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La Grotte - Marseille, 1 Av. des Pebrons

1 Av. des Pebrons, 13008 Marseille

Chiuso ora · apre 12:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Tarama al corallo di riccio
21.00
Tarama au Corail d’Oursin / Blinis Tièdes et Citron Vert — Blinis tiepidi e lime
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cozze gratinate al fuoco di legna
19.00
Moules Gratinées au feu de bois à l’ail et au persil de la Grotte — Aglio e prezzemolo della Grotte
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Mozzarella di Bufala intrecciata affumicata (250g)vegetarian
26.00
Mozzarella di Bufala tressée fumée (250g)
stima≈ 650 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pâté en croûte del momento
27.00
Pâté en croute du moment, pickels (cornichons, oignons, carottes), salade verte — Pickles (cetriolini, cipolle, carote) e insalata verde
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nigiri di tonno*
26.00
Nigiri de thon*, riz crispy, miel, soja et truffe (Aestivum) — Riso crispy, miele, soia e tartufo (Aestivum)
stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati
Insalata di lenticchie
23.00
Salade de lentilles, êç mollets et Poutargue — Uova mollet e bottarga
stima≈ 420 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Ceviche di orata*pescatarian
Ceviche de Dorade* — Peperoni di Padron, zenzero e lime
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Gazpacho fresco
Gaspacho bien frais, Melon Charentais, tartine de jambon de Parme — Melone Charentais e crostino con prosciutto di Parma
stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
Piatto del giornopescatarian
11.00
Pìhe du jour, poisson entier grillé, tians de légumes — Pesce intero grigliato e tian di verdure
stima≈ 580 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Filet mignon di maiale
Filet mignon de Porc, purée de brocoli, bacon grillé, brocoli rôti, noisette et jus réduit — Purea di broccoli, bacon grigliato, broccoli arrostiti, nocciola e jus ridotto
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Risotto verdevegetarian
37.00
Risotto vert, légumes verts du moment, Parmesan, huile de noix — Verdure verdi del momento, Parmigiano e olio di noce
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Sogliola alla meunièrepescatarian
Belle sole façon meunière, purée au beurre et truffe (Aestivum) — Purea al burro e tartufo (Aestivum)
stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Polpo interopescatarian
Poulpe entier, sauce condimentée, fruit de la passion, landaise — Salsa condita, frutto della passione, landaise
stima≈ 520 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pappardelle fresche di “Chez Nenette”
Parpadelles fraiches de “Chez Nenette” / Truffe (Aestivum) / Jus de volaille bien réduit — Tartufo (Aestivum) e jus di pollo ridotto
stima≈ 640 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Entrecôte d’Argentine (330g) grigliata
Entrecôte d’Argentine (330g) grillée, landaise de pomme de terre et sauce béarnaise — Patate landaise e salsa béarnaise
stima≈ 1100 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Filetto di manzo Chateaubriand alla Rossini
Filet de bæuf Chateaubriand façon Rossini, jus truffé, foie gras, brioche, purée à la truffe — Jus tartufato, foie gras, brioche e purea al tartufo
stima≈ 1300 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tagliere di formaggi del momentovegetarian
L’assiette de fromages du moment de notre fromager de la pointe rouge — Dal nostro formaggio de la pointe rouge
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
I Nostri Dessert
Torta alle noci pecan
11.00
Tarte Noix de Pécan
stima≈ 520 kcal42 g di carboidratipesante 31
Profiterole al cioccolato MOF
12.00
La Profiterole au chocolat MOF — Panna montata zuccherata
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratipesante 25
Le Secret Chocolat Nougat MOF
13.00
Mousse al cioccolato del Perù, croccante cioccolato nougat, bastoncino cioccolato pistacchio
stima≈ 610 kcal48 g di carboidratipesante 28
Brioche Perdue
12.00
La Brioche Perdue — Crema inglese, caramello al burro salato
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratipesante 19
Baba Kouglof
Baba Kouglof au rhum ambrée St James — al rhum ambrato St James
stima≈ 550 kcal70 g di carboidratipesante 39
Pot de la Maison de la glace
11.00
Gelato: Vaniglia Bourbon, Cioccolato nero, Caffè Arabica, Caramello al sale, Rhum raisin / Sorbetto: Frutta
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 41
Finger Saveur du Japon
12.00
Biscotto joconde al matcha, composta di mango e passion fruit, mousse allo yuzu, glassa al cioccolato bianco
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 33
Zuppa di fragole e basilicovegetarian
Soupe de fraise basilic et glace citron — con gelato al limone
stima≈ 280 kcal38 g di carboidrati
Café gourmand
11.00
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 31
Le Nostre Pizze
Acciughe, aglio, pomodoropescatarian
19.00
Anchois, ail, tomate
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
Formaggio, Pomodorovegetarian
19.00
Fromage, Tomate
stima≈ 800 kcal75 g di carboidratiequilibrato 65
Metà e metàpescatarian
19.00
Moitié / moitié Anchois, Fromage — Acciughe, Formaggio
stima≈ 830 kcal78 g di carboidrati
Mozzarella di Bufalavegetarian
21.00
Mozzarella di Buffala — Basilico fresco / Pomodori
stima≈ 880 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66
Royale
23.00
Prosciutto, formaggio, funghi
stima≈ 950 kcal80 g di carboidrati
Figatellivegetarian
23.00
Brousse / Basilico
stima≈ 920 kcal78 g di carboidrati
Napolitanapescatarian
20.00
Napolitaine — Pomodori / Mozzarella / Capperi / Acciughe
stima≈ 860 kcal78 g di carboidratiequilibrato 67
Caprino e mielevegetarian
21.00
Chèvre miel — Salsa di pomodoro o crema
stima≈ 900 kcal82 g di carboidrati
Truffle
25.00
Truffe — Tartufo, Prosciutto, Mozzarella Fior di Latte, Rucola
stima≈ 980 kcal75 g di carboidrati
Calabrese
25.00
Calabraise — Salsiccia piccante 'Nduja, Mozzarella, Pomodori
stima≈ 960 kcal78 g di carboidrati
Polpopescatarian
25.00
Poulpe — Mozzarella Fior di Latte, pomodorini
stima≈ 890 kcal76 g di carboidratiequilibrato 65
Prosciutto Burrata
24.00
Rucola, prosciutto crudo, parmigiano
stima≈ 980 kcal75 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

65veggie
scorestima

Cucina francese con pizza vegetariana

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere il risotto vert o diverse pizze come la chèvre miel. Il menu offre molti piatti di pesce e carne, ma una tavola mista trova opzioni adeguate.

8 piatti vegetariani e 0 vegani su 38

75dia
scorestima

Cucina francese a Marsiglia

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali ricchi di proteine. Il pesce grigliato e il filetto di maiale sono ottime scelte.

13 adatti ai diabetici · 38 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
1 Av. des Pebrons, 13008 Marseille
Orari
lun12:00–14:30, 19:30–22:00
mar12:00–14:30, 19:30–22:00
mer12:00–14:30, 19:30–22:00
gio12:00–14:30, 19:30–22:00
ven12:00–14:30, 19:30–23:00
sab12:00–15:00, 19:30–23:00
dom12:00–15:00, 19:30–22:30
Contatti
+33491731779
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagrotte-restaurant.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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