Le Relais de la Roche

Route de Vannes, 56130 Marzan

Chiuso ora · apre lun 12:00

French€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Dessert

Tiramisù secondo l'ispirazione

8.50

Tiramisu Selon Inspiration

stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38

Omelette Norvegese fatta in casa flambé al rum bianco

9.50

Omelette Norvégienne Maison Flambée au Rhum Blanc

stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 30

Crémeux al cioccolato

7.80

Crémeux au Chocolat — Crumble con granella di nocciole, pistacchi e mandorle

stima≈ 520 kcal30 g di carboidratipesante 38

Supplemento panna montata

1.50

Supplément Crème Fouettée

stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cheesecake fatta in casa al caramello burro salato

7.20

Cheesecake maison caramel beurre salé

stima≈ 580 kcal45 g di carboidratipesante 26

Antipasti

Insalata Gourmet

18.80

Salade Gourmande — Foie gras fatto in casa, petto d'anatra affumicato, formaggio Tomme al fieno greco

stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Terrina di campagna fatta in casa

12.80

Terrine de campagne maison

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Vongole di Surzur farcite (12 pezzi)

15.80

Palourdes de Surzur Farcies (12 Pièces )

stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Wok di verdure fresche e patate saltatevegan, vegetarian

14.50

Wok de Légumes Frais et Pommes de Terre Sautées — Verdure saltate croccanti, olio d'oliva profumato alle spezie

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Bun al salmone affumicato fatto in casa

17.80

Le Bun’s de Saumon Fumé Maison — Mesclun, maionese speziata, crema di erba cipollina, gamberetti, vongole, sottaceti

stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati

Foie gras fatto in casa

18.80

Foie gras maison — Foie gras fatto in casa e chutney

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tagliere di mare da condividere (2 pers)

18.80

Planche de la Mer à Partager (2pers) — Salmone affumicato fatto in casa, haddock, bulot, gamberetti, maionese e sottaceti

stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tagliere di formaggi da condividere (2 pers)vegetarian

16.80

Planche Fromagère à Partagé (2pers) — Formaggi regionali

stima≈ 600 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tagliere da condividere

17.80

Planche à Partager — Prosciutto Serrano, salumi fatti in casa, formaggio, cetriolini e sottaceti

stima≈ 700 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Frutti di Mare

12 Ostriche di Surzurpescatarian

20.50

12 Huîtraes Creuses de Surzur — Golfo del Morbihan Mr. Jean Le Gal

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

9 Ostriche di Surzurpescatarian

15.50

9 Huitres Creuses de Surzur

stima≈ 135 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Piatto del pescivendolo (per persona)pescatarian

28.50

Assiette du Mareyeur (par personne) — Ostriche, vongole, langoustines, bulot, bigorneaux, gamberetti rosa

stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Langoustines alla maionesepescatarian

18.80

Langoustines Mayonnaise

stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Bowl di bigorneauxpescatarian

9.50

Le Bol de Bigorneaux

stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Bouquet di gamberetti rosa alla maionesepescatarian

9.80

Bouquet de Crevettes Roses Mayonnaise

stima≈ 300 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Bol de Bulots Mayonnaisepescatarian

8.50

Ciotola di whelk con maionese

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

6 Huîtraes Creuses de Surzurpescatarian

10.50

6 ostriche di Surzur — Golfo del Morbihan Mr. Jean Le Gal

stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Gelati & Sorbetto

Supplemento alcol

3.50

Supplément alcool

stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Colonel

8.20

sorbetto al limone, vodka

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 39

Fraise Melbavegetarian

8.80

Fraise Melba ( De Mai a Septembre) — Gelato alla vaniglia, coulis di frutti rossi, fragole Damien Rio, panna montata (da maggio a settembre)

stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40

Dame Blanchevegetarian

8.00

stima≈ 550 kcal48 g di carboidratipesante 27

Café Liégeois, Chocolat Liégeois, Caramel Liégeoisvegetarian

7.80

stima≈ 480 kcal52 g di carboidratipesante 30

Coupe Framboisinevegetarian

7.80

Gelato al lampone e vaniglia, coulis di frutti rossi, panna montata

stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 41

Pesci

Choucroute Terre et Mer

29.80

Base di crauti oceanici con pancetta di maiale e chorizo grigliato

stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Gratin di pesce alla bretonepescatarian

