Tama Sushis - 644 Av. de Craponne
Av. de Craponne 644, 13370 Mallemort
Chiuso ora · apre mar 12:00
Japanesesushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Nigirisushi
Avocat sésamevegetarian
4.00
Avocado sesame nigiri sushi — 2 pièces
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Saumonpescatarian
4.00
Salmon nigiri sushi — 2 pièces
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Thonpescatarian
4.00
Tuna nigiri sushi — 2 pièces
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Barpescatarian
4.00
Sea bass nigiri sushi — 2 pièces
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
"Ebi" crevettes cuitespescatarian
4.00
Cooked shrimp nigiri sushi — 2 pièces
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Anguilles grilléespescatarian
4.00
Grilled eel nigiri sushi — 2 pièces
stima≈ 180 kcal18 g di carboidrati
Saison
5.00
Seasonal nigiri sushi — 2 pièces
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Inspiration
5.00
Inspiration nigiri sushi — 2 pièces
stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati
Hosomaki
Avocat sésamevegan
5.00
Avocado sesame hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 160 kcal28 g di carboidrati
Concombre marinévegan
5.00
Marinated cucumber hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
Thon cuits signons frits
5.50
Fried cooked tuna hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 240 kcal30 g di carboidrati
Saumonpescatarian
6.00
Salmon hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati
Thonpescatarian
6.00
Tuna hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 170 kcal28 g di carboidrati
Crevette mayonnaisepescatarian
6.00
Shrimp mayonnaise hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati
Saumon shishimipescatarian
6.00
Salmon sashimi hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati
Thon ciboulettepescatarian
6.00
Tuna chive hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 170 kcal28 g di carboidrati
Saison
7.00
Seasonal hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati
Inspiration
7.00
Inspiration hosomaki — 6 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 190 kcal28 g di carboidrati
Uramaki
Chèvre miel roquettevegetarian
8.00
Goat cheese honey arugula uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
Légumes de saisonvegan
8.00
Seasonal vegetable uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Thon cuitpescatarian
8.00
Cooked tuna uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Ebi crevettes cuites Avocatpescatarian
8.00
Shrimp avocado uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 360 kcal40 g di carboidrati
Poulet avocat
8.00
Chicken avocado uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 370 kcal40 g di carboidrati
Saumon Avocatpescatarian
8.00
Salmon avocado uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 390 kcal40 g di carboidrati
Saumon Concombrepescatarian
8.00
Salmon cucumber uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Thon Avocatpescatarian
9.00
Tuna avocado uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati
Saison
9.00
Seasonal uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati
Inspiration
9.00
Inspiration uramaki — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati
Dragon
Avocat saumonpescatarian
12.00
Salmon avocado dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Avocat poulet
12.00
Chicken avocado dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 430 kcal42 g di carboidratiequilibrato 67
Saumonpescatarian
12.00
Salmon dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 420 kcal42 g di carboidrati
Niji
12.00
Niji dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 440 kcal42 g di carboidrati
Inspiration
13.00
Inspiration dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 440 kcal42 g di carboidrati
Saison
13.00
Seasonal dragon roll — 8 pièces Feuille de nori Remplacement par feuille de soja + 1€
stima≈ 440 kcal42 g di carboidrati
Gunkan
Barpescatarian
6.00
Sea bass gunkan sushi — 2 pièces
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Temaki
Saumonpescatarian
7.00
Salmon temaki
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
Thonpescatarian
7.00
