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Le Tête en l'Air Café

1 Pl. Paul Bec, 34000 Montpellier

Chiuso ora · apre 09:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

LA CARTE
LA SALADE BURRATAvegetarian
13.00
Burrata Salad — Salade, tomates noires de crimée, noix, chou rouge, crème balsamique
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
LA SALADE CESAR
13.00
Caesar Salad — Salade, tomates croutons, chou rouge, poulet grillé parmesan affiné & crème de balsamique
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
LA SALADE DE CHÈVRE CHAUD EN SAMOUSSAS
13.00
Warm Goat Cheese Samosa Salad — Salade, tomates noix, miel, serano affiné, chou rouge & croutons ( option sans serano samoussas)
stima≈ 510 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
LES TAGLIATELLES FRAÎCHESvegetarian
13.00
Fresh Tagliatelle — Avec pesto aux noisettes, parmesan & cerneaux de noix ou Sauce Roquefort, parmesan & cerneaux de noix
stima≈ 650 kcal60 g di carboidrati
SEICHES GRILLÉS À LA PLANCHApescatarian
16.00
Grilled Cuttlefish — Avec Tagliatelles fraîches ou frites maison
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
LE CHEESE-BURGER
14.00
Cheeseburger — Pain artisanal, double cheddar, steak de charolais 150gr. salade, tomates, oignons frits
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
L'ESCALOPE DE VEAU PANNÉE À LA MILANAISE
17.00
Veal Milanese — Origine Aveyron Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
stima≈ 880 kcal60 g di carboidrati
LA BAVETTE D'ALLOYAU
17.00
Flank Steak — Bavette d'Aloyau grillée
stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
TARTARE DE BOEUF À L'ITALIENNE
17.00
Italian Beef Tartare — Tomates confites, échalottes, parmesan affiné & pesto noisettes Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
LE TARTARE DE SAUMON FRAISpescatarian
17.00
Fresh Salmon Tartare — Échalottes, graines de sésame, citron & pesto aux noisettes Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
ACCOMPAGNEMENTS DE NOS PLATS
Frites maison / saladevegetarian
Fries or Salad
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
Tagliatelles fraîches / saladevegetarian
Fresh Tagliatelle or Salad
stima≈ 350 kcal55 g di carboidrati
Salade composéevegetarian
Mixed Salad
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

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Info pratiche

Indirizzo
1 Pl. Paul Bec, 34000 Montpellier
Orari
lun09:00–16:00
mar09:00–16:00
mer09:00–16:00
gio09:00–16:00
ven09:00–16:00
sab09:00–16:00
dom—
Contatti
+33681994764
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tete-en-lair-cafe.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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