Wrap Chic

19 Soho Square, W1D 3QN London

orari non ancora noti

Mexican

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MUFFINS

Uovo e Formaggio (V)vegetarian

EGG & CHEESE (V) — Uovo in camicia con cheddar mature fuso, salsa e chutney

stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati

Aloo Tikki (V)vegan

Polpetta di patate speziata indiana con carote a julienne, lattuga, sriracha e maionese alla senape inglese

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

Salsiccia di Agnello

LAMB SAUSAGE — Polpetta di salsiccia di agnello con uovo in camicia e maionese vegana al coriandolo e menta

stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati

Salsiccia Vegana (V)vegetarian

VEG.SAUSAGE (V) — Polpetta di salsiccia veg con uovo in camicia, carote a julienne, sriracha e maionese alla senape inglese

stima≈ 410 kcal35 g di carboidrati

PORRIDGE

Banana e Semi Omega (V)vegetarian

BANANA & OMEGA SEEDS (V) — Porridge d'avena con miele, banana a dadini e semi omega

stima≈ 350 kcal52 g di carboidrati

Miele e Granola (V)vegetarian

HONEY & GRANOLA (V) — Porridge d'avena con miele e granola

stima≈ 380 kcal58 g di carboidratipesante 41

BURRITO BOWL

Chicken Mughlai

Pollo in stile tikka servito con salsa tikka

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

Mutton Madrasi

Carne speziata dell'India meridionale servita con salsa madras

stima≈ 620 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Chicken Rajasthani

Pollo alla menta e coriandolo servito con chutney di menta

stima≈ 520 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

Paneer Masala (V)vegetarian

Formaggio morbido indiano con spezie tava e salsa tikka

stima≈ 580 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Chicken Methi

Pollo con fieno greco e spezie aromatiche servito con salsa tikka

stima≈ 530 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

Soya Amritsari (V)vegan

Pepite di soia con spezie amritsari (vegan)

stima≈ 490 kcal48 g di carboidratiequilibrato 90

Chicken Tikka

CHICKEN TIKKKA — Pollo in stile tikka e chutney di mango

stima≈ 560 kcal48 g di carboidratiequilibrato 77

Lamb Kheema

Agnello macinato speziato con cipolla rossa, chutney di menta e menta fresca

stima≈ 610 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Paneer Bhurji (V)vegetarian

Formaggio morbido indiano strapazzato piccante con cipolle rosse

stima≈ 570 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Aloo Matar (V)vegetarian

Patate speziate indiane con piselli, tamarindo, yogurt e verdure sottaceto

stima≈ 510 kcal65 g di carboidratiequilibrato 86

Egg Bhurji (V)vegetarian

Uova strapazzate speziate all'indiana

stima≈ 540 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

QUESADILLA

Chicken Tikka

CHICKEN TIKKKKAA — Pollo in stile tikka e chutney di mango

stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati

DAL FRIGO

Ali di Pollo

CHICKEN WINGS — Ali di pollo speziate all'indiana

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Wraposa

La nostra versione tostata di una samosa

stima≈ 420 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

WRAPANINI

La nostra versione 'Wrapchic' di un panino

stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71

CONTORNI

WRAPCHIPSvegetarian

Spatzle di patate al forno leggermente speziati (v)

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

WRAPCHOSvegetarian

Nachos caldi con salsa, jalapenos e salsa al formaggio (v)

stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati

Scegli lo Stile

Tortilla di farina

Flour tortilla with choice of filling, rice, beans, salad & chutney — Con scelta di ripieno, riso, fagioli, insalata e chutney

stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 78

Tortilla di farina

Flour tortilla with choice of filling, salad & chutney on a base of hummus or sour cream — Con scelta di ripieno, insalata e chutney su base di hummus o panna acida

stima≈ 700 kcal65 g di carboidratiequilibrato 76

Piatto di ripieno

Your choice of filling on a bed of rice or salad served with complementing sauce — Scelta di ripieno su letto di riso o insalata con salsa coordinata

stima≈ 600 kcal50 g di carboidratiequilibrato 90

Nachos Caldi

Warm Nachos topped with your choice of filling & sauce plus jalapenos, sour cream, cheese sauce & salsa — Con scelta di ripieno e salsa, più jalapenos, panna acida, salsa al formaggio e salsa