21.80

Gratin de poisson façon Bretonne (selon arrivage du jour) — Secondo pescato del giorno

stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Filet de Bar au Beurre Blancpescatarian

25.80

Filetto di branzino al burro bianco

stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Belle Sole Meunièrepescatarian

35.00

Belle Sole Meunière (selon arrivage) — Sogliola alla meunière (secondo arrivo) — Burro, limone, mandorle tostate

stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Choucroute Océanepescatarian

26.80

Crauti con salmone affumicato, merluzzo, haddock, frutti di mare e burro bianco

stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Carni

Burger Relais Cuisson Feu de Bois

18.50

Burger cotto a legna con patatine fritte fatte in casa

stima≈ 980 kcal75 g di carboidrati

Supplemento contorni

4.00

Supplément Garnitures — Riso, insalata, verdure del giorno

stima≈ 150 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Beurre Maître d’Hôtelvegetarian

2.50

Beurre Maîtraè d’Hôtel — Burro composto

stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pepe, Sidro

3.20

Poivre, Cidre

stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Controfiletto di manzo « Race Viande »

28.50

Faux Filet de Boeuf « Race Viande »

stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Maiale grigliato a legna

18.80

Cochon grillé au feu de bois — Salsa al sidro

stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Pollo cottura BTT

18.80

Poulet cuisson BTT , grillé au feu de bois — Grigliato su fuoco di legna, con patatine fritte fresche

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

Costata di manzo grigliata

68.00

Côte de Bìeğ Grillée Détalonnée — Per 2 persone, circa 1 kg

stima≈ 2800 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticipesante 37

Diaframma di manzo

21.80

Onglet de bìeğ sauce poivre — Con salsa al pepe

stima≈ 750 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Entrecôte grigliata Maître d'Hôtel

27.80

Entrecôte Grillée Maîtraè d’Hôtel(300g,350g environ) — Circa 300g-350g, con patatine fritte fresche e insalata

stima≈ 1100 kcal50 g di carboidrati

Entrecôte grigliata « Relais »

32.80

Entrecôte Grillée « Relais »(400g,450g environ) — Circa 400g-450g

stima≈ 950 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Menu del Giorno

Menu du jour

17.00

Antipasto + Piatto principale oppure Piatto principale + Dessert

stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71

Menu Rochois

41.50

stima≈ 1800 kcal120 g di carboidratipesante 25

Delizie delle nostre costepescatarian

Délices de Nos Côtes — 3 ostriche, 3 langoustines, 3 vongole, 3 gamberetti, lumache di mare e bigorneaux

stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Piatto Terra e Marepescatarian

Assiette Terre et Mer — Salmone e merluzzo giallo affumicati, crema di erba cipollina e sottaceti

stima≈ 400 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Foie Gras

Foie Gras au pain d'épices Maison — Con pane di spezie fatto in casa

stima≈ 450 kcal25 g di carboidrati

Capesante e Gamberoni scottati

Saint-Jacques et Gambas Snackées — Burro bianco ai limoni canditi

stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Anguille saltate alla persillade

Anguilles Poêlées à la Persillade — Burro, aglio e prezzemolo

stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Grenadin di vitello forestiero

Grenadin de Veau Forestier et Jus Gorsé — Con jus Gorsé

stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Filetto di manzo

Filet de Bœuf Sauce au Porto — Salsa al Porto

stima≈ 700 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Formaggio del momentovegetarian

Fromage du Moment

stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Dessert

Nougat Glacé, Omelette Norvégienne, Coupe Framboisine, Tarte du Jour, Ile Flottante, Crème Brûlée, Tiramisu, Moelleux au Chocolat — Nougat ghiacciato, Omelette Norvegese, Coppa al lampone, Torta del giorno, Île Flottante, Crème Brûlée, Tiramisù, Tortino al cioccolato

stima≈ 600 kcal60 g di carboidratipesante 28

Menu Marzannais

35.50

stima≈ 1500 kcal100 g di carboidratipesante 25

9 Ostriche di Surzurpescatarian

9 Huîtres de Surzur — Golfo del Morbihan, Mr Jean Le Gal

stima≈ 150 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Millefeuille di salmone e merluzzo giallopescatarian

