Zaffran UK
James St 27, W1U 1DX London
Chiuso ora · apre 12:00
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Pollo in salsa cremosa
22.00
Tender and juicy chicken cubes in creamy rich gravy with a touch of sweetness — Cubetti di pollo teneri e succosi in una ricca salsa cremosa con un tocco di dolcezza
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pollo in stile Bangalore
21.00
Boneless chicken cooked Bangalore-style with ground spices and fresh fenugreek — Pollo senza ossa cotto in stile Bangalore con spezie macinate e fieno greco fresco
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Specialità del Sud India
22.00
South India's most famous and flavorful dish made with fresh ground spices and herbs — Il piatto più famoso e saporito del Sud India, preparato con erbe e spezie macinate fresche
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pollo con frutta secca
23.00
Tender chicken cooked in creamy gravy with cashews, almonds, and raisins — Pollo tenero cotto in salsa cremosa con anacardi, mandorle e uvetta
stima≈ 720 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Chicken Tikka Masala
22.00
Marinated and charred chicken cubes simmered in a rich creamy tomato based sauce — Cubetti di pollo marinati e grigliati, stufati in una ricca salsa cremosa al pomodoro
stima≈ 580 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Stinco d'agnello
28.00
Lamb shank delicacy cooked with an exotic mélange of spices — Delizia di stinco d'agnello cotto con un mix esotico di spezie
stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Curry di agnello allo zafferano
25.00
Mild, delicate, aromatic and flavorful lamb curry infused with saffron — Curry di agnello delicato, aromatico e saporito, infuso con zafferano
stima≈ 550 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Agnello in stile Nord India
23.00
Boneless spring lamb cooked North Indian-style with spinach, fenugreek, dill, and yoghurt — Agnello senza ossa cotto in stile Nord India con spinaci, fieno greco, aneto e yogurt
stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Lamb Tikka Masala
25.00
Marinated and charred lamb cubes simmered in a rich creamy tomato based sauce — Cubetti di agnello marinati e grigliati, stufati in una ricca salsa cremosa al pomodoro
stima≈ 610 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberi al cocco
29.00
Plump prawns cooked in light coconut sauce with curry leaves and mustard seeds — Gamberi succosi cotti in salsa leggera al cocco con foglie di curry e semi di senape
stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Curry di pesce al cocco
26.00
Creamy fish curry with the goodness of coconut milk, coriander, and mustard seeds — Curry di pesce cremoso con latte di cocco, coriandolo e semi di senape
stima≈ 460 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberi King
27.00
King prawns cooked with tomatoes, ginger, chilies, and coriander — Gamberi King cotti con pomodori, zenzero, peperoncini e coriandolo
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Dal Tadkavegetarian
14.00
Yellow lentils tempered with cumin, chopped onion, ginger, and garlic — Lenticchie gialle temperate con cumino, cipolla tritata, zenzero e aglio
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Dal Makhanivegetarian
16.00
Black lentils simmered for 24 hours, steeped in time for deep, soulful harmony — Lenticchie nere stufate per 24 ore per un'armonia profonda e intensa
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Paneer al burrovegetarian
18.00
Cubes of cottage cheese cooked in tomato, butter, and cashew sauce — Cubetti di formaggio paneer cotti in salsa di pomodoro, burro e anacardi
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Verdure di stagionevegetarian
16.00
Seasonal fresh vegetables simmered in creamy, spicy gravy — Verdure fresche di stagione stufate in una salsa cremosa e speziata
stima≈ 350 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Patate agli spinacivegetarian
14.00
Fork-tender potatoes in a smooth, lightly spiced creamy spinach sauce — Patate tenere in una salsa cremosa di spinaci leggermente speziata
stima≈ 380 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Papadumvegan, vegetarian
6.00
A light brittle flat cracker from South Asia made of lentil flour and served with chutney — Sottile cracker croccante del Sud Asia fatto di farina di lenticchie, servito con chutney
stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Papdi Chaatvegetarian
9.00
Crispy shells filled with spiced potatoes, veggies, yogurt, and tangy chutneys — Gusci croccanti ripieni di patate speziate, verdure, yogurt e chutney aciduli
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69
Pani Purivegetarian
8.00
