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Secret Garden - München, Heiliggeiststraße

Heiliggeiststraße 2A, 80331 München

Aperto ora · fino alle 23:00

Japanesesushivegetarian restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu Pranzo
Menu Pranzovegetarian
11.50
Mittagsmenü / Lunch — Include un antipasto a scelta: mini involtini primavera croccanti con salsa agrodolce o involtini primavera
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
M1. CURRY FATTOCASAvegan
M1. HAUSGEMACHTES CURRY (M,O) — con salsa curry al cocco, tofu tenero e verdure fresche. Accompagnato da riso
stima≈ 680 kcal65 g di carboidrati
M2. TOFU AGRODOLCEvegan
M2. TOFU SÜß – SAUER (M,O) — tofu, funghi shiitake, carote, cipolle, ananas, zucchine. Accompagnato da riso
stima≈ 620 kcal72 g di carboidratiequilibrato 65
M3. ZUPPA UDON TOM YAMvegan
M3. UDON TOM YAM SUPPE (I,M,O) — noodles udon, tofu, verdure miste ed erbe
stima≈ 510 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73
M4. ZUPPA RAMENvegan
M4. RAMEN NUDELSUPPE (I,M,O) — con verdure, raffinata con latte di cocco ed erbe
stima≈ 540 kcal62 g di carboidratiequilibrato 81
M5. UDON SALTATIvegan
M5. GEBRATENE UDONNUDELN (M,O,I) — con verdure fresche e salsa fatta in casa
stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
M6. Vita Bowlvegan
M6. Vita Bowl (I,M,H) — noodles di riso tiepidi con insalata mista, carne di soia grigliata, erbe fresche e salsa fatta in casa
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratiequilibrato 86
M7. ANATRA THAI ROSSA
M7. THAI ENTE ROT (M,O) — anatra croccante con salsa curry al cocco e verdure fresche. Accompagnato da riso
stima≈ 750 kcal62 g di carboidratiequilibrato 65
M8. ANATRA AGRODOLCEvegan
M8. ENTE SÜß – SAUER (M,O) — anatra croccante di soia, ananas, carote, cipolle, zucchine, zenzero. Accompagnato da riso
stima≈ 690 kcal78 g di carboidrati
M9. MENU SAISHOKUvegetarian
M9. SAISHOKU MENÜ (M,F) — Daruma Maki (6 pz), Raijins Thunder Taste (4 pz), Golden Foo Dog I (Tempura Roll 4 pz)
stima≈ 610 kcal72 g di carboidrati
M10. MENU NAGANOvegetarian
M10. NAGANO MENÜ (F,11) — Eniki Nigiri (1 pz), Inari Nigiri (1 pz), Fujins Tornado Taste (4 pz), Tempura Roll (4 pz)
stima≈ 580 kcal68 g di carboidrati
M11. MENU MISAKO
M11. MISAKO MENÜ (M,F) — Tuna Nigiri (1 pz), Avocado Nigiri (1 pz), Hebi Bites Maki (6 pz), Fujins Tornado Taste (Inside-Out 4 pz)
stima≈ 540 kcal64 g di carboidratiequilibrato 73
M12. MENU EMI
M12. EMI MENÜ (M,F,11) — Lax Nigiri (1 pz), Spargel Nigiri (1 pz), Rajins Thunder Taste (Inside-Out 4 pz), Fujins Tornado Taste (4 pz)
stima≈ 560 kcal66 g di carboidratiequilibrato 73
M13. MENU AIKO
M13. AIKO MENÜ — Consiglio dello chef sushi | Inside-Out Maki (8 pz) | Tempura Roll (4 pz)
stima≈ 630 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
ANTIPASTI
01. NOTTI ESTIVEvegan
6.50
01. SOMMERNÄCHTE (F) — Esotica insalata di alghe con vinaigrette al tè verde e lime
stima≈ 120 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
02. LETTO AUTUNNALEvegan
7.00
02. HERBSTBEET — Kimchi fermentato di cavolo cinese con pasta di peperoncino piccante
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
03. YAKITORIvegan
7.00