Mille Feuilles de Saumon et Lieu Jaune Fumés par nos soins — Affumicati in casa, foglie di brick, crema di erba cipollina e sottaceti

stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pressata di Foie Gras fatta in casa

Pressée de Foie Gras Maison — Pane di spezie dello chef e chutney

stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati

Cassolette di Frutti di Mare Marinièrepescatarian

Cassolette de Fruits de Mer Marinière

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Filet di Merluzzo locale al Beurre Blancpescatarian

Filet de Merlu de Nos Côtes au Beurre Blanc

stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Medaglioni di Manzo alla Salsa al Pepe

Médaillons de Bœuf Sauce au Poivre

stima≈ 750 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Menu Panoramique

29.50

stima≈ 1800 kcal120 g di carboidratipesante 25

12 Chiocciole

12 Escargots

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

12 Vongole Ripienepescatarian

12 Palourdes Farcies — Golfo del Morbihan, Mr Jean Le Gal

stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Piatto del Pescatorepescatarian

Assiette du Mareyeur — Ostriche, langoustines, gamberi, whelks, bigorneaux, vongole

stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Entrecôte Grigliata Maître d'Hôtel

Entrecôte Grillée Maître d'Hôtel

stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Filetto di Manzo Grigliato alla Salsa al Pepe

Pavé de Bœuf Grillé Sauce au Poivre

stima≈ 780 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Menu Relais

24.50

stima≈ 1500 kcal90 g di carboidratipesante 25

Terrina di Pesce fatta in casa Salsa Calypsopescatarian

Terrine de Poisson Maison Sauce Calypso

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tatin di Capra e Crumble di Chorizo

Tatin de Chèvre et Crumble de Chorizo

stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati

Insalata Marinapescatarian

Salade Marine — Pesci affumicati in casa, gamberi rosa e molluschi freschi

stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Ritorno di Pescapescatarian

Retour de Pêche — Secondo arrivo del giorno

stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Maialino Bretone Grigliato a legna

Porcelet Breton Grillé au feu de bois — Salsa al sidro

stima≈ 720 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Suprême di Pollo

Suprême de Volaille — Crema di funghi porcini

stima≈ 610 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Gelati o Sorbetto (2 palline)

Glaces ou Sorbets (2 Boules)

stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati

Piatto del Giorno

15.50

Plat du Jour

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Menu Bambini (fino a 10 anni)

11.50

Menu Enfant (jusqu’à 10 ans) — Pollo grigliato o pesce del giorno al burro bianco con patatine fritte fatte in casa e 2 palline di gelato

stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati

Il Nostro Menu Bistrot

Antipasto + Piatto + Dessert del giorno

21.00

Entrée + Plat + Dessert du jour — Dal lunedì al venerdì a pranzo, esclusi i giorni festivi

stima≈ 1300 kcal110 g di carboidratipesante 39

Questo menù è ancora corretto?

33veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un wok di verdure fresche e patate come antipasto vegano. Sono disponibili anche un tagliere di formaggi e dessert come la Dame Blanche.

8 piatti vegetariani e 1 vegani su 84

88dia
scorestima

Molte opzioni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti di carne e pesce con pochi carboidrati. Le bistecche alla griglia e i frutti di mare sono ottime scelte.

54 adatti ai diabetici · 83 piatti

Recensioni

Recensione

Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo: Route de Vannes, 56130 Marzan
Orari: lun12:00–14:00, 19:00–21:30
mar12:00–14:00
merchiuso
gio12:00–14:00, 19:00–21:30
ven12:00–14:00, 19:00–21:30
sab12:00–14:00, 19:00–21:30
dom12:00–14:00, 19:00–21:30
Fermé le mardi soir et mercredi toute la journée
Contatti: +33299906069
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerelaisdelaroche.com/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

Sei il titolare di Le Relais de la Roche? Rivendica il tuo locale.