Restaurant LE Tavernaki
Rue de Tourcoing 15, 7700 Mouscron
Chiuso ora · apre 16:30
Greek€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
MEZE CALDE
Tigania me moustarda meli
13.90
Morbidi pezzi di maiale con miele e senape.
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chicken bites
11.90
Pezzi di pollo croccanti con salsa di pomodoro leggermente piccante.
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kolokithakiavegetarian
9.90
Zucchine fritte con salsa allo yogurt e aglio.
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Soutzoukakia
11.90
Polpette greche in salsa di pomodoro, servite con yogurt e pita.
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Spetsofai
11.90
Salsicce greche in salsa di pomodoro con peperoni ed erbe fresche.
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Kalamariapescatarian
12.90
Calamari fritti con limone e salsa tartara.
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gavrospescatarian
11.90
Sardine con limone e salsa tartara.
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Midiapescatarian
12.90
Cozze con limone e salsa tartara.
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tiropitakiavegetarian
10.50
Involtini di pasta fillo croccanti ripieni di feta, con sesamo e miele greco.
stima≈ 340 kcal22 g di carboidrati
PIATTI DA CONDIVIDERE
Hot finger food platter
24.90
Selezione di finger food caldi: chicken bites, crocchette di formaggio, keftedakia, anelli di cipolla e patatine.
stima≈ 1600 kcal110 g di carboidratipesante 28
Platter di frutti di mare grecipescatarian
24.90
Griekse zeevruchtenplatter — Selezione di frutti di mare caldi: gamberetti, calamari, gavros e cozze, salsa tartara e limone.
stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati
Platter grecovegetarian
21.90
Griekse platter — Tzatziki, tyrosalata, taramosalata, insalata di melanzane arrosto, olive greche marinate e dolmadakia.
stima≈ 850 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tavernaki plattervegetarian
24.90
Pesto di peperoni arrostiti, hummus, pasta di olive verdi, formaggio greco semiduro, crema bouyiourdi e olive marinate.
stima≈ 900 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Platter di formaggi e salumi
27.90
Kaas & charcuterieplatter — Selezione di formaggi greci e salumi di qualità, con confettura di fichi, miele greco e noci tostate.
stima≈ 1100 kcal40 g di carboidrati
Platter di formaggivegetarian
24.90
Kaasplatter — Selezione di formaggi greci e mediterranei, con confettura di fichi, miele greco, noci tostate e pane fresco.
stima≈ 950 kcal50 g di carboidrati
Patatine
Patatine con crema di fetavegetarian
9.90
Frieten met fetacremè — Patatine croccanti con crema di feta, origano e olio d'oliva.
stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati
Patatine al tartufovegetarian
10.90
Truffelfrieten — Patatine croccanti con olio al tartufo e parmigiano.
stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati
Patatine di pomme terre dolcivegan
8.90
Zoete aardappelfriet — Patatine di pomme terre dolci con maionese.
stima≈ 420 kcal40 g di carboidrati
DIP
Tzatzikivegetarian
7.90
Yogurt greco con cetriolo, aglio, aneto e olio d'oliva.
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tirosalatavegetarian
8.50
Crema di feta leggermente piccante con peperoni e olio d'oliva.
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Taramosalatapescatarian
8.90
Tradizionale taramosalata rossa con limone fresco e olio d'oliva.
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Melitzanosalatavegan
8.90
Dip di melanzane arrosto con aglio, prezzemolo, limone e olio d'oliva.
stima≈ 220 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Eliesvegan
6.50
Selezione di olive greche marinate con erbe e olio d'oliva.
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dolmadakiavegan
9.90
Teneri foglie di vite ripiene di riso, erbe e limone.
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
BRUSCHETTAS
Bruschette mediterraneevegetarian
17.90
Mediterrane bruschettas — Bruschette croccanti con pomodorini arrostiti, feta, rucola e balsamico.
stima≈ 450 kcal38 g di carboidrati
Feta e mielevegetarian
17.90
Feta & honing — Bruschette croccanti con crema di feta, miele, noci e crema di balsamico.
stima≈ 520 kcal42 g di carboidratipesante 38
FORMAGGI
Fetavegetarian
9.90
Tradizionale feta greca servita con olio extravergine d'oliva, origano e olive.
