Thai Zafra

Calle Marqués de Mondéjar, 4, 28028 Madrid

Chiuso ora · apre 13:00

Thai€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti

SATAY KAI

11.50

Sottili spiedini di pollo marinati nel latte di cocco e erbe alla griglia con salsa di arachidi.

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

POH PIA

9.15

Tradizionali involtini primavera in stile Thai, ripieni di vermicelli, verdure e pollo tritato.

stima≈ 280 kcal24 g di carboidrati

ROLLITO DI ANATRA ARROSTITA

11.00

ROLLITO DE PATO ASADO — Involtini primavera ripieni di anatra arrostita.

stima≈ 310 kcal22 g di carboidrati

POH PIA (SENZA GLUTENE)gluten_free

10.25

POH PIA (SIN GLUTEN) — Tradizionali involtini primavera in stile Thai, ripieni di vermicelli, verdure e pollo tritato.

stima≈ 260 kcal24 g di carboidrati

KANOM GIB

10.50

Ravioli di maiale e gamberetti tritati, cotti al vapore.

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

KHUNG PHOM PHA

11.50

Deliziose code di gambero ripiene di arachidi e spezie.

stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

PARN THOUNG

12.75

Triangolo di pasta croccante, ripieno di anatra arrostita e verdure aromatizzate.

stima≈ 330 kcal22 g di carboidrati

GOLDEN BAG

10.50

Mix di maiale e gamberetti.

stima≈ 300 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

ASSORTIMENTO ZAFRA (per 2 persone)

29.00

SURTIDO ZAFRA (para 2 personas) — Assortimento misto per degustare i nostri antipasti preferiti.

stima≈ 1600 kcal120 g di carboidratipesante 21

RAVIOLI THAI

10.15

Ravioli di gamberetti al vapore.

stima≈ 220 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

GYOZA AL VAPORE

10.50

GYOZA AL VAPOR — Ravioli di pollo e verdure al vapore.

stima≈ 210 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

PANSIB

10.50

Ravioli di pasta sfoglia, ripieni di verdure e filetto di manzo tritato.

stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

TEMPURA DI GAMBERI

11.75

TEMPURA DE LANGOSTINO — Gamberi in pastella, stile Thai.

stima≈ 280 kcal18 g di carboidrati

MAIZ TOOD

12.75

Preparazione di gamberi, pollo tritato, calamari, radice di coriandolo e mais, fritta e croccante.

stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati

PERLE THAI

22.00

PERLAS THAI — Capasanti saltate con erbe aromatiche, servite nella loro conchiglia.

stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

POH PIA SOD

16.50

Involtini primavera freschi con verdure, pasta di riso, gamberetti e surimi. OPZIONE SENZA GLUTENE!

stima≈ 240 kcal26 g di carboidratiequilibrato 73

TOOD MAN PLA

12.75

Crocchette di pesce bianco, gamberetti con curry rosso, fagiolini e foglia di kaffir.

stima≈ 260 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Antipasti Vegetariani

TOFÚ SATEE senza glutinevegan, vegetarian, gluten_free

10.25

TOFÚ SATEE sin gluten — Spiedino di Tofu servito con salsa di arachidi.

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

POH PIA VEGANOvegan, vegetarian

9.15

Involtino primavera Thai con verdure e vermicelli.

stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati

POH PIA VEGANO senza GLUTENEvegan, vegetarian, gluten_free

9.75

POH PIA VEGANO sin GLUTEN — Involtino primavera Thai con verdure e vermicelli.

stima≈ 200 kcal24 g di carboidrati

Golden Bag Veganovegan, vegetarian

9.75

Mix di funghi cinesi, champignon e bambù avvolti in piccole crepe.

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gyoza al Vapore Veganovegan, vegetarian

9.75

GYOZA AL VAPOR VEGANO — Ravioli di verdure al vapore.

stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati

Pansib Veganovegan, vegetarian

10.00

Ravioli di pasta sfoglia ripieni di verdure.

stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 73

Poh Pia Sod Veganovegan, vegetarian

13.50

Involtini primavera freschi ripieni di verdure di stagione.

stima≈ 160 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata Vegetariana

Insalata Vermicelli Veganovegan, vegetarian

12.75

Ensalada Vermicelli VEGANO — Vermicelli di riso con verdure, ananas e anacardi.

