Okinawa - Montreuil, 11 Rue Emile Zola
rue Emile Zola 11, 93100 Montreuil
orari non ancora noti
Japanesesushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Menu Specialità
Spécialités SP1
14.50
SP1.Spécialités SP1 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 spring roll salmone avocado, 4 spiedini, 2 pollo, 1 polpetta di pollo, 1 manzo al formaggio
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Spécialités SP2
14.50
SP2.Spécialités SP2 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 saumon roll avocado, 4 spiedini, 2 pollo, 1 polpetta di pollo, 1 manzo al formaggio
stima≈ 880 kcal78 g di carboidratiequilibrato 66
Spécialités SP3
14.80
SP3.Spécialités SP3 — 1 zuppa, 1 insalata, 6 california tempura, 6 spring roll salmone avocado
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Spécialités SP4
14.80
SP4.Spécialités SP4 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 saumon roll avocado, 2 sushi salmone, 3 sashimi salmone
stima≈ 780 kcal70 g di carboidratiequilibrato 76
Spécialités du soir SP5
13.80
SP5.Spécialités du soir SP5 — 1 zuppa, 1 insalata, 6 spring roll salmone avocado, 4 sushi assortiti
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
Spécialités SP6
15.50
SP6.Spécialités SP6 — 1 zuppa, 1 insalata, 6 california salmone avocado, 6 california royal salmone avocado, 6 neige roll salmone
stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 74
Spécialités SP7
13.00
SP7.Spécialités SP7 — 1 zuppa, 1 insalata, 6 california salmone cheese, 6 california avocado cheese
stima≈ 780 kcal70 g di carboidrati
Spécialités SP8
14.80
SP8.Spécialités SP8 — 1 zuppa, 1 insalata, 6 spring roll salmone avocado, 6 saumon roll cheese
stima≈ 750 kcal68 g di carboidratiequilibrato 71
Spécialités du soir SP9
14.80
SP9.Spécialités du soir SP9 — 1 zuppa, 1 insalata, 6 saumon roll cheese, 6 crousti roll salmone avocado
stima≈ 800 kcal72 g di carboidratiequilibrato 69
Spécialités SP10
16.80
SP10.Spécialités SP10 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 california salmone cheese, 1 temaki salmone, 3 sashimi salmone, 3 sashimi tonno
stima≈ 880 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Menu Maki
MENU ROLL DRAGON
12.90
R1A.MENU ROLL DRAGON
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
MENU ROLL ARC EN CIEL
12.90
R2A.MENU ROL ARC EN CIEL
stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 77
MENU ROLL FRIT
11.90
R3A.MENU ROLL FRIT
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Menu maki M1
12.50
M1.Menu maki M1 — 1 zuppa, 1 insalata, 18 maki assortiti (6 salmone, 6 tonno, 6 cetriolo)
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Menu maki M2
13.50
M2.Menu maki M2 — 1 zuppa, 1 insalata, 6 maki salmone, 6 maki tonno, 6 california (salmone avocado)
stima≈ 750 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
Menu maki M3
12.50
M3.Menu maki M3 — 1 zuppa, 1 insalata, 12 california assortiti, 6 california (salmone+avocado), 6 california (surimi+avocado)
stima≈ 720 kcal78 g di carboidratiequilibrato 77
Menu maki M4
16.00
M4.Menu maki M4 — 1 zuppa, 1 insalata, 12 pezzi california Royal
stima≈ 780 kcal70 g di carboidratiequilibrato 70
MENU MAKI M6
15.50
M6.MENU MAKI M6 — 1 zuppa, 1 insalata, 6 california salmone avocado, 6 california surimi avocado e 6 california tonno mayo avocado
stima≈ 780 kcal72 g di carboidratiequilibrato 70
Menu maki M7
13.80
M7.Menu maki M7 — 1 zuppa, 1 insalata, 6 california tonno mayo avocado, 6 crousti roll salmone avocado
stima≈ 760 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71
Menu Chirashi
Chirashi salmone
12.80
01.Chirachi saumon — 1 zuppa, 1 insalata, fette di salmone crudo servite su una ciotola di riso acetato
stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi Royal
14.50
02.Chirachi royal — 1 zuppa, 1 insalata, assortimento di pesce crudo su ciotola di riso acetato
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Chirashi Salmone e Tonno
14.80
03.Chirachi saumon et thon — 1 zuppa, 1 insalata, assortimento di tonno e salmone crudi su ciotola di riso acetato
stima≈ 610 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Chirashi Anguilla
17.50
04.Chirachi anguille — 1 zuppa, 1 insalata, anguilla grigliata su ciotola di riso acetato
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Chirashi Salmone Avocado
14.00
05.Chirachi saumon avocat — 1 zuppa, 1 insalata, chirashi salmone e avocado su riso acetato
stima≈ 640 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi Tartare
14.00
06.Chirachi tartare — 1 zuppa, 1 insalata, salmone con avocado su ciotola di riso acetato
stima≈ 640 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Spiedini
Menu Spiedini B1
8.50
B1.Menu brochettes B1 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 4 spiedini: 2 pollo, 2 polpette di pollo
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Spiedini B2
9.00
