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Au Bord de l'Eau - Marseille, 15 Rue des Arapedes

Rue des Arapèdes 15, 13008 MARSEILLE

orari non ancora noti

Frenchseafood restaurant€€€€
RecensioneChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

DESSERT FATTI IN CASA
Tortino al cioccolato
11.00
MOELLEUX AU CHOCOLAT
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 34
Feuillantine alle mele
11.00
FEUILLANTINE AUX POMMES — Salsa al caramello, gelato alla vaniglia
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratipesante 29
Tiramisù
9.00
Caffè, biscotti Savoiardi, mascarpone
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratipesante 30
Profiteroles
12.00
Gelato alla vaniglia, salsa al cioccolato, panna montata e mandorle a lamelle
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratipesante 27
Baba al rum
12.00
BABA AU RHUM — Panna montata
stima≈ 510 kcal60 g di carboidratipesante 35
Panna cotta
9.00
Coulis di lamponi
stima≈ 220 kcal22 g di carboidratipesante 42
Mousse al cioccolato fatta in casa
9.00
MOUSSE AU CHOCOLAT MAISON
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratipesante 42
Gelato Tarentina (220ml)
9.00
GLACE TARENTINA POT DE 220ML — Vedere la lavagna per i gusti
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratipesante 42
Cioccolato Ligéois
12.00
CHOCOLAT LIGÉOIS — Gelato al cioccolato, gelato alla vaniglia, salsa al cioccolato, panna montata
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratipesante 23
Caffè Ligéois
12.00
CAFÉ LIGÉOIS — Gelato al caffè, gelato alla vaniglia, caffè, panna montata
stima≈ 620 kcal58 g di carboidratipesante 24
Colonelvegan
12.00
Sorbetto al limone, vodka
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 39
Généralvegan
12.00
Sorbetto alla pera, Williamse
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 39
ANTIPASTI
Cozze gratinate
19.00
MOULES GRATINÉES
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di pesce di scoglio
21.00
SOUPE DE POISSONS DE ROCHE
stima≈ 250 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Ceviche di orata o tartare di tonno
22.00
CÉVICHÉ DE DAURADE OU TARTARE DE THON
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Insalata di polpo
24.00
SALADE DE POULPE
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
CARNI
Cotoletta alla milanese
28.00
ESCALOPE MILANAISE — Rucola, pomodorini, pinoli, capperi, parmesan grattugiato
stima≈ 680 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Entrecôte argentina grigliata
34.00
ENTRECOTE ARGENTINE GRILLÉE — Burro Maître d'hôtel
stima≈ 850 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIATTI DI PESCE
Calamari della Patagonia
25.00
CALAMARS DE PATAGONIA — Saltati con aglio e prezzemolo, rucola
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gratin di merluzzo al forno a pizza
26.00
GRATIN DE CABILLAUD AU FOUR À PIZZA — Purè di patate, porri, olive Tagassine, merluzzo sbriciolato
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
PASTE
Linguine alle Vongole
28.00
LINGUINE AUX VONGOLE
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
PESCI ALLA PLANCHA
Capesante Fresche
29.00
NOIX DE SAINT-JACQUES FRAICHES
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gamberoni Selvaggi
33.00
GAMBAS SAUVAGES
stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Duo di Capesante e Gamberoni
32.00
DUO SAINT-JACQUES ET GAMBAS
stima≈ 325 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Duo di Cernia e Capesante
32.00
DUO DE LOTTE (JOUE OU QUEUE) ET SAINT-JACQUES — Guancia o coda di cernia e capesante
stima≈ 330 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Trio di Capesante, Gamberoni e Cernia
34.00
TRIO SAINT-JACQUES, GAMBAS ET LOTTE (JOUE OU QUEUE) — Capesante, gamberoni e guancia o coda di cernia
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Parrillada
31.00
Orata, calamari, polpo, gamberoni
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Parrillada Royale
37.00
Orata, calamari, polpo, gamberoni, capesante, cernia
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Marmite du Pêcheur
43.00
Patate salate, filetto di orata, gamberone, cozze, cernia, vongole, capesante
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
ALLEVAMENTO BIO DELL'ISOLA DEL FRIULO DI AURÉLIEN
Spigola Bio
35.00
LOUP PORTION BIO — Porzione da 450g/600g
stima≈ 410 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
PIZZE (Farina Biologica Italiana e lievito naturale)
Acciughe
17.00
ANCHOIS — Salsa di pomodoro, acciughe bianche marinate, pistou e olive Taggiasche
stima≈ 780 kcal82 g di carboidratiequilibrato 76
Emmentalvegetarian
19.00
Salsa di pomodoro, Emmental di Savoia a latte crudo, olive Taggiasche
stima≈ 890 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65
Metà e Metà (Emmental)
21.00
MOITIÉ / MOITIÉ — Salsa di pomodoro, Emmental di Savoia, acciughe bianche, pistou e olive
stima≈ 840 kcal84 g di carboidratiequilibrato 67
Metà e Metà (Mozzarella)
19.00
MOITIÉ / MOITIÉ — Salsa di pomodoro, mozzarella fior di latte, acciughe bianche, pistou e olive Taggiasche
stima≈ 810 kcal83 g di carboidratiequilibrato 69
Margheritavegetarian
16.00
Salsa di pomodoro, mozzarella fior di latte, olive Taggiasche
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73
Royale
22.00
Salsa di pomodoro, funghi di Parigi, mozzarella fior di latte, salsiccia italiana, olive Taggiasche
stima≈ 950 kcal88 g di carboidrati
La Corsica
22.00
Salsa di pomodoro, mozzarella fior di latte, brocciu, figatellu e olive Taggiasche
stima≈ 920 kcal86 g di carboidrati
Madraguevegetarian
22.00
Salsa di pomodoro, pomodorini, scaglie di Parmigiano Reggiano, pistou e olive Taggiasche
stima≈ 760 kcal84 g di carboidratiequilibrato 69
La Pêcheur
23.00
Seppie e calamari cucinati con salsa di pomodoro, aglio e vino
stima≈ 810 kcal85 g di carboidratiequilibrato 75
La Planiervegetarian
20.00
Salsa di pomodoro, mozzarella di bufala, basilico, olio d'oliva e olive Taggiasche
stima≈ 790 kcal82 g di carboidratiequilibrato 75
Quattro Formaggivegetarian
23.00
QUATRE FROMAGES — Mozzarella fior di latte, ricotta, gorgonzola DOP e crème fraîche. Dopo cottura: Parmigiano Reggiano DOP
stima≈ 1150 kcal95 g di carboidrati
MENU BAMBINI
Menu Bambini
15.00
SIROP, STEACK HACHÉ FRITES OU PIZZA FROMAGE GLACES 2 BOULES (Vanille, café, chocolat, citron, poire) — Sciroppo, hamburger con patatine fritte o pizza al formaggio, gelato 2 gusti (vaniglia, caffè, cioccolato, limone, pera)
stima≈ 1450 kcal160 g di carboidratipesante 34

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41veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere pizze come la Margherita, Madrague o Quattro Formaggi. Per dessert ci sono sorbetti come Colonel e Général.

7 piatti vegetariani e 2 vegani su 42

77dia
scorestima

Pesce e carne freschi

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti di pesce e carne ricchi di proteine e poveri di carboidrati. Le grigliate sono un'ottima scelta.

17 adatti ai diabetici · 42 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rue des Arapèdes 15, 13008 MARSEILLE
Orari
non ancora noto
Contatti
+33491726804
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auborddeleau.eu/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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