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Taquería LoKa

rue Sainte 126, 13007 Marseille

orari non ancora noti

Latin AmericanMexican€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTOJITOS - ANTIPASTI
Guacamole e totoposvegetarian
9.00
Guacamole et totopos — avocado cremoso, pico de gallo
stima≈ 450 kcal32 g di carboidratiequilibrato 66
Chilaquiles «nachos style» (vegetariano)vegetarian
10.00
Chilaquiles «nachos style» (végétarien) — totopos, formaggio, peperoncino, salsa roja, cipolla, avocado, mais
stima≈ 550 kcal48 g di carboidrati
Chorizoco
11.00
totopos, formaggio, peperoncino, salsa roja, cipolla, avocado, mais (+ chorizo grigliato)
stima≈ 650 kcal48 g di carboidrati
Quesadillas classiche: vegetarianevegetarian
8.00
Quesadillas classique : végétarien — formaggi, salsa rossa, avocado, mais
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Quesadillas synchronizada
9.00
formaggi, prosciutto cotto, salsa rossa, avocado
stima≈ 480 kcal34 g di carboidrati
Quesadillas chorizo-formaggio
9.00
Quesadillas chorizo-fromage — formaggi, chorizo grigliato, salsa rossa, avocado
stima≈ 520 kcal34 g di carboidrati
Quesadillas pollo-formaggio
10.00
Quesadillas pollo-fromage — salsa rossa + preparazione al pollo del momento
stima≈ 480 kcal34 g di carboidrati
Quesadillas boef-formaggio
10.00
Quesadillas boef-fromage — salsa rossa + preparazione al manzo del momento
stima≈ 510 kcal34 g di carboidrati
Cevichespescatarian
10.00
pesce del giorno marinato: agrumi o latte di cocco con limone e zenzero
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
PIATTI
Tacos
12.00
scelta tra maiale, pollo, manzo o vegetariano - vedi «ricette della settimana»
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70
Quesadillas classiche o synchronizada
12.00
Quesadillas classique ou synchronizada
stima≈ 600 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69
Quesadillas pollo, manzo o chorizo grigliato
13.00
Quesadillas pollo, boeuf ou chorizo grille
stima≈ 700 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
DESSERT
Flan messicano
6.00
Flan mexicain
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Mousse al cioccolato piccante
6.00
Mousse au chocolat pimentée
stima≈ 400 kcal25 g di carboidrati
Torta al lime meringata
6.00
Tarte au lime meringuée, biscuit de navettes Marseillaises — con biscotto navette di Marsiglia
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 31
ANTOJITOS . ANTIPASTI
Guacamoles e totoposvegetarian
10.00
Guacamoles et totopos — avocado, pico de gallo e chips
stima≈ 450 kcal32 g di carboidratiequilibrato 66
Chilaquiles «nachos style» o Choriqueso
11.00
Chilaquiles — totopos, formaggio fuso, salsa roja, roast, avocado, mais (o + chorizo grigliato)
stima≈ 580 kcal48 g di carboidrati
Quesadillas (tortilla di farina, ø 25cm) - classica vegvegetarian
9.00
Quesadillas (tortilla de blé, ø 25cm) — la classique : vegé — formaggio, salsa rossa, avocado e mais
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Quesadillas (tortilla di farina, ø 25cm) - pollo
11.00
Quesadillas (tortilla de blé, ø 25cm) — pollo — formaggio + preparazione al pollo del momento
stima≈ 480 kcal34 g di carboidrati
Quesadillas (tortilla di frumento, ø 25cm)
11.00
Quesadillas (tortilla de blé, ø 25cm) — boeuf — manzo — formaggio + preparazione di manzo del momento
stima≈ 580 kcal42 g di carboidrati
Ceviche (tortilla di mais)pescatarian
11.00
Ceviche (tortilla de maïs) — pesce del giorno marinato / a scelta: marinata 4 agrumi o latte di cocco con lime e zenzero
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
PIATTI
Quesadillas (tortilla di frumento, ø 30cm)
11.00
Quesadillas (tortilla de blé, ø 30cm) — classique ou synchronizada — classica o synchronizada
stima≈ 720 kcal58 g di carboidratiequilibrato 73
Quesadillas (tortilla di frumento, ø 30cm)
14.00
Quesadillas (tortilla de blé, ø 30cm) — pollo ou boeuf (prépa du moment) ou chorizo grille — pollo o manzo (preparazione del momento) o chorizo grigliato
stima≈ 810 kcal58 g di carboidratiequilibrato 71

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57veggie
scorestima

Piatti messicani con formaggio

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Sono disponibili tacos, quesadillas e chilaquiles vegetariani. Il guacamole con totopos è disponibile senza formaggio. Altri clienti ordinano carne come chorizo o pollo.

5 piatti vegetariani e 0 vegani su 25

24dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati limitate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La maggior parte dei piatti si basa su tortilla e chips. Solo i ceviche sono adatti a un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati.

2 adatti ai diabetici · 25 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
rue Sainte 126, 13007 Marseille
Orari
non ancora noto
Contatti
+33491338410 contact@taquerialoka.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taquerialoka.com
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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