Vefa Restaurant
Q3 19, 68161 Mannheim
Aperto ora · fino alle 21:00
Turkish€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Zuppe
Zuppa di pomodoro
5.90
Tomatensuppe / Domates çorbası
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Zuppa di lenticchie
5.90
Linsensuppe / Mercimek çorbası
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
Zuppa di yogurt
5.90
Joghurtsuppe / Yayla çorbası
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Zuppa di trippa
6.90
Kuttelsuppe / İşkembe çorbası
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Antipasti e Insalate
Piatto di antipasti
9.90
Vorspeisenteller / Meze — Meze con salsa allo yogurt
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Peperoni grigliati
9.90
Gegrillte Peperoni — Con salsa allo yogurt
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio gratinato
14.90
Überbackener Käse — Con peperoni, pomodori, cipolle e aglio
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chicken Nuggets
11.90
Con patatine e insalata
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Foglie di vite
11.90
Weinblätter — Ripiene di riso con salsa allo yogurt e menta
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 77
Vefa-Frühstücksplatte
15.90
Vefa-Frühstücksplatte / Kahvalti — Kahvalti con omelette, marmellata, formaggi e una tazza di tè
stima≈ 750 kcal55 g di carboidrati
Insalata vegana di seitanvegan
13.90
Vegan Seitan Salat — Insalata mista con seitan e salsa allo yogurt vegana (a base di grano)
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata contadina
12.90
Bauernsalat — Insalata mista con formaggio, foglie di vite e salsa allo yogurt
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata Vefa
12.90
Vefa Salat — Insalata mista con formaggio, carne döner e salsa allo yogurt
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata al tonno
12.90
Tonno Salat — Insalata mista con tonno e uovo
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di gamberetti
14.90
Garnelen Salat — Insalata mista con gamberetti e salsa allo yogurt
stima≈ 340 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di agnello
14.90
Lamm Salat — Insalata mista con formaggio, olive e pezzi di agnello
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata di pollo
13.90
Chicken Salat — Insalata mista con formaggio, olive e pezzi di pollo
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di salmone
14.90
Lachs Salat — Insalata mista con salmone grigliato, cipolle rosse e mandarini
stima≈ 360 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di tacchino
13.90
Truthahn Salat — Insalata mista con pezzi di tacchino e cipolle
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di falafel
12.90
Falafel – Salat — Insalata mista con salsa allo yogurt
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatti Principali
Vefa Falafel
14.90
Vefa Falafelteller — con riso, insalata e salsa allo yogurt e melanzane
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72
Falafel
13.90
Falafelteller — con riso, insalata e salsa allo yogurt
stima≈ 680 kcal80 g di carboidratiequilibrato 72
Piatto di Seitan Veganvegan
15.90
Vegan Seitan Teller — con patatine, insalata e salsa allo yogurt vegana (a base di grano
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66
Padella di Seitan Veganvegan
18.90
Vegan Seitan Pfanne — con patatine e insalata (a base di grano)
stima≈ 820 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
Seitan Iskender Veganvegan
16.90
Vegan Seitan Iskender — con pomodori e salsa allo yogurt vegana (a base di grano)
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Seitan Beyti Veganvegan
16.90
Vegan Seitan Beyti — arrotolato in tortilla con insalata, pomodori e salsa allo yogurt vegana (a base di grano)
stima≈ 810 kcal72 g di carboidratiequilibrato 68
Iskender Vegetarianovegetarian
13.90
Vegetarische Iskender — con riso, verdure grigliate e salsa allo yogurt
stima≈ 650 kcal78 g di carboidratiequilibrato 78
Tortilla Vegetarianavegetarian
