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L'Avant Cour

Rue du Vallon des Auffes 122, 13007 Marseille

Chiuso ora · apre 19:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Seppie saltate
18.00
Seiches poélées, revenues H.OLIVE ail & persil — All'olio d'oliva, aglio e prezzemolo. Da condividere come accompagnamento all'aperitivo
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Zuppa di pesce
18.00
Soupe de poissons, Poissons de Roche, Pêche locale — Pesce di scoglio, pesca locale
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Cozze ripiene
15.00
Moules Farcies ail & persil — Aglio e prezzemolo
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piatti
La bouille
38.00
La bouille, la bouillabaisse pour 1 pers. — Bouillabaisse per 1 persona
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Pasta alle vongole
25.00
Pâtes aux Palourdes Façon L'avant-cour — Stile L'avant-cour
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Spiedino di rana pescatrice e gamberi
30.00
Brochette de Lotte & gambas
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Filetto di spigola
24.00
Filet de loup, assortiment de légumes et gratin dauphinois — Assortimento di verdure e gratin dauphinois
stima≈ 620 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pesce fresco al forno
9.50
Poisson Frais, cuit au Four, ( choix et découpe à la table) accompagnés d'un plateaux d'assortiments de légumes — Scelta e taglio al tavolo, accompagnato da un vassoio di verdure assortite
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Pasta all'astice
40.00
Pâtes aux Homard
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
Sogliola alla meunière
38.00
Sole (entière) meunière, accompagnées de légumes et gratin dauphinois. — Intera, accompagnata da verdure e gratin dauphinois
stima≈ 680 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Crostacei e Molluschi
Ostriche speciali d'Oléron
12.00
Huîtres spéciales d'Oléron Fines claires n°3 les 6 — Fines claires n°3, 6 pezzi
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Bouquet di gamberetti
10.00
Bouquet de crevettes les 6 — 6 pezzi
stima≈ 150 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Ricci di mare della Galizia
18.00
Oursin de Galice les 6 — 6 pezzi
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ricci di mare del Mediterraneo
10.00
Oursins de Meditéranée les 6 — 6 pezzi
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dessert
Vedere la lavagna
9.00
Voir l'ardoise
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Aperitivo Dinatoire de l'avant cour - giovedì 27 giugno
Aperitivo Dinatoire de l'avant cour
30.00
Apéro Dinatoire de l'avant cour - jeudi 27 juin — Giovedì 27 giugno
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70
Frittelle di gamberetti
Beignets de crevette
stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati
Polpo marinato
Marinade de poulpe
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Couteaux flambé
Couteaux flambés à l'ail et persil — Aglio e prezzemolo
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Cozze in salsa curry e cocco
Moules en sauce de Curry Coco
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Assortimento di salumi
5 Assortiments de Charcuteries Médaille d'or — Medaglia d'oro
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Questo menù è ancora corretto?

0veggie
scorestima

Nessuna opzione vegetariana

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu propone solo pesce e carne. I piatti includono Pâtes aux Homard e salumi.

0 piatti vegetariani e 0 vegani su 21

75dia
scorestima

Cucina francese di pesce

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diversi piatti principali a base di pesce ricchi di proteine con verdure. La maggior parte dei crostacei ha pochi carboidrati.

16 adatti ai diabetici · 21 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rue du Vallon des Auffes 122, 13007 Marseille
Orari
lunchiuso
mar19:00–23:00
mer19:00–23:00
gio19:00–23:00
ven19:00–23:00
sab12:00–14:30, 19:00–23:00
dom12:00–14:30, 19:00–23:00
Contatti
+33634032592
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lavant-cour-restaurant-marseille.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 77 %

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