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Zoko Retiro

Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid

orari non ancora noti

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

TAPAS
Gilda di acciughe
2.60
Gilda de anchoa
stima≈ 65 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Taco di gamberetti
7.00
Taco de camarón (fusión México-Cádiz) — fusione Messico-Cadice
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di gamberoni
10.50
Ensaladilla de langostinos — con tritato di jamón ibérico
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Crocchetta di puchero
2.20
Croqueta de puchero (ud.) — pezzo singolo
stima≈ 110 kcal10 g di carboidrati
Steak tartar di Retinto
16.50
Steak tartar de Retinto
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Flamenquín di cheddar e cecina
17.50
Flamenquin de chedar y cecina
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
2 Uova fritte con gamberoni all'aglio
13.50
2 Huevos fritos con langostinos al ajillo
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TOSTAS Y MOLLETES
Tosta di acciuga farfalla
3.90
Tosta de anchoa mariposa
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Mollete di Melva
5.50
Mollete de Melva con pimientos y alioli — con peperoni e alioli
stima≈ 260 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Mollete di chorizo criollo
5.50
Mollete de chorizo criollo+chimichurri — con chimichurri
stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati
Brioche di seppia e morcilla
9.50
Brioche de choco y morcilla
stima≈ 380 kcal25 g di carboidrati
VERDURAS
Carciofo sott'acetovegetarian
4.00
Alcachofa en escabeche (ud.) — pezzo singolo
stima≈ 80 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Peperoni di Padrónvegetarian
6.00
Pimientos de Padrón
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pomodoro 'aliñao'vegetarian
7.50
Tomate ‘aliñao’
stima≈ 110 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabetici
Melanzanavegetarian
9.50
Berenjena
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
ARROCES
Vegetalvegetarian
18.50
porzione individuale
stima≈ 550 kcal85 g di carboidrati
Marinero / Negro
20.50
porzione individuale
stima≈ 620 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Atunero
23.00
porzione individuale
stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
CAZUELITAS
Seppia alla cochambrosa
10.50
Choco a la cochambrosa
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberoni all'aglio
9.50
Langostinos al ajillo
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Polpette tradizionali
10.50
Albóndigas de toda la vida
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
LATERÍO FINO
Cozze
10.50
Mejillones
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tarantelo di Tonno
16.50
Tarantelo de Atún — Conservas Gadira
stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Filetto di Tonno
18.00
Solomillo de Atún — Conservas Gadira
stima≈ 260 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Navajas in escabeche
22.00
Navajas en escabeche — Conservas Guayumar
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kokotxas
26.00
Conservas Guayumar
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
ATÚN
Bombón di Tonno
24.00
Bombón de Atún
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tonno con pomodoro e uovo fritto
19.50
Atún con tomate y huevo frito
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Costata di Tonno saltata al hoisin
21.00
Costilla de Atún salteada con hoisin
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
PARRILLA
Hamburger di manzo maturato
17.50
Hamburguesa de vaca madurada. — bacon, cheddar, piparra e ketchup al chipotle
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
Entraña alla brace
18.00
Entraña a la brasa
stima≈ 420 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di manzo maturato
24.50
Solomillo de vaca madurado
stima≈ 480 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Ventresca di Tonno
24.50
Ventresca de Atún
stima≈ 380 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
POSTRES
Cheese Cake
7.00
Cheese Cai
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratipesante 39
Lemon Pie
7.00
stima≈ 380 kcal40 g di carboidratipesante 41
Tartaletta al cioccolato
7.00
Tartaleta de chocolate
stima≈ 450 kcal32 g di carboidratipesante 34

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41veggie
scorestima

Tapas spagnole vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare Pimientos de Padrón, Berenjena o Tomate aliñao. È disponibile un piatto di riso vegetale individuale.

5 piatti vegetariani e 0 vegani su 36

75dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre numerose tapas ricche di proteine e carni alla griglia. Le opzioni alla brace sono ideali per pasti sostanziosi a basso contenuto di carboidrati.

24 adatti ai diabetici · 36 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid
Orari
non ancora noto
Contatti
+34617147725 eventos@grupozoko.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grupozoko.com/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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