B2.Menu brochettes B2 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 4 spiedini: 1 polpetta di pollo, 2 pollo, 1 manzo al formaggio
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Spiedini B3
9.50
B3.Menu brochettes B3 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 4 spiedini: 2 polpette di pollo, 2 manzo al formaggio
stima≈ 660 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
Menu Spiedini B4
11.00
B4.Menu brochettes B4 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 4 spiedini: 2 salmone, 2 tonno
stima≈ 560 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Spiedini B5
11.00
B5.Menu brochettes B5 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 5 spiedini: 1 polpetta di pollo, 1 manzo, 1 pollo, 1 manzo al formaggio, 1 anatra
stima≈ 640 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
Menu Spiedini B8
17.80
B8.Menu brochettes B8 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 spiedini: 2 salmone, 2 capesante, 2 gamberi
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Spiedini B9
11.50
B9.MENU BROCHETTE B9 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 5 spiedini di manzo al formaggio
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
Menu Sushi e Sashimi
Menu Sushi & Sashimi S
13.00
S.Menu sushi & sashimi S — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 12 sashimi assortiti
stima≈ 610 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Sushi & Sashimi S1
11.80
S1.Menu sushi & sashimi S1 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 maki salmone, 6 pezzi di sashimi
stima≈ 650 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Sushi & Sashimi S2
13.80
S2.Menu sushi & sashimi S2 — 1 zuppa, 1 insalata, 8 sushi salmone
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Menu Sushi & Sashimi S3
16.50
S3.Menu sushi & sashimi S3 — 1 zuppa, 1 insalata, 10 sushi assortiti
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Menu Sushi & Sashimi S4
19.80
S4.Menu sushi & sashimi S4 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 21 sashimi assortiti
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Sashimi S4A
19.80
S4A.MENU SASHIMI — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso e 21 pezzi di sashimi di salmone
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Sashimi S5
27.80
S5.MENU SASHIMI S5 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 30 pezzi di sashimi assortiti
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Sushi & Sashimi S6
13.80
S6.Menu sushi & sashimi S6 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 4 sushi salmone, 6 sashimi salmone
stima≈ 630 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Menu sushi & sashimi S7A
16.80
S7A.Menu sushi & sashimi S7A — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 3 sushi salmone, 6 sashimi salmone, 6 california salmone avocado
stima≈ 820 kcal78 g di carboidratiequilibrato 74
Menu sushi & sashimi S8
13.50
S8.Menu sushi & sashimi S8 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 maki salmone, 5 sushi salmone
stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
Menu sushi & sashimi S9
16.50
S9.Menu sushi & sashimi S9 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 maki salmone, 8 sushi assortiti
stima≈ 710 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Misti
Menu Fugou 1
11.80
FG1.Menu Fugou 1 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 3 maki salmone, 2 sushi salmone, 4 spiedini: manzo formaggio, polpette pollo, 2 pollo
stima≈ 740 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Fugou 2
11.80
FG2.Menu Fugou 2 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 2 sushi salmone, 3 sashimi salmone, 4 spiedini: manzo formaggio, pollo
stima≈ 710 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Fugou 3
13.50
FG3.Menu Fugou 3 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 4 sushi salmone, 5 spiedini: manzo formaggio, polpette pollo, pollo, ala di pollo
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Menu Fugou 4
14.80
FG4.Menu Fugou 4 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 sushi assortiti, 5 spiedini: manzo formaggio, polpette pollo, pollo, ala di pollo
stima≈ 810 kcal68 g di carboidratiequilibrato 69
Menu Fugou 5
13.00
FG5.Menu Fugou 5 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 maki salmone, 5 spiedini: manzo formaggio, polpette pollo, pollo, ala di pollo
stima≈ 770 kcal66 g di carboidratiequilibrato 70
Menu Fugou 6
14.00
FG6.Menu Fugou 6 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 california maki (salmone, avocado), 5 spiedini: manzo formaggio, polpette pollo
stima≈ 830 kcal68 g di carboidratiequilibrato 68
Menu Fugou 7
15.50
FG7.MENU FUGOU 7 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 salmon roll cheese, 1 polpetta pollo, 1 ala pollo, 1 pollo, 1 manzo formaggio
stima≈ 880 kcal70 g di carboidratiequilibrato 66
Menu Fugou 8
15.80
