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La Tasca - Marseille, 102 Rue Ferrari

102 Rue Ferrari 102, 13005 Marseille

orari non ancora noti

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Aperitivi
Planche de charcuterie corse
14.90
Assortimento di salumi corsi: Coppa, Lonzu, figatelli grigliati e salame della regione di Bocognano in Corsica
stima≈ 650 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Croquetas Cheddar e Jalapeños
7.90
Croquetas Cheddar , éclat de Jalapenos — Crocchette di cheddar con pezzetti di Jalapeños
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crousty Chèvre Miel
7.90
Caprino croccante al miele
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas de Camembert
7.90
Crocchette di Camembert
stima≈ 340 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Le Carni
Banderilla di manzo Charolais
5.30
Banderilla de boeuf charolais — Carne di manzo francese marinata, olio d'oliva, spezie, aglio, prezzemolo, cotta alla plancha
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chorizo e cipolle rosse
8.00
Chorizo & Oignons rouges — Chorizo e cipolle rosse
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Quesadillas pollo, cheddar e mozzarella
8.00
Quesadillas poulet cheddar mozza — Quesadillas con pollo, cheddar e mozzarella
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mini burger pollo, manchego e cipolle confit
8.50
Mini burger poulet manchego oignons confits — Mini burger con pollo, formaggio manchego e cipolle confit
stima≈ 310 kcal20 g di carboidrati
I Pesci e Crostacei
Accras di baccalà
7.90
Accras de Morue — Frittelle di baccalà
stima≈ 260 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di polpo
7.90
Salade de Poulpe — Polpo marinato, scalogno, peperoni, pomodori confit, aceto e cetriolini
stima≈ 160 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Tartare di salmone
10.50
Tartare de Saumon — Cubetti di salmone marinati, succo di limone, olio d'oliva, erba cipollina, aneto
stima≈ 210 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Seppia alla plancha
8.10
Seiche à la plancha — Sottili strisce di seppia saltate, olio d'oliva, aglio, prezzemolo
stima≈ 150 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Gambas Pili Pili
9.30
Gamberi sgusciati saltati, peperoni rossi, aglio, prezzemolo
stima≈ 190 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Polpo e avocado
9.50
Poulpe et avocat — Polpo e avocado
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Le Verdure
Panisses fatte in casa
5.70
Panisses maison — Purea di ceci preparata secondo ricetta artigianale dai nostri cuochi
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Peperoni marinati freschi fatti in casa
5.70
Poivrons Marinés frais Maison — Peperoni grigliati, olio d'oliva, aglio, prezzemolo, capperi e aceto
stima≈ 140 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Patatas bravas
4.80
Patate fresche, salsa bravas fatta in casa
stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati
Patatas Aïoli
4.80
Patate fresche, aïoli fatto in casa
stima≈ 340 kcal30 g di carboidrati
Patatas Nature
4.20
Patate fresche
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
Melanzane alla Parmigianavegetarian
6.90
Aubergines Parmesanes — Fette di melanzane confit, cotte in salsa napoletana, mozzarella, basilico e parmigiano grattugiato
stima≈ 280 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tortilla Espagnolevegetarian
5.80
Ricetta tradizionale: patate saltate, peperoni a listarelle, cipolle, uova, spezie
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
I Pani
Pan pomodori freschi e basilicovegetarian
4.90
Pan tomates fraîches / basilic — 3 panini al basilico, salsa di pomodoro e persillade
stima≈ 280 kcal42 g di carboidrati
Pan Serrano Stracciatella & Pesto
7.50
2 panini con fette di Serrano 24 mesi, formaggio stracciatella e pesto fatto in casa
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
Pan peperoni marinati & Fetavegetarian
7.20
Pan Poivrons Marinés & Feta — 2 panini con peperoni marinati in olio d'oliva, prezzemolo e aglio, feta e pesto fatto in casa
stima≈ 410 kcal30 g di carboidrati
I Formaggi
Tagliere di formaggivegetarian
13.50
Planche de fromages — Gorgonzola, Capretto Cabecou, Pecora Corse e Manchego stagionato 3 mesi
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Burratina al tartufovegetarian
12.50
Burratina truffée
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Burrata panata alla crema di tartufovegetarian
13.50
Burrata panée Créme de truffe
stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Camembert al fornovegetarian
10.50
Camenbert fondue au four avec du miel et des noix … — Camembert fuso al forno con miele e noci
stima≈ 480 kcal22 g di carboidrati
Tagliere di Manchegovegetarian
9.90
Planche de manchego
stima≈ 420 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Burrata panata e gaspachovegetarian
12.50
Burrata panée gaspacho — Burrata panata, gaspacho di pomodoro all'aglio
stima≈ 460 kcal28 g di carboidrati
Burrata cremosa e gaspachovegetarian
9.90
Burrata crémeuse gaspacho — Burrata cremosa, gaspacho di pomodoro all'aglio
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dessert
Crème brûlée
7.50
Crémé brûlée
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratipesante 42
Fondant al cioccolato e panna montata
7.50
Fondant au chocolat & chantilly
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratipesante 29
Tiramisù Nutella
7.50
Tiramisu Nutella
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratipesante 30
Digestif gourmand
10.00
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
Caffè gourmand
9.00
Café gourmand
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratipesante 42
Tiramisù al cioccolato bianco
7.50
Tiramisu chocolat blanc
stima≈ 460 kcal42 g di carboidratipesante 31
Salse extra
Salsa bravas extra
0.90
Supplément sauce bravas
stima≈ 60 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa aïoli extra
0.90
Supplément sauce aïoli
stima≈ 90 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Confettura di fichi
0.90
Confiture de figue
stima≈ 50 kcal12 g di carboidrati

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61veggie
scorestima

Tapas spagnole con molto formaggio

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare aubergines parmesanes, tortilla española e pan poivrons marinés & feta. Ci sono vari taglieri di formaggi e burrata con gaspacho. Chi mangia carne spesso ordina la planche de charcuterie corse.

11 piatti vegetariani e 0 vegani su 40

73dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni a base di proteine. I tapas di pesce e carne sono adatti a un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati.

24 adatti ai diabetici · 40 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
102 Rue Ferrari 102, 13005 Marseille
Orari
non ancora noto
Contatti
+33491422602
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latasca.fr/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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