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La Bodega de Garelos

C. del Monte Esquinza, 26, 28010 Madrid

orari non ancora noti

Spanishtapas€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI
Peperoni di Padrónvegan, vegetarian
11.00
pimientos de padrón
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Cozze al vapore
14.00
mejillones al vapor
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tortilla de Betanzosvegetarian
13.00
Tortilla de Betanzos (especialidad) — Specialità
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Empanada gallega
12.00
stima≈ 400 kcal35 g di carboidrati
Crocchette fatte in casa
11.00
Croquetas caseras — 8 unità
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratipesante 42
Carciofi alla piastravegan, vegetarian
15.90
ALCACHOFAS A LA PLANCHA
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Vongole alla marinarapescatarian
19.50
almejas a la marinera
stima≈ 250 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Zamburiñas alla piastrapescatarian
17.50
Zamburiñas a la plancha con zumo de cítrico — con succo di agrumi
stima≈ 200 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pulpo a feirapescatarian
19.90
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pulpo a feira con cachelospescatarian
20.90
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiequilibrato 66
Insalata russa con ventrescapescatarian
15.50
Ensaladilla rusa con ventresca
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di pomodori con ventrescapescatarian
14.90
Ensalada de tomate con ventresca
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di pomodorivegan, vegetarian
10.90
Ensalada de tomate
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Navajas alla piastrapescatarian
19.00
Navajas a la plancha
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Acciughe di Santoña con formaggio galizianopescatarian
19.50
Anchoas de Santoña con queso gallego
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salmorejo con uovo e prosciutto
9.00
Salmorejo con Huevo y Jamón
stima≈ 300 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata verdevegan, vegetarian
9.50
Ensalada Verde
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
PESCE
Merluzzo alla gallegapescatarian
23.00
MERLUZA a la gallega
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Merluzzo alla piastrapescatarian
23.00
MERLUZA A LA plancha
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Salpicón di cernia e frutti di marepescatarian
18.50
Salpicón de rape y marisco
stima≈ 300 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Cernia con jamón e risotto al formaggio Arzúa
24.90
rape con gambón y rissoto de queso arzúa
stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Calamari alla plancha con aglio e prezzemolopescatarian
15.50
Chipirones a la plancha al ajo perejil
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tartar di tonno rosso con patate galizianepescatarian
22.00
Tartar de atún rojo con patata gallega
stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Cernia alla Galizianapescatarian
24.90
Rape a la Gallega
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Cernia alla planchapescatarian
24.90
Rape a la plancha
stima≈ 310 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
CARNE
Crocchetta di vitello galiziano con patatine fritte
17.50
CROCA TERNERA GALLEGA CON PATATAS FRITAS
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Cañón de Sanchón
20.50
CAÑÓN DE SANCHON (ESPECIALIDAD) — Specialità
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Risotto di vitello arrosto
17.00
RISOTTO DE TERNERA ASADA
stima≈ 620 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Entrecôte di vitello galiziano con patatine fritte
24.00
Entrecot de ternera gallega con patatas fritas
stima≈ 890 kcal48 g di carboidrati
DOLCI
Torta di formaggiovegetarian
7.00
TARTA DE QUESO (ESPECIALIDAD) — Specialità
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38
Formaggio D.O. Arzúa con membrillovegetarian
6.00
QUESO D.O. ARZÚA CON MEMBRILLO
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratipesante 42
Cañitas fatte in casavegetarian
7.00
Cañitas hechas en casa
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 41
Filloas caramellatevegetarian
7.00
filloas caramelizadas
stima≈ 420 kcal50 g di carboidratipesante 38
Gelati artigianalivegetarian
7.00
Helados artesanos — Panna, vaniglia, cioccolato, nocciola senza zucchero, torrone, ricotta con fichi e caffè di pota
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratipesante 42
Tarta de Santiagovegetarian
7.00
stima≈ 410 kcal45 g di carboidratipesante 36
Plaza Los Ángeles
Tortilla de Betanzosvegetarian
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Polpo "a feira" con patatepescatarian
PULPO ¨A FEIRA¨ CON CACHELOS
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Crocchetta di vitello galiziano con patate al forno
CROCA DE TERNERA GALLEGA CON PATATAS PANADERA
stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Dolce: Torta di formaggiovegetarian
POSTRE: TARTA DE QUESO
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38
Menu Plaza Los Ángeles
45.00
Plaza Los Ángeles menu — Assortimento di stuzzichini, 1 porzione ogni 4 persone
stima≈ 1200 kcal80 g di carboidrati
Plaza Hermanos García Naveira
Cañon de Sanchon
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chipirones alla piastrapescatarian
CHIPIRONES A LA PLANCHA AL AJO-PEREJIL — con aglio e prezzemolo
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Menu Plaza Hermanos García Naveira
49.00
Plaza Hermanos García Naveira menu — Assortimento di stuzzichini, 1 porzione ogni 4 persone
stima≈ 2200 kcal180 g di carboidratipesante 21
Garelos
Merluza de Pincho alla gallegapescatarian
MERLUZA DE PINCHO A LA GALLEGA
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Menu Garelos
53.00
Garelos menu — Assortimento di stuzzichini, 1 porzione ogni 4 persone
stima≈ 2400 kcal200 g di carboidratipesante 21

Questo menù è ancora corretto?

56veggie
scorestima

Tapas spagnole e dolci galiziani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere pimientos de padrón, carciofi alla griglia e tortilla de Betanzos. Per dessert ci sono tarta de queso e tarta de Santiago. Il menu contiene anche molto pesce e carne.

13 piatti vegetariani e 4 vegani su 46

75dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni a base di proteine. Pesce e carne alla griglia sono buone scelte.

30 adatti ai diabetici · 46 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
C. del Monte Esquinza, 26, 28010 Madrid
Orari
non ancora noto
Contatti
+34917027662
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garelos.es/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 79 %

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