Chez Alex - Montpellier, 13 Rue des Étuves

Rue des Étuves 13, 34000 Montpellier

orari non ancora noti

caféFrench€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

SANDWICHI FREDDI

Pollo Parmesan

4.90

LE POULET PARMESAN — Mezza baguette, formaggio spalmabile, cipolle fritte, insalata, petto di pollo, parmigiano e vinaigrette

stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 67

Il Nordico

4.90

LE NORDIQUE — Mezza baguette, formaggio spalmabile, insalata, pomodori e salmone affumicato

stima≈ 540 kcal55 g di carboidrati

Il Formaggiosovegetarian

4.90

LE FROMAGER — Mezza baguette, formaggio spalmabile, insalata, pesto, caprino e pomodori

stima≈ 580 kcal56 g di carboidrati

Pollo e Verdure

4.90

LE POULET CRUDITES — Mezza baguette, insalata, pomodori, olive nere, pollo e maionese

stima≈ 590 kcal57 g di carboidratiequilibrato 67

Jambon Beurre

3.90

LE JAMBON BEURRE — Mezza baguette, burro dolce, cetriolini e prosciutto cotto

stima≈ 510 kcal54 g di carboidrati

PANINI

Pomodoro e Mozzarellavegetarian

4.90

LE TOMATES MOZZA — Pane panini, pesto, pomodori e mozzarella

stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati

Il Salmone

5.50

LE SAUMON — Pane panini, pesto, salmone, mozzarella e pomodori

stima≈ 610 kcal48 g di carboidrati

Prosciutto Cotto

4.90

LE JAMBON BLANC — Pane panini, pomodori, mozzarella e prosciutto cotto

stima≈ 580 kcal48 g di carboidrati

Prosciutto Crudo

4.90

LE JAMBON CRU — Pane panini, pomodori, mozzarella e prosciutto crudo

stima≈ 600 kcal48 g di carboidrati

Tre Formaggivegetarian

4.90

LE TROIS FROMAGES — Pane panini, mozzarella, caprino e gorgonzola

stima≈ 650 kcal46 g di carboidrati

Pollo Curry

4.90

LE POULET CURRY — Pane panini, emmental fuso, pollo e curry

stima≈ 590 kcal48 g di carboidrati

Pollo Cheddar

LE POULET CHEDDAR — Pane panini, cipolle caramellate, salsa pitta, cheddar e petto di pollo

stima≈ 630 kcal48 g di carboidrati

Panini alla Carne

Pain panini, emmental fondu, steak façon bouchère et tomates — Pane panini, emmental fuso, bistecca stile macellaio e pomodori

stima≈ 640 kcal48 g di carboidrati

TACOS

Menu a Scelta

3.50

MENU PRODUIT AU CHOIX (FRITES + BOISSON) — Patatine fritte + bevanda

stima≈ 600 kcal70 g di carboidrati

Tacos Cheddar

9.50

Tacos LE CHEDDAR — Tortilla, bistecca 120g, cipolle, patatine, salsa formaggio, cheddar e salsa a scelta

stima≈ 980 kcal75 g di carboidrati

Tacos Curry

9.50

Tacos LE CURRY — Tortilla, bistecca 120g, cipolle, patatine, salsa formaggio, emmental, salsa curry e salsa a scelta

stima≈ 960 kcal76 g di carboidrati

Tacos Bleu d'Auvergne

9.50

Tacos LE BLEU D'AUVERGNE — Tortilla, bistecca 120g, cipolle, patatine, salsa formaggio, formaggio blu e salsa a scelta

stima≈ 990 kcal75 g di carboidrati

Tacos Caprino

9.50

Tacos LE CHEVRE — Tortilla, petto di pollo, cipolle, patatine, salsa formaggio, caprino e salsa a scelta

stima≈ 940 kcal75 g di carboidrati

Tacos Crousti

9.50

Tacos LE CROUSTI — Tortilla, tender di pollo, cipolle, patatine, salsa formaggio, cheddar, bacon di manzo e salsa a scelta

stima≈ 1050 kcal78 g di carboidrati

Tacos Raclette

9.50

Tacos LE RACLETTE — Tortilla, bistecca 120g, cipolle, patatine, salsa formaggio, raclette, pancetta e salsa a scelta

stima≈ 1080 kcal75 g di carboidrati

Tacos LE POIVRONS BACON

9.50

Tortilla, bistecca 120g, cipolle, patatine, salsa formaggiosa, peperoni marinati, cheddar, bacon di manzo e salsa