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Som Tam Veganovegan, vegetarian

14.50

Insalata di papaya verde con arachidi, fagiolini e pomodorini.

stima≈ 210 kcal28 g di carboidratiequilibrato 82

Yam Mamuang Veganovegan, vegetarian

14.50

Insalata di mango verde fresco con salsa di tamarindo e succo di lime.

stima≈ 190 kcal26 g di carboidratiequilibrato 74

Yam Pomelo Veganovegan, vegetarian

14.25

Insalata di pompelmo con cocco tostato, anacardi e salsa di tamarindo.

stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Zuppa Vegetariana

Tom Yam Hedvegan, vegetarian

9.15

Zuppa di champignon con citronella e galanga.

stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Tom Ka Kai Veganovegan, vegetarian

10.75

Zuppa di champignon, lime kaffir, galanga e latte di cocco.

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Secondo Vegetariano

Verdure al Curry Rosso (senza glutine)vegan, vegetarian, gluten_free

17.25

VERDURAS AL CURRY ROJO (sin gluten) — Verdure di stagione e tofu al curry rosso.

stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Verdure al Curry Verde (senza glutine)vegan, vegetarian, gluten_free

17.25

VERDURAS AL CURRY VERDE (sin gluten) — Verdure di stagione e tofu al curry verde.

stima≈ 430 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Verdure Saltate Veg (senza glutine)vegan, vegetarian, gluten_free

14.75

VERDURAS SALTEADAS VEG (sin gluten) — Saltate di verdure di stagione con tofu fritto.

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Tofu con Basilico (senza glutine)vegan, vegetarian, gluten_free

14.25

TOFÚ CON ALBAHACA (sin gluten) — Tofu fritto saltato con basilico e verdure.

stima≈ 360 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Tofu con Anacardi (senza glutine)vegan, vegetarian, gluten_free

14.25

TOFÚ CON CASTAÑAS DE CAJÚN (sin gluten) — Tofu fritto con verdure, ananas e anacardi.

stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Verdure al Curry Giallovegan, vegetarian

17.25

VERDURAS AL CURRY AMARILLO — Verdure al curry giallo.

stima≈ 460 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Riso e Noodles Vegetariani

Pad Thai Veganovegan, vegetarian

16.50

Tagliolini di riso saltati con verdure, germogli di soia, arachidi e salsa di tamarindo.

stima≈ 580 kcal85 g di carboidrati

Pad Si Yu Vegvegan, vegetarian

17.00

Pasta di riso fresca saltata con verdure in salsa di soia.

stima≈ 620 kcal90 g di carboidratiequilibrato 65

Taley Wai Wai Vegvegan, vegetarian

14.75

Tagliolini gialli saltati con verdure, basilico e peperoncini.

stima≈ 540 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Pad Thai Vegetariano con Uovovegetarian

17.25

PAD THAI VEGETARIANO CON HUEVO — Tagliolini di riso saltati con verdure, germogli di soia, arachidi, uovo e salsa di tamarindo.

stima≈ 630 kcal82 g di carboidratiequilibrato 65

KHAO SUAIvegan, vegetarian

4.50

Riso Thai profumato.

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

KHAO NIAOvegan, vegetarian

6.00

Riso compatto avvolto in foglia di banana. Tempo di cottura 20 minuti.

stima≈ 250 kcal55 g di carboidrati

KHAO PAD VEGvegan, vegetarian

13.50

Riso saltato con verdure.

stima≈ 550 kcal70 g di carboidratiequilibrato 69

PAD PAK SAPARODvegan, vegetarian

16.00

Riso saltato con curry giallo, uvetta, ananas e verdure di stagione.

stima≈ 620 kcal85 g di carboidrati

Dolce

KHAO NIAO MAMUANGvegan, vegetarian

9.75

Mango fresco con riso glutinoso e latte di cocco.

