Delecto sushi
3 Rue des Écoles Laïques, 34000 Montpellier
orari non ancora noti
Japanesesushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
J1-KATSUDON
19.00
J1-KATSUDON カツ丼 — Pollo panato, riso giapponese, uovo, cipolla, cipollotto, olio, salsa di soia, sesamo. 1 zuppa di miso o 1 insalata di cavolo
stima≈ 850 kcal82 g di carboidratiequilibrato 73
J3- RAMEN al POLLO
19.00
J3- RAMEN au POULET — Noodles di frumento, pollo panato, verdure miste
stima≈ 780 kcal88 g di carboidratiequilibrato 76
J4- Ramen al Manzo
19.50
J4- Ramen au Boeuf 醤油ラーメン牛肉 — Manzo, noodles di frumento giapponesi, cipollotto, loto, Naruto maki, bambù giapponese, mais, cipolla, bastoncino
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 82
V1-TOFUDON
17.00
V1-TOFUDON 豆腐丼 — Tofu, riso giapponese, uovo, cipolla, cipollotto, olio, salsa di soia, sesamo. 1 zuppa di miso o 1 insalata di cavolo
stima≈ 680 kcal78 g di carboidratiequilibrato 73
V2-Noodles saltati TOFU
17.00
V2-Nouilles sautées TOFU — Noodles di frumento, edamame, cetriolo, ravanello giapponese e verdure miste. Salsa di soia dolce fatta in casa, sesamo
stima≈ 650 kcal82 g di carboidratiequilibrato 78
V3- Poké TOFU
17.00
V3- Poké TOFU 豆腐ポキ — Tofu fritto, avocado, riso giapponese, edamame, sesamo, cetriolo, verdure, salsa di soia fatta in casa
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 86
C1-Poké SALMONE
17.00
C1-Poké SAUMON — Salmone crudo, riso giapponese, edamame, cetriolo, avocado, ravanello giapponese e verdure, salsa di soia
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 90
C2- POKE TONNO SALMONE
18.00
C 2- POKE THON SAUMON — Salmone e tonno crudi, riso giapponese, edamame, cetriolo, avocado, ravanello giapponese e verdure, salsa di soia
stima≈ 590 kcal65 g di carboidratiequilibrato 90
C3-Chirashi SALMONE
18.00
C3-Chirashi SAUMON — Salmone crudo (pezzi grandi), riso giapponese, edamame, cetriolo, avocado, ravanello giapponese e verdure, salsa di soia
stima≈ 640 kcal65 g di carboidratiequilibrato 90
C4-Chirashi SALMONE TONNO
19.00
C4-Chirashi SAUMON THON — Salmone e tonno crudi (pezzi grandi), riso giapponese, edamame, cetriolo, avocado, ravanello giapponese e verdure, salsa di soia
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 90
C5 - Poké tempura MIX
21.50
Gambero tempura, tonno crudo, salmone crudo, riso giapponese, avocado, cetriolo e verdure, sesamo, salsa di soia
stima≈ 680 kcal68 g di carboidratiequilibrato 90
C6- Poke KATSU al pollo
18.00
C6- Poke KATSU au poulet — Pollo panato, riso giapponese, avocado, cetriolo e verdure, sesamo, salsa di soia fatta in casa
stima≈ 660 kcal70 g di carboidratiequilibrato 90
MD1 - Menu PRANZO Maki
16.00
MD1 - Menu MIDI Maki — 6 California salmone avocado, 6 Maki salmone, 6 Maki avocado, 1 zuppa di miso o 1 insalata di cavolo
stima≈ 540 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
MD2 - Menu PRANZO Sushi
17.00
MD2 - Menu MIDI Sushi — 6 California salmone avocado, 4 Sushi salmone, 2 Sashimi salmone, 1 zuppa di miso o 1 insalata di cavolo
stima≈ 560 kcal58 g di carboidratiequilibrato 77
MD3- Menu PRANZO MIX
18.00
MD3- Menu MIDI MIX — 6 California salmone avocado, 6 Maki salmone, 2 Yakitori pollo e polpette, 1 zuppa di miso o 1 insalata di cavolo
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
MENU Bambini (fino a 10 anni)
11.00
MENUS Enfant jusqu'à 10 ans — 6 Maki salmone, 2 Yakitori pollo e polpette, 1 ciotola di riso