Tuna temaki
stima≈ 270 kcal35 g di carboidrati
Poulet
7.00
Chicken temaki
stima≈ 290 kcal35 g di carboidrati
Végétarienvegetarian
7.00
Vegetarian temaki
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Sashimi
Barpescatarian
12.00
Sea bass sashimi — 6 pièces
stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Mixtepescatarian
12.00
Mixed sashimi — 6 pièces
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Chirashi
Saumonpescatarian
14.00
Salmon chirashi — 6 pièces
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70
Thonpescatarian
14.00
Tuna chirashi — 6 pièces
stima≈ 480 kcal60 g di carboidrati
Barpescatarian
14.00
Sea bass chirashi — 6 pièces
stima≈ 460 kcal60 g di carboidrati
Mixtepescatarian
14.00
Mixed chirashi — 6 pièces
stima≈ 500 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70
Poke Bowl
thonpescatarian
15.00
Tuna poke bowl
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Barpescatarian
15.00
Sea bass poke bowl
stima≈ 430 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Poulet
15.00
Chicken poke bowl
stima≈ 480 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Crevettepescatarian
15.00
Shrimp poke bowl
stima≈ 440 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Tofuvegan
15.00
Tofu poke bowl
stima≈ 410 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Tartare
Saumon
6.50
Salmon Tartare
stima≈ 150 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
thon
6.50
Tuna Tartare
stima≈ 130 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bar
6.50
Sea Bass Tartare
stima≈ 120 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Supplement saison
1.50
Seasonal Tartare Supplement
stima≈ 40 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Brochette
Poulet yakitori nature
6.00
Chicken Yakitori — 2 pièces
stima≈ 160 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Poulet yakitori épicé
6.00
Spicy Chicken Yakitori — 2 pièces
stima≈ 170 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bœuf fromage
6.00
Beef and Cheese Yakitori — 2 pièces
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gyoza
Poulet
6.00
Chicken Gyoza — 3 pièces
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Crevette
6.00
Shrimp Gyoza — 3 pièces
stima≈ 170 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Légumevegetarian
6.00
Vegetable Gyoza — 3 pièces
stima≈ 150 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Salade
Chouvegetarian
4.00
Cabbage Salad
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Chou carottevegetarian
4.50
Cabbage and Carrot Salad
stima≈ 75 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Wakamévegan
6.00
Wakame Salad
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Dessert
Mochi glacé
3.00
Mochi Ice Cream
stima≈ 150 kcal25 g di carboidratipesante 39
Maki Banane nocciolata
6.00
Banana Nocciolata Maki Dessert
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
Composition
Tout saumon 16 pièces
18.00
Salmon Sushi Set
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 81
Tout thon 16 pièces
18.00
Tuna Sushi Set
stima≈ 600 kcal60 g di carboidratiequilibrato 81
Tout crevette 16 pièces
18.00
Shrimp Sushi Set
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 81
Mixtes 16 pièces
19.00
Mixed Sushi Set
stima≈ 630 kcal60 g di carboidratiequilibrato 81
Prelude 28 pièces
35.00
Prelude Sushi Set
stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 81
Sonate 34 pièces
41.00
Sonata Sushi Set
stima≈ 980 kcal105 g di carboidratiequilibrato 76
Trio 35 pièces
42.00
Trio Sushi Set
stima≈ 1000 kcal105 g di carboidratiequilibrato 75
Saison 32 pièces
42.00
Saison Sushi Set
stima≈ 950 kcal100 g di carboidratiequilibrato 77
Mélodie 48 pièces
65.00
Melody Sushi Set
stima≈ 1300 kcal140 g di carboidratiequilibrato 68
Symphonie 64 pièces
78.00
Symphony Sushi Set
stima≈ 1700 kcal180 g di carboidrati
Entrée
Misovegan
6.00
Miso Soup — Soupe à base de pâte de soja, champignons, tofu, wakame, cébettes
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Gyozas du moment 3 pièces
7.00
Seasonal Gyoza — Raviolis japonais
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tempura de légumes 6 piècesvegetarian
7.50
Vegetable Tempura — Beignets de légumes à la japonaise