stima≈ 450 kcal65 g di carboidratipesante 31

SUKO THAIvegan, vegetarian

8.15

Riso glutinoso con banana e latte di cocco.

stima≈ 420 kcal60 g di carboidratipesante 32

Menù del Giorno

16.50

Menú del Día

stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 86

SOPA DE RAVIOLI

SOPA DE RAVIOLI (opción vegetariana) — Zuppa di ravioli thai con melissa, galanga e germogli di soia. (Opzione vegetariana)

stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 73

ENSALADA VERMICELLI

ENSALADA VERMICELLI (opción vegetariana) — Vermicelli trasparenti, succo di lime rinfrescante e melissa. (Opzione vegetariana)

stima≈ 180 kcal35 g di carboidrati

SATAY KAI

SATAY KAI (opción vegetariana) — Spiedini di pollo marinati nel latte di cocco e salsa di arachidi. (Opzione vegetariana)

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

POH PIAvegetarian

POH PIA (opción vegetariana) — Involtini primavera Thai ripieni di vermicelli e verdure. (Opzione vegetariana)

stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 73

PANSIB

PANSIB (opción vegetariana) — Pasticcio di pasta sfoglia ripieno di verdure e filetto di manzo con curry giallo. (Opzione vegetariana)

stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

KANOM GIB KHUNG

Pasta ripiena di gamberetti, cotta al vapore.

stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

GYOZAvegetarian

GYOZA (opción vegetariana) — Pasta ripiena di verdure e pollo al vapore. (Opzione vegetariana)

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

PAD KHEE MAOvegetarian

PAD KHEE MAO (opción vegetariana) — Tagliolini gialli saltati con calamari e verdure. (Opzione vegetariana)

stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

PAD SI YUvegetarian

PAD SI YU (opción vegetariana) — Tagliolini gialli saltati con pollo, uovo e verdure. (Opzione vegetariana)

stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77

POLLO AL CURRY AMARILLOvegetarian

POLLO AL CURRY AMARILLO (opción vegetariana) — Pollo al curry giallo saltato con uovo, pollo e verdure. (Opzione vegetariana)

stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

KAI KRATIAMvegetarian

KAI KRATIAM (opción vegetariana) — Strisce di petto di pollo saltate con porri e carote, con riso saltato. (Opzione vegetariana)

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

TERNERA KRATIAM

Manzo saltato in olio d'aglio, cipollotti e cipolla, con riso bianco.

stima≈ 640 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73

POLLO AL CURRY ROJO o VERDEvegetarian

POLLO AL CURRY ROJO o VERDE (opción vegetariana) — Strisce di petto al curry verde o rosso e verdure al dente. (Opzione vegetariana)

stima≈ 520 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Ternera Kra Prouw

Manzo saltato con basilico e peperoncino, servito con riso bianco.

stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67

Maiale o Pollo Agrodolce

CERDO u POLLO AGRIDULCE — Filetto di maiale o pollo saltato con verdure e salsa agrodolce, con riso bianco.

stima≈ 720 kcal65 g di carboidrati

Pla Lad Prik

Nasello impanato con salsa di tamarindo, servito con riso bianco.

stima≈ 780 kcal60 g di carboidrati

Massaman Thai

1.00

Manzo al curry rosso con patate.

stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Pad Thai Pollo / Vegetarianovegetarian

5.50

stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Ananas Naturalevegan, vegetarian

PIÑA NATURAL

stima≈ 80 kcal20 g di carboidrati

Mousse al Cioccolato stile Thai

MOUSSE de CHOCOLATE estilo THAI

stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42

Flan al Cocco

FLAN de COCO

stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati

Menù Degustazione

35.50

Menú Degustación

stima≈ 1800 kcal180 g di carboidratipesante 37

Kai Phat Med Mamuang

Strisce di pollo saltate al WOK con salsa di soia, verdure, ananas e anacardi.

stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pad Thaivegetarian

Pasta di riso saltata con verdure e salsa di tamarindo.

stima≈ 580 kcal70 g di carboidratiequilibrato 69

Keeng Khiao Waan Kai

Gamberetti al curry verde con bambù.

