Pizzeria Sole Mainz
Pariser Str. 20, 55131 Mainz
Aperto ora · fino alle 22:00
Italianpizzeria€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Pizza
Margheritavegetarian
10.50
con pomodoro e formaggio
stima≈ 800 kcal85 g di carboidratiequilibrato 71
Salame
9.00
con pomodoro, formaggio e salami
stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati
Salame e Sardelle
10.00
con pomodoro, formaggio, salami e acciughe
stima≈ 1000 kcal85 g di carboidrati
Profumi
9.50
con pomodoro, formaggio, salami e aglio
stima≈ 960 kcal87 g di carboidrati
Salame e Paprika
10.50
con pomodoro, formaggio, salami e peperoni
stima≈ 980 kcal90 g di carboidrati
Salame e Cipolla
10.50
con pomodoro, formaggio, salami e cipolle
stima≈ 970 kcal90 g di carboidrati
Salami, Carciofi e Aglio
10.50
con pomodoro, formaggio, salami, carciofi e aglio
stima≈ 980 kcal88 g di carboidrati
Solevegetarian
11.00
con pomodoro, mozzarella, spinaci e uovo al tegamino
stima≈ 850 kcal82 g di carboidratiequilibrato 67
Prosciutto
11.00
con pomodoro, formaggio e prosciutto
stima≈ 920 kcal85 g di carboidrati
Prosciutto e Cipolla
11.00
con pomodoro, formaggio, prosciutto e cipolle
stima≈ 930 kcal88 g di carboidrati
Prosciutto e Olive
11.00
con pomodoro, formaggio, prosciutto e olive
stima≈ 960 kcal86 g di carboidrati
Prosciutto, Peperoni e Olive
11.00
con pomodoro, formaggio, prosciutto, peperoni e olive
stima≈ 980 kcal89 g di carboidrati
Prosciutto, Cipolla e Paprika
11.00
con pomodoro, formaggio, prosciutto, cipolle e peperoni
stima≈ 960 kcal91 g di carboidrati
Funghivegetarian
9.50
con pomodoro, formaggio e funghi champignon
stima≈ 850 kcal86 g di carboidratiequilibrato 67
Funghi e Carciofivegetarian
10.50
con pomodoro, formaggio, funghi champignon e carciofi
stima≈ 880 kcal88 g di carboidratiequilibrato 71
Funghi e Olivevegetarian
10.50
con pomodoro, formaggio, funghi champignon e olive
stima≈ 910 kcal87 g di carboidratiequilibrato 65
Prezzemolovegetarian
10.00
con pomodoro, formaggio, funghi champignon, prezzemolo e aglio
stima≈ 860 kcal87 g di carboidratiequilibrato 73
Tonnopescatarian
10.50
con pomodoro, formaggio, tonno e cipolle
stima≈ 920 kcal88 g di carboidrati
Calzone
12.00
calzone con formaggio, prosciutto e funghi champignon
stima≈ 1100 kcal95 g di carboidrati
Marepescatarian
12.50
con pomodoro, formaggio, cozze, gamberetti, acciughe e tonno
stima≈ 1000 kcal86 g di carboidratiequilibrato 67
Chef
12.50
con pomodori, formaggio, salami, olive, prosciutto, champignons, peperoni, cipolle, carciofi, peperoncino
stima≈ 1150 kcal110 g di carboidrati
Hawaii
9.50
con pomodori, mozzarella, prosciutto, ananas
stima≈ 980 kcal95 g di carboidrati
Pizzabrotvegan
7.00
con aglio
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Diavola
11.50
con pomodori, formaggio, salame piccante
stima≈ 920 kcal85 g di carboidrati
Capricciosa
11.50
con pomodori, formaggio, salami, prosciutto, champignons
stima≈ 1050 kcal90 g di carboidrati
Piccante
11.50
con pomodori, formaggio, salame piccante, peperoni, cipolla
stima≈ 950 kcal92 g di carboidrati
Verdurevegetarian
11.50
Vegetariana con verdure fresche di stagione
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 78
Rucola
13.00
con pomodori, mozzarella, prosciutto di Parma, rucola, parmigiano
stima≈ 1020 kcal88 g di carboidrati
Napoletanavegetarian
9.50
con pomodori, mozzarella, basilico
stima≈ 820 kcal85 g di carboidrati
Quattro Formaggivegetarian
12.00
con pomodori, formaggio, gorgonzola, mozzarella, parmigiano
stima≈ 1180 kcal82 g di carboidratipesante 44
Quattro Stagioni
12.50
con pomodori, formaggio, salami, prosciutto, champignons, carciofi
stima≈ 1080 kcal92 g di carboidrati
Antipasti
Capresevegetarian
10.50
con pomodori freschi, mozzarella, basilico, olio d'oliva
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mix di Verdurevegan, vegetarian
13.00
melanzane, zucchine, peperoni, champignons, spinaci, broccoli
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Bruschettavegetarian
6.00
con pomodori freschi e formaggio
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
Pizzabrötchen Formaggiovegetarian
6.50
ripieni di formaggio
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Pizzabrötchen Prosciutto
6.50
ripieni di formaggio e prosciutto
