Croqu'pain
rue de la vieille poste 748, 34000 MONTPELLIER
Chiuso ora · apre lun 07:00
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
DESSERTS
FLAN NATURE
3.00
plain flan
stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati
ÉCLAIR CHOCOLAT / CAFÉ
3.00
chocolate or coffee éclair
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratipesante 42
TARTELETTE CHOCOLAT
3.00
chocolate tartlet
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
TARTELETTE CITRON
3.00
lemon tartlet
stima≈ 290 kcal35 g di carboidratipesante 42
TROPEZINNE
3.00
tropezienne cake
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 31
TARTELETTE AUX POMMES
3.00
apple tartlet
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
MILLEFEUILLE CRÈME DIPLOMATE
3.00
millefeuille with diplomat cream
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 41
TARTELETTE FRUITS ROUGES
3.00
red fruit tartlet
stima≈ 280 kcal36 g di carboidrati
TARTELETTE CITRON MERINGUÉE
3.00
lemon meringue tartlet
stima≈ 330 kcal38 g di carboidratipesante 35
ECLAIR PARIS BREST
3.00
paris brest éclair
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
TARTELETTE POMME CRUMBLE
3.00
apple crumble tartlet
stima≈ 360 kcal42 g di carboidratipesante 44
CHARLOTTINE : FRUITS ROUGES / CHOCOLAT ET TIRAMISU
3.00
charlottine red fruit, chocolate or tiramisu
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
YAOURT AUX FRUITSvegetarian
1.90
fruit yogurt
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
COMPOTE DE POMMESvegan, vegetarian
2.50
apple compote
stima≈ 90 kcal20 g di carboidrati
BROWNIES
2.50
stima≈ 250 kcal30 g di carboidratipesante 42
COOKIES ASSORTIS
2.20
assorted cookies
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian
3.00
fresh fruit salad
stima≈ 80 kcal18 g di carboidrati
FROMAGE BLANC COUIS DE FRUITSvegetarian
3.00
fromage blanc with fruit coulis
stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati
MOUSSE CHOCOLAT FAIT MAISONvegetarian
3.00
homemade chocolate mousse
stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati
TIRAMISU FAIT MAISONvegetarian
3.00
homemade tiramisu
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
MAXI MUFFIN MILKAvegetarian
3.00
Milka maxi muffin
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
MAXI MUFFIN OREOvegetarian
3.00
Oreo maxi muffin
stima≈ 460 kcal58 g di carboidratipesante 37
MAXI MUFFIN NUTELLAvegetarian
3.00
Nutella maxi muffin
stima≈ 470 kcal56 g di carboidratipesante 30
MAXI MUFFIN CARAMEL BEURRE SALÉvegetarian
3.00
salted caramel maxi muffin
stima≈ 460 kcal57 g di carboidratipesante 37
MAXI MUFFIN : CHOCOLAT INTENSE / FRUITS ROUGES / CITRONvegetarian
3.00
maxi muffin chocolate, red fruit or lemon
stima≈ 420 kcal52 g di carboidratipesante 41
MENUS SANDWICHS
SANDWICH FRAIS
9.30
fresh sandwich menu — Sandwich frais au choix Dessert + Boisson
stima≈ 950 kcal110 g di carboidrati
SANDWICH CHAUD
10.00
hot sandwich menu — Sandwich chaud au choix Dessert + Boisson
stima≈ 1050 kcal115 g di carboidrati
SANDWICH PREMIUM
10.00
premium pan bagnat menu — Pain bagnat Dessert + Boisson
stima≈ 1000 kcal110 g di carboidrati
EXPRESS
6.00
express sandwich menu — Le mixte ou le lyonnais Boisson
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 75
MENUS DÉJEUNER
SALADE REPAS
10.50
meal salad menu — Salade repas au choix Dessert + Boisson
stima≈ 850 kcal80 g di carboidrati
PÂTES CHAUDES
10.50
hot pasta menu — Pâtes chaudes au choix Dessert + Boisson
stima≈ 950 kcal120 g di carboidrati
BURGER
10.00
burger menu — Burger Boisson
stima≈ 850 kcal85 g di carboidrati
WRAP
10.00
wrap menu — Wrap au choix Dessert + Boisson
stima≈ 900 kcal100 g di carboidrati
POKEBOWL
13.50
poke bowl menu — Pokebowl au choix Dessert + Boisson
stima≈ 880 kcal90 g di carboidrati
BUN’S
POULET CURRY
3.90
curry chicken bun — roquette – fromage frais – tomate – poulet – oingons frits – sauce curry