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
MV- SUSHI VEGETARIANOvegetarian
17.00
MV- SUSHI VÉGÉTARIEN — 6 California avocado formaggio, 6 California avocado cetriolo, 6 Maki cetriolo ravanello, 1 insalata di cavolo o 1 zuppa di miso
stima≈ 480 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74
M1-FUJI LOVE
22.00
8 Royal salmone avocado, 6 Maki salmone, 2 Sushi salmone, 2 Gunkan salmone ravanello, 1 insalata di cavolo o 1 zuppa di miso
stima≈ 610 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
M2-Menu BEST
19.00
4 Sushi salmone, 6 California salmone avocado, 6 Maki salmone, 1 insalata di cavolo, 1 zuppa di miso o riso
stima≈ 550 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
M3-Salmone LOVE
23.00
M3-Saumon LOVE — 6 Sashimi salmone, 6 Sushi salmone, 6 California salmone avocado, 1 insalata di cavolo, 1 zuppa di miso o riso
stima≈ 630 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
M4-SUSHI Yakitori
24.00
4 Sushi Salmone, 6 California Salmone Avocado, 4 Yakitori Pollo e Polpette, insalata di cavolo, zuppa di miso o riso.
stima≈ 850 kcal82 g di carboidratiequilibrato 73
M5-THON LOVE
25.00
6 Sashimi Tonno, 6 Sushi Tonno, 6 California Tonno Avocado, insalata di cavolo, zuppa di miso o riso.
stima≈ 820 kcal78 g di carboidratiequilibrato 74
M6-Saumon Fromage
21.00
6 California Salmone Avocado, 6 California Salmone Avocado Formaggio, 6 Maki Salmone, 6 Maki Salmone Formaggio.
stima≈ 980 kcal85 g di carboidrati
M7- LOVE MIX
23.00
3 Sushi Salmone, 3 Sushi Tonno, 6 California Tonno Avocado, 6 Maki Salmone, insalata di cavolo, zuppa di miso o riso.
stima≈ 790 kcal75 g di carboidratiequilibrato 75
M8 - Menu LOVERS
54.00
6 Sashimi Salmone/Tonno, 8 Sushi Salmone/Tonno/Gamberetto, 6 California Salmone Avocado, 6 California Tonno Avocado.
stima≈ 1650 kcal150 g di carboidratipesante 40
D1 - BIBIMBAP DELECTO
25.00
Manzo o Salmone, riso giapponese, edamame, ravanello giapponese, mais, cetriolo e verdure.
stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 90
D2 - Donburi MANZO
19.50
D2 - Donburi BŒUF — Manzo, riso giapponese, edamame, cetriolo, ravanello giapponese, mais, verdure miste e salsa di soia dolce.
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
D3 - POLLO Teriyaki
18.00
D3 - POULET Teriyaki — Pollo grigliato, riso giapponese, edamame, cetriolo, ravanello giapponese, mais, verdure miste e salsa di soia.
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
D4 - SALMONE Teriyaki
19.00
D4 - SAUMON Teriyaki — Salmone grigliato, riso giapponese, edamame, cetriolo, ravanello giapponese, mais, verdure miste e salsa di soia.
stima≈ 670 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
D5 - Noodles saltati al MANZO
19.50
D5 - Nouilles sautées au BOEUF — Manzo, noodles di frumento, edamame, cetriolo, ravanello giapponese, mais, verdure, salsa di soia dolce e sesamo.
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
D6 - Noodles saltati al POLLO
18.00
D6 - Nouilles sautées au POULET — Edamame, cetriolo, ravanello giapponese, mais, verdure, salsa di soia dolce, sesamo, insalata di cavolo e zuppa miso.
stima≈ 710 kcal82 g di carboidratiequilibrato 82
D7- Noodles saltati al POLLO KARAAGE
18.50
D7- Nouilles sautées au POULET KARAAGE — Pollo fritto (4pz), noodles di frumento, edamame, cetriolo, ravanello giapponese, mais, verdure e salsa di soia dolce.