stima≈ 250 kcal30 g di carboidratiequilibrato 71
Tempura de crevettes 4 pièces
10.00
Shrimp Tempura — Beignets de crevettes à la japonaise
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tartare de Saumon ou Thon ou Bar
8.00
Fish Tartare on Rice — Poisson mariné assorti sur riz vinaigré
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Supplément Avocat Mangue ou Wakamévegan
1.50
Avocado Mango or Wakame Supplement
stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sashimi Saumon ou Thon ou Bar 6 pièces
12.00
Fish Sashimi — Tranches fines de poisson cru
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Supplément Avocatvegan
1.50
Avocado Supplement
stima≈ 45 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salades
Chirashi Saumon ou Thon ou Bar 6 pièces
16.00
Fish Chirashi Bowl — Bol composé de tranches fines de poisson cru sur du riz vinaigré
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Gyoza Bowl
16.00
Bol composé de gyozas accompagnés de légumes frais et avocat
stima≈ 620 kcal50 g di carboidratiequilibrato 74
Yakitori bowl
16.00
Bol composé de brochettes de poulet accompagnés de légumes frais et avocat
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Saumon Bowl
16.00
Salmon Bowl — Bol composé de brochettes de saumon cuites accompagnées de légumes frais et avocat
stima≈ 560 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Poke Bowl Saumon ou Thon ou Bar ou Crevettes ou Poulet ou Tofu
18.00
Custom Poke Bowl — Bol composé de poisson mariné cru ou crevettes ou poulet ou tofu, accompagné d'avocat et légumes frais sur du riz vinaigré
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Supplément Mangue ou Wakamévegan
1.50
Mango or Wakame Supplement
stima≈ 40 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Nigiri 2 pièces
Saumon, Thon, Bar
5.00
Fish Nigiri — Tranche de poisson ou légumes sur une boule de riz vinaigré
stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati
"Ebi" crevettes cuites, Anguilles grillées
5.00
Shrimp or Eel Nigiri — Tranche de poisson ou légumes sur une boule de riz vinaigré
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
Saison bar, feuille de cerisier, piment yuzu kosho
6.00
Seasonal Sea Bass Nigiri — Tranche de poisson ou légumes sur une boule de riz vinaigré
stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati
Inspiration avocat, huile & graine de sésame blanc, crème d'asperges et betteravevegetarian
6.00
Avocado Nigiri — Tranche de poisson ou légumes sur une boule de riz vinaigré
stima≈ 130 kcal19 g di carboidrati
Gunkan 2 pièces
Saumon sauce ponzu cébettes
7.00
Salmon Gunkan — Riz entouré d'algue nori garnie de tartare de poisson
stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati
Thon sauce ponzu graines sésame blanc & ume
7.00
Tuna Gunkan — Riz entouré d'algue nori garnie de tartare de poisson
stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati
Bar sauce ponzu grains sésame blanc & yuzu
7.00
Sea Bass Gunkan — Riz entouré d'algue nori garnie de tartare de poisson
stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati
Temaki 1 pièce
Saumon concombre avocat sésame blanc & noir
9.00
Salmon Temaki — Cône formé d'une feuille de nori remplie de riz, de garniture et de tartare de poisson
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Thon avocat, graines de sésame blanc & noir
9.00
Tuna Temaki — Cône formé d'une feuille de nori remplie de riz, de garniture et de tartare de poisson
stima≈ 270 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Poulet yakitori, avocat, carotte, roquette, mayonnaise épicée
9.00
Chicken Yakitori Temaki — Cône formé d'une feuille de nori remplie de riz, de garniture et de tartare de poisson
stima≈ 310 kcal36 g di carboidratiequilibrato 65
Légumes de saisonvegetarian
9.00
Seasonal Vegetable Temaki — Cône formé d'une feuille de nori remplie de riz, de garniture et de tartare de poisson
stima≈ 220 kcal38 g di carboidrati
Hosomaki 6 pièces
Avocat graines de sésame blancvegetarian
5.50
Avocado Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati
Concombre marinévegan
5.50
Cucumber Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
stima≈ 140 kcal24 g di carboidrati
