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Les Halles Solanid - 132 Bd Pénélope

Place Auguste Gibert, 34000 Montpellier

Aperto ora · fino alle 19:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatti caldi
Dahl di lenticchie rossevegetarian
Dahl de lentilles corail, pommes de terre et potironVégé — con patate e zucca (Vegé)
stima≈ 420 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Lasagne alla bolognese
Lasagnes à la bolognaise
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Straccetti di pollo
Emincé de poulet sauce aux champignons — con salsa ai funghi
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tartiflette
stima≈ 850 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tagliatelle al salmonepescatarian
Tagliatelles au saumon, sauce crème, carottes et vinaigrette acidulée — salsa di crema, carote e vinaigrette acidula
stima≈ 620 kcal48 g di carboidrati
Bowl
BOWL NATURE Veganvegan
fagiolini, lenticchie rosse, orzo, carote, patate e vinaigrette al limone
stima≈ 480 kcal62 g di carboidratiequilibrato 83
BOWL POLLO
BOWL POULET — pollo, miglio, ravanello lungo, riso, zenzero e bacche rosa
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratiequilibrato 85
Insalate
Insalata di maccheroni al surimipescatarian
Salade de macaronis au surimi, édamamé, haricots mungo, champignons, carottes et vinaigrette aigre douce — edamame, fagioli mungo, funghi, carote e vinaigrette agrodolce
stima≈ 410 kcal45 g di carboidratiequilibrato 78
Panini
LE CAPRICE Vegévegetarian
Végé LE CAPRICE — formaggio di capra fresco, albicocche secche e noci
stima≈ 510 kcal42 g di carboidrati
LE MARMI'THONpescatarian
tonno, carote, formaggio bianco, curry
stima≈ 460 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
LE SOLANIDpescatarian
rillette di salmone, arancia, nocciole
stima≈ 490 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
LE PUMPKIN
pollo, butternut, funghi
stima≈ 430 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
LE JB
prosciutto, burro, insalata
stima≈ 410 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Dessert
Formaggio biancovegetarian
Fromage blanc, fruits secs — con frutta secca
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
Mousse al cioccolato fondentevegetarian
Mousse au chocolat noir et amandes torréfiées — con mandorle tostate
stima≈ 350 kcal22 g di carboidrati
Compota mela pera vanigliavegan
Compote pomme poire vanille
stima≈ 140 kcal32 g di carboidratipesante 35
Cake patata dolce e cioccolatovegetarian
Cake patate douce et chocolat
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
MAXI cookievegetarian
MA X I cookie chocolat au lait et noisettes — cioccolato al latte e nocciole
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 34

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81veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere un dahl di lenticchie rosse o una bowl vegana con orzo e carote. Per i panini c'è il Caprice con formaggio di capra, albicocche secche e noci. Il menu include anche carne e pesce.

8 piatti vegetariani e 2 vegani su 18

58dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La maggior parte delle opzioni a basso contenuto di carboidrati sono panini. C'è un piatto caldo con indice glicemico basso.

6 adatti ai diabetici · 18 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Place Auguste Gibert, 34000 Montpellier
Orari
lun06:30–19:00
mar06:30–19:00
mer06:30–19:00
gio06:30–19:00
ven06:30–19:00
sab06:30–19:00
dom06:30–19:00
Contatti
+32499670926 restaurant.gare-st-roch@halles-solanid.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), halles-solanid.fr/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 94 %

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