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NaturElle

Rue des Pertuisanes 1, 34000 Montpellier

Chiuso ora · apre 09:00

vegetarian restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

I NOSTRI RAVIOLI ARTIGIANALI DI STAGIONE
Ravioli al basilico e pinolivegetarian
15.40
Ravioles au basilic et pignons — pomodori confit, caramello di pomodoro, crema di parmigiano
stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 65
Ravioli di farina di grano sarcenno, formaggio di pecora e prezzemolovegetarian
15.40
Ravioles à la farine de sarrasin fromage de brebis et persil — salsa forestiera, rucola, semi di grano sarcenno tostati, feta grattugiata
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69
Ravioli alla mozzarella e pomodori
15.90
Ravioles à la mozzarella et tomates — crema di chorizo e chorizo de Jabugo grigliato, pomodori confit, rucola
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
PIATTI PRINCIPALI
Petto d'anatra francese 170 g salsa roquefort
18.90
Le Magret de Canard Français 170 g sauce roquefort — patate novelle arrostitie, mix di insalata
stima≈ 650 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Burger del Momento
18.50
Le Burger du Moment — hamburger francese circa 180 g, confettura di pomodoro, confettura di cipolle, Morbier, patate novelle arrostitie
stima≈ 850 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
Piatto del Momento
Le Plat du Moment selon l’inspiration du Chef — secondo l'ispirazione dello Chef - consultare la lavagna
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiequilibrato 73
LATO FRESCHEZZA
Insalata Thai e tataki di tonno Albacorepescatarian
16.50
Salade Thai et tataki de Thon Albacore — cereali, carote, cipolle, peperoni, cavolo rosso, germogli di soia, rucola, salsa Teriyaki, grana padano
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiequilibrato 95
Insalata Caesar rivisitata
15.40
Salade César revisitée — lattuga romana, uovo bio barzotto, confettura di pomodoro, chips di pancetta, pollo grigliato, salsa Caesar, toast
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Camembert arrosto affinato alla birra Alaryk, aglio e prosciutto al tartufo
15.90
Camembert rôti affiné à la bière Alaryk, ail, et Jambon à la Truffe — patate novelle arrostitie, mix di insalata, toast di baguette
stima≈ 780 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Poke bowl al tonno Albacorepescatarian
15.40
Poke bowl au Thon «Albacore» — chiedere la composizione
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85
Poke bowl uovo biovegetarian
14.50
Poke bowl Ơuf bio — chiedere la composizione
stima≈ 500 kcal60 g di carboidratiequilibrato 81
I NOSTRI PRIMI IMPERDIBILI
Penne curry al latte di cocco e salmone Gravlaxpescatarian
13.90
Penne curry au lait de coco, Saumon Gravlax — grana padano, rucola, fave di soia, cipolle fritte, coriandolo
stima≈ 720 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71
Penne Tartufata e prosciutto al tartufo
14.50
Penne Tartufata, Jambon à la Truffe — crema tartufata, grana padano, rucola
stima≈ 750 kcal60 g di carboidrati
Penne al filetto di pollo francese crema Tikamasala
13.40
Penne au Filet de Poulet Français Crème Tikamasala — coriandolo fresco, cipolle fritte, carote, grana padano, rucola
stima≈ 710 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
PIATTI IN BARATTOLO
Piatto del giorno
12.90
Plat du jour avec un mesclun de salade — con mix di insalata
stima≈ 500 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MENU BAMBINO
MENU BAMBINO
6.90
MENU ENFANT — pasta al pesto o al pomodoro, 1 pallina di gelato a scelta (vaniglia, cioccolato, fragola)
stima≈ 750 kcal95 g di carboidrati
CREPES
Crepe al burro AOPvegetarian
3.40
La crêpe au beurre de baratte AOP
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Crepe alla confettura di albicocchevegetarian
4.00
La Crêpe à la confiture d’Abricot
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 43
Crepe al cioccolato fondente fatto in casavegetarian
4.20
La Crêpe au chocolat noir fait par nos soins
stima≈ 420 kcal42 g di carboidratipesante 42
Crepe alla Nutellavegetarian
4.20
La Crêpe à la pate à tartiner Nutella
stima≈ 480 kcal48 g di carboidratipesante 33
Crêpe Caramel Passionvegetarian
4.50
La Crêpe Caramel Passion fait par nos soins — fatta in casa
stima≈ 420 kcal55 g di carboidratipesante 44
Crêpe Caramel beurre salévegetarian
4.50
La Crêpe Caramel beurre salé fait par nos soins — fatta in casa
stima≈ 450 kcal52 g di carboidratipesante 31
Crêpe Nutella e Golositàvegetarian
5.70
La Crêpe Nutella et une Gourmandise (Oréo, Kit Kat, Granola, Daims, Lion) — con scelta tra Oreo, Kit Kat, Granola, Daims, Lion
stima≈ 680 kcal78 g di carboidratipesante 25
Crêpe Nutella e Pannavegetarian
6.70
La Crêpe Nutella Chantilly et une Gourmandise (Oréo, Kit Kat, Granola, Daims, Lion) — con panna montata e scelta tra Oreo, Kit Kat, Granola, Daims, Lion
stima≈ 780 kcal82 g di carboidratipesante 21
DESSERT FATTI IN CASA
Café gourmandvegetarian
7.40
4 dessert e panna montata
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratipesante 26
Le nostre insalate
Caesar al pollo panato
16.90
Caesar au poulet pané
stima≈ 850 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Saint Marcelin croccante
16.90
Saint Marcelin croustillant, jambon cru, noix, miel — con prosciutto crudo, noci e miele
stima≈ 720 kcal22 g di carboidratiequilibrato 74
I nostri primi imperdibili
Penne al Magret e salsa roquefort
16.90
Penne Au Magret et sauce roquefort — scaglie di grana padano, rucola, pollo francese, arachidi, crema tikka masala fatta in casa
stima≈ 980 kcal75 g di carboidrati
Penne Tartufata e Prosciutto al Tartufo d'estate
16.90
Penne Tartufata, Jambon à la Truffe d’été — crema tartufata, scaglie di grana padano, rucola
stima≈ 820 kcal70 g di carboidrati

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54dia
scorestima

Opzioni proteiche per gestire i carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diversi piatti principali ricchi di proteine. I livelli di carboidrati variano notevolmente tra i piatti di pasta e le insalate.

5 adatti ai diabetici · 29 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rue des Pertuisanes 1, 34000 Montpellier
Orari
lun09:00–19:00
mar09:00–19:00
mer09:00–19:00
gio09:00–19:00
ven09:00–19:00
sab09:00–19:00
dom—
Happy hour daily from 18:00 to 19:30. Crêpes available from 12:00 to 18:30
Contatti
+33499649629 naturellepolygone@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), naturelle-polygone.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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