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Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil

Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry

orari non ancora noti

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MAKI (6 pezzi)
Maki salmonepescatarian
4.80
Maki saumon
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
Maki tonnopescatarian
5.00
Maki thon
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Maki avocadovegetarian
4.80
Maki avocat
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
Maki cetriolovegetarian
4.70
Maki concombre
stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati
Maki gamberettopescatarian
5.70
Maki crevette
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
Maki formaggiovegetarian
7.80
Maki fromage
stima≈ 180 kcal18 g di carboidrati
Maki anguillapescatarian
6.50
Maki anguille
stima≈ 170 kcal18 g di carboidrati
CALIFORNIA (6 pezzi)
California salmonepescatarian
6.20
California saumon
stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati
California tonnopescatarian
6.20
California thon
stima≈ 200 kcal22 g di carboidrati
California surimipescatarian
5.80
stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati
California gamberettopescatarian
6.20
California crevette
stima≈ 200 kcal22 g di carboidrati
California royal
8.00
stima≈ 240 kcal22 g di carboidrati
California tonno cottopescatarian
6.50
California thon cuit
stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati
California tempura
6.50
stima≈ 260 kcal26 g di carboidrati
California salmone e formaggiopescatarian
6.90
California saumon fromage
stima≈ 250 kcal22 g di carboidrati
California masago, salmone e avocadopescatarian
6.90
California masago saumon avocat
stima≈ 220 kcal22 g di carboidrati
California cipolla fritta
6.90
California oignon frit
stima≈ 240 kcal25 g di carboidrati
TEMAKI (1 pezzo)
Temaki salmonepescatarian
4.80
Temaki saumon
stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati
Temaki tonnopescatarian
5.20
Temaki thon
stima≈ 170 kcal20 g di carboidrati
Temaki anguillapescatarian
6.20
Temaki anguille
stima≈ 210 kcal20 g di carboidrati
ROLL PRINTEMPS (6 pezzi)
Printemps salmone avocadopescatarian
6.80
Printemps saumon avocat
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Printemps tonno avocadopescatarian
6.80
Printemps thon avocat
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Printemps surimi avocadopescatarian
6.80
Printemps surimi avocat
stima≈ 230 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Printemps formaggio avocadovegetarian
6.80
Printemps fromage avocat
stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
NEIGE ROLL (6 pezzi)
Neige roll salmonepescatarian
5.50
Neige roll saumon
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Neige roll tonnopescatarian
5.50
Neige roll thon
stima≈ 170 kcal22 g di carboidrati
Neige roll cheesevegetarian
5.50
stima≈ 200 kcal22 g di carboidrati
Neige roll surimipescatarian
5.50
stima≈ 190 kcal24 g di carboidrati
Neige roll avocadovegetarian
5.50
Neige roll avocat
stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati
SUSHI (per coppia)
Sushi salmonepescatarian
4.50
Sushi saumon
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Sushi tonnopescatarian
4.70
Sushi thon
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Sushi oratapescatarian
4.50
Sushi daurade
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Sushi sgombropescatarian
4.50
Sushi maquereau
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Sushi omelettevegetarian
4.80
stima≈ 110 kcal16 g di carboidrati
Sushi gamberettopescatarian
4.80
Sushi crevette
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Sushi polpopescatarian
4.80
Sushi poulpe
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Sushi uova di salmonepescatarian
7.50
Sushi œuf de saumon
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Sushi anguillapescatarian
6.50
Sushi anguille
stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati
SASHIMI (10 pezzi)
Sashimi salmonepescatarian
12.00
Sashimi saumon
stima≈ 200 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sashimi tonnopescatarian
13.00
Sashimi thon
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sashimi di oratapescatarian
12.00
Sashimi daurade
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi di sgombropescatarian
9.90
Sashimi maquereau
stima≈ 250 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
SPORETTINE (per coppia)
Coscia di pollo
4.50
Cuisse de poulet
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Polpette di pollo
4.50
Boulettes de poulet
stima≈ 200 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ali di pollo
4.50
Ailes de poulet
stima≈ 240 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Manzo formaggio
5.00
Bœuf fromage
stima≈ 280 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Manzo
5.50
Bœuf
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gambaspescatarian
6.90
stima≈ 140 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Salmonepescatarian
5.80
Saumon
stima≈ 190 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tonnopescatarian
5.80
Thon
stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Capesante
8.00
Noix de st-Jacques
stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Funghivegetarian
4.00
Champignon
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zucchinevegetarian
4.00
Courgette
stima≈ 60 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
ANTIPASTI
Edamamevegan
4.50
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Zuppa di miso
2.50
Soupe miso
stima≈ 45 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di cavolovegetarian
2.50
Salade de choux
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata OKI
7.50
Salade OKI
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di surimipescatarian
7.50
Salade surimi
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Insalata di gamberettipescatarian
7.50
Salade crevette
stima≈ 160 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Gyoza
6.00
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Riso biancovegan
1.80
Riz nature
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Riso vinaigrettevegan
2.30
Riz vinaigré
stima≈ 230 kcal48 g di carboidrati
Riso cantonais
7.00
Riz cantonais
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Noodles saltati con verdurevegan
7.00
Nouilles sautées aux légumes
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Insalata di Wakamevegan
4.50
Salade Wakamé
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TEMPURA (per 4 pezzi)
Nems
5.50
Nêms
stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Frittelle di gamberipescatarian
6.50
Beignets de crevette
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Frittelle di pollo
3.50
Beignet de poulet
stima≈ 300 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Frittelle di zucchinevegetarian
3.50
Beignet de courgette
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Frittelle di calamaripescatarian
4.50
Beignet de calamar
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Frittelle di maki
6.50
Beignet de maki
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati

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65veggie
scorestima

Sushi giapponese e contorni

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere maki con avocado, cetriolo o formaggio. Le opzioni vegane includono edamame, noodles saltati con verdure e insalata di wakame. Il menu contiene anche pesce e carne.

16 piatti vegetariani e 5 vegani su 71

74dia
scorestima

Opzioni giapponesi a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e spiedini yakitori sono poveri di carboidrati. La maggior parte dei sushi contiene riso bianco con un alto indice glicemico.

32 adatti ai diabetici · 71 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry
Orari
non ancora noto
Contatti
+33169806548
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oki-montlhery.fr/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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