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Café Jasmin

Rue Pierre Hardie 12, 57000 Metz

Chiuso ora · apre mer 11:30

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

APERO E STUZZICHINI
TAPAS SOLO — Falafelvegan, vegetarian
4.50
TAPAS SOLO — 1 pezzo
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tapas duo — Pollo panato
13.00
Tapas duo — 2 pezzi per tipo: feta panata, crema di piselli alla menta, rucola, salsa allo yogurt e timo
stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tapas duo — Pollo panato
16.90
Tapas duo — 2 pezzi per tipo: feta panata, crema di piselli alla menta, rucola, salsa allo yogurt e timo
stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
BURRATAvegetarian
12.00
Pomodorini sottaceto, pesto di rucola
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
CROISSANT SALATI
CROISSANTS SALÉS
stima≈ 350 kcal28 g di carboidrati
JOSÉPHINEvegetarian
8.00
Burrata, pesto di rucola, pinoli, pomodorini sottaceto
stima≈ 280 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
GABINpescatarian
7.50
Rillettes di pesce, uovo, maionese piccante, rucola
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
LOUISE
8.50
Guacamole, uovo, pancetta, pomodorini, rucola
stima≈ 310 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
TAGGIERI DA CONDIVIDERE
14.00
PLANCHES À PARTAGER — Salumi, Formaggi, Misto
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
VASETTI
6.50
BOCAUX — Hummus / Crema di formaggio / Rillettes di pesce / Guacamole / Boucher / Ricetta del momento
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
BOWLS
GABRIEL
16.50
Insalata, pollo panato, cetriolo, pomodorini sottaceto, chutney di mais, guacamole di cipolle rosse, pancetta, mayo
stima≈ 680 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MADELEINEvegetarian
15.70
Feta panata, guacamole, ricotta, salsa coco mango zenzero
stima≈ 620 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
LE VÉGÉvegetarian
13.00
Feta panata, guacamole, ricotta, salsa coco mango zenzero
stima≈ 620 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
LE VÉGÉvegetarian
16.90
Feta panata, guacamole, ricotta, salsa coco mango zenzero
stima≈ 620 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
SUZANNEvegetarian
14.50
Zucchine arrosto, rucola, piselli, pomodorini, burrata
stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
PIATTI E BURGER
CENSOTTO DI PATATINE FRITTEvegan, vegetarian
4.20
BOL DE FRITES
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
LE CLASSIQUE
13.00
Steak, cheddar, sottaceti
stima≈ 750 kcal48 g di carboidrati
LE CLASSIQUE
16.90
Steak, cheddar, sottaceti
stima≈ 750 kcal48 g di carboidrati
TARTARE DI MANZO
14.00
TARTARE DE BOEUF — Sesamo, soia, menta, cipollotto, aglio, zenzero, sriracha
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TARTARE DI MANZO
17.50
TARTARE DE BOEUF — Sesamo, soia, menta, cipollotto, aglio, zenzero, sriracha
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ceviche di Oratapescatarian
14.50
CEVICHE DE DORADE — Lime, mango, semi di coriandolo
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
DOLCI
Granola Bowlvegetarian
7.00
Frutta fresca, granola, coulis di frutta e sciroppo d'acero
stima≈ 450 kcal65 g di carboidratipesante 42
Fondant al Cioccolatovegetarian
7.00
FONDANT AU CHOCOLAT — Con crema inglese
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30
Tiramisùvegetarian
7.00
TIRAMISU — Lampone e speculoos
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 33
MENU FORMULA
Formula Aperitivo
15.00
FORMULE APÉRO — 1 tapas solo, 1 vasetto, 1 bevanda
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiequilibrato 69
Brunch Express
17.00
BRUNCH EXPRESS’ — 1 croissant salato, 1 granola bowl, 1 bevanda calda, 1 porzione di patatine, 1 vasetto a scelta e focaccia grigliata
stima≈ 1400 kcal130 g di carboidratipesante 29
Picnic Box
60.00
2 croissant salati, 1 tapas duo (6 pezzi), 1 bottiglia di vino o 4 bevande fresche
stima≈ 2200 kcal110 g di carboidratipesante 36
Fast N'Good
24.90
FAST N’GOOD — 1 bowl, 1 dessert (tiramisù o fondant), bevanda fresca