Crisp fried puffed ball filled with chickpeas, potato, and flavored tamarind water — Sfere fritte croccanti ripiene di ceci, patate e acqua aromatizzata al tamarindo
stima≈ 250 kcal32 g di carboidratiequilibrato 69
Samosa croccantevegetarian
10.00
Crispy samosa with chickpeas, fresh onion and tomato in mint and tamarind sauce — Con ceci, cipolla fresca e pomodoro in salsa di menta e tamarindo
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Paneer frittovegetarian
10.00
Cottage cheese coated in flavored batter and deep fried, served with mint chutney — Formaggio cottage in pastella saporita e fritto, servito con chutney di menta
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Samosa di patate e pisellivegetarian
8.00
Flaky and crisp Indian snack with potato and peas filling, served with mint chutney — Snack indiano croccante con ripieno di patate e piselli, servito con chutney di menta
stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati
Amritsari Macchi
12.00
Originated from the Mughal kitchens boreless fried fish marinated with indian spices — Pesce fritto senza lische marinato con spezie indiane
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chicken Malai Tikka
16.00
Chicken marinated in cream, green cardamom and white spices, grilled in a clay oven — Pollo marinato in crema, cardamomo verde e spezie bianche, grigliato nel forno tandoor
stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chicken Tikka
16.00
Boneless chicken marinated in special yoghurt and grilled on live charcoal — Pollo disossato marinato in yogurt speciale e grigliato su carbonella
stima≈ 260 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Costine di agnello
21.00
Marinated lamb chops with stone ground spices and Himalayan salt — Costine marinate con spezie macinate a pietra e sale dell'Himalaya
stima≈ 350 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Kebab di agnello
18.00
Minced lamb skewers mixed with signature spices and grilled over charcoal — Spiedini di agnello tritato con spezie caratteristiche, grigliati su carbonella
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberoni Tandoori
25.00
King prawns marinated in mustard oil, coriander, and Kashmiri chili, grilled in clay oven — Gamberoni marinati in olio di senape, coriandolo e peperoncino Kashmiri, grigliati nel tandoor
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Paneer Tikkavegetarian
14.00
Chunks of cottage cheese marinated in special yoghurt and grilled in a clay oven — Cubetti di formaggio cottage marinati in yogurt speciale e grigliati nel tandoor
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tandoori Platter
45.00
Tandoori Jingha, Lamb Chops, Amritsari Macchi, Chicken Tikka, and Tandoori Paneer — 2 pieces each — Tandoori Jingha, Costine di agnello, Amritsari Macchi, Chicken Tikka e Tandoori Paneer (2 pezzi ciascuno)
stima≈ 1100 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatto condiviso
80.00
a perfect feast of flavours made to share, enjoy, and celebrate together — Un banchetto di sapori fatto per essere condiviso e celebrato insieme
stima≈ 2200 kcal180 g di carboidratipesante 35
Chicken Biryani
25.00
Savor the rich flavors of Chicken Biryani, layered with aromatic spices — Riso basmati aromatico a strati con pollo e spezie
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
King Prawn Biryani
29.00
Delight in the royal taste of King Prawn Biryani, packed with succulent prawns and aromatic spices — Riso aromatico con gamberoni succulenti e spezie
stima≈ 620 kcal72 g di carboidratiequilibrato 73
Lamb Biryani
27.00
Indulge in the rich and hearty flavors of Lamb Biryani, slow-cooked with spices and tender lamb — Riso cotto lentamente con agnello tenero e spezie
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Vegetable Biryanivegetarian
19.00
Enjoy the wholesome goodness of Vegetable Biryani, loaded with fresh veggies — Riso aromatico ricco di verdure fresche
stima≈ 550 kcal80 g di carboidratiequilibrato 70
Gulab Jamunvegetarian
4.50
soft, sweet, nutty, and perfectly indulgent with every bite — Dolci morbidi e nocciolati, indulgenti in ogni morso
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
Naanvegetarian
5.50
A soft, fluffy Indian flatbread baked in a traditional tandoor. Perfect with any curry — Pane piatto indiano soffice cotto nel tandoor. Perfetto con ogni curry
stima≈ 210 kcal38 g di carboidrati
Butter Naanvegetarian
5.00
Soft, tandoor-baked naan brushed with rich, melted butter for a flavorful finish — Naan cotto nel tandoor spennellato con burro fuso
stima≈ 260 kcal38 g di carboidrati
Garlic Naanvegetarian
5.00
Tandoor-baked naan infused with fresh garlic and herbs — Naan cotto nel tandoor aromatizzato con aglio fresco ed erbe
