Restaurant Ashoka
rue Fortia 7, 13001 Marseille
orari non ancora noti
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Menu
Thali des Princes
22.50
Samosa di carne, insalata cruda, frittelle di verdure, agnello al curry, gamberetti al cocco e panna
stima≈ 1150 kcal65 g di carboidrati
Sasilik
22.50
Degustazione Tandoori: pollo Tandoori, chicken tikka, gamberi tandoori, sheek kebab, frittelle di pesce, riso
stima≈ 1050 kcal75 g di carboidrati
Thali Vegetarianovegetarian
22.50
Thali Végétarien — Frittelle di verdure, frittelle di melanzane, insalata cruda, curry di lenticchie, spinaci al formaggio, verdure miste
stima≈ 950 kcal110 g di carboidratiequilibrato 74
Antipasti
Assortimento di antipasti
8.50
Assortiments d’entrées — Frittelle di gamberetti, samosa di carne, frittelle di verdure e frittelle di melanzane
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Jingha Pakora
8.50
Frittelle di gamberetti
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Murgh Salade
8.50
Insalata mista con pezzi di pollo Tikka
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Samosa di carne
6.00
Samoussa viande — Samosa con carne e piselli
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Samosa di verdurevegetarian
6.00
Samoussa légumes — Samosa alle verdure
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Raïtavegetarian
6.00
Preparazione di verdure crude allo yogurt
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mixed Pakoravegetarian
6.00
Frittelle di verdure leggermente speziate
stima≈ 250 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Mechli Pakora
6.00
Frittelle di filetti di pesce
stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Verdure
Chana Masalavegetarian
10.50
Ceci al curry tradizionale
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratiequilibrato 86
Tofu Masalavegan
10.50
Tofu al curry
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Mixed vegetablevegetarian
10.50
Verdure miste con spezie speciali
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Dalvegetarian
10.50
Lenticchie al curry tradizionale
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 91
Baigan Brathavegetarian
10.50
Caviar di melanzane leggermente speziato
stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Palak pannervegetarian
10.50
Spinaci cotti con formaggio fresco
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Vegetable Biriyanivegetarian
12.50
Verdure miste e riso cotti insieme con spezie
stima≈ 550 kcal85 g di carboidrati
Piatti in salsa
Gosht Tikka Masala
15.00
Agnello grigliato in salsa ai peperoni leggermente speziata con riso Basmati
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Gosht Bartha
15.00
Agnello al caviar di melanzane leggermente speziato con riso Basmati
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 76
Jingha Biriyani
14.50
Gamberetti e riso Basmati cotti insieme con spezie selezionate
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Jingha Masala
14.50
Gamberetti al curry tradizionale accompagnati da riso Basmati
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Jingha Tikka Masala
14.50
Gamberetti marinati in salsa Tandoori leggermente piccante con riso Basmati
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Mechli Tamatar
14.50
Filetto di pesce cotto con pomodori e panna, accompagnato da riso Basmati
stima≈ 610 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Mechli Masala
14.50
Filetto di pesce al curry tradizionale accompagnato da riso Basmati
stima≈ 560 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Coquilles Saint Jacques Masala
14.50
Capesante al curry tradizionale accompagnate da riso Basmati
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Jingha Khorma
14.50
Gamberetti in salsa leggermente piccante con mandorle e uvetta, con riso Basmati
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Gosht Palak
15.00
Agnello al curry con spinaci accompagnato da riso Basmati
stima≈ 640 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Gosht Biriyan
15.00
Agnello e riso Basmati cotti insieme con spezie selezionate
stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73
Gosht Madras
15.00
Agnello al curry di Madras molto piccante accompagnato da riso Basmati
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Gosht korma
15.00
Agnello in salsa leggermente piccante con mandorle e uvetta, con riso Basmati
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Gosht Masala
15.00
Agnello al curry tradizionale accompagnato da riso Basmati
stima≈ 640 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Poulet Royal
13.50
Pollo cotto in salsa a base di formaggio accompagnato da riso Basmati
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Murgh Bartha
13.50
Pollo con caviale di melanzane leggermente piccante accompagnato da riso Basmati
stima≈ 610 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Murgh Palak
13.50
Pollo al curry con spinaci accompagnato da riso Basmati
stima≈ 590 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Chicken Tikka Masala
13.50
Pollo grigliato in salsa con peperoni leggermente piccante con riso Basmati
stima≈ 630 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Murgh Makhani (Butter Chicken)
13.50
Pollo al curry leggermente piccante a base di burro accompagnato da riso Basmati
stima≈ 710 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67
Murgh Biriani
13.50
Pollo e riso Basmati cotti insieme con spezie selezionate
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Murgh Vindaloo
13.50
Pollo al curry molto piccante accompagnato da riso Basmati
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Shahjani Murgh
13.50
Pollo con anacardi, uvetta, mandorle e panna accompagnato da riso Basmati
stima≈ 740 kcal65 g di carboidrati
Murgh Masala
13.50
Pollo al curry accompagnato da riso Basmati
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Tandoori
Daurade Tandoori
18.50
Orata marinata in salsa Tandoori al limone e cotta nel tandoor
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Tandoori Mechli
16.50
Filetto di pesce marinato in salsa Tandoori al limone e cotto nel tandoor
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Botti Tikka
16.50
Spiedino di agnello marinato in salsa allo zafferano e arrostito nel forno tandoor
stima≈ 480 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Sheekh Kebab
14.50
Spiedino di carne macinata leggermente speziata e arrostito nel tandoor
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Gambas Tandoori
18.50
Gamberi marinati in una salsa speciale dello chef e cotti nel tandoor
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Chicken Tikka
15.50
Tenero petto di pollo marinato in salsa al limone e cotto nel tandoor
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Tandoori Murgh
12.00
Coscia di pollo marinata in salsa Tandoori con erbe aromatiche; cotta nel tandoor
stima≈ 400 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Riso e pane
Riso Basmativegan
2.50
Riz Basmati — Riso basmati naturale
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Naanvegetarian
2.50
Pane indiano naturale
stima≈ 300 kcal50 g di carboidrati
Shajani Pulaovegetarian
6.00
Riso Basmati con anacardi, piselli e uvetta
stima≈ 350 kcal55 g di carboidrati
Panner Naanvegetarian
3.00
Pane indiano al formaggio
stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati
Garlic Naanvegetarian
3.00
Pane indiano farcito all'aglio
stima≈ 330 kcal48 g di carboidrati
Masala Naanvegetarian
3.00
Pane leggero con cipolle, menta e coriandolo
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
Dessert
Kulfivegetarian
4.50
Gelato fatto in casa a base di latte e mango
stima≈ 250 kcal35 g di carboidratipesante 39
Gulab Jamunvegetarian
4.50
Polpette di cocco fritte nello sciroppo di rose
stima≈ 300 kcal40 g di carboidratipesante 39
Halwavegetarian
4.50
Dolce di semola, uvetta, mandorle e pistacchi
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
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Opzioni indiane a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
La sezione Tandoori offre diversi piatti principali ricchi di proteine e poveri di carboidrati. La maggior parte dei curry è servita con riso che può essere omesso.
18 adatti ai diabetici · 57 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- rue Fortia 7, 13001 Marseille
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33491331880
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ashoka.com/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %
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