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L'Echappee - Morlaix, 185 Coat Congar

Lieu dit Coat Congar, 29600 Morlaix

Chiuso ora · apre 11:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI
Tagliere di Salumi
7.00
ASSIETTE DE CHARCUTERIE — Assortimento di 3 salumi, toast, insalata, sottaceti
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Accras di Pesce
7.00
ACCRAS DE POISSON — Crudités, sottaceti e salsa agrodolce
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Rillettes di Sarda
7.00
RILLETTES DE SARDINE — Sarda bretone con formaggio cremoso al limone, sottaceti ed erbe fresche
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
PIATTI
Bowl Thai Pollo Crispy
16.00
BOWL THAI POULET CRIPSY — Riso thai, verdure crude, pollo croccante, cipolle fritte, erbe fresche, sottaceti e germogli
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Pulled Pork Cheddar
18.00
Maiale sfilacciato con cipolle e mele cotto 7h alla birra, salsa cheddar, sottaceti, insalata e patatine fritte
stima≈ 980 kcal65 g di carboidrati
Fish & Chips Tartare
17.00
Pesce bianco locale impanato al grano saraceno, patatine fritte, limone fresco e salsa tartara
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
Taglio di Manzo
22.00
PIECE DE BOEUF — Manzo della fattoria di Combot - 200g, patatine fritte, insalata e salsa a scelta
stima≈ 780 kcal45 g di carboidrati
DESSERT
Brioche Perdue
7.00
Brioche al burro, caramello al burro salato, mandorle a lamelle
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratipesante 27
Brownies Pecan
7.00
BROWNIES PÉCAN — Torta fondente al cioccolato e noci, salsa caramello e cioccolato, granella di pecan
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratipesante 29
Cheesecake Fragola Speculoos
8.00
CHEESECAKE FRAISE SPECULOOS — Biscotto speculoos al burro, crema al formaggio e limone, coulis di frutti rossi e fragole di Plougastel
stima≈ 550 kcal48 g di carboidratipesante 30
Coupe Plougastel
8.00
2 palline di gelato alla fragola, fragole fresche e liquore alla fragola (2cl)
stima≈ 420 kcal55 g di carboidratipesante 32
Coupe Colonel
8.00
2 palline di gelato al lime e vodka (4cl)
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 40
Dame Blanche
7.00
2 palline di gelato alla vaniglia, salsa al cioccolato, panna montata e mandorle a lamelle
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 33
Dessert Gourmand
8.00
Assortimento di 3 piccoli dessert
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratipesante 31
Affogato
5.00
Pallina di gelato alla vaniglia, panna montata, caffè espresso
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratipesante 42
TAGGERI
Planche Terre
12.00
Selezione di salumi e formaggi tagliati al momento
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Planche Mer
12.00
Accras di pesce, rillettes di sarde bretoni e tartare di alghe
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69
PIATTI UNICI
Poulet Crispy
9.00
Pollo giallo bretone marinato e impanato con corn flakes e panko, salsa a scelta (6 pz)
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Galette Saucisse
12.00
Gallette di grano saraceno, salsiccia con cipolle della fattoria, ketchup, senape al miele e sottaceti
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Accras di Pesce
12.00
ACCRAS DE POISSON — Frittelle di pesce, peperoncino, cipolle, erbe fresche e salsa agrodolce (6 pz)
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Rillette di sardine
8.00
RILLETTE DE SARDINE — Sardine bretoni con formaggio fresco al limone, erbe fresche e gallette di grano saraceno
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crousti di caprino
10.00
CROUSTI CHÈVRE — Tartare di zucchine saltata al limone, crocchette di caprino panate, pesto verde, germogli e crumble salato
stima≈ 410 kcal28 g di carboidrati
Camembert arrosto
12.00
CAMEMBERT RÔTI — Al miele e rosmarino, insalata con frutta secca e toast grigliati
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
I PIATTI
Fish & Tartare
26.00
Filetti di pesce bianco impanati in farina di grano saraceno, salsa tartara, insalata ficoide e lime (4 P)
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tataki di manzo
30.00
TATAKI DE BOEUF — Manzo della fattoria di Combot (300g), cottura al sangue, salsa thai, crudité, pickle, arachidi, sesamo ed erbe
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pulled Pork Cheddar
28.00
Maiale sfilacciato con cipolle e mele cotto 7h alla birra, fondo ridotto, salsa cheddar, pickle, erbe e cipolle fritte
stima≈ 820 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
CONTORNI
Patatine fritte
5.00
FRITES — Salsa a scelta
stima≈ 450 kcal48 g di carboidrati
Petit Potager
8.00
Assortimento di verdure di stagione arrostite, senape al miele, crumble salato e fiori
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
menu bambino
Menu bambino
10.00
Piatto: pesce o pollo impanato con patatine o verdure arrostite, dessert: gelato o brownie, bevanda a scelta
stima≈ 850 kcal85 g di carboidrati
B A L A D E 3
Balade 3
50.00
Tagliere terra e mare: entrecôte di manzo della fattoria di Combot e spiedino di capesante della baia di Morlaix
stima≈ 1100 kcal55 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

10veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere il crousti chèvre o il camembert al forno. Come contorno c'è il petit potager con verdure di stagione. La maggior parte dei piatti contiene carne o pesce.

0 piatti vegetariani e 0 vegani su 30

71dia
scorestima

Opzioni Francesi a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diversi piatti principali a base di proteine. Il Tataki de Boeuf e il Pulled Pork Cheddar sono buone scelte.

13 adatti ai diabetici · 30 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Lieu dit Coat Congar, 29600 Morlaix
Orari
lun—
mar—
mer12:00–14:00, 17:00–23:00
gio12:00–14:00, 17:00–23:00
ven12:00–14:00, 17:00–23:00
sab17:00–23:00
dom11:00–15:00
Contatti
+330298627892
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrotlechappee.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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