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Dolci e Fruttavegetarian

Dulce y Frutas

stima≈ 200 kcal30 g di carboidrati

Menù Thai

37.50

Menú Thai

stima≈ 1600 kcal150 g di carboidratipesante 37

Chu Chi Pla

Filetto di nasello al vapore con salsa di curry rosso.

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Tale Wai Wai

Tagliolini gialli saltati con calamari, cozze, basilico e peperoncino piccante.

stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73

Nua Pad Kra Prouw

Filetto saltato con basilico, verdure e peperoncino.

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Menù Vegetariano

Menù Vegetarianovegetarian

32.50

Menú Vegetariano

stima≈ 1400 kcal130 g di carboidratipesante 35

Tofu Sateevegan, vegetarian

TOFÚ SATEE — Spiedini di tofu marinati nel latte di cocco con salsa di arachidi.

stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

POH PIA VEGvegan, vegetarian

Involtino primavera Thai con vermicelli e verdure.

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

GOLDEN BAG VEGvegan, vegetarian

Mix di funghi cinesi, champignon e bambù avvolti in piccole crespelle.

stima≈ 250 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

PANSIB VEGvegan, vegetarian

Pasticciotto di pasta sfoglia ripieno di verdure.

stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

GYOZA VEGvegan, vegetarian

Gyoza al vapore ripieni di verdure.

stima≈ 180 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

TOFU CON ANANAS E ANACARDIvegan, vegetarian

TOFU CON PIÑA Y ANACARDOS — Tofu saltato al wok con salsa di soia, verdure, ananas e anacardi.

stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati

PAD THAI VEGvegan, vegetarian

Tagliolini di riso saltati con salsa di tamarindo, verdure e germogli di soia.

stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

VERDURE AL CURRY VERDEvegan, vegetarian

VERDURAS AL CURRY VERDE — Verdure al dente al curry verde.

stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

VERDURE AL CURRY ROSSOvegan, vegetarian

VERDURAS AL CURRY ROJO — Verdure al dente al curry rosso.

stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Menù Speciale

30.00

Menú Especial

stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiequilibrato 65

ZUPPA TOM YUM KHUNG

SOPA TOM YUM KHUNG

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

MUU KAI

Strisce di pollo e pancetta di maiale fritta con anacardi e peperoncino, con riso bianco.

stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati

KHAI PHAD MET MAMUANG

Strisce di petto di pollo saltate con verdure, ananas e anacardi, con riso bianco.

stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71

PESCE AGRIDOLCE

PESCADO AGRIDULCE — Pesce bianco impanato con ananas, verdure e salsa agridolce, con riso bianco.

stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 69

VITELLO AL CURRY VERDE

TERNERA AL CURRY VERDE — Vitello con curry verde e verdure. Accompagnato da riso bianco.

stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

Questo menù è ancora corretto?

95veggie
scorestima

Ampia scelta di piatti vegani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Ci sono molte opzioni vegetali come Tofú Satee e Pad Thai Vegano. Il menu include un menu vegetariano completo con Golden Bag Vegano e vari curry.

52 piatti vegetariani e 40 vegani su 95

73dia
scorestima

Opzioni Thai a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Ci sono molti curry e saltati a base di proteine. Molti piatti principali sono serviti con riso bianco.

39 adatti ai diabetici · 95 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Calle Marqués de Mondéjar, 4, 28028 Madrid
Orari: lun13:00–16:30, 20:00–23:45
mar13:00–16:30, 20:00–23:45
mer13:00–16:30, 20:00–23:45
gio13:00–16:30, 20:00–23:45
ven13:00–16:30, 20:00–23:45
sab13:00–16:30, 20:00–23:45
dom13:00–16:30, 20:00–23:45
Menú del Día available Monday to Friday 12:30 to 16:00 (excluding holidays)
Contatti: +34658344799 thaizafra@gmail.com
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaizafra.com/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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