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Le Naïa

Av. de la Mer-Raymond Dugrand 1348, 34000 Montpellier

Chiuso ora · apre 18:00

bar food€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Burrata, pestovegetarian
10.00
Pomodori colorati, crumble, paprika affumicato
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Ceviche di branzinopescatarian
14.00
Ceviche de bar — Acqua di pomodoro, yuzu, avocado, lampone
stima≈ 210 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Brick croccante al mielevegetarian
10.00
Brick croustillante miel — Melanzana, curcuma, timo, formaggio fresco
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tataki di manzo
13.00
Tataki de bœuf — Verdure croccanti, crema di avocado e wasabi
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tagliere di formaggi e salumi
25.00
Planche fromages & charcuterie
stima≈ 950 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tempura di gamberipescatarian
11.00
Tempura de gambas — Tempura di gamberi fatta in casa, salsa acidula, lime
stima≈ 340 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Hummus fatto in casavegan
8.00
Houmous maison — Ceci, sesamo tostato, pane pita
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67
Finger di pollo croccanti
8.00
Finger croustillant de poulet — Salsa agrodolce
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
Tzatzikivegetarian
8.00
Cetriolo, coriandolo, yogurt greco, pane pita
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratiequilibrato 66
Insalate Pasto
Insalata Caesar
18.00
Salade Caesar — Romana, straccetti di pollo croccante, pomodori confit, mela granny, uovo in camicia, salsa caesar, parmigiano
stima≈ 780 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Insalata Grecavegetarian
16.00
Salade Grecque — Pomodori, cetriolo, feta, olive greche, crostini
stima≈ 520 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Avocado toastpescatarian
19.00
Salade Avocado toast — Mesclun, focaccia, avocado, salmone gravlax, pomodori e cetriolo
stima≈ 650 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Vegetariano
Tagliatelle freschevegetarian
21.00
Tagliatelles fraiches — Crema di funghi tartufata e parmigiano
stima≈ 720 kcal58 g di carboidrati
Dalla Terra
Gyros del Naïa
20.00
Gyros du Naïa — Pollo marinato, origano, spezie dolci, tzatziki, pane pita, patatine fritte
stima≈ 920 kcal85 g di carboidrati
Costata di manzo (da condividere)
70.00
Côte de bœuf (à partager) — Servita con patatine fritte e verdure di stagione (~ 1kg /1,2kg)
stima≈ 2800 kcal120 g di carboidratipesante 44
Petto d'anatra
28.00
Magret de Canard — Anatra arrosto, salsa miele-soia, mousseline di patate dolci e verdure di stagione
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiequilibrato 73
Filetto di manzo alla plancha
24.00
Pavé de bœuf snacké à la plancha — Pomodoro arrosto, croccante di patate, jus ristretto
stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Burger del Naia
21.00
Burger du Naia — Pane brioche, hamburger di manzo, pomodoro, cipolle pickle, maionese saté, patatine e mesclun
stima≈ 980 kcal75 g di carboidrati
Tagine d'Agnello del Naïa
22.00
Tagine d’Agneau du Naïa — Tajine di agnello, verdure di stagione, uvetta
stima≈ 550 kcal32 g di carboidratiequilibrato 70
Tartare di Manzo
22.00
Tartare de Boeuf — Tartare di manzo Charolais tagliata al coltello, capperi, cetriolini, scalogno, patatine fritte
stima≈ 720 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
Dal Mare
Seppie alla Planchapescatarian
22.00
Seiches à la Plancha — Seppie grigliate alla plancha, riso nero cremoso al parmigiano e crema di limone candito
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Filetto di orata realepescatarian
24.00
Filet de dorade royale — Crema di limone candito, brioche tostata, mini ratatouille, olive greche
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Polpo grigliatopescatarian
28.00
Poulpe grillé — Paprika affumicata, aioli, croccante di patate
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Contorni
Patatine fritte fatte in casavegan
5.00
Frites Maison
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Croccanti di patatevegan
5.00
Croustillants de pomme de terre
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Verdure di stagionevegan
5.00
Légumes de saison
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Purea di patate dolcivegetarian
5.00
Purée de patate de douce
stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Per i Piccoli
Menu Bambini
12.00
Menu Enfant — Hamburger o pollo grigliato, patatine fritte, gelato artigianale (2 gusti), una bibita al gusto
stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati
Dolci
Coulant al Cioccolato
8.00
Coulant au Chocolat — Tortino al cioccolato dal cuore fondente, accompagnato da gelato al pistacchio e panna montata
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratipesante 26
Pain Perdu stile Naïa
8.00
Pain Perdu façon Naïa — Brioche tostata, gelato alla vaniglia, coulis di caramello, panna leggera e granella di speculoos
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratipesante 21
Caffè o tè Gourmand speciale Naïa
10.00
Café ou thé Gourmand spécial Naïa — Servito con tre mignardise selezionate secondo l'ispirazione dello chef
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 31
Verrine lemon curdvegetarian
8.00
Mousse di mascarpone, meringa soffice
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratipesante 39
Tagliere di formaggi e mesclunvegetarian
10.00
Assiette de fromages & mesclun
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gelati & Sorbetto
1 Pallina di gelatovegetarian
2.50
1 Boule — Gusti: Cioccolato, Vaniglia, Limone, Fragola, Mango, Pistacchio
stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati
2 Palline di gelatovegetarian
4.50
2 Boules — Gusti: Cioccolato, Vaniglia, Limone, Fragola, Mango, Pistacchio
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratipesante 42

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75veggie
scorestima

Bar food con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è una sezione vegetariana con tagliatelle fresche alla crema di tartufo. Gli antipasti includono hummus e tzatziki. Il menu propone anche piatti di carne come la côte de bœuf.

14 piatti vegetariani e 4 vegani su 35

86dia
scorestima

Opzioni proteiche e insalate fresche

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo menu offre molte scelte a basso contenuto di carboidrati. Il focus è su carne, pesce e verdure fresche.

16 adatti ai diabetici · 35 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Av. de la Mer-Raymond Dugrand 1348, 34000 Montpellier
Orari
lun11:00–15:00, 18:00–01:00
mar11:00–15:00, 18:00–01:00
mer11:00–15:00, 18:00–01:00
gio11:00–15:00, 18:00–01:00
ven11:00–15:00, 18:00–01:00
sab11:00–15:00, 18:00–01:00
dom11:00–15:00, 18:00–01:00
Contatti
+32467715852
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-naia.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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