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Das Maria

Klenzestraße 97, 80469 München

orari non ancora noti

Lebanese€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

COLAZIONE
MARIAS ISTANBUL EXPRESS (Lun-Ven)
8.90
MARIAS ISTANBUL EXPRESS (Mo-Fr) — Börek croccante ripieno di spinaci e feta, accompagnato da un tè a scelta
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
MARIAS BALADI TOAST
9.90
Pita tostata ripiena di Manouri cremoso, Sucuk speziato, pomodoro e chermoula
stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati
MARIAS NEUER HABIB (SENZA GLUTINE)gluten_free
14.90
MARIAS NEUER HABIB (GLUTENFREI) — Pane bio senza glutine fatto in casa con semi, mandorle e datteri, con feta montata
stima≈ 610 kcal48 g di carboidratiequilibrato 74
MARIA BEI FATIMA
15.90
Pane di segale bio a lievitazione naturale con fichi secchi e noci, con caprino bio cremoso
stima≈ 580 kcal44 g di carboidratiequilibrato 69
MARIA BEI ALI (VEGANO)vegan
15.90
MARIA BEI ALI (VEGAN) — Pane di farro bio a lievitazione naturale con bulgur di farro, avocado fresco, crema di avocado e datteri
stima≈ 540 kcal46 g di carboidratiequilibrato 70
MARIAS SABICH SPEZIAL (SENZA GLUTINE E VEGANO)vegan, gluten_free
16.90
MARIAS SABICH SPEZIAL (GLUTENFREI UND VEGAN) — Pane piatto bio senza glutine con hummus bio, melanzana al forno, cipolle al sumac e semi tostati
stima≈ 590 kcal52 g di carboidratiequilibrato 74
MARIA IM DELI
15.90
Sandwich di pane piatto croccante con Bastirma di manzo bio dry aged e insalata di uova bio con Dukkah al pistacchio
stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65
MARIA IN HAIFA (SENZA GLUTINE)gluten_free
18.90
MARIA IN HAIFA (GLUTENFREI) — Latkes di patate fatti in casa con salmone bio marinato in Arak e miele, Labneh agli agrumi e uova alla coque
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MARIA AM BOSPORUS
16.90
Omelette speziata con uova bio, feta, zucchine, Pul Biber e Sucuk, con pane tostato
stima≈ 640 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MARIA IN TEL AVIV
15.90
Shakshuka speziata con sugo di pomodoro, due uova bio alla coque, spinaci e pane piatto tostato
stima≈ 510 kcal44 g di carboidratiequilibrato 67
aggiunta di Merguez (1 pezzo)
2.50
zusätzlich mit Merguez (1 Stück)
stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
aggiunta di Feta bio
2.50
zusätzlich mit Bio-Feta
stima≈ 80 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
MARIA IN MARRAKECH
17.90
Uova strapazzate bio con peperoncino, pomodoro, erbe, Harissa e Ras el Hanout, con hummus, crema di avocado e datteri
stima≈ 670 kcal42 g di carboidratiequilibrato 74
MARIA IN LOVE – PER DUE
45.90
MARIA IN LOVE – FÜR ZWEI, DIE GERNE TEILEN — Cilbir con uova alla coque, Labneh e salsa di pomodoro, formaggio bio al latte di fieno con pepe al limone e formaggio di pecora
stima≈ 1800 kcal110 g di carboidratipesante 29
con Bastirma di manzo bio dry aged
5.50
mit dry aged Bio-Bastirma vom Rind
stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
DOLCI
MARIAS TAHINA-KARAMELL-GRANOLA (SENZA GLUTINE)gluten_free
11.90
MARIAS TAHINA-KARAMELL-GRANOLA (GLUTENFREI) — Granola bio fatta in casa con sesamo, Halwa, noci pecan, mandorle, amaranto e bacche di goji, con yogurt naturale
stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati
MARIA IM WUNDERLAND
15.90
French Toast bio in stile orientale con Challah a lievitazione naturale, vaniglia, cardamomo, arancia e crema bio
stima≈ 720 kcal75 g di carboidrati
MARIA IM GLÜCK (VEGANO)vegan
14.90
