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L'Epick

Rue des Docks 30, 69009 LYON

Chiuso ora · apre lun 12:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

IL MENU
Pescato del Giornopescatarian
26.00
Pêche du Jour — Scottato alla plancha con fricassée di verdure di mercato, pickle e chips fatte in casa.
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tartare O Tataki di Manzo EPICK
25.00
Le Tartare OU Tataki de Bœuf EPICK - de la ferme O’Milon à Chaponost à 14km — Manzo della fattoria O’Milon, patate arrostit e insalata verde di Arnaud.
stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
« Burger » dello Chef
20.00
« Burger » du Cuisinier — Cambia in base all'umore dello Chef... senza hamburger di carne macinata né patatine fritte.
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Supplemento Gourmet
5.00
Supplément Gourmand — Per chi vuole provare la "doppia carne"...?
stima≈ 250 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
L'Agnello: Piatto 100% Produttori
27.00
L’Agneau : Une assiette 100% Producteurs — Agnello (BIO) e lenticchie verdi AOP del Puy (BIO), fricassée di verdure della famiglia Car.
stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
I Dessert
Tortino al cioccolato
9.00
Coulant au chocolat 100% maison — Crema inglese, coulis di cioccolato fatto in casa al sale Maldon e frutta a guscio caramellata.
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratipesante 26
Cookies Epick (2 pezzi)
8.00
Les Cookies Epick (2 pièces) — Panna montata e/o salsa caramello al sale Maldon e/o salsa al cioccolato fatta in casa.
stima≈ 700 kcal60 g di carboidratipesante 24
Tagliere di formaggi del momentovegetarian
9.00
Assiette de fromages du moment
stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Caffè/Tè gourmet
9.00
Café/Thé gourmand 100% maison — 100% fatto in casa.
stima≈ 500 kcal50 g di carboidratipesante 29
Cookies Gourmet Epick (2 pezzi)
9.00
Les Cookies Gourmand Epick (2 pièces) — Serviti con bevanda calda e dolcezze a scelta: panna montata fatta in casa e/o salsa caramello.
stima≈ 800 kcal70 g di carboidratipesante 20
Fromage blancvegetarian
5.00
stima≈ 200 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Insalata di Frutta Fresca di stagionevegetarian
8.00
Salade de Fruits Frais de saison — Croccante, panna montata e sciroppo alle spezie fatto in casa.
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Pranzo in settimana
Antipasto/Piatto PRINCIPALE O Piatto/Dessert
23.00
Entrée/Plat OU Plat/Dessert
stima≈ 900 kcal70 g di carboidrati
Antipasto/Piatto PRINCIPALE/Dessert
27.00
Entrée/Plat/Dessert
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidrati
Antipasto del Giorno #1vegan, vegetarian
8.00
Entrée du Jour #1 — Hummus di fave al paprika affumicato, crudité e chips di tortilla fatte in casa.
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Antipasto del Giorno #2vegetarian
8.00
Entrée du Jour #2 — Pressato freddo ispirato alla tartiflette, insalata verde e panna montata salata.
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
Piatto del Giorno "Onnivoro"
17.00
Plat du Jour "Omnivore" — Chorizo di cinghiale selvatico grigliato, purè di piselli spezzati all'origano e piperade.
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Piatto del Giorno Vegetarianovegetarian
17.00
Plat du Jour Végétarien — Melanzane arrostit all'olio d'aglio e gratinate al Langres, condimenti di verdure e frutta, salsa t.
stima≈ 620 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Dessert del Giorno #1vegetarian
8.00
Dessert du Jour #1 — Crema caramello classica con uova fresche "la basse cour Bio".
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratipesante 42
Dessert del Giorno #2vegetarian
8.00
Dessert du Jour #2 — Torta marmorizzata soffice, frutta fresca e panna montata fatta in casa.
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 41

Questo menù è ancora corretto?

75veggie
scorestima

Cucina francese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu del pranzo offre un piatto principale vegetariano con melanzane arrosto e formaggio Langres. C'è un antipasto vegano con hummus di fave.

8 piatti vegetariani e 1 vegani su 20

86dia
scorestima

Piatti francesi con verdure

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diversi piatti principali a base di proteine con verdure e legumi. Le opzioni del menu sono attente ai carboidrati.

9 adatti ai diabetici · 20 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rue des Docks 30, 69009 LYON
Orari
lun12:00–14:00
mar12:00–14:00
mer12:00–14:00
gio12:00–14:00
ven12:00–14:00
sab—
dom—
Ouverture les soirs et weekends sur demande
Contatti
+33474713123
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), epick.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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