03. YAKITORI M,F,I,3 — Spiedini di soia marinati, glassati con salsa Yakitori e sesamo tostato
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
04. KAZUKI STICKSvegan
7.00
04. KAZUKI STICKS I,M,F — Tofu setoso ricoperto di fiocchi di riso croccanti con dip lampone-chili
stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
05. LITTLE ISLANDvegan
7.50
05. LITTLE ISLAND I,4,M — Ravioli al vapore con shiitake, aglio e verdure. Con olive essiccate, salsa hoisin e chili
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
06. ESOTICO LUCENTEvegan
7.50
06. GLÄNZENDER EXOT I — Ravioli tondi ripieni di carota e aglio, serviti con salsa mango-cocco e melograno
stima≈ 230 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
DER KLASSIKERvegan
7.50
07. DER KLASSIKER I,4 — Gyoza di verdure croccanti con pesto di mandorle, lime e basilico
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
PINK MISAKIvegan
7.50
08. PINK MISAKI 1,2,4,H,F — Involtini primavera con spaghetti di riso alla barbabietola, tofu brasato, mango, avocado e galanga
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 71
CRISPY CRUNCHvegan
7.00
09. CRISPY CRUNCH I — Involtini primavera con stick di riso soffiato, spaghetti di riso alla curcuma, mango e carote con crema wasabi-lime
stima≈ 240 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69
HA CAOvegan
7.00
10. HA CAO 4 — Ravioli al vapore con soia, carote e cavolo. Serviti con dip Hoisin-Yuzu-Chili
stima≈ 180 kcal26 g di carboidratiequilibrato 65
ZALMON TATARpescatarian
7.50
11. ZALMON TATAR F — Tartare di salmone con maionese cremosa allo yuzu, avocado e aneto. Con cracker di riso al sesamo
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
ZUPPE RISCALDANTI
MISOvegan
6.50
12. MISO M — Brodo di miso bio con alghe marine e cubetti di tofu
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
FEINSTE NATURvegan
7.00
13. FEINSTE NATUR — Tofu al tartufo con brodo vegetale limpido
stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
SUPPA TOM YAMvegan
6.50
14. SUPPE TOM YAM E,M,O — Con funghi champignon, piselli mangiatutto, asparagi, tofu, foglie di lime ed erbe
stima≈ 130 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
MANDUGUK SUPPEvegan
6.50
15. MANDUGUK SUPPE I,O — Brodo vegetale, ravioli, verdure fresche, germogli di soia e cipollotto
stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 77
KIMCHI SUPPEvegan
6.50
16. KIMCHI SUPPE M,O (scharf) — Piccante: tofu, kimchi, funghi shiitake e cipollotto
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Japan Gartenvegan
7.50
17.Japan Garten — Goma wakame, cavolo bianco, cavolo rosso, cetriolo, germogli di soia
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Edamamevegan
6.50
18. Edamame — Fagioli di soia verdi al vapore con sale marino
stima≈ 140 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
MAKI SUSHI
DARUMAvegan
7.50
20. DARUMA — Riso nero, avocado, mango
stima≈ 180 kcal32 g di carboidrati
HEBI BITESvegan
7.50
21. HEBI BITES (M,1) — Riso nero, avocado, strisce di soia al gusto salmone
stima≈ 190 kcal30 g di carboidratiequilibrato 69
FIRE PHOENIXvegan
7.00
22. FIRE PHOENIX (11) — Riso bianco, barbabietola
stima≈ 160 kcal34 g di carboidrati
HAPPY DRAGONvegan
7.00
23. HAPPY DRAGON (I,11) — Riso bianco, cetriolo, avocado
