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Rita Mougins

avenue de Tournamy 96, 06250 Mougins

Aperto ora · fino alle 22:00

Italian€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

CICCHETTIS
Focaccia alle erbe della Provenzavegetarian
9.00
FOCACCIA, HERBES DE PROVENCE
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Focaccia, Prosciutto di Parma e Burrata
13.00
FOCCCIA, JAMBON DE PARME & BURRATA
stima≈ 580 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Focaccia alla crema di tartufo e tartufo frescovegetarian
18.00
FOCACCIA CRÈME DE TRUFFE & TRUFFE FRAÎCHE
stima≈ 450 kcal36 g di carboidrati
Peperoni marinativegan, vegetarian
13.00
POIVRONS MARINÉS
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Burrata DOP 125g, pomodorinivegetarian
19.00
BURRATA DOP 125G, TOMATES CERISES
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Calamari fritti
17.00
CALAMARI FRITTI, SAUCE AÏOLI OU TARTARE — con salsa aioli o tartara
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fritto misto
29.00
FRITTO MISTO, SAUCE AÏOLI OU TARTARE — con salsa aioli o tartara
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Frittelle di fiori di zuccavegetarian
17.00
BEIGNETS DE FLEURS DE COURGETTES
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Arancini siciliani e caponatavegetarian
13.00
ARANCINIS SICILIENS & CAPONATA
stima≈ 410 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tagliere all'italiana
18.00
TRADITIONNELLE PLANCHE À L’ITALIENNE, CHARCUTERIE & FROMAGES — Salumi (Bresaola, Prosciutto di Parma 30 mesi, Spianata piccante) e formaggi (Pecorino, Taleggio, Gorgonzola)
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PASTA&RISOTTO
Penne al salmone
25.00
PENNE AU SAUMON CRÈME CITRONNÉE ET ANETH — crema al limone ed aneto
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70
Linguine ai frutti di mare
32.00
LINGUINE AUX FRUITS DE MER ( POULPE, GAMBAS, VONGOLE ) — polpo, gamberi, vongole
stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 73
Linguine pomodorovegetarian
22.00
LINGUINE POMODORO, TOMATES CERISES, STRACCIATELLA, NOISETTES & PISTACHES — pomodorini, stracciatella, nocciole e pistacchi
stima≈ 720 kcal68 g di carboidrati
Gnocchi alla Sorrentinavegetarian
23.00
stima≈ 650 kcal62 g di carboidrati
Risotto alla bisque di astice e gamberi
32.00
RISOTTO BISQUE DE HOMARD ET GAMBAS
stima≈ 710 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
INSALATE E PIATTI
Insalata Caesar
22.00
SALADE CAESAR AU POULET CRISPY ET BACON OU GAMBAS À LA PLANCHA — con pollo crispy e bacon o gamberi alla plancha
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Avocado toast al salmone affumicato
24.00
AVOCADO TOAST AU SAUMON FUMÉ, STRACIATELLA, GRENADES & VIERGES CITRONNÉE — stracciatella, melograno e salsa vergine al limone
stima≈ 540 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tataki di manzo Angus
23.00
TATAKI DE BŒUF « ANGUS » FAÇON TIGRE QUI PLEURE * — stile "Tigre que pleure"
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tartare di tonno
27.00
TARTARE DE THON , PESTO VERT, GRANA PADANO, CIBOULETTE, ÉCHALOTES* — pesto verde, Grana Padano, erba cipollina, scalogno
stima≈ 410 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pokeball
25.00
POKEBALL, CAROTTES , EDAMAME, MANGUE, TOMATES CERISES, AVOCAT THON OU SAUMON — carote, edamame, mango, pomodorini, avocado, tonno o salmone
stima≈ 520 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Insalata Grecavegetarian
24.00
SALADE GRECQUE, FÊTA, OLIVES NOIRS, OIGNONS ROUGES, CONCOMBRES, PASTÈQUES — feta, olive nere, cipolle rosse, cetrioli, anguria
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tartare di manzo al coltello
28.00
TARTARE DE BŒUF AU COUTEAU *
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Controfiletto di manzo 250g
33.00
FAUX FILET DE BOEUF 250G, SAUCE AU POIVRE* — salsa al pepe
stima≈ 650 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Rita Bacon Cheese Burger
23.00
