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Taverna Pantis

Ganghoferstraße 9, 80339 München

Aperto ora · fino alle 00:30

Greek€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu del Giorno
Funghi Champignonvegetarian
8.40
Gebackene Champignons — fritti con tzatziki
stima≈ 220 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Calamari
17.20
Kalamari — alla griglia, cuori di carciofo e peperoni rossi ripieni di feta su rucola
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Verdure Mistevegetarian
15.80
Buntes Gemüse — al forno con formaggio feta
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Spaghetti Bolognese
15.80
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Piatto di Pasta Contadina
16.80
Bauernnudelteller — con carne macinata, champignon e formaggio gratinato
stima≈ 780 kcal60 g di carboidratiequilibrato 68
Spiedini di Tacchino
17.50
Putenspieße — alla griglia con patatine, tzatziki e insalata
stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 68
Tigania Lemoni
18.80
tenera carne di maiale in padella con salsa limone e origano, riso e insalata
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Gyros e Souvlaki
18.50
Gyros und Souvlaki — con patatine, tzatziki e insalata
stima≈ 950 kcal70 g di carboidrati
Gyros con Champignon
18.50
Gyros mit frischen Champignons — in salsa Metaxa con riso e insalata
stima≈ 620 kcal52 g di carboidratiequilibrato 67
Piatto Misto
20.50
Mixteller — con gyros, bifteki e spiedino di tacchino, patate, tzatziki e insalata
stima≈ 880 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Baby Calamari
22.90
Babykalamari — alla griglia ripieni di feta con riso e insalata
stima≈ 610 kcal50 g di carboidratiequilibrato 71
Dolce del Giorno
Tagesnachspeise — su richiesta
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 37
Antipasti Freddi
Piperiesvegan, vegetarian
5.20
porzione di peperoncini
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Eliesvegan, vegetarian
6.40
porzione di olive greche
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tzatzikivegetarian
5.90
crema greca di yogurt e aglio
stima≈ 180 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Taramaspescatarian
6.50
crema di uova di pesce
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Melitzanosalatavegan, vegetarian
6.90
crema di melanzane
stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gigantesvegan, vegetarian
7.30
insalata di fagioli giganti
stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 87
Fetavegetarian
9.40
formaggio feta greco con olive
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kria Pikiliavegetarian
11.90
antipasti freddi misti
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalate Fresche
Insalata di contornovegan, vegetarian
3.50
Beilagensalat
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Choriatiki (Originale)vegetarian
13.50
Choriatiki ( Original )
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalate di stagione fresche
17.90
Frische Saisonsalate — con straccetti di tacchino saltati
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Antipasti Caldi
Pane Pitavegan, vegetarian
2.30
Pitabrot
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Pane Pita all'agliovegan, vegetarian
2.50
Pitabrot mit Knoblauch
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Pane all'agliovegan, vegetarian
3.00
Knoblauchbrot
stima≈ 250 kcal25 g di carboidrati
Halloumivegetarian
9.40
Haloumi — Formaggio piccante alla griglia
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Zucchine grigliatevegetarian
9.60
Gegrillte Zucchinitaler — con Tzatziki
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Feta Saganakivegetarian
9.80
Formaggio di pecora al forno
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Peperone rosso grigliatovegetarian
9.70
Rote Paprika vom Grill — con ripieno di formaggio di pecora
stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Sesti Pikiliavegetarian
17.90
Antipasti caldi misti
stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatti in Padella
Schnitzel Wiener Art
17.50
di lombo di maiale con patatine e insalata
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
Bifteki Tiri
19.80
Medaglioni di carne macinata in salsa di formaggio di pecora con riso e insalata
stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 68
Piatti di Carne alla Griglia
Gyros
17.50
con Tzatziki, patatine e insalata
stima≈ 920 kcal70 g di carboidrati
Souvlaki
17.70
Spiedini di carne grigliata con patatine, Tzatziki e insalata
stima≈ 880 kcal70 g di carboidrati
Bifteki
18.40
Medaglioni di carne macinata ripieni di formaggio di pecora con riso, Tzatziki e insalata
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Grigliata mista
22.50
Gemischte Grillplatte — Gyros, Souvlaki, medaglioni di carne e lombo di maiale con patate e insalata
stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati
Piatti di Pesce
Filetto di solepescatarian
16.90
Seezungenfilet — con patate al burro e insalata mista
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Calamari frittipescatarian
19.90
Kalamari fritiert — con patate e insalata
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
Calamari alla grigliapescatarian
20.90
Kalamari vom Grill — con riso e insalata
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Gran piatto misto di pescepescatarian
28.50
Große gemischte Fischplatte — Calamari, filetto di sogliola, gamberoni e merluzzo alla griglia con patate, riso e insalata mista
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 76
Dolci
Yogurt grecovegetarian
6.50
Griechischer Joghurt — Con miele e noci
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Gelato alla vanigliavegetarian
6.90
Vanilleeis — Con lamponi caldi
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
Contorni
Porzione di risovegan, vegetarian
4.00
Portion Reis
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Porzione di patatevegan, vegetarian
4.80
Portion Kartoffeln
stima≈ 180 kcal35 g di carboidrati
Porzione di patatine frittevegan, vegetarian
4.80
Portion Pommes
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
Porzione di verdurevegan, vegetarian
7.20
Portion Gemüse
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Questo menù è ancora corretto?

74veggie
scorestima

Antipasti e contorni greci

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre molte opzioni vegetariane come Gigantes e Melitzanosalata. I piatti principali sono a base di carne e pesce, eccetto alcune specialità del giorno come i funghi al forno.

25 piatti vegetariani e 12 vegani su 47

72dia
scorestima

Grigliate e mezze greche

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni grigliate ricche di proteine e antipasti a basso contenuto di carboidrati. La scelta di insalate e stuzzichini caldi è ampia.

21 adatti ai diabetici · 47 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Ganghoferstraße 9, 80339 München
Orari
lun17:00–00:30
mar17:00–00:30
mer17:00–00:30
gio17:00–00:30
ven17:00–00:30
sab17:00–00:30
dom11:00–14:30, 17:00–00:30
Sonn- und Feiertage: 11:00-14:30 Uhr und 17:00-00:30 Uhr. Warme Küche täglich bis 22:30 Uhr. Abholservice bis 22 Uhr
Contatti
+498950096809 info@taverna-pantis.de
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-pantis.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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