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Pizzabrötchen Spinaci e agliovegetarian
6.50
ripieni di formaggio, spinaci e aglio
stima≈ 360 kcal30 g di carboidrati
Pizzabrötchen Tonnopescatarian
7.50
ripieni di formaggio e tonno
stima≈ 390 kcal30 g di carboidrati
Pizzabrötchen Aglio e Oliovegan, vegetarian
5.50
con olio d'oliva e aglio
stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati
Pasta
Spaghetti Napolivegan, vegetarian
9.50
con salsa di pomodoro
stima≈ 650 kcal95 g di carboidrati
Spaghetti alla Bolognese
10.50
con sugo di carne
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Spaghetti Aglio e Oliovegan, vegetarian
11.00
con aglio e olio d'oliva
stima≈ 620 kcal75 g di carboidrati
Spaghetti ai Frutti di Marepescatarian
12.50
con frutti di mare, aglio e cipolle in salsa di pomodoro
stima≈ 680 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Spaghetti all'Amatriciana
11.50
Spaghetti all‘Amatriciana — con prosciutto di Parma, aglio e cipolle in salsa di pomodoro
stima≈ 710 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73
Spaghetti al Tonnopescatarian
11.00
con cipolle e tonno in salsa di pomodoro
stima≈ 660 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Spaghetti al Pestovegetarian
11.50
con basilico in salsa di panna e aglio
stima≈ 820 kcal75 g di carboidrati
Spaghetti alla Puttanescapescatarian
11.50
con olive, capperi e acciughe in salsa di pomodoro
stima≈ 640 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73
Spaghetti Carbonara
11.50
con prosciutto, uovo in salsa di panna
stima≈ 880 kcal75 g di carboidrati
Rigatoni Mozzarellavegetarian
10.50
con salsa di pomodoro e mozzarella gratinata
stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66
Rigatoni Gorgonzolavegetarian
11.50
con salsa di panna al gorgonzola
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Rigatoni al Forno
11.50
con salsa di panna alla bolognese e formaggio gratinato
stima≈ 920 kcal80 g di carboidrati
Rigatoni Melanzanevegetarian
11.50
con melanzane e formaggio di pecora in salsa di pomodoro
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 78
Rigatoni Paesana
12.50
con prosciutto, piselli in salsa di pomodoro e panna, gratinati al forno
stima≈ 880 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66
Rigatoni con Broccolivegetarian
11.50
con broccoli e pomodori in salsa di panna
stima≈ 760 kcal80 g di carboidratiequilibrato 72
Rigatoni con Verdurevegetarian
11.50
con verdure fresche di stagione in salsa di pomodoro e panna
stima≈ 710 kcal80 g di carboidratiequilibrato 72
Tortellini alla Panna
12.50
con prosciutto in salsa di panna
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
Tortellini al Forno
12.50
con funghi, spinaci, prosciutto in salsa di panna e carne macinata, gratinati
stima≈ 980 kcal70 g di carboidrati
Tortellini agli Spinacivegetarian
11.50
con spinaci e panna
stima≈ 740 kcal65 g di carboidrati
Tagliatelle con Pollo
12.00
con petto di tacchino in salsa di panna
stima≈ 810 kcal75 g di carboidratiequilibrato 65
Tagliatelle ai Funghivegetarian
12.00
con funghi champignon e panna
stima≈ 780 kcal75 g di carboidrati
Tagliatelle Pollo e Broccoli
13.00
con petto di tacchino e broccoli in salsa di panna
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Tagliatelle al Salmonepescatarian
13.50
con salmone e salsa di panna
stima≈ 820 kcal62 g di carboidrati
Penne Arrabbiatavegetarian
10.50
con salsa di pomodoro
stima≈ 610 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65
Penne Zucchini e Gamberettipescatarian
13.00
con zucchine e gamberetti in salsa di panna
stima≈ 750 kcal60 g di carboidrati
Penne Olive e Capperipescatarian
11.50
con tonno, olive e capperi in salsa di pomodoro
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71
Gnocchi alla Panna
12.00
con prosciutto in salsa di pomodoro e panna
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Gnocchi ai Quattro Formaggivegetarian
12.50
con Edamer, Gorgonzola, Mozzarella e Parmigiano in salsa di panna
stima≈ 920 kcal60 g di carboidrati
Gnocchi Salmone e Rucolapescatarian
13.50
con salmone in salsa di pomodoro e panna e rucola
stima≈ 790 kcal62 g di carboidrati
Tricolore
12.50
con salsa di pesto alla carne e panna, gratinata al forno
stima≈ 880 kcal68 g di carboidrati
Combinazione