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Graviera grecavegetarian
10.90
Griekse graviera — Tradizionale formaggio duro greco dal gusto ricco e intenso.
stima≈ 380 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Manouri in crosta di nocivegetarian
13.90
Manouri in notenkorst — Manouri morbido in crosta di noci croccante, con miele greco e crema di balsamico.
stima≈ 480 kcal24 g di carboidrati
Halloumivegetarian
12.90
Halloumi cipriota grigliata con confettura di fichi, erbe fresche e olio d'oliva.
stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bouyiourdivegetarian
11.90
Feta greca al forno con pomodoro, peperone, peperoncino, formaggio fuso e origano.
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Feta saganakivegetarian
11.90
Feta fritta croccante servita con limone fresco.
stima≈ 340 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
INSALATE
Choriatikivegetarian
15.90
Pomodoro, cetriolo, cipolla rossa, peperone, olive, feta e olio extravergine d'oliva.
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di Halloumivegetarian
17.90
Halloumi salade — Insalata mista con halloumi grigliata, pomodorini, cetriolo e condimento balsamico.
stima≈ 510 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata di tonnopescatarian
17.90
Tonijnsalade — Insalata mista con tonno, mais, cipolla rossa, cetriolo e condimento.
stima≈ 480 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata Caesar
18.90
Caesar salade — Lattuga iceberg con pollo croccante, parmigiano, crostini e condimento Caesar.
stima≈ 650 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata di Manourivegetarian
18.90
Manouri salade — Insalata mista con manouri croccante, pomodorini, noci, uvetta e balsamico.
stima≈ 580 kcal26 g di carboidrati
Dakosvegetarian
15.90
Paximadi cretese con pomodoro, feta, capperi, olive e origano.
stima≈ 380 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici
CONTORNI EXTRA
Panevegan
2.00
Brood
stima≈ 160 kcal30 g di carboidrati
Pitavegan
1.80
stima≈ 210 kcal35 g di carboidrati
Friejtesvegan
4.50
stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati
Kritharakivegan
4.90
stima≈ 320 kcal55 g di carboidrati
CARNE
Souvlaki
21.90
Due souvlaki di maiale grigliati, gyros, patatine, insalata e salsa allo yogurt greca.
stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati
Kipsouvlaki
21.90
Tre souvlaki di pollo grigliati, patatine, insalata e salsa allo yogurt greca.
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
Gyros
20.90
Tenero gyros di maiale, patatine, insalata e salsa allo yogurt greca.
stima≈ 920 kcal55 g di carboidrati
Keftes
21.90
Polpette greche, gyros, patatine, insalata e salsa allo yogurt greca.
stima≈ 980 kcal60 g di carboidrati
Bifteki ripieno
22.90
Gevulde bifteki — Bifteki grigliato ripieno di feta, patatine, insalata e salsa allo yogurt greca.
stima≈ 940 kcal55 g di carboidrati
Spareribs
24.90
Costine di maiale marinate, patatine, insalata e salsa BBQ.
stima≈ 1050 kcal65 g di carboidrati
Filetto di pollo
22.90
Kipfilet — Filetto di pollo grigliato, patatine, insalata e salsa allo yogurt greca.
stima≈ 820 kcal55 g di carboidratiequilibrato 68
Costelette d'agnello
28.90
Lamskoteletten — Costelette d'agnello grigliate, patatine, insalata e salsa allo yogurt greca.
stima≈ 980 kcal55 g di carboidrati
MIX GRILL
Tavernaki 1
24.90
Souvlaki di maiale, souvlaki di pollo, polpette greche, gyros, patatine, insalata e salsa allo yogurt greca.
stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati
Tavernaki 2
25.90
Souvlaki di maiale, salsiccia greca, costine, gyros, patatine, insalata e salsa allo yogurt greca.
stima≈ 1150 kcal60 g di carboidrati
Tavernaki 3
26.90
Souvlaki di maiale, costelette d'agnello, filetto di maiale, gyros, patatine, insalata e salsa allo yogurt greca.
stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati
PIATTI DA CONDIVIDERE (Griglia)
Carne - 2 persone
59.80
Vlees - 2 personen — 2 Souvlaki maiale, 2 Souvlaki pollo, Gyros maiale, 2 Costine, patatine, insalata, 2 Pita, Tzatziki.
stima≈ 2400 kcal140 g di carboidratipesante 28
Pesce e Carne - 2 persone
64.80
Vis & Vlees - 2 personen — 2 Souvlaki maiale, 2 Keftes, 4 Kalamaria, 4 Gamberi, cozze, patatine, insalata, 2 Pita, Tzatziki.
stima≈ 2200 kcal130 g di carboidratipesante 28
PESCE
Solomos
27.90
Filetto di salmone con insalata di patate greca, spinaci saltati e salsa tartara.
stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tsipoura
26.90
Filetto di orata con insalata di patate greca, spinaci saltati e salsa tartara.