MARIA IM GLÜCK (VEGAN) — Pancake di farro e pistacchio con Labneh dolce cremoso e ciliegie speziate marinate con more
stima≈ 610 kcal62 g di carboidratipesante 42
LUNCH SPECIALS DI MARIA
MARIA IN LUNCH-LAUNE
12.90
Insalata rinfrescante con couscous gigante, anguria, cetriolo, olive, feta marinata al verbena, menta e melograno
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratiequilibrato 86
MARIA IN DER MITTAGS PAUSE
12.90
MARIA IN DER MITTAGSPAUSE — Carbonara in stile Levante con uovo bio, Sucuk, Harissa e formaggio di pecora
stima≈ 580 kcal42 g di carboidrati
MARIAS KLEINE AUSZEIT (VEGAN)vegan
13.90
Risotto di quinoa con spinaci, funghi, noci e crema di tahina
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 79
MARIAS KURZER BREAK
14.90
Insalata di riso con bacon di tacchino spicy, uva, bacche di berberis, erbe, mandorle salate e yogurt cetriolo e menta
stima≈ 610 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
LE GIOIE QUOTIDIANE DI MARIA
MARIAS FATTOUSH
16.90
Insalata a strati con melanzana al forno, lattuga romana, ceci, melagrana, salsa allo yogurt, pinoli e pane pita
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
MARIAS MANOUSH CON MELANZANA
15.90
MARIAS MANOUSH MIT AUBERGINE — Pizza di pane piatto con Zaalouk (sugo di melanzane e pomodoro), melagrana e formaggio di pecora bio
stima≈ 640 kcal62 g di carboidratiequilibrato 75
MARIAS MANOUSH CON MELANZANA (senza glutine)gluten_free
16.90
MARIAS MANOUSH MIT AUBERGINE (glutenfrei) — Con pane piatto bio fatto a mano senza glutine
stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69
MARIAS MANOUSH CON BASTIRMA BIO DRY AGED E MANOURI
18.90
MARIAS MANOUSH MIT DRY AGED BIO-BASTIRMA UND MANOURI — Pizza di pane piatto con Bastirma di manzo bio dry aged, Matbucha (salsa di pomodoro piccante), Manouri e Zhug
stima≈ 710 kcal58 g di carboidratiequilibrato 73
MARIAS MANOUSH CON BASTIRMA BIO DRY AGED E MANOURI (senza glutine)gluten_free
19.90
MARIAS MANOUSH MIT DRY AGED BIO-BASTIRMA UND MANOURI (glutenfrei) — Con pane piatto bio fatto a mano senza glutine
stima≈ 690 kcal54 g di carboidratiequilibrato 73
MARIAS SCHAWARMA
17.90
Tacchino pulled marinato con Chermoula, insalata di erbe e verdure grigliate in pane croccante
stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 79
MARIAS PORTOBELLO-SCHAWARMA (VEGAN)vegan
16.90
Funghi Portobello grigliati, cipolle rosse fermentate, crauti sottaceto, insalata di erbe e tahina verde
stima≈ 590 kcal54 g di carboidratiequilibrato 74
MARIAS HARISSA-HUHN FELICE
22.90
MARIAS GLÜCKLICHES HARISSA-HUHN — Petto di pollo bio stufato con harissa, limone salato e albicocche secche
stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 85

Questo menù è ancora corretto?

79veggie
scorestima

Colazione e pranzo libanese

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere la specialità Sabich vegana o la shawarma di Portobello. C'è anche un risotto con spinaci, funghi e crema di tahina. Altri ospiti ordinano piatti con sucuk o bastirma.

5 piatti vegetariani e 5 vegani su 30

48dia
scorestima

Opzioni Libanesi a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Le scelte sono limitate a causa dell'uso frequente di pane e cereali. Alcune colazioni e un'insalata sono più indicate.

6 adatti ai diabetici · 30 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Klenzestraße 97, 80469 München
Orari
non ancora noto
Contatti
+498920245750
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dasmaria.de/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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