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
GAMBERETTI TEMPURA
7.00
CREVETTES TEMPURA — 4pz
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
POLLO KARAAGE
7.00
POULET KARAAGE — 5pz
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TOFU FRITTO 4P
6.00
TOFU FRIT 4P — Tofu fritto (4pz)
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
WAKAME
6.00
Insalata di alghe al sesamo.
stima≈ 80 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
EDAMAME
5.00
Fagioli giapponesi al sale.
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
INSALATA DI CAVOLO
5.00
SALADE DE CHOUX
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
ZUPPA MISO
5.00
SOUPE MISO
stima≈ 45 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
RISO NATURA
4.00
RIZ NATURE
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Riso all'aceto
4.50
RIZ VINAIGRE
stima≈ 180 kcal38 g di carboidrati
Sashimi di salmone — 6pz
7.00
SASHIMI SAUMON — 6pcs
stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sashimi di salmone — 12pz
13.00
SASHIMI SAUMON — 12pcs
stima≈ 240 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sashimi di tonno — 6pz
8.00
SASHIMI THON — 6 pcs
stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi di tonno — 12pz
15.00
SASHIMI THON — 12pcs
stima≈ 200 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sushi al salmone — 2pz
5.50
Sushi SAUMON — 2pcs
stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati
Sushi al tonno — 2pz
6.50
Sushi THON — 2pcs
stima≈ 140 kcal22 g di carboidrati
Sushi Tako (polpo)
5.50
SUSHI TAKO (POULPE)
stima≈ 140 kcal22 g di carboidrati
Sushi all'avocado — 2pzvegetarian
5.00
Sushi Avocat — 2pcs
stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati
Gunkan al salmone — 2pz
5.50
Gunkan saumon — 2pcs
stima≈ 170 kcal24 g di carboidrati
Gunkan salmone e ravanello giapponese
6.00
GUNKAN SAUMON RADIS JAPONAIS
stima≈ 160 kcal25 g di carboidrati
Gunkan Wakame — 2pzvegan
5.00
Gunkan WAKAME — 2pcs
stima≈ 160 kcal25 g di carboidrati
Tartare di tonno Cali Tonno e avocado 8pz
14.00
Tartare THON Cali Thon avocat 8p
stima≈ 380 kcal48 g di carboidratiequilibrato 68
Tartare di salmone Cali Salmone e avocado 8pz
13.00
Tartare SAUMON Cali Saumon avocat 8p
stima≈ 390 kcal48 g di carboidratiequilibrato 68
Royal tonno, salmone e avocado 8pz
16.00
Rayal THON saumon avocat 8p
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
Royal salmone e gambero tempura 8pz
13.00
Rayal SAUMON crevette tempura 8p
stima≈ 450 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69
Royal salmone e formaggio
13.00
ROYAL saumon FROMAGE
stima≈ 410 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
Royal salmone e avocado 8pz
12.00
Rayal SAUMON Avocat 8p
stima≈ 380 kcal48 g di carboidratiequilibrato 68
Royal salmone, avocado e formaggio 8pz
11.00
Rayal SAUMON- Avocat fromage /8p
stima≈ 410 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
Royal salmone, cetriolo e formaggio
11.00
ROYAL SAUMON - CONCOMBRE FROMAGE
stima≈ 390 kcal48 g di carboidrati
Cali Gamberetti Tempura
8.50
Cali CREVETTE Tempura
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Cali Avocado Gamberetti Tempura
9.00
Cali avocat CREVETTE Tempura
stima≈ 480 kcal46 g di carboidrati
California Pollo Crispy e Formaggio
7.50
CALIFONIA CRISPY POULET FROMAGE
stima≈ 460 kcal44 g di carboidrati
Cali Salmone e Formaggio
8.50
Cali SAUMON FROMAGE
stima≈ 440 kcal44 g di carboidrati
Cali Salmone e Avocado
7.00
Cali Saumon avocat
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Cali Salmone, Avocado e Formaggio
7.50