stima≈ 240 kcal38 g di carboidrati
Pollo Tenero alla Crema
5.00
Tender Chicken Cooked In Creamy Gravy Cooked With Cashews, Almonds And Raisins — Cotto in salsa cremosa con anacardi, mandorle e uvetta
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Parathavegetarian
8.00
Flaky Indian flatbread with delicious layers and a rich, buttery finish — Pane piatto indiano sfogliato con un ricco finish burroso
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
Riso al Vaporevegan, vegetarian
4.50
Plain steamed rice with soft texture and subtle aroma — Riso bianco al vapore dalla consistenza morbida e aroma delicato
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Lassivegetarian
5.50
Smooth and creamy yogurt-based drink, served sweet or salted — Bevanda a base di yogurt, cremosa, servita dolce o salata
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mango Lassivegetarian
7.00
Smooth and creamy yogurt-based drink blended with sweet mango — Bevanda cremosa a base di yogurt e mango dolce
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Mocktailsvegan, vegetarian
4.00
Delightfully refreshing blends crafted with fresh ingredients and alcohol-free mixes — Mix rinfrescanti analcolici preparati con ingredienti freschi
stima≈ 180 kcal40 g di carboidratipesante 31
Acqua Frizzantevegan, vegetarian
8.00
Light and bubbly sparkling water for a refreshing, uplifting sip — Acqua gassata leggera e rinfrescante
stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Gulab Jamunvegetarian
Soft, warm milk dumplings soaked in rich, aromatic sugar syrup — Morbidi dumpling di latte immersi in uno sciroppo di zucchero aromatico
stima≈ 350 kcal45 g di carboidratipesante 39
Rasmalaivegetarian
Delicate cottage cheese patties served in creamy saffron-infused milk — Sottili polpette di formaggio fresco in latte cremoso allo zafferano
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratipesante 42
Gajar Halwavegetarian
1.40
Slow-cooked carrot pudding rich with ghee, milk, and a hint of sweetness — Budino di carote a cottura lenta con ghee, latte e un tocco di dolcezza
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Relish di Mangovegetarian
2.00
Sweet and tangy mango relish with a burst of tropical flavour — Condimento al mango dolce e piccante con sapore tropicale
stima≈ 60 kcal12 g di carboidrati
Mix alla Mentavegetarian
2.00
Cool and refreshing mint blend with a zesty, herby kick — Miscela rinfrescante alla menta con un tocco erbaceo e vivace
stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Chutney di Tamarindovegetarian
2.00
Sweet, sour, and tangy chutney made from ripe tamarind — Chutney dolce e aspro fatto con tamarindo maturo
stima≈ 70 kcal15 g di carboidrati
Pickle Indianovegetarian
3.90
Traditional Indian pickle with bold, spicy, and tangy notes — Sottaceti tradizionali indiani con note forti, speziate e acidule
stima≈ 50 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Raitavegetarian
5.90
Cool yogurt mixed with fresh cucumber and gentle spices — Yogurt fresco con cetrioli e spezie delicate
stima≈ 100 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata di Verdurevegetarian
A fresh and crunchy mix of seasonal vegetables to complement your meal — Mix croccante di verdure di stagione per accompagnare il pasto
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pollo
Bangalore Methi Chicken
21.00
Pollo disossato in stile Bangalore con spezie macinate e semi di fieno greco
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Chettinad
22.00
Piatto tipico del Sud India con spezie fresche macinate ed erbe
stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Shahi Korma
23.00
Pollo tenero cotto in salsa cremosa con anacardi, mandorle e uvetta
stima≈ 680 kcal28 g di carboidratiequilibrato 69
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85veggie
scorestima
scorestima
Ampia scelta di piatti vegetariani
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come paneer tikka, vegetable biryani e vari curry di lenticchie. Ci sono anche snack vegetariani come samosa e papadum.
32 piatti vegetariani e 4 vegani su 61
76dia
scorestima
scorestima
Cucina indiana a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molti curry proteici e grigliate tandoori. La maggior parte dei piatti di carne e pesce ha un indice glicemico basso.
36 adatti ai diabetici · 57 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- James St 27, W1U 1DX London
- Orari
- lun12:00–23:00mar12:00–23:00mer12:00–23:00gio12:00–23:00ven12:00–23:00sab12:00–23:00dom12:00–23:00
- Contatti
- +447741871734 info@zaffranuk.co.uk
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zaffranuk.co.uk/
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- completezza 83 %, affidabilità 93 %