stima≈ 950 kcal70 g di carboidrati

Curry e Riso

Simply a pot of curry & rice. Choose your rice plus any main filling & sauce — Una porzione di curry e riso. Scegli il riso, il ripieno principale e la salsa

stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Scegli il Ripieno

Pollo Arrostito

Roasted chicken pieces marinated in hot aromatic spices with a hint of fenugreek — Pezzi di pollo marinati in spezie aromatiche piccanti con un tocco di fieno greco

stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pollo Tikka

Tikka style chicken served with tikka sauce — Pollo in stile tikka servito con salsa tikka

stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pollo Menta e Coriandolo

Mint & coriander chicken served with mint chutney — Pollo servito con chutney di menta

stima≈ 340 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pollo Tikka e Mango

Tikka style chicken & mango chutney — Pollo in stile tikka e chutney di mango

stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Filetto di Pesce Malabaripescatarian

Fish fillet in a tangy malabari sauce — Filetto di pesce in una salsa malabari saporita

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Mutton Tritato Madras

Minced mutton with potato and peas served with madras sauce — Mutton tritato con patate e piselli servito con salsa madras

stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Carne Speziata Chettinad

South Indian spiced meat served with chettinad sauce — Carne speziata dell'India del Sud servita con salsa chettinad

stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Soya Chunks Amritsarivegan

Meaty soya chunks coated with amritsari sauce — Pepite di soya carnose ricoperte di salsa amritsari

stima≈ 300 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Paneer Tavavegetarian

Indian soft cheese coated in tava spice served with tikka sauce — Formaggio morbido indiano ricoperto di spezie tava servito con salsa tikka

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Colazione

Paneer Piccantevegetarian

Scrambled Fiery Indian soft cheese with red onions — Formaggio morbido indiano strapazzato piccante con cipolle rosse

stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Uova Strapazzate Indianevegetarian

Indian spiced scrambled eggs — Uova strapazzate speziate all'indiana

stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Mutton Tritato Speziato

Delicately spiced minced mutton with red onion, mint chutney & fresh mint — Mutton tritato delicatamente speziato con cipolla rossa, chutney di menta e menta fresca

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Tortilla con uova

Flour tortilla filled with 2 eggs and your choice of filling plus onions, peppers, tomatoes and jalapenos — Tortilla di farina con 2 uova, ripieno a scelta, cipolle, peperoni, pomodori e jalapeños

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Quesadilla

Flour tortilla folded and sealed with cheese and your choice of filling plus onions, peppers, tomatoes and jalapenos — Tortilla di farina con formaggio, ripieno a scelta, cipolle, peperoni, pomodori e jalapeños

stima≈ 720 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Paratha Wrap

Your choice of filling wrapped up in our non-fried paratha — Ripieno a scelta avvolto nel nostro paratha non fritto

stima≈ 580 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

Wrapchic Panini

Our ‘Wrapchic-ised’ version of a panini — La nostra versione 'Wrapchic' di un panini

stima≈ 610 kcal52 g di carboidrati

Contorni e Retail

Samosa Style

Our spin on a Samosa with a filling of your choice — La nostra variante di Samosa con ripieno a scelta

stima≈ 220 kcal20 g di carboidrati

Ali di pollo

3 chicken wings with a coating of Indian spices — 3 ali di pollo panate con spezie indiane

stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Nachos Caldi

Warm Nachos topped with your choice of filling & sauce plus jalapenos, sour cream, cheese & salsa — Nachos con ripieno e salsa a scelta, jalapeños, panna acida, formaggio e salsa

stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati

Curry Pots

Porzioni di curry da frigo, da riscaldare a casa o nel locale

stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Questo menù è ancora corretto?

83veggie
scorestima

Wrap messicani con sapori indiani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come Paneer Masala o Soya Amritsari. Ci sono anche muffin vegetariani con aloo tikki o salsiccia vegetale.

17 piatti vegetariani e 3 vegani su 49

88dia
scorestima

Fusion Indiana a Bassi Carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Scegli i burrito bowl con base di insalata invece del riso. Il menu offre molti ripieni proteici con indice glicemico basso.

25 adatti ai diabetici · 49 piatti

Recensioni

Recensione

Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo: 19 Soho Square, W1D 3QN London
Orari: non ancora noto
Contatti: 020 7434 2217
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wrapchic.co.uk/
Scheda: completezza 50 %, affidabilità 79 %

Sei il titolare di Wrap Chic? Rivendica il tuo locale.