stima≈ 160 kcal32 g di carboidrati
KYOTO LIGHTSvegan
7.50
24. KYOTO LIGHTS (M,1) — Riso bianco, strisce di soia al gusto salmone, cetriolo
stima≈ 170 kcal32 g di carboidrati
NIGIRI
AVOCADO NIGIRIvegan
3.90
30. AVOCADO NIGIRI — Riso nero, strisce di avocado
stima≈ 110 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
SPARGEL NIGIRIvegan
3.90
31. SPARGEL NIGIRI — Riso nero, asparagi verdi, maionese vegana al tartufo
stima≈ 120 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
ENOKI NIGIRIvegan
3.90
32. ENOKI NIGIRI — Riso nero, funghi enoki, maionese vegana al peperoncino
stima≈ 130 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
INARI NIGIRI Mvegan
3.90
33. INARI NIGIRI M — Riso nero, tasca di tofu marinato con crema al wasabi e lime
stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
TEMPURA ROLL
TEMPURA TIGERvegan
8.90
40. TEMPURA TIGER (0,1) — Rotolo tempura, riso nero, zucchine grigliate, funghi pleurotus con aglio e salsa unagi
stima≈ 480 kcal55 g di carboidrati
GOLDEN FOO DOGvegan
8.90
41. GOLDEN FOO DOG (M,1) — Rotolo tempura, riso bianco, melanzana, tofu, ravanello con salsa teriyaki
stima≈ 460 kcal52 g di carboidrati
INSIDE OUT SPECIAL
ANGRY SAMURAIvegan
8.50
50. ANGRY SAMURAI (M) — Riso nero, avocado, mango, cipollotto, strisce di soia, con coleslaw asiatica
stima≈ 410 kcal48 g di carboidratiequilibrato 76
GOLDEN KOIvegan
8.50
51. GOLDEN KOI (M,1,4) — Riso nero, avocado, strisce di salmone, cetriolo, con zucca butternut all'aglio
stima≈ 430 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
GEISHA IN LOVEvegan
8.50
52. GEISHA IN LOVE (M,L,1) — Riso nero, tonno di soia, barbabietola, rucola, con purè di fagioli kidney e cocco e cipolle fritte
stima≈ 440 kcal46 g di carboidratiequilibrato 86
ENVIOUS HANNYAvegan
8.50
53. ENVIOUS HANNYA (I,L,1) — Riso nero, asparagi verdi in tempura, crema wasabi, con fette di avocado
stima≈ 420 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
RAIJINS THUNDER TASTEvegan
8.00
54. RAIJINS THUNDER TASTE (M,L,1) — Riso nero, crema di tofu affumicato e surimi, peperoncino, asparagi verdi, con tortilla crisp
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratiequilibrato 71
FUJINS TORNADO TASTEvegan
8.00
55. FUJINS TORNADO TASTE (1) — Riso nero, zucca sottaceto, cetriolo, asparagi, con polvere di olive essiccate
stima≈ 390 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
IREZUMI ARTvegan
8.90
56. IREZUMI ART (M,F,1) — Riso bianco, sesamo, tonno, avocado, miso, con strisce di tartufo e ibisco
stima≈ 440 kcal46 g di carboidratiequilibrato 81
SIGNATUREPLATE
GLÜCKSELIGKEIT
54.00
60. GLÜCKSELIGKEIT — 2x Avocado Nigiri, 2x Asparagi Nigiri, 6x Daruma, 6x Happy Dragon Maki, 4x Tempura Tiger, 4x Golden Foo Dog
stima≈ 2100 kcal240 g di carboidratipesante 33
GESELLIGES BEISAMMENSEIN
96.00
61. GESELLIGES BEISAMMENSEIN — 4x Enoki Nigiri, 4x Inari, 12x Kyoto Lights, 12x Hebi Bites, 8x Golden Koi, 8x Fujins Tornado Taste, 4x Tempura Tiger
stima≈ 3200 kcal350 g di carboidratipesante 33
PIATTI PRINCIPALI
SINNESWANDELvegetarian
17.90
70. SINNESWANDEL (M,I,O) — Curry rosso con spinaci freschi, funghi shiitake, germogli di soia, tofu tempura e verdure di stagione al wok
