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Restaurant Myra

Thalkirchner Straße 145, 81371 München

Chiuso ora · apre 17:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI FREDDI
Olive Mistevegan
5.90
GEMISCHTE OLIVEN — Olive verdi e nere della riviera turca, olio d'oliva e timo
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Cacıkvegetarian
5.90
CACIK — Yogurt naturale cremoso con cetrioli, aneto e aglio
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Atomvegetarian
6.90
Melanzane arrostite in yogurt naturale, olio d'oliva, aglio, erbe e peperoncini tostati al burro
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Saksukavegan
6.90
Cubetti fritti di patate, zucchine, melanzane, peperoni ed erbe in salsa di pomodoro e olio d'oliva
stima≈ 190 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Myra Giritvegetarian
6.90
Crema di tre formaggi, yogurt naturale, rucola, spinaci freschi, prezzemolo, aglio e olio d'oliva
stima≈ 240 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Muhammaravegan
6.90
Pasta di pane tritato, noci, peperoni, pomodori, melassa di melograno, olio d'oliva ed erbe, piccante
stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Ezmevegan
6.90
Pasta di pomodori, peperoni, cipolle, erbe e melassa di melograno tritati, piccante
stima≈ 110 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Hummusvegan
6.90
HUMUS — Crema di ceci, tahina, limone, aglio, erbe e olio d'oliva
stima≈ 220 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Abaganusvegan
6.90
Melanzane arrostite, peperoni tritati, cipolle, prezzemolo, pasta di peperoncino, aglio e olio d'oliva
stima≈ 160 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pasavegetarian
6.90
Pasta di formaggio di pecora con peperoni misti, erbe e olio d'oliva
stima≈ 230 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Joghurtlu Patlicanvegetarian
6.90
Melanzane arrostite in yogurt naturale, olio d'oliva, aglio ed erbe
stima≈ 170 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zeytinyagli Enginarvegan
7.50
Carciofo in salsa di limone e olio d'oliva con patate, carote, piselli, aglio ed erbe
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Zeytinyagli Dolmavegan
6.90
Peperone ripieno di riso alla cannella, pinoli, uvetta, menta ed erbe in salsa di limone e olio d'oliva
stima≈ 210 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
ANTIPASTI CALDI
Sigara Böregivegetarian
5.90
Involtini di pasta sfoglia fritti ripieni di formaggio di pecora e prezzemolo
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kizartmavegetarian
12.90
Fette di melanzane e zucchine in pastella fritte, salsa di pomodoro e yogurt naturale cremoso
stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati
Peynir Tavavegetarian
8.90
Formaggio di pecora impanato e crema di balsamico
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Meze Freddi Misti
24.90
Gemischte kalte Meze — Senza Zeytinyagli Enginar e Atom
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
SELEZIONE DELLO CHEF
Icli Köfte
5.50
Polpette di bulgur ripieni di manzo saltato, noci, cipolle ed erbe
stima≈ 190 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tereyagli Karides
15.90
Gamberetti saltati in burro, piccanti, con aglio ed erbe
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pacanga Böregi
12.90
Involtini di pasta sfoglia ripieni di pastirma (prosciutto di manzo turco) e mozzarella
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
MYRA SPEZIAL
18.90
Calamari, gamberetti, funghi e pomodori in salsa di burro, gratinati con mozzarella
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
HATAY CIGERI
16.90
Fegato di vitello fritto alla maniera di Hatay, su hummus tiepido, jus di burro
stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
PASTIRMALI HUMUS
15.90
Hummus tiepido con prosciutto di manzo essiccato saltato
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
PIATTI PRINCIPALI
EMPFEHLUNG DES KÜCHENCHEF´S
38.90
