Olympia - Mainz, Karlsbader Str

Karlsbader Straße 23, 55122 Mainz

Chiuso ora · apre 11:30

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 18 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 18 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Zuppe

Zuppa di fagioli alla grecavegetarian

5.20

Bohnensuppe nach griechischer Art

stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 87

Flädlesuppe

5.20

Flädlesuppe Pfannkuchensuppe — Zuppa di pancake

stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati

Crema di pomodorovegetarian

5.20

Tomatencremesuppe

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalate

Insalata greca tradizionalevegetarian

11.90

Griechischer Bauernsalat traditionell

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata con straccetti di fegato grigliati

15.20

Salat mit gegrillten Leberstreifen

stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata con straccetti di pollo

15.20

Salat mit Hähnchenstreifen

stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata mistavegetarian

4.60

Gemischter Salat

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di crautivegetarian

4.60

Krautsalat

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Antipasti

Tzatzikivegetarian

5.80

stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tzatzikivegetarian

4.40

Tzatziki (kleine Portion) — porzione piccola

stima≈ 140 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Taramosalatapescatarian

6.90

Taramosalata Frischroggensalat — Insalata di segale fresca

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tirosalatavegetarian

6.90

Tirosalata pikante Schafskäsecreme — Crema piccante di formaggio pecorino

stima≈ 230 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

Peperoncini grigliativegan

8.60

Gegrillte Peperoni mit Olivenöl-Knoblauchsoße — con salsa all'olio d'oliva e aglio

stima≈ 160 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Saganakivegetarian

9.90

Saganaki gebackener Schafskäse — Formaggio pecorino fritto

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Dolmadakiavegan

8.60

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weintraubenblätter — Foglie di vite ripieni di riso

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Gigantesvegan

8.60

Gigantes dicke Bohnen mit Tomatensoße — Fagioli giganti con salsa di pomodoro

stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiequilibrato 87

Verdure mediterraneevegetarian

10.40

Mediterranes Gemüse mit Schafskäse überbacken — gratinate con formaggio pecorino

stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Piatto antipasto 'Olympia'vegetarian

12.50

Vorspeisenteller ‘Olympia’ — Tzatziki, Taramas, Gigantes, Dolmadakia, Feta per una persona

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiequilibrato 74

Zucchine e melanzane frittevegetarian

11.90

Gebratene Zucchini und Auberginen mit Tzatziki — con Tzatziki

stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Sorpresa dello Chef

16.50

Lassen Sie sich von unserem Küchenchef angenehm überraschen — per una persona

stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Vegetariano

Piatto Afroditevegetarian

19.10

Aphrodite Teller — Zucchine, melanzane, tzatziki, tirosalata, saganaki, riso

stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66

Kritharotovegetarian

17.30

Kritharoto mit mediterranem Gemüse und Maouri Käse überbacken — Con verdure mediterranee e formaggio Maouri gratinato

stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69

Pita

Gyros Pita

8.90

stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati

Per i nostri piccoli ospiti

Spiedino Souvlaki

9.50

Souvlakispieß mit Pommes Frites — Con patatine fritte

stima≈ 600 kcal45 g di carboidrati

Schnitzel

9.50

Schnitzel mit Pommes Frites — Con patatine fritte

stima≈ 700 kcal50 g di carboidrati

Gyros

9.50

Gyros mit Pommes Frites — Con patatine fritte

stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati

Bifteki

9.50

Bifteki mit Pommes Frites — Con patatine fritte

stima≈ 620 kcal45 g di carboidrati

Patatine frittevegan

4.30

Pommes Frites

stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati

Specialità tedesche

Cotoletta di maiale

18.80

Schweineschnitzel paniert, mit Pommes Frites und Salat — Impanata, con patatine fritte e insalata

stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati

Jägerschnitzel

19.90

Jägerschnitzel mit Pommes Frites und Salat — Con patatine fritte e insalata

stima≈ 1050 kcal68 g di carboidrati

Schnitzel in crema

19.90

Rahmschnitzel mit Pommes Frites und Salat — Con patatine fritte e insalata

stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati

Cotoletta di pollo

19.90

Hähnchenschnitzel mit Pommes Frites und Salat — Con patatine fritte e insalata

stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati

Petto di pollo grigliatogluten_free

21.10

Hähnchenbrust gegrillt mit Kartoffelscheiben und Salat — Con fette di patate e insalata

stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Controfiletto argentino

31.90

Argentinisches Rumpsteak mit Röstzwiebeln , Pommes Frites und Salat — Con cipolle croccanti, patatine fritte e insalata

stima≈ 1100 kcal55 g di carboidrati

Controfiletto argentino

31.90

Argentinisches Rumpsteak mit Kräuterbutter, Pommes Frites und Salat — Con burro alle erbe, patatine fritte e insalata

stima≈ 1050 kcal50 g di carboidrati

Piatti di pesce

Calamaripescatarian

22.30

Kalamaris Tintenfischringe — Anelli di calamari serviti con riso al pomodoro e verdure

stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71

Filetto di luccio pergroide grigliatopescatarian

26.90

Zanderfilet gegrillt — Servito con riso al pomodoro e verdure

stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

Filetto di pesce rossopescatarian

21.50

Rotbarschfilet — Servito con riso al pomodoro e verdure

stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

Salmone grigliatopescatarian

29.90

Lachs gegrillt mit Rosmarinkartoffeln und Spinat — Con patate al rosmarino e spinaci

stima≈ 780 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77

Gamberi al peperoncino grigliatipescatarian

29.90

gegrillte Chili-Garnelen (5 Stück) mit Rosmarinkartoffeln, geschmortem Gemüse und Pita Bruschetta — 5 pezzi con patate al rosmarino, verdure stufate e pita bruschetta

stima≈ 820 kcal55 g di carboidratiequilibrato 75

Piatti di pasta

Pasta greca gratinatavegetarian

8.90

Griechische Nudeln mit Käse überbacken — Pasta greca gratinata al forno con formaggio

stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Alla griglia

Gyros di maiale

18.90

Gyros vom Schwein mit Tzatziki, Beilagen und Salat — Con tzatziki, contorni e insalata

stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69

Souvlaki di maiale

18.90

Souflaki vom Schwein mit Schafskäse, Beilagen und Salat — Con formaggio di pecora, contorni e insalata

stima≈ 800 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71

Bifteki

19.90

Bifteki Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, Beilagen und Salat — Hamburger di carne ripieno di formaggio di pecora, contorni e insalata

stima≈ 880 kcal55 g di carboidratiequilibrato 68

Fegato di manzo

21.70

Rinderleber mit Beilagen und Salat — Con contorni e insalata

stima≈ 750 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73

Spiedino contadino

22.90

Bauernspieß gegrillte Hähnchenstücke mit Beilagen und Salat — Pezzi di pollo grigliati con contorni e insalata

stima≈ 780 kcal55 g di carboidratiequilibrato 72

Piatto Atene

21.50

Athen-Teller Gyros, Souvlaki, Beilagen und Salat — Gyros, Souvlaki, contorni e insalata

stima≈ 950 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65

Piatto della casa

23.30

Hausteller Gyros , Souvlaki, Bifteki, Beilagen und Salat — Gyros, Souvlaki, Bifteki, contorni e insalata

stima≈ 1050 kcal65 g di carboidrati

Piatto Kalambaka

22.90

Kalambaka-Teller Gyros, Leber, Beilagen und Salat — Gyros, fegato, contorni e insalata

stima≈ 980 kcal60 g di carboidrati

Piatto Poseidon

23.30

Poseidon-Teller Gyros, Schweinesteak, Bifteki, Beilagen und Salat — Gyros, bistecca di maiale, Bifteki, contorni e insalata

stima≈ 1020 kcal60 g di carboidrati

Consigliati

Paidakia

30.80

Paidakia Lammkoteletts gegrillt, mit Beilagen und Gemüse — Costine di agnello grigliate con contorni e verdure

stima≈ 850 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Spiedini di agnello