13.90
Vegetarische Tortilla — con verdure, insalata e salsa allo yogurt
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 72
Variazione Vegetarianavegetarian
14.90
Vegetarischer Variation — con riso, insalata e salsa allo yogurt e melanzane
stima≈ 680 kcal82 g di carboidratiequilibrato 72
Padella di Champignon
13.90
Champignon Pfanne — con riso, insalata e salsa allo yogurt
stima≈ 610 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Padella di Tofu
13.90
Tofu Pfanne — con riso e insalata
stima≈ 640 kcal72 g di carboidratiequilibrato 72
Vefa Tofu
14.90
Vefa Tofu Pfanne — con riso, insalata e salsa allo yogurt e melanzane
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Padella di Verdurevegetarian
14.90
Gemüsepfanne — con riso e insalata
stima≈ 580 kcal78 g di carboidratiequilibrato 74
Padella di Schupfnudeln
13.90
Schupfnudelpfanne — con verdure grigliate
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Vefa Schupfnudeln
14.90
Vefa Schupfnudelpfanne — con verdure grigliate e salsa allo yogurt e melanzane
stima≈ 660 kcal68 g di carboidratiequilibrato 70
Padella di Pollo
17.90
Hähnchenpfanne — con riso e insalata
stima≈ 710 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
Padella di Pollo Orient
18.90
Orient Hähnchenpfanne — con salsa allo yogurt e menta, riso e insalata
stima≈ 740 kcal72 g di carboidratiequilibrato 76
Vefa Pollo
18.90
Vefa Hähnchenpfanne — con salsa allo yogurt e melanzane, riso e insalata
stima≈ 760 kcal72 g di carboidratiequilibrato 76
Padella di Agnello
19.90
Lammpfanne — con riso e insalata
stima≈ 880 kcal70 g di carboidratiequilibrato 65
Padella di Agnello Orient
21.90
Orient Lammpfanne — con salsa allo yogurt e menta, riso e insalata
stima≈ 910 kcal72 g di carboidrati
Vefa Lammpfanne
21.90
su salsa di melanzane e yogurt, riso e insalata
stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati
Truthahnpfanne
17.90
con riso e insalata
stima≈ 620 kcal52 g di carboidratiequilibrato 77
Orient Truthahnpfanne
18.90
su salsa di menta e yogurt, riso e insalata
stima≈ 650 kcal54 g di carboidratiequilibrato 77
Vefa Truthahnpfanne
18.90
su salsa di melanzane e yogurt, riso e insalata
stima≈ 680 kcal56 g di carboidratiequilibrato 82
Dönerpfanne
14.90
con riso e insalata
stima≈ 720 kcal52 g di carboidratiequilibrato 71
Orient Dönerpfanne
15.90
su salsa di menta e yogurt, riso e insalata
stima≈ 750 kcal54 g di carboidratiequilibrato 65
Vefa Dönerpfanne
15.90
su salsa di melanzane e yogurt, riso e insalata
stima≈ 780 kcal56 g di carboidratiequilibrato 69
Vefa Triopfanne
26.90
agnello, pollo e tacchino su salsa di melanzane e yogurt, con riso e insalata
stima≈ 850 kcal56 g di carboidratiequilibrato 66
Triopfanne
23.00
agnello, pollo e tacchino con riso e insalata
stima≈ 810 kcal52 g di carboidrati
Lammpfanne + Dönerline
21.90
Lammpfanne/ + Dönerline — con riso e insalata
stima≈ 820 kcal52 g di carboidrati
Hähnchenpfanne + Dönerline
19.90
Hähnchenpfanne/+ Dönerline — con riso e insalata
stima≈ 740 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65
Truthahnpfanne + Dönerline
19.90
Truthahnpfanne/ + Dönerline — con riso e insalata
stima≈ 720 kcal52 g di carboidratiequilibrato 71
Hähnchen-/Truthahnpfanne
19.90
con riso e insalata
stima≈ 730 kcal52 g di carboidratiequilibrato 71
Lamm-/Truthahnpfanne
21.90
con riso e insalata
stima≈ 780 kcal52 g di carboidrati
Lamm-/Hähnchenpfanne
21.90
con riso e insalata
stima≈ 760 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65
Sardellen / Hamsi Tava
17.90
con insalata
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Garnelenpfanne
19.90
con riso e insalata
stima≈ 610 kcal52 g di carboidratiequilibrato 77
Lachspfanne
19.90
con riso e insalata
stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 71
Adana Kebap
16.90
con riso e insalata
stima≈ 750 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65
Orient Adana Kebap
17.90
su salsa di menta e yogurt, riso e insalata
stima≈ 780 kcal54 g di carboidrati
Vefa Adana Kebap
17.90