12.50
con salsa bolognese e panna, gratinata al forno
stima≈ 860 kcal65 g di carboidrati
Cannelloni
12.00
con prosciutto, salsa bolognese e panna, gratinata al forno
stima≈ 840 kcal60 g di carboidrati
Lasagna al Forno
12.50
con prosciutto, salsa bolognese e panna, gratinata al forno
stima≈ 860 kcal62 g di carboidrati
Menù Bambini
Pizza
6.50
Pizza mit 1 Beleg nach Wunsch — con un ingrediente a scelta
stima≈ 600 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69
Penne al Pomodorovegetarian
6.50
Penne Tomatensoße — con salsa di pomodoro
stima≈ 450 kcal70 g di carboidrati
Spaghetti Bolognese
6.50
con salsa bolognese
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
Lasagne (piccola)
7.50
Lasagne (klein) — con prosciutto, salsa bolognese e panna, gratinata al forno
stima≈ 580 kcal45 g di carboidrati
Insalate
Insalata di contornovegetarian
6.50
Beilagensalat — insalata mista
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di Pomodorivegan
8.00
pomodori con cipolle
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata Mistavegan
8.00
insalata mista con pomodori, cetrioli, olive e cipolle
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata Sardavegetarian
10.00
insalata mista con formaggio di pecora e olive
stima≈ 320 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata con Tacchino
12.50
Insalata mista con petto di tacchino
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata Capripescatarian
13.00
Insalata mista con mozzarella e gamberetti
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Tonno
11.00
Insalata mista con tonno, pomodori, cetrioli, olive, cipolle, formaggio, prosciutto e uovo
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata Chef
11.50
Insalata mista con pomodori, cetrioli, olive, cipolle, formaggio, prosciutto, uovo e mais
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata Solepescatarian
12.00
Insalata di frutti di mare con polpo, cozze, gamberetti e altro
stima≈ 320 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di Mare
12.50
Insalata mista con tonno, pomodori, cetrioli, olive, cipolle, formaggio, prosciutto e uovo
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata Rucolavegetarian
10.00
Con rucola, pomodori e parmigiano
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata Italiavegetarian
14.00
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Dessert
Tiramisù fatto in casa
6.50
Hausgemachtes Tiramisù — Cacao, pistacchio o caramello
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38
Cassatavegetarian
6.50
stima≈ 400 kcal40 g di carboidratipesante 33
Tartufo Biancovegetarian
6.50
stima≈ 350 kcal20 g di carboidratipesante 42
Tartufo Nerovegetarian
6.50
stima≈ 350 kcal20 g di carboidratipesante 42
VARIAZIONI DI TIRAMISÙ
Tiramisù Pistacchiovegetarian
PISTAZIE — Senza uova. Crema di mascarpone, panna e caffè
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratipesante 30
Tiramisù Classicovegetarian
KLASSISCH — Senza uova. Crema di mascarpone, panna e caffè
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38
Tiramisù Caramellovegetarian
KARAMELL — Senza uova. Crema di mascarpone, panna e caffè
stima≈ 500 kcal42 g di carboidratipesante 29
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Molte opzioni italiane vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere pizze come la Sole o la Quattro Formaggi. Ci sono anche primi come i Rigatoni Melanzane e piatti vegani come Mix di Verdure.
41 piatti vegetariani e 7 vegani su 95
48dia
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Insalate e opzioni a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte insalate a basso contenuto di carboidrati. I piatti principali consistono esclusivamente in pizze e paste con un alto indice glicemico.
14 adatti ai diabetici · 95 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Pariser Str. 20, 55131 Mainz
- Orari
- lun11:00–14:30, 17:00–22:00marchiusomer11:00–14:30, 17:00–22:00gio11:00–14:30, 17:00–22:00ven11:00–14:30, 17:00–22:00sab11:00–22:00dom16:00–22:00
- Contatti
- +4961316968999 info@sole-mainz.de
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sole-mainz.de/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %
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