Restaurant la Palestine
Rue Mazenod 24, 13002 Marseille
orari non ancora noti
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti
Houmousvegan
5.00
Purea di ceci con tahini, limone, aglio e olio d'oliva.
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Moutabbalvegetarian
5.00
Melanzane grigliate, yogurt, salsa tahini, limone e aglio.
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Labnévegetarian
5.00
Yogurt cremoso, cetriolo, olio d'oliva.
stima≈ 200 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mouhammaravegan
5.00
Crema di peperoni rossi con noci, melassa di melograno e olio d'oliva.
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Taboulévegan
5.00
Prezzemolo, pomodoro, limone e olio d'oliva.
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Foglie di vite farcite (5 pezzi)vegan
5.00
Feuilles de vigne farcies (5 pièces) — Foglie di vite farcite con riso e verdure.
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 77
Insalata orientalevegan
5.00
Salade orientale — Pomodori, cetrioli, cipolle, prezzemolo, limone e olio d'oliva.
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di cavolovegan
5.00
Salade de chou — Cavolo finemente affettato con carote e limone.
stima≈ 100 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Picklesvegan
5.00
Assortimento di verdure marinate.
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Falafel (3 pezzi)vegan
4.00
Falafel (3 pièces) — Polpette di ceci fritte con erbe e spezie.
stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zuppavegan
5.00
Soupe — Zuppa di lenticchie con spezie e limone.
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
Samboussek carne o formaggio (3 pezzi)
4.00
Samboussek viande ou fromage (3 pièces) — Mini fagottini farciti con carne speziata o formaggio.
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Arayess carne o formaggio (4 pezzi)
8.00
Arayess viande ou fromage (4 pièces) — Pane farcito con carne speziata o formaggio.
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Kebbé (2 pezzi)
4.00
Kebbé (2 pièces) — Polpette di bulgur farcite con carne macinata e cipolle caramellate.
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata piccantevegan
5.00
Salade piquante — Pomodori, peperoncini tritati, limone e olio d'oliva.
stima≈ 130 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Piatti caldi
Gombos all'agnello
26.00
Gombos à l'agneau — Okra stufate con agnello e salsa di pomodoro speziata.
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Pesce alla palestinesepescatarian
26.00
Poisson à la palestinienne — Pesce marinato con erbe, limone e olio d'oliva.
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Molokhia pollo
22.00
Molokhia poulet — Molokhia verde stufata con pollo, aglio e coriandolo, accompagnata da riso.
stima≈ 700 kcal55 g di carboidratiequilibrato 84
Kefta al forno
22.00
Kefta au four — Kefta di carne con verdure fresche in salsa di pomodoro.
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Moussakhan pollo
18.00
Moussakhan poulet — Pollo arrosto con cipolle, sumac e olio d'oliva, su pane.
stima≈ 750 kcal45 g di carboidrati
Mujaddaravegan
14.00
Lenticchie e riso guarnite con cipolle fritte.
stima≈ 550 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78
Maklouba pollo
22.00
Maklouba poulet — Riso profumato alle spezie, verdure, mandorle e coscia di pollo.
stima≈ 780 kcal70 g di carboidratiequilibrato 81
Mansaf pollo
22.00
Mansaf poulet — Piatto tradizionale palestinese: riso, pollo, salsa allo yogurt.
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Maklouba méchoui
26.00
Riso profumato alle spezie, verdure, mandorle, accompagnato da méchoui d'agnello.
stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 72
Insalata Palestinavegetarian
18.00
Salade Palestine — Insalata fattouche e fette di halloumi grigliate.
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Mansaf agnello
26.00
Mansaf agneau — Piatto tradizionale palestinese: riso, carne, salsa allo yogurt.
stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 68
Il Palestinese
16.00
Le Palestinien — Hummus guarnito con pezzi di carne stufati alle spezie e pinoli.
stima≈ 620 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Spiedini
Spiedino di pollo marinato
8.00
Brochette de poulet marinée — Spiedino di pollo marinato con spezie palestinesi.
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Spiedino d'agnello (gigot)
8.00
Brochette d'agneau (gigot) — Spiedino di agnello di montagna (gigot).
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedino di kefta
8.00
Brochette de kefta — Spiedino di kefta (manzo e agnello macinati).
stima≈ 210 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedino di manzo (bavette)
8.00
Brochette de bœuf (bavette) — Spiedino di manzo (bavette).
stima≈ 190 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
I Nostri Menu
Menu Mezzés
22.00
Assortimento di mezzé: hummus, caviale di melanzane, labneh, taboulé, 2 falafel, 1 kébbé, 1 samboussek di carne, 1 sambous
stima≈ 1200 kcal90 g di carboidratipesante 38
Menu Spiedino
28.00
Menu Brochette — Assortimento di mezzé, poi maklouba con spiedino a scelta. Dessert: pasticceria palestinese e tè.
stima≈ 1500 kcal160 g di carboidratipesante 37
Grigliata mista
30.00
Grillade mixte — Assortimento di spiedini (kefta, pollo, agnello), hummus, insalata orientale e patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidrati
Menu Bambino
15.00
Menu Enfant — Patatine fritte fatte in casa + spiedino di pollo o hamburger + sciroppo a scelta.
stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati
Su ordinazione
Agnello ripieno
Agneau farci — Agnello intero ripieno di riso e spezie, cotto con metodo tradizionale. Su ordinazione.
stima≈ 2500 kcal120 g di carboidratipesante 44
Pollo ripieno
Poulet farci — Pollo intero ripieno di riso, verdure e spezie, cotto lentamente. Su ordinazione.
stima≈ 1800 kcal100 g di carboidratipesante 44
Contorni
Riso Makloubavegetarian
8.00
Riz Maklouba — Riso profumato alle spezie, verdure e mandorle.
stima≈ 320 kcal55 g di carboidrati
Riso vermicellivegetarian
8.00
Riz vermicelles — Riso profumato alle spezie, vermicelli e mandorle.
stima≈ 300 kcal50 g di carboidrati
Patatine fritte fatte in casavegan
8.00
Frites maison — Patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 400 kcal45 g di carboidrati
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82dia
scorestima
scorestima
Opzioni libanesi a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti principali ricchi di proteine e spiedini alla griglia. La maggior parte delle opzioni è naturalmente povera di carboidrati.
22 adatti ai diabetici · 40 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rue Mazenod 24, 13002 Marseille
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33973224482
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapalestine.fr/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %
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