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidratipesante 41
Lunch Express
23.00
1 burger, patatine, bevanda fresca
stima≈ 1200 kcal95 g di carboidratipesante 39
APERO
Tapas Piccolo Vassoio
23.00
TAPAS PETIT PLATEAU — Falafel, pollo panato, mini focaccia gratinata (8 pezzi per ogni tipo)
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Tagliere di Salumi
13.00
PLANCHES CHARCUTERIES
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Formaggivegetarian
15.00
FROMAGES
stima≈ 500 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Misto
14.00
MIXTE
stima≈ 480 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
ANTIPASTI
La Zucchinavegetarian
8.00
LA COURGETTE — Zucchina arrostita, ricotta, menta, basilico, pinoli
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
L'Uovo Perfettovegetarian
9.00
L’OEUF PARFAIT — Uovo cotto a 64°, crema di piselli e menta, crostini al parmigiano
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ceviche di Oratapescatarian
13.00
LE CEVICHE DE DORADE — Lime, mango, semi di coriandolo
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
PIATTI PRINCIPALI
Pollo Caramellato e Pepe di Sichuan
16.50
LE POULET CARAMÉLISÉ & POIVRE DE SICHUAN — Cotto a bassa temperatura, con patate novelle e insalata
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Ceviche di Oratapescatarian
19.90
LE CEVICHE DE DORADE — Lime, mango, semi di coriandolo. Con patatine e insalata
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Tartare di Manzo all'Asiatica
18.50
TARTARE DE BOEUF À L’ASIATIQUE — Aglio, zenzero, sriracha, sesamo, menta, limone. Con patatine e insalata
stima≈ 800 kcal60 g di carboidrati
Filetto di Salmonepescatarian
21.90
LE FILET DE SAUMON — Salsa cocco, mango e zenzero. Con tagliatelle cremose ai piselli
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Pièce du Boucher
stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Maffe (Vegan)vegan, vegetarian
15.90
LE MAFFE (VEGAN) — Riso basmati, tofu grigliato, melanzana arrostita, salsa cocco e arachidi
stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 66
Tagliatellevegetarian
16.90
LES TAGLIATELLES — Zucchine, pesto di rucola, crema di piselli, burrata
stima≈ 710 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73
BURGER
Il Classico
17.90
LE CLASSIQUE — Steak, cheddar, cipolle rosse sott'aceto, pancetta, maionese. Con patatine e insalata
stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati
Il Vegévegetarian
17.90
LE VÉGÉ — Feta impanata, crema di piselli e menta, rucola, salsa allo yogurt e timo. Con patatine e insalata
stima≈ 920 kcal70 g di carboidrati
INSALATE
Pollo
POULET — Insalata verde, pollo impanato, guacamole, pomodorini sott'aceto, chutney di mais, cetriolo
stima≈ 650 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73
Caprinovegetarian
15.50
CHÈVRE — Insalata verde, pomodorini sott'aceto, ricotta e mango, toast al caprino e noci
stima≈ 580 kcal38 g di carboidrati
Estivalevegetarian
Insalata verde, zucchine, pomodorini, rucola, crema di piselli e menta, noci caramellate, feta impanata
stima≈ 610 kcal34 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

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86veggie
scorestima

Molte bowl e piatti vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il burger Le Végé con feta impanata o il Maffe con tofu e melanzane. Il menu offre anche bowl vegetariane come la Suzanne con burrata e zucchine grigliate.

20 piatti vegetariani e 3 vegani su 49

72dia
scorestima

Opzioni a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo café offre molti piatti principali a base di proteine e insalate. Cè un'ampia scelta di antipasti freddi.

28 adatti ai diabetici · 49 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rue Pierre Hardie 12, 57000 Metz
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer11:30–01:00
gio11:30–01:00
ven11:30–02:00
sab11:30–02:00
dom11:30–00:00
Contatti
+33387551969 contact@les3fils.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafejasmin.fr/?lang=nl
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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