con salsa allo yogurt e melanzane, riso e insalata
stima≈ 780 kcal55 g di carboidratiequilibrato 72
Spiedino di pollo
17.90
Hähnchenspiess — con riso e insalata
stima≈ 620 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85
Orient Spiedino di pollo
18.90
Orient Hähnchenspiess — su salsa allo yogurt e menta, riso e insalata
stima≈ 650 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85
Vefa Spiedino di pollo
18.90
Vefa Hähnchenspiess — su salsa allo yogurt e melanzane, riso e insalata
stima≈ 680 kcal54 g di carboidratiequilibrato 90
Spiedino di agnello
22.90
Lammspiess — con riso e insalata
stima≈ 820 kcal52 g di carboidratiequilibrato 70
Orient Spiedino di agnello
23.90
Orient Lammspiess — su salsa allo yogurt e menta, riso e insalata
stima≈ 850 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69
Vefa Spiedino di agnello
23.90
Vefa Lammspiess — su salsa allo yogurt e melanzane, riso e insalata
stima≈ 880 kcal54 g di carboidratiequilibrato 73
Spiedino di tacchino
17.90
Truthahnspiess — con riso e insalata
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85
Orient Spiedino di tacchino
18.90
Orient Truthahnspiess — su salsa allo yogurt e menta, riso e insalata
stima≈ 610 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85
Vefa Spiedino di tacchino
18.90
Vefa Truthahnspiess — su salsa allo yogurt e melanzane, riso e insalata
stima≈ 640 kcal54 g di carboidratiequilibrato 90
Kebap-Trio
27.90
Kebap –Trio — spiedini di agnello, pollo e Adana con riso e insalata
stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati
Grillteller / Karışık
29.90
spiedini di agnello, pollo, Adana e carne Döner con riso e insalata
stima≈ 1300 kcal65 g di carboidrati
Dönerteller (pollo)
13.90
Dönerteller (Hähnchen) — con patatine o riso e insalata
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Vefa Dönerteller (pollo)
14.90
Vefa Dönerteller (Hähnchen) — su salsa allo yogurt e melanzane, patatine o riso e insalata
stima≈ 900 kcal62 g di carboidrati
Iskender Kebap (pollo)
15.90
Iskender Kebap (Hähnchen) — con pomodori e salsa allo yogurt
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Adana Iskender
17.90
con pomodori e salsa allo yogurt
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Adana-Beyti
16.90
arrotolato in tortilla con insalata e salsa allo yogurt
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Costelette di agnello
29.90
Lammkotelett — con riso e insalata
stima≈ 880 kcal52 g di carboidratiequilibrato 68
Spiedino Adana & Spiedino di pollo / + Dönerline
19.90
Adanaspiess & Hähnchenspiess / + Dönerline — con riso e insalata
stima≈ 950 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Spiedino di pollo & Spiedino di agnello / + Dönerline
19.90
Hähnchenspiess & Lammspiess / + Dönerline — con riso e insalata
stima≈ 980 kcal60 g di carboidrati
Spiedino d'agnello & Adana / + Dönerline
19.90
Lammspiess & Adanaspiess / + Dönerline — con riso e insalata
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Bistecca di lombo d'agnello
29.90
Lammhüftsteak — con riso e insalata
stima≈ 780 kcal50 g di carboidrati
Spiedino Adana & Dönerline
19.90
Adanaspiess & Dönerline — con riso e insalata
stima≈ 820 kcal55 g di carboidrati
Spiedino di pollo & Dönerline
19.90
Hähnchenspiess & Dönerline — con riso e insalata
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
Spiedino d'agnello & Dönerline
19.90
Lammspiess & Dönerline — con riso e insalata
stima≈ 820 kcal55 g di carboidrati
Ali di pollo grigliate
17.90
Hähnchenflügel gegrillt — con riso e insalata
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
Orata grigliata / Çupra
19.90
Dorade gegrillt / Çupra — con insalata
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Padella di salmone / gamberi
19.90
Lachs / Garnelenpfanne — con riso e insalata
stima≈ 720 kcal50 g di carboidratiequilibrato 71
Calamari Romana
15.90
anelli di calamari fritti con patatine e insalata
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
Varietà di pesce alla griglia
27.90
Fischvarıe vom Grill — salmone, orata con riso e insalata
stima≈ 780 kcal50 g di carboidratiequilibrato 70
Salmone grigliato
19.90
Gegrillter Lachs — con riso e insalata
stima≈ 700 kcal50 g di carboidratiequilibrato 71
Pasta e Gnocchi
Rigatoni Pomodorovegetarian
9.90
con salsa di pomodoro
stima≈ 650 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65
Rigatoni Vefa
13.90
con peperoni, funghi, cipolle, salsa cremosa al curry e pollo
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
Rigatoni Gamberi
13.90
Rigatoni Garnelen — con pomodori, funghi, aglio e basilico
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Rigatoni Tonno
12.90
con tonno, peperoni e curry
stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Rigatoni Arabiatavegetarian
9.90
con salsa di pomodoro piccante
stima≈ 650 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65
Rigatoni Melanzanevegetarian
11.90
Rigatoni Aubergine — con salsa di pomodoro e basilico
stima≈ 680 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
Rigatoni Special
11.90
Rigatoni Spezial — con salsa di pomodoro e pollo
stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 76
Rigatoni Salmone
15.90
Rigatoni Lachs — con salsa di pomodoro e panna e basilico
stima≈ 820 kcal75 g di carboidratiequilibrato 68
Rigatoni Chefvegetarian
11.90
con champignon freschi in salsa di panna
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 71
Tortellini Chef
12.90
con champignon freschi in salsa di panna
stima≈ 720 kcal58 g di carboidrati
Tortellini Lachs
15.90
con salsa di pomodoro e panna
stima≈ 750 kcal55 g di carboidrati
Tortellini Pommodoro
11.90
con salsa di pomodoro
stima≈ 610 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Kayseri Manti
13.90
Türkische Tortellini / Kayseri Manti — tortellini turchi con salsa di pomodoro, yogurt e aglio
stima≈ 680 kcal62 g di carboidrati
Vefa Manti
14.90
Türkische Tortellini / Vefa Manti — tortellini turchi con salsa di pomodoro e yogurt alle melanzane
stima≈ 710 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Gnocchi Toscana
13.90
ripieni di mozzarella, in salsa pomodoro e basilico con formaggio
stima≈ 780 kcal62 g di carboidrati
Gnocchi Chef
13.90
ripieni di mozzarella, in salsa panna e basilico con formaggio
stima≈ 850 kcal58 g di carboidrati
Dessert
Baklava Kuchen
5.90
Blätterteig / Baklava Kuchen — torta di pasta sfoglia / baklava
stima≈ 450 kcal52 g di carboidratipesante 31
Torta di semolino
5.90
Griesskuchen
stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati
Kadayif
7.90
Fadennudelkuchen / Kadayif — torta di pasta filata
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 33
Künefe
9.90
Fadennudeln mit Käse / Künefe — pasta filata con formaggio
stima≈ 520 kcal50 g di carboidratipesante 28
Riso al latte
5.90
Milchreis
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
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59veggie
scorestima
scorestima
Piatti turchi con seitan
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Le opzioni vegane includono il Vegan Seitan Iskender e il Vegan Seitan Beyti. I vegetariani possono scegliere la tortilla vegetariana o i rigatoni pomodoro.
13 piatti vegetariani e 5 vegani su 115
48dia
scorestima
scorestima
Opzioni turche a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Molte insalate e zuppe sono adatte. Il pesce alla griglia offre alcune alternative a basso contenuto di carboidrati per i piatti principali.
19 adatti ai diabetici · 115 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Q3 19, 68161 Mannheim
- Orari
- lun10:30–21:00mar10:30–21:00mer10:30–21:00gio10:30–21:00ven10:30–22:00sab10:30–22:00dom12:00–22:00An einzelnen Feiertagen können die Zeiten abweichen — bitte kurz telefonisch nachfragen.
- Contatti
- +496211226702 info@vefa-restaurant.de
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vefa-restaurant.de/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %
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