30.80

Lammspieße mit Beilagen und Gemüse — Con contorni e verdure

stima≈ 820 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80

Moussaka

20.40

Moussaka Auberginen-Zucchini-Hack-Auflauf, garniert mit Tomaten, Gurken und Schafskäse — Sformato di melanzane, zucchine e carne, guarnito con pomodori, cetrioli e formaggio di pecora

stima≈ 720 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Margarita

23.90

Margarita geschmorte Lammhaxe mit Kartoffelscheiben und Gemüse — Stinco d'agnello stufato con fette di patate e verdure

stima≈ 880 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Piatto contadino

23.90

Bauernteller Gyros, Souvlaki, Moussaka, Beilagen und Gemüse0 — Gyros, Souvlaki, Moussaka, contorni e verdure

stima≈ 1100 kcal70 g di carboidrati

Piatto Samos

21.60

Samos-Teller Gyros, Tzatziki, gebratene Auberginen, gebratene Zucchini, Krautsalat und Saganaki — Gyros, tzatziki, melanzane e zucchine fritte, insalata di cavolo e saganaki

stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Piatto Mykonos

27.70

Mykonos-Teller Taramas, Tzatziki, Kalamari, Garnele, Rotbarschfilet, mit gebratenen Zucchini und Auberginen — Taramasalata, tzatziki, calamari, gamberetti, filetto di redfish, zucchine e melanzane fritte

stima≈ 750 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Dal forno

Gyros Special

21.90

Gyros Spezial mit Käse überbacken, in Metaxasoße mit Beilagen und Salat — Gratinato al formaggio in salsa Metaxa, con contorni e insalata

stima≈ 980 kcal70 g di carboidrati

Bifteki in salsa Metaxa

21.90

Bifteki in Metaxasoße mit Käse überbacken, mit Beilagen und Salat — Gratinato al formaggio, con contorni e insalata

stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati

Metaxasteak

21.90

Metaxasteak Hähnchensteak in Metaxasoße, mit Käse überbacken, dazu Beilagen und Salat — Bistecca di pollo in salsa Metaxa, gratinata al formaggio, con contorni e insalata

stima≈ 920 kcal65 g di carboidrati

Jüwetzi d'agnello

Gratinato al formaggio

23.90

mit Käse überbacken, mit griechischen Nudeln und Pita Bruschetta — con pasta greca e bruschetta di pita

stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67

Gratinato al formaggio di pecora

23.90

mit Schafskäse überbacken, mit dicken Bohnen und Pita Bruschetta — con fagioli e bruschetta di pita

stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Gratinato al formaggio di pecora

23.90

mit Schafskäse überbacken, mit mediterranem Gemüse und Pita Bruschetta — con verdure mediterranee e bruschetta di pita

stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Dessert

Galaktoburiko

7.20

Galaktoburiko Blätterteig-Süßspeise mit Vanillecreme und Eis — dolce di pasta sfoglia con crema alla vaniglia e gelato

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 27

Yogurtvegetarian

6.70

Joghurt mit Honig und Nüssen — con miele e noci

stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati

Gelato alla vanigliavegetarian

7.20

Vanilleeis mit heißer Beerensauce — con salsa calda ai frutti di bosco

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

Tortino al cioccolato tiepidovegetarian

7.20

Lauwarmes Schokotörtchen mit hausgemachter Karamelsauce — con salsa al caramello fatta in casa

stima≈ 520 kcal48 g di carboidratipesante 31

Crème brûléevegetarian

7.20

Crème brûlée mit Brombeersauce — con salsa ai mirtilli

stima≈ 410 kcal30 g di carboidratipesante 40

Piatto di dessert ‘Olympia’

11.50

Dessertteller ‘Olympia’

stima≈ 650 kcal65 g di carboidratipesante 26

Questo menù è ancora corretto?

71veggie
scorestima

Cucina greca con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre il piatto Aphrodite e il Kritharoto con verdure mediterranee. I vegani possono ordinare Gigantes e Dolmadakia. Piatti di carne come il Gyros sono disponibili per tavoli misti.

23 piatti vegetariani e 4 vegani su 69

78dia
scorestima

Grigliate greche e insalate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. Le insalate e le carni alla griglia hanno pochi carboidrati.

26 adatti ai diabetici · 69 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Karlsbader Straße 23, 55122 Mainz
Orari: lun11:30–22:00
mar11:30–22:00
mer11:30–22:00
gio11:30–22:00
ven11:30–22:00
sab11:30–22:00
dom11:30–22:00
Warme Küche von 11:30 - 21:30 Uhr
Contatti: +49613141587 info@olympiamainz.de
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olympia-mainz.de/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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