FG8.Menu Fugou 8 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 9 sashimi salmone, 5 spiedini: manzo formaggio, polpette pollo, pollo, ala di pollo
stima≈ 760 kcal58 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Fugou 9
14.50
FG9.MENU FUGOU 9 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 4 nem pollo, 5 spiedini: polpetta pollo, ala pollo, pollo, manzo formaggio
stima≈ 820 kcal68 g di carboidratiequilibrato 68
Menu ravioli FG10
14.50
FG10.Menu raviolis FG10 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 4 spiedini manzo formaggio, 5 gyoza
stima≈ 790 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
Menu ravioli FG11
14.80
FG11.Menu raviolis FG11 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 9 sashimi salmone, 5 gyoza
stima≈ 750 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71
Menu ravioli FG12
13.00
FG12.Menu raviolis FG12 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 california salmone avocado, 5 gyoza
stima≈ 810 kcal68 g di carboidratiequilibrato 69
Menu Fugou 13
15.50
FG13.MENU Fugou 13 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 4 sushi assortiti, 4 ravioli giapponesi, 6 maki salmone
stima≈ 840 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Menu Boat
Menu Bento 1
16.00
T1.MENU BENTO 1 — zuppa, insalata, riso, 6 california salmone, 2 sushi salmone, 3 gyoza, 2 manzo formaggio
stima≈ 860 kcal72 g di carboidratiequilibrato 67
Menu Bento 2
18.00
T2.MENU BENTO 2 — zuppa, insalata, riso, 6 sashimi salmone, 6 california, 2 nem pollo, 3 spiedini
stima≈ 920 kcal78 g di carboidrati
Menu bateau E1
17.00
E1.Menu bateau E1 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 maki, 3 sushi, 9 sashimi
stima≈ 780 kcal70 g di carboidratiequilibrato 76
Menu bateau E2
21.00
E2.Menu bateau E2 — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 maki, 3 sushi, 9 sashimi, 4 spiedini a scelta: pollo, manzo, polpetta pollo
stima≈ 950 kcal72 g di carboidrati
Menu Oki (per 2 pers.)
39.80
OK1.Menu Oki (pour 2 pers.) — 2 zuppe, 2 insalate, 2 riso, 6 maki, 8 sushi, 6 california, 21 sashimi
stima≈ 3200 kcal310 g di carboidratipesante 33
Menu Oki duo (per 2 pers.)
49.80
OKD.Menu Oki duo (pour 2 pers.) — 2 zuppe, 2 insalate, 2 riso, 6 maki, 8 sushi, 6 california, 21 sashimi, 8 spiedini a scelta: 2 pollo, 4 manzo
stima≈ 4000 kcal330 g di carboidratipesante 27
Menu Oki Royal (per 3 pers.)
61.50
OKR.Menu Oki Royal (pour 3 pers.) — 3 zuppe, 3 insalate, 3 riso, 10 sushi, 6 california, 6 Maki salmone, 6 Maki tonno, 21 sashimi, 12 spiedini a scelta
stima≈ 4000 kcal400 g di carboidratipesante 27
Piatti Caldi
Gyoza
5.50
EN7.Gyoza — Ravioli giapponesi grigliati pollo e verdure (5 pezzi)
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
EBI Tempura
12.80
N1.EBI Tempura — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 5 gamberi in tempura
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 73
Syoniku
12.00
N2.Syoniku — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, cotoletta di pollo impanata
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
MENU GYOZA
12.80
N6.MENU GYOZA — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 10 gyoza pollo e verdure
stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 81
Manzo saltato con cipolla su riso bianco
13.50
N7.Boeuf sauté oignon sur riz nature — 1 zuppa, 1 insalata, manzo saltato con cipolla
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Poké
MENU POKE SALMONE
14.80
PK1.MENU POKE SAUMON — 1 zuppa, 1 poke bowl su riso acetato con salmone, pomodoro, edamame, mango, insalata di alghe
stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 90
MENU POKE SALMONE E TONNO
14.80
PK2.MENU POKE SAUMON ET THON — 1 zuppa, poke bowl su riso acetato con salmone e tonno, pomodoro, edamame, mango, insalata di alghe
stima≈ 690 kcal72 g di carboidratiequilibrato 90
MENU POKE AVOCADOvegan, vegetarian
13.80
PK4.MENU POKE AVOCAT — 1 zuppa, poke bowl su riso acetato con avocado, pomodoro, edamame, mango, insalata di alghe
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 86
Questo menù è ancora corretto?
21veggie
scorestima
scorestima
Scelte vegetariane molto limitate
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
C'è una sola opzione vegetariana e vegana. Puoi ordinare la poke bowl all'avocado.
1 piatti vegetariani e 1 vegani su 71
30dia
scorestima
scorestima
Focus su sashimi e spiedini
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
La maggior parte dei menu è ricca di riso. Scegliete sashimi o yakitori per limitare i carboidrati.
3 adatti ai diabetici · 71 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- rue Emile Zola 11, 93100 Montreuil
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +32148513440
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okinawa-sushi.fr/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 95 %
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