stima≈ 980 kcal65 g di carboidrati

Tacos LE CORDON BLEU

9.50

Tortilla, prosciutto cotto, tender di pollo, mozzarella fusa, cipolle, patatine, salsa formaggiosa e salsa a scelta

stima≈ 920 kcal62 g di carboidrati

Tacos LE POULET KEBAB

9.50

Tortilla, straccetti di kebab di pollo, cipolle, patatine, salsa formaggiosa e salsa a scelta

stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati

Tacos LE GALETTE BACON

9.50

Tortilla, bistecca 120g, cipolle, patatine, salsa formaggiosa, frittella di patate, bacon di manzo e salsa

stima≈ 1050 kcal78 g di carboidrati

Tacos LE CANCOILLOTTE

9.50

Tortilla, bistecca 120g, cipolle, patatine, salsa formaggiosa, frittella di patate, formaggio cancoillotte

stima≈ 1020 kcal75 g di carboidrati

Tacos LE DOUBLE VIANDES

10.90

Tortilla, bistecca 120g, tender di pollo, cipolle, patatine, salsa formaggiosa, emmental e salsa a scelta

stima≈ 1080 kcal64 g di carboidrati

SANDWICHI CALDI

HOT DOG CLASSIQUE

6.90

Mezza baguette, würstel, cipolle caramellate e salsa a scelta

stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati

HOT DOG JULITOS

6.90

Mezza baguette, würstel, cipolle caramellate, cheddar e salsa a scelta

stima≈ 610 kcal48 g di carboidrati

HOT DOG CHAVIGNOL

6.90

Mezza baguette, würstel, cipolle caramellate, caprino fuso e salsa a scelta

stima≈ 630 kcal48 g di carboidrati

HOT DOG BACON

6.90

Mezza baguette, würstel, cipolle caramellate, bacon, formaggio blu e salsa a scelta

stima≈ 680 kcal48 g di carboidrati

AMERICAIN

9.50

Mezza baguette, patatine, bistecca 120g o petto di pollo, cipolle caramellate e salsa a scelta

stima≈ 820 kcal68 g di carboidrati

POULET CHEVRE

9.90

Mezza baguette, insalata, pomodori, cipolle, petto di pollo, caprino fuso e salsa a scelta

stima≈ 610 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

VEGETARIENvegetarian

9.90

Mezza baguette, insalata, pomodori, cipolle, frittella di verdure, cheddar e salsa a scelta

stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 75

PIQUANTOS

9.90

Mezza baguette, insalata, pomodori, cipolle, bistecca 120g, cheddar e salsa algerina o altra salsa

stima≈ 680 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

TRADITIONNEL

9.90

Mezza baguette, insalata, pomodori, cipolle, bistecca 120g, formaggio fresco, emmental fuso e salsa

stima≈ 720 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

CROUSTILLANT

9.90

Mezza baguette, insalata, pomodori, cipolle, tender di pollo, cheddar e salsa a scelta

stima≈ 690 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

L'OMELETTE

9.90

Mezza baguette, cipolle, uova strapazzate, prosciutto cotto (2 fette), bacon di manzo e salsa a scelta

stima≈ 740 kcal46 g di carboidratiequilibrato 69

JAMBON DE PAYS

9.90

Mezza baguette, insalata, pomodori, cipolle, 2 fette di prosciutto crudo, cancoillotte e frittella di patate

stima≈ 780 kcal62 g di carboidratiequilibrato 68

MONTAGNARD

9.90

Mezza baguette, insalata, pomodori, cipolle, bistecca 120g, pancetta di pollo, raclette fusa e salsa

stima≈ 790 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67

PAIN KEBAB

9.90

Mezza baguette, insalata, pomodori, cipolle, kebab di pollo e salsa a scelta

stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 75

SIGNATURE

9.90

Mezza baguette, insalata, pomodori, cipolle, bistecca 120g, bacon di manzo, formaggio blu e salsa

stima≈ 780 kcal52 g di carboidrati

SIGNATURE (Alternativa)

9.90

SIGNATURE (Alternative) — Mezza baguette, insalata, pomodori, cipolle, bistecca 120g, emmental fuso, bacon di manzo, uovo al tegamino e salsa

stima≈ 840 kcal51 g di carboidrati

BURGER

Burger FROMAGE

9.50

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, cheddar, bistecca 120g e salsa a scelta

stima≈ 720 kcal42 g di carboidrati

Burger CHICKEN

9.90

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, petto di pollo, cheddar e salsa a scelta

stima≈ 680 kcal41 g di carboidrati

Burger VEGETARIENvegetarian

9.90

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, polpetta di verdure, emmental fuso e salsa a scelta

stima≈ 610 kcal48 g di carboidrati

Burger RACLETTE

9.90

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, bistecca 120g, raclette, pancetta di pollo e salsa a scelta

stima≈ 810 kcal42 g di carboidrati

Burger CHEVRE

9.90

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, bistecca 120g, caprino fuso e salsa a scelta

stima≈ 740 kcal42 g di carboidrati

Burger BACON (manzo)