Thon sauté oignons frits
5.50
Sautéed Tuna Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
stima≈ 210 kcal24 g di carboidrati
"Ebi" crevettes cuites mayonnaise épicée
6.00
Shrimp Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati
Saumon shishimi
6.50
Salmon Sashimi Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Thon ciboulette
6.50
Tuna Chive Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Saison saumon, crème d'asperges, filament de piment
7.00
Salmon and Asparagus Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
stima≈ 200 kcal23 g di carboidrati
Inspiration asperge au miso prune verte, fleur de carotte marinée, menthevegan
7.00
Miso Asparagus Hosomaki — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille d'algue nori
stima≈ 170 kcal25 g di carboidrati
Remplacement par feuille de soja
1.50
Soy Wrap Sushi
stima≈ 20 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Entrées
Tempura de légumes 6 piècesvegetarian
8.00
Vegetable Tempura — Beignets de légumes à la japonaise
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Sushis
Nigiri Saumon ou Thon ou Bar ou Crevettes ou Avocat 2 pièces
5.00
Nigiri Assortment — Tranche de poisson ou légumes sur une boule de riz vinaigré
stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati
Hosomaki Saumon ou Thon ou Crevettes ou Avocat ou Concombre 6 pièces
6.00
Hosomaki Assortment — Riz avec garniture unique enroulé dans une feuille de nori (algue)
stima≈ 170 kcal23 g di carboidrati
Uramaki Saumon ou Thon ou Crevettes ou Chèvre miel roquette ou Poulet épicé 8 pièces
8.00
Uramaki Assortment — Rouleau avec riz à l'extérieur et garnitures multiples à l'intérieur
stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati
Composition 16 pièces
18.00
Sushi Platter 16 pieces — Saumon : Une paire de nigiri saumon, 6 hosomaki saumon, 8 uramaki saumon. Thon : Une paire de nigiri thon, 6 hosomaki thon, 8 uramaki thon. Crevettes : Une paire de nigiri crevettes, 6 hosomaki crevettes, 8 uramaki crevettes. Végétarien : une paire de nigiri avocat, 6 hosomaki concombre, 8 Uramaki chevre-miel
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 73
Brochettes
Brochettes Poulet sauce Yakitori 2 pièces
12.00
Chicken Yakitori — Accompagnées de riz croustillant et chips de carotte
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73
Brochettes de Saumon 2 pièces
12.00
Salmon Skewers — Accompagnées de riz croustillant et chips de carotte
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73
Accompagnements
Bol de riz vinaigré & graines de sésame blancvegan
6.00
Vinegared Rice
stima≈ 220 kcal48 g di carboidrati
Salade de chou marinée & graines de sésame blancvegan
6.00
Pickled Cabbage Salad
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Salade de chou & carotte, pickles d'oignons rougesvegan
6.00
Cabbage and Carrot Salad
stima≈ 70 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabetici
Desserts
Mochi 13 parfums au choix
4.00
Mochi
stima≈ 150 kcal30 g di carboidrati
Mochi Glacé
Ice Cream Mochi — thé vert matcha, vanille, fleur de cerisier, pistache, sésame noir
stima≈ 180 kcal28 g di carboidratipesante 39
Mochi Glacé Gourmand
Gourmet Ice Cream Mochi — caramel beurre salé, miel amande, choco-coco choco-noisette
stima≈ 220 kcal32 g di carboidrati
Mochi Glacé Veganvegan
Vegan Ice Cream Mochi — citron yuzu, framboise, mangue passion, litchee
stima≈ 160 kcal28 g di carboidratipesante 39
Suggestions du jour
Ramen le vendredi midi
18.00
Ramen — Soupe de nouilles à base de bouillon et de garnitures variées (viandes, œufs, légumes)
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 85
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Info pratiche
- Indirizzo
- Av. de Craponne 644, 13370 Mallemort
- Orari
- lun—mar12:00–14:00, 19:30–21:00mer12:00–14:00, 19:30–21:00gio12:00–14:00, 19:30–21:00ven12:00–14:00, 19:30–21:00sab12:00–14:00, 19:30–21:00dom—Vente à emporter : De 12h00 à 13h00 | De 18h00 à 21h00. Commandes et réservations à partir de 9H00
- Contatti
- +33625654775
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tamasushis.com/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %
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