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may jah jah

Nassaustraat 68, 3601 BJ Maarssen

Chiuso ora · apre 16:30

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Sambusa (6 pezzi)
9.00
Sambusa portie (6)
stima≈ 450 kcal36 g di carboidrati
Sambusa vega (6 pezzi)vegetarian
9.00
Sambusa vega portie (6)
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Zuppa di arachidi
6.50
Pinda soep — Carote, arachidi, peperoni, salsa cremosa, zenzero, aglio e spezie May Jah Jah
stima≈ 220 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa di funghivegan
6.50
Champignon soep — Funghi, cipolla rossa, aglio, latte di cocco, lemongrass, pomodoro e spezie May Jah Jah
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa di lenticchievegan
6.50
Linzen soep — Lenticchie, pomodoro, aglio, cipolla, lime grattugiato, porro e spezie May Jah Jah
stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
Piatti Principali
Derho
19.00
Zampe di pollo e uovo in salsa rossa piccante e ricca di spezie May Jah Jah
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Zigni
19.00
Manzo, salsa rossa e ricca di spezie May Jah Jah
stima≈ 700 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Kulwa (mite o piccante)
22.00
Kulwa (mild of pikant) — Pezzi di manzo tagliati e saltati nel burro
stima≈ 750 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Gored Gored
23.00
Cubetti di manzo cotti al sangue, speziati piccanti nel burro
stima≈ 750 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Shekla
23.00
Agnello a strisce, saltato al fuoco con burro, cipolle rosse e rosmarino
stima≈ 780 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Kitfo
23.50
Tartare di manzo cotta al sangue, speziata piccante nel burro
stima≈ 720 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pasta May Jah Jah (piccante/mite)
16.50
May Jah Jah pasta pikant/mild — Pasta con gamberi, spinaci, pesto verde/rosso, verdure, crème fraiche e pomodori secchi
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
Piatti Vegetariani
Shirovegan
18.50
Salsa leggermente piccante di ceci macinati, preparata con cipolla, pomodoro e olio d'oliva
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Adesvegan
19.50
Salsa di lenticchie preparata con cipolla, pomodori, aglio e spezie May Jah Jah
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Alechavegan
19.50
Verdure saltate miti con fagiolini, carote, aglio, patate, cavolo bianco e spezie May Jah Jah
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Specialità Vega May Jah Jahvegan
22.00
Vega May Jah Jah special — Zucchine, funghi, aglio, cipolle, carote, melanzane con spezie May Jah Jah
stima≈ 350 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Mix Vega May Jah Jahvegetarian
85.00
Scelta di 4 piatti vegetariani
stima≈ 2200 kcal180 g di carboidratipesante 34
Pasta May Jah Jah vega (piccante/mite)vegetarian
17.50
May Jah Jah pasta vega pikant/mild — Pasta con spinaci, pesto, mozzarella, verdure, crème fraiche e pomodori secchi
stima≈ 800 kcal70 g di carboidrati
Dessert
Gelato May Jah Jah
6.50
May Jah Jah ijs — 3 gusti di gelato diversi con salsa al gusto di scelta
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 43
Torta di carote fatta in casa
5.50
Huisgemaakte worteltaart
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 30

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73dia
scorestima

Piatti proteici e zuppe

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti piatti principali ricchi di proteine e poveri di carboidrati. I piatti di carne sono generalmente a basso contenuto di carboidrati.

13 adatti ai diabetici · 20 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Nassaustraat 68, 3601 BJ Maarssen
Orari
lunchiuso
mar16:30–23:00
mer16:30–23:00
gio16:30–00:00
ven16:30–01:00
sab16:30–01:00
dom16:30–00:00
Contatti
+31645012149 info@mayjahjah.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayjahjah.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 85 %

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