9.90

Burger BACON (de boeuf) — Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, bistecca 120g, cheddar, bacon di manzo e salsa a scelta

stima≈ 790 kcal42 g di carboidrati

Burger FISHpescatarian

9.90

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, cheddar, pesce impanato (merluzzo) e salsa a scelta

stima≈ 710 kcal48 g di carboidrati

Burger TENDERS

9.90

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, cheddar, chicken tenders, bacon di manzo e salsa a scelta

stima≈ 780 kcal46 g di carboidrati

Burger TRUFFE

10.50

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, bistecca 120g, polpetta di patate, emmental e salsa

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

Burger OEUF

10.50

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, bistecca 120g, uovo al tegamino e salsa a scelta

stima≈ 760 kcal42 g di carboidrati

Burger CANCOILLOTTE

10.50

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, bistecca 120g, formaggio cremoso cancoillotte e salsa a scelta

stima≈ 780 kcal42 g di carboidrati

Burger BIG BURGER

Pane brioche, insalata, pomodori, cipolle caramellate, 2 bistecche 120g, cheddar e salsa a scelta

stima≈ 980 kcal42 g di carboidrati

MENU STUDENTI

MENU ETUDIANTS

10.00

Americani, wrap, panini, contorno e bevanda...

stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati

Burgerhalal

burgers savoureux avec des viandes halal et des légumes frais — Burger saporiti con carne halal e verdure fresche

stima≈ 750 kcal45 g di carboidrati

Tacoshalal

tacos délicieux garnis de viandes halal et de légumes frais — Tacos deliziosi farciti con carne halal e verdure fresche

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Sandwich

sandwichs faits maison avec des produits frais — Sandwich fatti in casa con prodotti freschi

stima≈ 600 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71

Insalate

salades fraîches et savoureuses — Insalate fresche e saporite

stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Dessert

desserts faits maison — Dessert fatti in casa

stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 31

WRAPS

Wrap CHEVRE

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, tender di pollo, caprino, bacon di manzo grigliato

stima≈ 780 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

Wrap GALETTE POTATOES

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, tender di pollo, cheddar, polpetta di patate

stima≈ 850 kcal58 g di carboidrati

Wrap CHEDDAR

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, tender di pollo, cheddar

stima≈ 740 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap VEGGYvegetarian

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, polpetta di verdure, cheddar

stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

Wrap CHICKEN BACON

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, tender di pollo, bacon di manzo, salsa caesar

stima≈ 790 kcal41 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Wrap KEBAB

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, straccetti di kebab di pollo marinati

stima≈ 690 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap POULET POIVRONS

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, petto di pollo, peperoni marinati, salsa bianca

stima≈ 650 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Wrap JAMBON CRU

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, pesto, crostini, prosciutto crudo, caprino fuso

stima≈ 760 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap POISSON PANE

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, merluzzo impanato, cheddar, salsa bianca

stima≈ 810 kcal52 g di carboidrati

Wrap MOZZARELLA

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle fritte, formaggio spalmabile, prosciutto cotto, mozzarella fusa

stima≈ 720 kcal43 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap SAUMON

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, salmone affumicato, cheddar

stima≈ 710 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap EMMENTAL

7.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, petto di pollo, emmental, bacon di manzo

stima≈ 780 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

Wrap SULIVAN

8.90

Piadina, insalata, pomodoro, cipolle, formaggio spalmabile, steak 120g, polpetta di patate

stima≈ 920 kcal58 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

50veggie
scorestima

Snack e panini rapidi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Ci sono opzioni vegetariane come l'hamburger, il wrap o il sandwich con polpetta di verdure. Sono disponibili anche panini come Tomates Mozza e Trois Fromages. La maggior parte dei piatti contiene carne.

6 piatti vegetariani e 0 vegani su 73

35dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati limitate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu è composto principalmente da baguette e tacos. Le insalate sono la scelta migliore per un indice glicemico basso.

11 adatti ai diabetici · 73 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Rue des Étuves 13, 34000 Montpellier
Orari: non ancora noto
Contatti: +32620514949
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezalexmontpellier.com/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 94 %

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