RITA BACON CHEESE BURGER, CHEDDAR, OIGNONS CONFITS, ROQUETTE, SAUCE BBQ * — cheddar, cipolle caramellate, rucola, salsa BBQ
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
Bavette d'Angus
29.00
BAVETTE D’ALOYAU “ANGUS”, ÉCHALOTES CONFITES, JUS CORSÉ* — scallogno caramellato, jus ristretto
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tonno scottato
28.00
THON MI-CUIT, SAUCE SOJA, GINGEMBRE ET CITRON VERT* — salsa di soia, zenzero e lime
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Polpo grigliato
29.00
POULPE GRILLÉ, PARFUM DE MÉDITERRANÉE* — profumo del Mediterraneo
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
CONTORNI
Insalatavegetarian
5.00
SALADE
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatine frittevegetarian
6.00
FRITES
stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati
Linguinevegetarian
6.00
stima≈ 300 kcal45 g di carboidrati
Verdure di stagionevegan, vegetarian
6.00
LÉGUMES DU MOMENT
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
PIZZE
Margheritavegetarian
18.00
pomodoro San Marzano DOP, mozzarella fior di latte, olive, basilico fresco
stima≈ 800 kcal80 g di carboidratiequilibrato 69
Burratavegetarian
19.00
pomodoro San Marzano DOP, burrata, basilico fresco
stima≈ 950 kcal80 g di carboidrati
Rita
21.00
pomodoro San Marzano, stracciatella, prosciutto di Parma e rucola
stima≈ 900 kcal80 g di carboidrati
Parma
21.00
pomodoro San Marzano, pomodorini, mozzarella fior di latte, prosciutto di Parma
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
Campione
19.00
pomodoro San Marzano, mozzarella fior di latte, manzo macinato, origano e olive
stima≈ 900 kcal80 g di carboidratiequilibrato 65
Calzone
19.00
pomodoro San Marzano, mozzarella fior di latte, prosciutto, uovo, crema, funghi e origano
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidrati
Romana (Vegetariana)vegan, vegetarian
19.00
ROMANA (VÉGÉTARIENNE) — pomodoro San Marzano, peperoni caramellati, carciofi, zucchine, basilico e olive
stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 76
Picco
20.00
pomodoro San Marzano, mozzarella fior di latte, spianata piccante, peperoni, olive
stima≈ 880 kcal80 g di carboidrati
Regina
20.00
pomodoro San Marzano, prosciutto cotto, funghi di Parigi, mozzarella di bufala, olive
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
4 Formaggivegetarian
19.00
4 FROMAGES — Crème fraîche, mozzarella fior di latte, gorgonzola, taleggio e parmigiano
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Salmone Affumicato
25.00
SAUMON FUMÉ — Crème fraîche, salmone affumicato, mozzarella fior di latte, pomodorini
stima≈ 950 kcal80 g di carboidrati
Tartufo
29.00
TRUFFE — Crème fraîche, mozzarella, prosciutto cotto, tartufo e riquette
stima≈ 1050 kcal82 g di carboidrati
MENU BAMBINO
Menu Bambino
16.00
Linguine al pomodoro o burro e parmigiano o hamburger 100% manzo, pasta, patatine o verdure + 1 pallina di gelato
stima≈ 850 kcal110 g di carboidratiequilibrato 65

Questo menù è ancora corretto?

85veggie
scorestima

Piatti italiani e pizza

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu propone gnocchi alla sorrentina e linguine pomodoro. Ci sono pizze vegetariane come la Romana e la 4 formaggi. Chi mangia carne può ordinare il bacon cheese burger.

17 piatti vegetariani e 3 vegani su 44

83dia
scorestima

Opzioni italiane a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diversi piatti principali ricchi di proteine. Filetto, polpo e tartare di tonno hanno pochi carboidrati.

21 adatti ai diabetici · 44 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
avenue de Tournamy 96, 06250 Mougins
Orari
lun—
mar12:00–14:00, 19:00–22:00
mer12:00–14:00, 19:00–22:00
gio12:00–14:00, 19:00–22:00
ven12:00–14:00, 19:00–22:00
sab12:00–14:00, 19:00–22:00
dom—
Ouverture à 07h00
Contatti
+330492990392 ritamougins@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ritarestaurant.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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