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
GOOD LIFE DONvegan
17.90
71. GOOD LIFE DON (11) — Avocado fresco, zucca Hokkaido, anacardi, spiedini di tempeh, zenzero sottaceto con crema wasabi e lime
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 80
GARTENZAUBERvegan
17.90
72. GARTENZAUBER (I,H) — Noodles udon con germogli di bambù al wok, peperoncino, lemongrass, sesamo e fagiolini in scaglie di riso
stima≈ 650 kcal78 g di carboidratiequilibrato 78
YOROKOBI DONvegan
17.50
73. YOROKOBI DON (I) — Sojasstrips saltati speziati, kimchi, spinaci, germogli di soia sottaceto, cavolo rosso su riso jasmine
stima≈ 590 kcal68 g di carboidratiequilibrato 78
PRÄCHTIGER FEUERVOGELvegan
17.90
74. PRÄCHTIGER FEUERVOGEL (M) — Zuppa piccante con latte di cocco, macinato di soia, tofu, taccole, zucchine, broccoli, germogli di soia, peperoni e porri
stima≈ 610 kcal62 g di carboidratiequilibrato 76
HARUKI DONvegan
17.50
75. HARUKI DON (M) — Cubetti di tofu piccanti, germogli di soia sottaceto, spinaci, coleslaw vietnamita, bambù, shiitake, carote
stima≈ 580 kcal66 g di carboidratiequilibrato 78
PUR STILLEvegan
17.50
76. PUR STILLE (M) — Brodo vegetale limpido al miso, cubetti di tofu tempura, funghi enoki, pleurotus e champignon
stima≈ 560 kcal58 g di carboidratiequilibrato 78
DICHTER DER WÄLDERvegan
17.90
77. DICHTER DER WÄLDER (M) — Noodles udon con tofu setoso, champignon bruni, ravanello takuan, cipolle fritte, germogli di soia e verdure fresche
stima≈ 640 kcal72 g di carboidratiequilibrato 72
DESSERT
ERDE AUS FERNOSTvegan
6.50
Mousse au chocolat fondente di tofu setoso con frutti di bosco
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
TINI‘S GREEN HARMONYvegetarian
6.50
Cheesecake fresco all'avocado e matcha su base di biscotto alla vaniglia
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
HAPPY ENDINGvegetarian
6.50
Crème brûlée alla vaniglia e cocco con salsa dolce allo zenzero e agave
stima≈ 380 kcal30 g di carboidratipesante 41
Exotic Dreamvegan
6.50
Latte di cocco, banane, scaglie di cocco, perle di tapioca, anacardi
stima≈ 410 kcal42 g di carboidratipesante 40

Questo menù è ancora corretto?

98veggie
scorestima

Sushi e piatti giapponesi vegetali

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Questo ristorante offre molte opzioni vegane come il maki Daruma e il Tempura Tiger roll. Si trovano anche piatti caldi come la zuppa Ramen e lo Yorokobi Don.

57 piatti vegetariani e 51 vegani su 64

53dia
scorestima

Piatti Giapponesi a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Scegliete gli antipasti e i nigiri con riso nero. I piatti principali sono prevalentemente a base di riso o noodles.

20 adatti ai diabetici · 64 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Heiliggeiststraße 2A, 80331 München
Orari
lun12:00–23:00
mar12:00–23:00
mer12:00–23:00
gio12:00–23:00
ven12:00–23:00
sab12:00–23:00
dom12:00–23:00
Feiertags 12:00- 23:00 Uhr. Mittagsmenü / Lunch Mo-Fr (außer an Feiertagen) 12:00- 16:30 Uhr
Contatti
+498945665628 info@secretgarden-muenchen.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), secretgarden-muenchen.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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