Cali Saumon avocat fromage
stima≈ 450 kcal43 g di carboidrati
Cali Tonno e Avocado
8.00
Cali Thon avocat
stima≈ 370 kcal42 g di carboidrati
Cali Tonno Cotto e Avocado
6.50
Cali Thon Cuit avocat
stima≈ 360 kcal42 g di carboidrati
Cali Pollo Maionese/Spicy
7.00
Cali POULET mayonnaise/spicy
stima≈ 430 kcal43 g di carboidrati
Cali Pollo Piccante
7.00
CALI POULET EPICE
stima≈ 390 kcal43 g di carboidrati
California Avocado e Cetriolovegan
6.00
CALIFORNIA AVOCAT CONCOMBRE
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
California Avocado e Formaggiovegetarian
6.00
CALIFORNIA AVOCAT FROMAGE
stima≈ 360 kcal44 g di carboidrati
California Cetriolo e Formaggiovegetarian
6.00
CALIFORNIA concombre fromage
stima≈ 340 kcal44 g di carboidrati
Maki Salmone
6.50
Maki SAUMON
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Maki Salmone e Formaggio
6.80
Maki SAUMON Fromage
stima≈ 360 kcal38 g di carboidrati
Maki Salmone e Rapanello
6.80
MAKI SAUMON RADIS JAPONAIS
stima≈ 300 kcal38 g di carboidrati
Maki Tonno - S
7.00
Maki THON - S
stima≈ 300 kcal38 g di carboidrati
Maki Tonno Piccante
7.20
MAKI THON EPICE
stima≈ 330 kcal38 g di carboidrati
Maki Tonno Cotto
6.50
MAKI THON CUIT
stima≈ 290 kcal38 g di carboidrati
Maki Avocadovegan
5.80
Maki Avocat
stima≈ 260 kcal38 g di carboidrati
Maki cetriolo e formaggiovegetarian
5.80
Maki concombre fromage
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
MAKI FORMAGGIOvegetarian
5.80
MAKI FROMAGE
stima≈ 210 kcal20 g di carboidrati
YAKITORI manzo e formaggio
6.80
YAKITORI BOEUF FROMAGE
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
YAKITORI coscia di pollo
6.00
YAKITORI cuisse de POULET
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
YAKITORI polpettine di pollo
6.00
YAKITORI BOULETTES DE POULET
stima≈ 190 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
SALMONE grigliato yakitori
6.50
SAUMON grillé yakitori
stima≈ 160 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
MOCHI sesamo nero e fagioli rossi — 2pzvegan
5.80
MOCHI AU SESAME NOIR ET HARICOT ROUGE — 2pcs
stima≈ 320 kcal55 g di carboidratipesante 35
MOCHI naturale e fagioli rossi — 2pzvegan
5.80
MOCHI NATURE ET HARICOT ROUGE — 2pcs
stima≈ 310 kcal53 g di carboidratipesante 35
MOCHI tè verde e fagioli rossi — 2pzvegan
5.80
MOCHI THE VERT ET HARICOT ROUGE — 2pcs
stima≈ 310 kcal53 g di carboidratipesante 35
BOCCONCINI COCO — 2pzvegetarian
5.80
BOULES COCO — 2pcs
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
MINI CHEESECAKE individuale al tè verde — 1pzvegetarian
5.80
MINI CHEESECAKES INDIVIDUELS THE VERT — 1p
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratipesante 42
MINI CHEESECAKE al sesamo nero — 1pzvegetarian
5.80
MINI CHEESECAKES AU SESAME NOIR — 1p
stima≈ 250 kcal23 g di carboidratipesante 42
MINI CHEESECAKE individuale allo yuzu — 1pzvegetarian
5.80
MINI CHEESECAKES INDIVIDUELS YUZU — 1p
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratipesante 42
Dorayaki fagioli rossivegan
4.80
Dorayki haricot rouge
stima≈ 280 kcal45 g di carboidratipesante 42
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scorestima
Scegli sashimi e yakitori
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre poche opzioni a basso contenuto di carboidrati. Le scelte migliori sono i sashimi e gli spiedini grigliati.
15 adatti ai diabetici · 94 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- 3 Rue des Écoles Laïques, 34000 Montpellier
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33467020896
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delecto-montpellier.fr/