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lavraki
26.90
Filetto di branzino con insalata di patate greca, spinaci saltati e salsa tartara.
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Garides
29.90
Gamberi grigliati con insalata di patate greca, spinaci saltati e salsa tartara.
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Kalamaria
22.90
Calamari con insalata di patate greca, spinaci saltati e salsa tartara.
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
FRUTTI DI MARE
Garnalen saganaki
15.90
Gamberetti in salsa di pomodoro con feta greca ed erbe fresche.
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Mosselen saganaki
12.90
Cozze in salsa di pomodoro con feta greca ed erbe fresche.
stima≈ 380 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Midopilafo
14.90
Riso con cozze, erbe fresche e limone.
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
EXTRA GRIGLIA
Souvlaki
4.50
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gyros
10.00
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Keftes
4.00
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Filetto di pollo
5.90
Kipfilet
stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Costoletta d'agnello
5.90
Lamskotelet
stima≈ 210 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Salsiccia greca
4.50
Griekse worst
stima≈ 240 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sparerib
5.00
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
MENU BAMBINI
Souvlaki
12.90
Souvlaki di maiale grigliato con patatine fritte e composta di mele.
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Kipsouvlaki
12.90
Souvlaki di pollo grigliato con patatine fritte e composta di mele.
stima≈ 720 kcal65 g di carboidrati
Gyros
12.90
Tenero gyros di maiale con patatine fritte e composta di mele.
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
Frikandel
10.90
Frikandel fritta croccante con patatine fritte e composta di mele.
stima≈ 850 kcal68 g di carboidrati
Kipnuggets
11.90
Nuggets di pollo croccanti con patatine fritte e composta di mele.
stima≈ 810 kcal68 g di carboidrati
DESSERT
Baklava con gelato alla vaniglia
9.50
Baklava met vanille-ijs — Strati di pasta fillo con noci, miele greco e cannella, serviti con gelato alla vaniglia.
stima≈ 650 kcal62 g di carboidratipesante 26
Kataifi con gelato alla vaniglia
9.50
Kataifi met vanille-ijs — Pasta fillo croccante a fili, ripiena di noci, miele greco e cannella, con gelato alla vaniglia.
stima≈ 630 kcal58 g di carboidratipesante 27
Lava cake con gelato alla vaniglia
9.50
Lava cake met vanille-ijs — Moelleux servito con gelato alla vaniglia.
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratipesante 26
Karidopita con gelato alla vaniglia
9.50
Karidopita met vanille-ijs — Morbida torta greca alle noci con sciroppo di cannella, servita con gelato alla vaniglia.
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratipesante 25
Chef's Dessert
9.90
Chiedete la nostra selezione variabile di dessert fatti in casa.
stima≈ 500 kcal45 g di carboidratipesante 29
Questo menù è ancora corretto?
69veggie
scorestima
scorestima
Molti mezze e formaggi greci
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Ci sono molti antipasti vegetariani come kolokithakia e tiropitakia. Si possono scegliere vari formaggi come halloumi grigliato e bouyiourdi. I piatti principali consistono principalmente in carne e pesce.
29 piatti vegetariani e 8 vegani su 80
73dia
scorestima
scorestima
Opzioni greche a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Ci sono molte opzioni ricche di proteine e insalate. I piatti di carne sono serviti con patatine e pita.
39 adatti ai diabetici · 80 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rue de Tourcoing 15, 7700 Mouscron
- Orari
- lunchiusomar16:30–21:00mer16:30–21:00gio16:30–21:00ven16:30–21:00sab16:30–21:00dom12:00–21:00Onze keuken sluit om 21.00 uur.
- Contatti
- +3289611278
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernaki.be/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 95 %
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