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
ITALIEN
3.90
italian bun — roquette – fromage frais – tomate – serrano – mozarella – sauce pesto
stima≈ 520 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
SAUMONpescatarian
3.90
salmon bun — roquette – fromage – ail et fines herbes – concombre – saumon
stima≈ 460 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
SANDWICHS FRAIS
LE MIXTE
4.00
mixed sandwich — Jambon blanc – emmental – beurre
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
Le lyonnais
4.00
lyonnais sandwich — Rosette – cornichon – beurre
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
L’indien
5.00
indian sandwich — Salade – tomate – poulet – sauce curry
stima≈ 440 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Le champetre
5.00
country sandwich — Salade – jambon blanc – buchette chèvre – beurre
stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati
Le végétarienvegetarian
5.00
vegetarian sandwich — Roquette – tomate – concombre – feta – huile d’olive
stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati
Le classique
5.00
classic sandwich — Salade – tomate – oeuf – jambon blanc – emmental – mayonnaise
stima≈ 550 kcal36 g di carboidrati
L’italien
5.00
italian sandwich — Graines de pavot Salade – jambon cru – huile d’olive – mozarella – beurre
stima≈ 520 kcal34 g di carboidrati
Le poulet gourmand
5.00
gourmet chicken sandwich — Pain multi-céréales Salade – tomate – oeuf – poulet – emmentale – mayonnaise
stima≈ 580 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Le norvégienpescatarian
5.00
norwegian sandwich — Graines de pavot Salade – tomate – saumon – sauce ciboulette – fromage blanc
stima≈ 460 kcal34 g di carboidrati
Le méditerranéenpescatarian
5.00
mediterranean sandwich — Salade – tomate – oeuf – thon – mayonnaise
stima≈ 510 kcal35 g di carboidrati
Le pain bagnatpescatarian
5.90
pan bagnat — Thon – mayonnaise – salade – tomate – oeuf – olive noire
stima≈ 560 kcal42 g di carboidrati
SANDWICHS CHAUDS
AMÉRICAIN CLASSIC
6.30
classic american hot sandwich — Steak haché – chedar – frites fraiches
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
AMÉRICAIN POULET
6.30
american chicken hot sandwich — Poiulet – emmental – frites fraiches
stima≈ 780 kcal72 g di carboidrati
AMÉRICAIN KEBAB
6.30
American Kebab — Kebab – salade- tomate – frites fraiches
stima≈ 820 kcal78 g di carboidrati
PANINIS
PANINI POULET CURRY
5.00
Chicken Curry Panini — Poulet – emmental – tomate – sauce curry
stima≈ 540 kcal38 g di carboidrati
PANINI KEBAB
5.00
Kebab Panini — Kebab – emmental – sauce blanche
stima≈ 580 kcal38 g di carboidrati
PANINI JAMBON
5.00
Ham Panini — Jambon blanc – tomate – mozarella – huile d’olive – basilic
stima≈ 510 kcal36 g di carboidrati
PANINI 3 FROMAGESvegetarian
5.00
Three Cheese Panini — Chèvre – mozarella – emmental – tomate – huile d’olive – basilic
stima≈ 590 kcal36 g di carboidrati
PANINI STEAK CHEDDAR
5.00
Steak Cheddar Panini — Steak haché – cheddar – sauce hamburger
stima≈ 620 kcal38 g di carboidrati
AUTRES
BURGER FRITES
8.50
Burger with Fries — Steak haché – salade – tomate – poitrine fumée – oignon rouge – sauce hamburger
stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati
CORNET DE FRITES FRAÎCHESvegetarian
2.70
French Fries — SAUCE(S) AU CHOIX
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
MENU PETIT-DÉJEUNER
MENU PETIT-DÉJEUNER
2.50
Breakfast Menu — Expresso ou allongé, Croissant ou pain au chocolat AU CHOIX
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
VIENNOISERIES
CROISSANTvegetarian
1.10
stima≈ 230 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
PAIN AU CHOCOLATvegetarian
1.10
stima≈ 230 kcal24 g di carboidrati
PAIN AUX RAISINSvegetarian
1.70
Raisin Bread
stima≈ 250 kcal32 g di carboidrati
SUISSEvegetarian
1.70
Suisse Pastry
stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati
CHAUSSON AUX POMMESvegetarian
1.70
Apple Turnovers
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
MINI CROISSANTvegetarian
0.60
stima≈ 110 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
MINI PAIN AU CHOCOLATvegetarian
0.60
stima≈ 130 kcal14 g di carboidrati
MINI PAIN AUX RAISINSvegetarian
0.60
Mini Raisin Bread
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
SALADES REPAS
L’ITALIENNE
7.00
Italian Salad — Penne au pesto – tomates cerise – jambon serrano – copeaux parmesan – olives – roquette
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
LA CÉSAR
7.00
Caesar Salad — Salade – tomates cerise – oeuf – poulet pané – copeaux parmesan – croutons
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
L’ORIENTALE
7.00
Oriental Salad — Taboulé – tomates cerise – poulet cumin – pois chiches – olives
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 95
LA BALTIQUEpescatarian
7.00
Baltic Salad — Salade – tomates cerise – saumon – feta – concombre – citron
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
LA PAYSANNE
7.00
Country Salad — Roquette – tomate cerise – lardons – oeuf – fromage chèvre – croutons
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
LA GRECQUEvegetarian
7.00
Greek Salad — Tomates – concombre – oignons rouge – feta – ciboulette – olives
stima≈ 410 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
POKEBOWLS
Pokebowl saumonpescatarian
9.50
Salmon Poke Bowl — Riz – saumon cru mariné – avocat – mangue – ananas – concombre – edamame
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Pokebowl poulet
9.50
Chicken Poke Bowl — Riz – poulet mariné – avocat – mangu – ananas – concombre – edamame
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
WRAPS
WRAP POULET CURRY CRUDITÉS
6.00
Chicken Curry Wrap — Galette tomate – poulet – tomate – salade – carotte rappée – sauce curry
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
WRAP SAUMON CONCOMBREpescatarian
6.00
Salmon Cucumber Wrap — Galette nature – saumon – concombre – fromage blanc – ciboulette – citron – salade
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
WRAP SERRANO PESTO
6.00
Serrano Pesto Wrap — Galette nature – jambon serrano – pesto – mozarella – tomate – roquette
stima≈ 510 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
PÂTES CHAUDES
Penne poulet curry
7.00
Chicken Curry Penne — Penne – poulet curry – crème fraîche
stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69
tagliatelle à la carbonara
7.00
Carbonara Tagliatelle — Carbonara – lardons – crème fraîche
stima≈ 750 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
Conchiglioni au saumonpescatarian
7.00
Salmon Conchiglioni — Saumon – basilic – crème fraîche
stima≈ 620 kcal45 g di carboidrati
SOUPE DU JOUR
SOUPE DU JOURvegetarian
3.00
Soup of the Day — Servi avec emmental rapé et croutons
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
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55veggie
scorestima
scorestima
Panetteria con snack vegetariani
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi ordinare il sandwich vegetariano con feta o l'insalata greca. C'è un'ampia scelta di dolci come croissant e vari muffin.
24 piatti vegetariani e 2 vegani su 82
72dia
scorestima
scorestima
Pranzi e insalate a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre diverse insalate e panini ricchi di proteine. Ci sono molte opzioni salate disponibili.
18 adatti ai diabetici · 82 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- rue de la vieille poste 748, 34000 MONTPELLIER
- Orari
- lun07:00–19:00mar07:00–19:00mer07:00–19:00gio07:00–19:00ven07:00–18:00sab—dom—
- Contatti
- +33467650184 amiauxjm@gmail.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), croqu-pain.com/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %