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Terrubi Lounge

rue de l’abreuvoir 18 B, 57000 METZ

Aperto ora · fino alle 22:00

African€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

NOVITÀ
Entrecôte di manzo 300 gr
29.90
Entrecote de boeuf 300 grs — contorno: patatine fritte, alloco o riso
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
AFRICA UNITED
24.00
Piatto da condividere
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati
FUTU BANANE CON SALSA GRAINE O SALSA MAFE
24.00
FUTU BANANE AVEC SAUCE GRAINE OU SAUCE MAFE — Pollo o Manzo
stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 74
VEGAN’RUBIvegan
18.00
Riso bianco, insalata esotica, patatine di patata dolce, alloco, avocado
stima≈ 780 kcal95 g di carboidratiequilibrato 71
I NOSTRI ANTIPASTI
BURRATA E POMODORIvegetarian
9.00
BURRATA TOMATES
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
5x ALI DI POLLO + salsa verde
9.00
5x AILES DE POULET + sauce verte — BEST SELLER
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
ACCRA DI BACCODORA x7
9.00
ACCRA DE MORUE x7
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiequilibrato 68
LE NOSTRE INSALATE
SOLEIL D’AFRIQUEvegetarian
19.00
Insalata verde, pomodorini, burrata, avocado, mais, carote, cavolo, cetriolo e riso bianco
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 66
Chicken Love
19.00
Coscia di pollo, insalata verde, riso bianco, cavolo, carota, pomodorini
stima≈ 580 kcal50 g di carboidratiequilibrato 77
INSALATA TERRUBI
19.00
SALADE TERRUBI — Gamberetti grigliati, insalata verde, pomodori, mais, cetriolo, cavoli e carote
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
INSALATA BASS
19.00
SALADE BASS — 1 pesce tilapia, insalata verde, pomodori, cetriolo, cavoli e carote
stima≈ 420 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
I NOSTRI PIATTI
MENU BAMBINO
9.90
MENU ENFANT — Nuggets e patatine di patata dolce, mini mafé o mini yassa, succo d'acqua, 1 pallina di gelato a scelta
stima≈ 850 kcal110 g di carboidrati
AFRICA IS BEAUTIFUL
23.00
4 ali di pollo, riso bianco, patatine di patata dolce, alloco, insalata esotica, salsa rossa e salsa verde
stima≈ 920 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
MAFE POLLO
22.00
MAFE POULET
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MAFE MANZO
23.00
MAFE BOEUF
stima≈ 820 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
DIBI POLLO
25.00
DIBI POULET — Carne di pollo marinata e grigliata alla senape, riso bianco, salsa verde, salsa rossa e insalata esotica
stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
I NOSTRI SUPPLEMENTI
Athièkèvegan
5.00
Semola di manioca
stima≈ 180 kcal40 g di carboidrati
Riso bianco profumatovegan
4.00
Riz blanc parfumé
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
I NOSTRI DOLCI
COCO GIVREE & COFFEE
7.00
stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati
CARPACCIO DI ANANASvegan
7.00
CARPACCIO ANANAS
stima≈ 120 kcal28 g di carboidrati
Café Gourmand o Thé Gourmand
7.00
CAFE GOURMAND ou THE GOURMAND
stima≈ 350 kcal45 g di carboidratipesante 41
Brioche Perdue
7.00
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Platter di fruttavegan
19.00
PLATEAU DE FRUITS — a seconda della frutta di stagione
stima≈ 200 kcal40 g di carboidrati

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68veggie
scorestima

Cucina africana con opzione vegana

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il Vegan'Rubi è un piatto completo con riso bianco, patate dolci fritte e alloco. I vegetariani possono scegliere l'insalata Soleil d'Afrique o la burrata con pomodori.

7 piatti vegetariani e 5 vegani su 23

59dia
scorestima

Opzioni proteiche e insalate fresche

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diversi piatti principali a base di proteine e insalate. Il Mafe di pollo o manzo contiene circa 45 g di carboidrati.

6 adatti ai diabetici · 23 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
rue de l’abreuvoir 18 B, 57000 METZ
Orari
lunchiuso
mar19:00–22:00
mer19:00–22:00
gio19:00–22:00
ven19:00–23:00
sab19:00–23:00
dom19:00–22:00
le week end nous vous proposons deux services: Premier service (entre 19h00 et 20h00), Deuxième service (à partir de 22h00)
Contatti
+32387224778
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terrubi.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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