro
16.00
Tomato Rice
stima≈ 350 kcal68 g di carboidrati
Patatine Fritte
16.00
Hand Cut French Fries — Tagliate a mano
stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati
GRILLI
Spiedini di Manzo Wagyu
99.00
Wagyu Beef Skewers — Manzo Wagyu giapponese 200g, salsa chimichurri al zaatar
stima≈ 720 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Mint Kefta
35.00
Kefta, menta, chutney di menta, yogurt al cetriolo
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Costine d'Agnello
45.00
Lamb Chops — Salsa allo yogurt e melograno, chutney di coriandolo
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Spiedini di Pesce
37.50
Fish Skewers — Branzino marinato, Traboulsiyeh, Beyroutiyeh
stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Pollo alla Brace
37.50
Grilled Baby Chicken — Pollo baby intero disossato e marinato, crema all'aglio
stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedini d'Agnello
37.50
Lamb Skewers — Filetto d'agnello marinato, salsa chimichurri al zaatar
stima≈ 540 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedini di Manzo
58.00
Beef Skewers — Manzo USDA Prime Black Angus marinato, salsa chimichurri al zaatar
stima≈ 510 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
PIATTI PRINCIPALI
Plat Du Jour
32.00
Chiedere lo special del giorno
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 78
DESSERT
Signature Rice Puddingvegetarian
15.00
Riso a chicco corto, latte, acqua di fiori d'arancio, acqua di rose, riso soffiato caramellato, polvere di pistacchio
stima≈ 450 kcal65 g di carboidratipesante 35
Gelato e Zucchero Filatovegetarian
15.00
Ice Cream & Cotton Candy — Gelato, zucchero filato libanese
stima≈ 500 kcal70 g di carboidratipesante 33
Rose Loukoum Puddingvegetarian
15.00
Budino alla rosa, loukoum, frollini croccanti
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 36
Baklava al Pistacchiovegetarian
19.00
Pistachio Baklava — Pistacchio in pasta fillo, gelato al pistacchio
stima≈ 600 kcal50 g di carboidratipesante 28
Muhallabiyavegetarian
15.00
Budino di latte ai fiori d'arancio e rosa, confettura di frutta di stagione
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Chocolate Halva Puddingvegetarian
15.00
Crema al cioccolato, biscotto all'halva
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30
Kunafavegetarian
15.00
Kadaif croccante, formaggio, sciroppo di rose
stima≈ 500 kcal45 g di carboidratipesante 29
Meghlivegan
15.00
Budino di riso speziato, cocco, mandorle, noci, pistacchi
stima≈ 420 kcal50 g di carboidrati
Aysh Al Sarayavegetarian
15.00
Budino di pane al caramello libanese, panna densa
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratipesante 26
Gelati e Sorbettovegetarian
15.00
Ice Cream and Sorbets — I gusti cambiano settimanalmente. Chiedere le specialità della settimana
stima≈ 300 kcal40 g di carboidratipesante 32
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95veggie
scorestima
scorestima
Ampia scelta vegetariana libanese
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Il menu offre molte opzioni vegetariane come falafel, hummus e fatayer agli spinaci. Sono disponibili scelte vegane come tabboule e raheb. Per tavoli misti ci sono piatti di carne come gli spiedini di manzo wagyu.
41 piatti vegetariani e 19 vegani su 71
78dia
scorestima
scorestima
Mezze e Grill Libanese a Basso Carboidrato
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. Le grigliate e i mezze freddi sono molto indicati.
51 adatti ai diabetici · 71 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- 38 Albemarle St, W1S 4JE London
- Orari
- lun12:00–21:00mar12:00–21:00mer12:00–21:00gio12:00–21:00ven12:00–21:00sab12:00–21:00dom12:00–18:00
- Contatti
- info@em-sherif.co.uk
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), emsherifrestaurant.co.uk/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %