Pelagos Taverna
Senftenauerstraße 187, 80689 München
orari non ancora noti
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Kalte Vorspeisen
Tzatsikivegetarian
3.50
Tzatziki
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tirosalatavegetarian
3.80
pikante Käsepaste
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Taramaspescatarian
3.80
Taramasalata — weiß aus Kabeljaurogen
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Auberginensalatvegan, vegetarian
3.80
Eggplant Salad
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dolmadakiavegan, vegetarian
7.90
Weinblätter gefüllt mit Reis und Tsatsiki
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Oliven - Peperonivegan, vegetarian
6.50
Olives and Peperoni
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Choriatikivegetarian
12.90
Horiatiki Salad — Tomaten, Gurken, Fetakäse, Oliven, Peperoni, Zwiebel
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Gemischter Saisonsalatvegetarian
5.90
Seasonal Mixed Salad
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Krautsalat auf griechische Artvegetarian
5.90
Greek Coleslaw
stima≈ 140 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Kalter Vorspeisenteller
14.90
Cold Appetizer Platter
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiequilibrato 66
Warme Vorspeisen
Gebratene Auberginen mit Tsatsikivegetarian
8.90
Fried Eggplant with Tzatziki
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gebratene Zucchini mit Tsatsikivegetarian
8.90
Fried Zucchini with Tzatziki
stima≈ 310 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Hausgemacht Zucchinipuffer mit Tsatsikivegetarian
9.90
Zucchini Fritters with Tzatziki
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Peperoni vom Grill mit Knoblauchvegan, vegetarian
6.90
Grilled Peperoni with Garlic
stima≈ 140 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Florinis Paprika gefüllt mit Fetakäsevegetarian
9.90
Stuffed Florini Peppers with Feta
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Artischockenherzen mit Stiel vom Grillvegan, vegetarian
10.90
Grilled Artichokes
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Halloumivegetarian
10.50
Halloumi on Grilled Vegetables — zypriotischer Käse auf gegrillten Zucchini/Tomaten
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gavrospescatarian
9.50
Gavros (Crispy Anchovies) — Knusprig gebackene Sardellen
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fetakäsevegetarian
11.90
Grilled Feta Cheese — vom Grill mit Tomaten - Peperoni - Oliven
stima≈ 360 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Warmer Vorspeisenteller
14.90
Warm Appetizer Platter
stima≈ 600 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69
Pelagos Meze
27.80
für 2 Personen (warme & kalte Vorspeisen)
stima≈ 1200 kcal80 g di carboidrati
Dazu empfehlen wir
Knoblauchbrotvegetarian
3.20
Garlic Bread — Baguette aus dem Lavasteingrill
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Pitabrotvegan, vegetarian
2.90
Pita Bread — Fladen Brot mit/ohne Knoblauch
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Grill & Lavastein Gerichte
Hausgemachter Gyros
16.90
Pork Gyros — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Souvlaki (Spieß)
16.90
Pork Souvlaki — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Hähnchenspieß
18.90
Chicken Souvlaki — mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
stima≈ 700 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Bifteki gefüllt mit Fetakäse
18.90
Bifteki with Feta — gemischtes Hackfleisch mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
stima≈ 900 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gyros - Baby Calamari
21.90
Pork Gyros and Baby Calamari — Gyros vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
stima≈ 950 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pelagos Mix
20.90
Pelagos Mix Grill — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln
stima≈ 980 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pelagos Teller
21.90
Pelagos Plate — Gyros, kl. Bifteki, Hähnchenspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln
stima≈ 950 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pelagos Platte
24.90
Pelagos Platter — Gyros, kl. Bifteki, Lammspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln
stima≈ 1000 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pelagos Farm
24.90
Pelagos Farm Plate — Gyros, Kalbsleber, Baby Calamari mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
stima≈ 920 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zeus Platte für 2 Personen
49.90
Zeus Platter for Two — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, Baby Calamari und kl. Bauernsalat, Baby Kartoffeln, Tzatsiki
stima≈ 1800 kcal90 g di carboidratipesante 44
Aus dem Meer
Baby Calamaripescatarian
21.90
Grilled Baby Calamari — vom Grill mit frischem Gemüse
stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Fritt Baby Calamari aus der Pfanne mit Gemüsepescatarian
21.90
Fried Baby Calamari — aus der Pfanne mit Gemüse
stima≈ 600 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Frisches Lachsfiletpescatarian
25.90
Salmon Fillet — mit frischem Gemüse
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Zanderfiletpescatarian
23.90
Zander Fillet — mit frischem Gemüse
stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Ganze Dorade Royalpescatarian
23.90
Grilled Royal Sea Bream — vom Grill mit Gemüse
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Ganzer Wolfsbarschpescatarian
23.90
Grilled Sea Bass — vom Grill mit Gemüse
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Ganze Dorade Royal (Mittwoch Angebot)pescatarian
18.90
Grilled Royal Sea Bream (Offer) — vom Grill mit Gemüse
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Ganzer Wolfsbarsch (Mittwoch Angebot)pescatarian
18.90
Grilled Sea Bass (Offer) — vom Grill mit Gemüse
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Aus dem Backofen
Original Moussaka
18.90
Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Hackfleisch – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat
stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Vegetarischer Moussakavegetarian
17.90
Vegetarian Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Paprika – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat
stima≈ 610 kcal38 g di carboidratiequilibrato 74
Gaiatellervegetarian
15.90
Gaiateller (Baked Vegetables with Feta) — Gemischtes frisches Gemüse mit überbackenem Fetakäse
stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gyros Special
19.90
in Metaxasoße, Pilze, mit Käse überbacken & Frittes Pommes
stima≈ 980 kcal65 g di carboidrati
Geschmorte Lammhaxe
23.90
Braised Lamb Shank — mit Baby Kartoffeln
stima≈ 850 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Geschmorte Lammhaxe ANGEBOT
18.90
Braised Lamb Shank (Offer) — mit Baby Kartoffeln
stima≈ 850 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Leichte Kost
„Mikro“ kl. Gyros
15.90
Small Pork Gyros — Tzatsiki mit frischem Baby Kartoffeln
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
„Mikro“ Baby Calamaripescatarian
18.90
Small Baby Calamari — (4 Stück) mit frischem Gemüse
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
„Mikro“ kl. Kalbsleber
19.90
Small Calf's Liver — mit frischem Gemüse
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
„Mikro“ kl. Hähnchenbrust
16.90
Chicken breast with vegetables — mit frischem Gemüse
stima≈ 410 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Neptuntellerpescatarian
24.90
Neptune platter — Doradefilet, Gambas, Baby Calamari mit Gemüse
stima≈ 520 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Beilagen
Hausgemachte Baby Rosmarin Kartoffelnvegetarian
5.90
Rosemary baby potatoes
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Frisches Tagesgemüse mit Kartoffelnvegetarian
6.90
Daily vegetables with potatoes
stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 69
Steak House Pommes Fritesvegetarian
5.90
Steak house fries
stima≈ 450 kcal48 g di carboidrati
Basmati Butterreisvegetarian
4.90
Basmati butter rice
stima≈ 310 kcal42 g di carboidrati
Nachspeisen
Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssenvegetarian
6.90
Greek yogurt with honey and walnuts
stima≈ 350 kcal28 g di carboidrati
Galaktobureko mit Vanilleeisvegetarian
7.90
Galaktobureko — Grießcreme in Blätterteig mit Sirup
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratipesante 28
Orangenkuchen mit Vanilleeisvegetarian
7.90
Orange cake with vanilla ice cream
stima≈ 480 kcal52 g di carboidratipesante 30
Baklava mit Vanilleeisvegetarian
7.90
Baklava with vanilla ice cream — Blätterteig mit gehackten Nüssen & Sirup
stima≈ 580 kcal58 g di carboidratipesante 29
Kadaif mit Vanilleeisvegetarian
7.90
Kadaif with vanilla ice cream — Feine, knusprige Engelshaare-Teigfäden treffen auf cremiges Vanilleeis
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 31
Souflé mit Vanilleeisvegetarian
8.90
Chocolate soufflé with vanilla ice cream — Schokoladentörtchen mit flüssigem Kern
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratipesante 29
Panna Cotta mit Waldbeerensoßevegetarian
6.90
Panna Cotta with forest berries
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratipesante 42
Bourbon Vanilleeisvegetarian
5.90
Bourbon vanilla ice cream
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 42
Schoko-Sünde mit Vanilleeisvegetarian
8.90
Chocolate Mousse Ferrero Rocher cake — Torte Mousse Ferrero Rocher
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratipesante 26
Gerichte
Knusprige Calamari-Zöpfe mit Tsatsikipescatarian
12.90
Crispy calamari with tzatziki
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Jakobsmuscheln mit Garnelenpescatarian
18.90
Scallops and shrimp with pesto — Zarte Jakobsmuscheln & saftige Garnelen, fein abgestimmt mit aromatischem Basilikumpesto
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Knusprige Spinat-Feta-Päckchen mit Tsatsikivegetarian
8.90
Spinach Feta parcels with tzatziki
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Panierter Feta-Käse mit Honig & Sesamvegetarian
9.90
Breaded Feta with honey and sesame
stima≈ 450 kcal25 g di carboidrati
Kefalogravieravegetarian
14.90
Kefalograviera cheese — Aromatischer griechischer Hartkäse aus Schafs & Ziegenmilch mit intensivem leicht pikantem Geschmack
stima≈ 480 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fawa – Erbsenpüree Santorinivegan
9.90
Fava with pita bread — mit karamellisierten Zwiebeln, Kapern & Pitabrot
stima≈ 340 kcal42 g di carboidratiequilibrato 82
Rote Beetevegetarian
12.90
Beetroot and Manouri cheese salad — Manourikäse Salat mit Walnüssen - Honig
stima≈ 360 kcal22 g di carboidratiequilibrato 66
Frische Offshore-Miesmuschelnpescatarian
18.90
Mussels with garlic bread — mit Tomatensoße oder Weißweinsoße dazu Knoblauchbrot
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiequilibrato 72
Fischtellerpescatarian
29.90
Fish platter — Zander - Dorade - Lachs Filet, Baby Calamari, Garnelen mit Tagesgemüse
stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Surf & Turf á la Pelagos
32.20
Surf & Turf lamb and shrimp — Lammfilet mit Riesen Garnelen dazu frischem Gemüse
stima≈ 680 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Schweinekotelett
23.90
Pork chop with fries — mit Tsatsiki & Pommes
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Kalbs Steak
32.90
Veal steak — vom Lavasteingrill mit Gemüse und Butter
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Milchkalbsleber
24.90
Grilled veal liver — gegrillt vom Lavasteingrill mit Gewürzöl dazu Tagesgemüse
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lammkotelett aus Krone
29.90
Lamb cutlet — vom Lavasteingrill & Gemüse, Butter
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Etwas Süsßes
Hausgemachte Walnusstortevegetarian
8.90
Walnut cake with vanilla ice cream — serviert mit cremigem Vanilleeis
stima≈ 550 kcal48 g di carboidratipesante 30
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Info pratiche
- Indirizzo
- Senftenauerstraße 187, 80689 München
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +498957956930
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-pelagos.de
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %
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