Entrecôte alla griglia (ca. 300g), patatine fritte con olio al tartufo e parmigiano, lime con fiocchi di peperoncino
stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati
IZGARA KÖFTE
20.90
Köfte di carne di vitello, con riso, pane pita, cipolle al sumac e cacik
stima≈ 780 kcal72 g di carboidratiequilibrato 70
ISKENDER ADANA
22.90
Spiedino di carne macinata di agnello/vitello grigliato su cubetti di pane tostato, salsa di pomodoro e jus di burro
stima≈ 850 kcal68 g di carboidrati
PILIC KAVURMA
23.90
Cubetti di petto di pollo marinati con peperoni, pomodori, cipolle ed erbe in padella di ghisa, pane pita, riso
stima≈ 820 kcal62 g di carboidratiequilibrato 68
COBAN KAVURMA
26.90
Cubetti di agnello marinati con pomodori, peperoni, cipolle ed erbe in padella di ghisa, pane pita, riso
stima≈ 910 kcal62 g di carboidrati
PILIC KÜLBASTI
20.90
Filetti di petto di pollo marinati alle erbe, con riso, dip cacik e lime con fiocchi di peperoncino
stima≈ 680 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
ADANA KEBAB
22.90
Spiedino di carne macinata di agnello e vitello su pane pita, con riso, cipolle al sumac e dip cacik
stima≈ 810 kcal68 g di carboidratiequilibrato 69
PIRZOLA
28.90
Costolette d'agnello alla griglia, con steak frites e dip muhammara
stima≈ 950 kcal55 g di carboidrati
PIRZOLA
37.90
Costolette d'agnello alla griglia, con steak frites e dip muhammara
stima≈ 950 kcal55 g di carboidrati
KARISIK IZGARA
36.90
Mix grill con quattro tipi di carne, con riso, pane pita e due dip (ezme e cacik)
stima≈ 1050 kcal65 g di carboidrati
PIATTI PRINCIPALI VEGETARIANI E VEGANI
ZEYTINYAGLI ENGINAR DOLMAvegan, vegetarian
19.90
Carciofi in salsa di limone e olio d'oliva con patate, carote, piselli, aglio ed erbe
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
ZEYTINYAGLI BIBER DOLMAvegetarian
17.90
Peperone ripieno di riso alla cannella, uvetta, menta ed erbe in salsa di limone e olio d'oliva, con yogurt naturale
stima≈ 480 kcal52 g di carboidratiequilibrato 76
INSALATE
COBAN SALATASIvegan
12.90
Cetrioli, pomodori, cipolle e prezzemolo a cubetti in condimento di olio d'oliva e limone
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
MEVSIM SALATASIvegetarian
10.90
Insalata mista di stagione con condimento della casa
stima≈ 220 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
EXTRA | CONTORNI
Pane all'agliovegetarian
3.90
Knoblauchbrot
stima≈ 250 kcal28 g di carboidrati
PITABROT MIT KRÄUTERNvegan
2.00
Pane pita alle erbe
stima≈ 180 kcal32 g di carboidrati
Risovegan
2.50
Reis
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Insalata di contornovegetarian
5.90
Beilagensalat
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pommes Fritesvegan
5.50
stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati
Pommes Frites con olio al tartufo e parmigianovegetarian
12.90
Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesan
stima≈ 520 kcal50 g di carboidratipesante 44

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87veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane turche

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere tra vari mezze come hummus, muhammara e saksuka. I piatti principali includono peperoni ripieni di riso alla cannella e carciofi in olio di oliva e limone. Anche chi mangia carne può cenare qui.

26 piatti vegetariani e 13 vegani su 43

78dia
scorestima

Mezze Turche a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Gli antipasti sono molto adatti. I piatti principali sono spesso accompagnati da riso, pita o patatine fritte.

24 adatti ai diabetici · 43 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Thalkirchner Straße 145, 81371 München
Orari
lun17:00–01:00
mar17:00–01:00
mer17:00–01:00
gio17:00–01:00
ven17:00–01:00
sab12:00–01:00
dom09:00–01:00
So + Feiertage 09:00 – 01:00 Uhr
Contatti
+08926018384
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-myra.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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