Le Relais 50
Quai du Port 20, 13002 Marseille
Chiuso ora · apre sab 12:00
French€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
ENTRÉES / STARTERS
La Chakchoukla de Zhorvegetarian
29.00
Shakshuka — Zhor's Chakchouka
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
SALADE CÉSAR
25.00
Caesar Salad — Poulet, parmesan, croûtons, sauce César
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
SALADE DE TRUITE FUMÉEpescatarian
25.00
Smoked Trout Salad — Truite fumée, mangue, vinaigrette citronnée
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
BURRATA & TOMATESvegetarian
25.00
Burrata and Tomatoes — Burrata, tomates, basilic, huile déolive
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
CARPACCIO DE RAVIOLE OUVERTEvegetarian
Open Ravioli Carpaccio — Courgette, gorgonzola, citron confit
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
TOMATES ANCIENNESvegan
Heirloom Tomato Salad — Figues fraîches, basilic, vinaigrette aux herbes
stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiequilibrato 66
SALADE DE MELONvegan
Melon Salad — Melon frais, sorbet anis vert et menthe
stima≈ 180 kcal28 g di carboidratipesante 42
PLATS / MAIN COURSES
Le Rouget et sa "Dersa" Tranchéepescatarian
36.00
Red Mullet with Dersa — Red Mullet with Tangy "Dersa"
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
FILET DE MAQUEREAU À LA FLAMMEpescatarian
Flame-seared Mackerel — Quinoa, vinaigrette ras-el-hanout
stima≈ 510 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
FILET DE DORADE RÔTIpescatarian
Roasted Sea Bream — Ratatouille provençale, condiment aux herbes
stima≈ 440 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lotte – Souvenir d'un Barbecuepescatarian
45.00
Barbecue Monkfish — Monkfish – Memory of a Barbecue
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
AUBERGINE CONFITE À LA PROVENÇALEvegetarian
Provençale Confit Eggplant — Tomate à l’ail, brousse parfumée
stima≈ 410 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
POULET FERMIER RÔTI
Roasted Free-range Chicken — Frites maison, sauce du Chef
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
L'Agneau de 9 Heures à la Royale
48.00
9-hour Royal Lamb — 9-hour lamb, royale style
stima≈ 680 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
BOUILLABAISSE DU RELAIS 50pescatarian
60.00
Bouillabaisse — Vive, Saint-Pierre, grondin, sébaste, lotte, bouillon de roche, rouille, fromage et croútons
stima≈ 620 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
SUGGESTION SELON L’ARRIVAGE
Chef's Daily Suggestion — Selon la pîche et l’inspiration du Chef
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
DESSERTS
BASBOUSSA À LA FLEUR D’ORANGERvegetarian
Basboussa with Orange Blossom — Chantilly, glace fleur d’oranger
stima≈ 520 kcal65 g di carboidratipesante 37
ABRICOT RÔTIvegetarian
Roasted Apricot — Amande, mascarpone, glace amande amère
stima≈ 410 kcal38 g di carboidratipesante 36
Autour de la Torréfactionvegetarian
18.00
Roasted Aromas Dessert — Around Roasted Aromas
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 34
La Pêche & la Verveinevegetarian
18.00
Peach and Verbena Dessert — Peach & Verbena
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
PARCOURS DÉGUSTATION
INSTINCT TERRESTRE
80.00
Terrestrial Instinct Tasting Menu
stima≈ 2200 kcal180 g di carboidratipesante 33
INSTINCT MARINpescatarian
80.00
Marine Instinct Tasting Menu
stima≈ 1900 kcal150 g di carboidratipesante 44
LE GRAND VOYAGE
120.00
The Grand Voyage Tasting Menu
stima≈ 2800 kcal220 g di carboidratipesante 33
Questo menù è ancora corretto?
Recensioni
RecensioneAncora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.
Info pratiche
- Indirizzo
- Quai du Port 20, 13002 Marseille
- Orari
- lunchiusomar12:00–22:00mer12:00–22:00gio12:00–22:00ven12:00–22:00sab12:00–22:00domchiuso
- Contatti
- +33491525250
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerelais50.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %