Ouzeri - Münster, Mauritzstraße

Mauritzstraße 22, 48143 Münster

Aperto ora · fino alle 00:00

Greek€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 16 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MEZEDES ANTIPASTI CALDI E CONTORNI

Dakosvegetarian

7.90

Antipasto cretese con pomodori, erbe, feta, aceto balsamico, olio d'oliva e origano (veg)

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Ntolmadakiavegan, vegetarian

6.50

Foglie di vite ripieni di riso, con o senza tzatziki (veg/v)

stima≈ 180 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Insalata di barbabietolevegetarian

7.50

Rote Beete Salat — Con o senza yogurt (veg/v)

stima≈ 150 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Favavegan, vegetarian

5.90

Antipasto di Santorini, crema di lenticchie gialle con cipolle e capperi (v)

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

Mezes piccolovegetarian

9.90

Kleiner Mezes — Assortimento di antipasti freddi (veg)

stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Antipasto grandevegetarian

23.00

Große Vorspeise — Antipasti caldi e freddi per due con tzatziki, skordalia, crema di melanzane, crema di feta e polpette di verdure

stima≈ 1400 kcal60 g di carboidrati

Antipasto grandevegetarian

36.00

Große Vorspeise — Con 200 ml di Ouzo

stima≈ 2000 kcal65 g di carboidratipesante 28

ANTIPASTI FREDDI

Tsatsikivegetarian

5.50

Yogurt greco con cetrioli e aglio (veg)

stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Taramaspescatarian

6.20

Crema di uova di pesce

stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Skordaliavegan, vegetarian

5.50

Purè di patate e aglio (v)

stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati

Melitzanosalatavegetarian

6.20

Crema di melanzane con aglio (v), gratinata con feta

stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tirosalatavegetarian

6.20

Crema piccante di feta e peperoncino, versione delicata (veg)

stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Olive e peperoncinivegan, vegetarian

5.50

Oliven und Peperoni (v) — Olive e peperoncini (v)

stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Pane Pitavegan, vegetarian

2.50

Pita-Brot — Con olio d'oliva e origano (v)

stima≈ 260 kcal35 g di carboidrati

Panini fatti in casavegan, vegetarian

2.00

Portion hausgemachte Brötchen — Porzione di panini fatti in casa

stima≈ 220 kcal38 g di carboidrati

ANTIPASTI CALDI E CONTORNI

Champignon in padellavegan, vegetarian

7.50

Champingnons aus der Pfanne — Con olio d'oliva e origano (veg)

stima≈ 140 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Peperoncini alla grigliavegan, vegetarian

5.90

Peperoni vom Grill — In marinata all'aglio (v)

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Zucchinevegetarian

7.50

Zucchini — In padella, con o senza tzatziki (veg/v)

stima≈ 160 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Melanzanevegetarian

7.50

Auberginen — In padella, con o senza tzatziki (veg/v)

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Peperonivegan, vegetarian

7.20

Paprika — In padella (v)

stima≈ 130 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Keftedakia

7.90

Polpette di carne con o senza salsa di pomodoro

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Kolokithokeftedesvegetarian

7.90

Frittelle di zucchine con tzatziki (veg)

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Rewithokeftedesvegetarian

7.90

Frittelle di ceci con o senza tzatziki (veg/v)

stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Spanakokeftedesvegetarian

7.90

Frittelle di spinaci con tzatziki (veg)

stima≈ 230 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

Frittelle di lenticchievegan, vegetarian

7.90

Linsenpuffer — Con skordalia o salsa di pomodoro (v)

stima≈ 250 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Gigantesvegetarian

7.20

Fagioli giganti gratinati con spinaci e feta (veg / vegano su richiesta)

stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Gigantesvegan, vegetarian

6.90

Fagioli giganti al forno con aneto (v)

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Involtini di melanzanevegetarian

7.90

Auberginenröllchen — Ripieni di feta in salsa di pomodoro (veg) gratinati al forno

stima≈ 290 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Briamvegetarian

7.90

Zucchine, melanzane, peperoni e champignon in salsa di panna (veg / vegano su richiesta)

stima≈ 260 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

SPECIALITÀ DI FORMAGGI

Fetavegetarian

6.90

Fetakäse — Cruda con olio d'oliva e origano (veg) (formaggio di pecora e capra)

stima≈ 240 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Saganakivegetarian

7.20

Feta in pastella fritta (veg)

stima≈ 350 kcal20 g di carboidrati

Fetavegetarian

8.50

Fetakäse — Fritta in pasta fillo con miele e sesamo (veg)

stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati

Manourivegetarian

8.50

Formaggio fresco greco di pecora e capra, fritto con confettura di pomodoro (veg)

stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Halloumi grigliatovegetarian

9.90

Haloumi gegrillt — Specialità di formaggio cipriota su letto di insalata (veg)

stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

PIATTI DI CARNE

Gyros con tzatziki

11.50

Gyros mit Tsatsiki

stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Souvlaki

12.50

2 spiedini di maiale

stima≈ 520 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Bifteki

12.50

Burger di carne ripieno di feta

stima≈ 580 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Suzukakia

11.50

3 burger di carne

stima≈ 540 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Gyros, Souvlaki, Suzukaki

13.50

Gyros,Souvlaki, Suzukaki

stima≈ 720 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Souvlaki di pollo

13.50

Souvlaki vom Hähnchen — 2 spiedini di pollo

stima≈ 480 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Souvlaki di agnello

15.50

Souvlaki vom Lamm — 2 spiedini di agnello

stima≈ 450 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Costelette di agnello

15.90

Lammkoteletts

stima≈ 520 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Mix agnello

15.90

1 Lammspieß, 2 Lammkoteletts — 1 spiedino e 2 costelette di agnello

stima≈ 580 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

PESCE E FRUTTI DI MARE

Cozze frittepescatarian

8.90

Mießmuscheln gebraten

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cozze Saganakipescatarian

9.50

Mießmuscheln Saganaki — in salsa alla senape

stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Polpo alla grigliapescatarian

13.90

Oktopus vom Grill — marinato con olio d'oliva e aceto

stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Polpo al vino rossopescatarian

14.90

Oktopus in Rotwein — con cipolle e peperoni

stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Gavrospescatarian

9.90

piccole sarde fritte

stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Bakaliarospescatarian

12.50

filetto di pesce fritto con skordalia

stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Calamari in padellapescatarian

13.90

Kalamares aus der Pfanne

stima≈ 420 kcal22 g di carboidrati

Calamari alla griglia

13.90

Kalamares gegrillt

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Risotto ai frutti di mare

9.90

Meeresfrüchte Risotto

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Sardine

10.90

Sardinen

stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Garides Saganaki

10.90

gamberi in salsa piccante con pomodori, feta e peperoncino

stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

IN PADELLA

Tigania di maiale

12.50

Tigania — carne di maiale fritta in marinata di olio d'oliva e limone

stima≈ 480 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Fegato in padella

12.50

Leber aus der Pfanne — fegato di manzo fritto

stima≈ 410 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Tigania di agnello

15.90

Tigania vom Lamm — con salsa di pomodoro, cipolle, peperoni e olive

stima≈ 510 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Gyros Saganaki

14.50

gyros in padella con peperoni, salsa di panna e formaggio gratinato

stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Tigania di pollo

14.50

Tigania vom Hähnchen — con peperoni e champignon in salsa di panna

stima≈ 540 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

INSALATE

Insalata contadinavegetarian

12.50

Bauernsalat — pomodori, cetrioli, peperoni, cipolle, olive, peperoncino e feta in olio d'oliva (vegana senza feta)

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Pikantikivegan, vegetarian

9.90

Cavolo cappuccio con peperoni, carote, prezzemolo in condimento di olio e aceto (v)

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di cavolo fatta in casavegan, vegetarian

4.90

Kleiner hausgemachter Krautsalat — Piccolo contorno (v)

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalatinavegan, vegetarian

4.90

Kleiner Salat — Piccolo contorno (v)

stima≈ 90 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata contadinavegetarian

6.90

Kleiner Bauernsalat — Piccola porzione (veg / vegano su richiesta)

stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

CONTORNI

Patatesvegan, vegetarian

3.90

Fette di patate fritte

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Patate al fornovegan, vegetarian

3.90

Kartoffeln aus dem Backofen — Con rosmarino (v)

stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Kritharakivegetarian

3.90

Pasta greca gratinata con feta (veg / vegano su richiesta)

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Risovegan, vegetarian

3.90

Reis — Riso al pomodoro (v)

stima≈ 210 kcal38 g di carboidrati

DOLCI

Yogurt grecovegetarian

5.50

Griechischer Joghurt — Yogurt cremoso con miele, cannella e noci

stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati

Lukumadesvegetarian

5.50

Palline di pasta fritta con miele e cannella

stima≈ 420 kcal55 g di carboidratipesante 44

Halvasvegan, vegetarian

5.50

Dolce a base di pasta di sesamo (v)

stima≈ 380 kcal30 g di carboidratipesante 41

Soufflé al cioccolatovegetarian

6.50

Schokoladensoufflé mit Vanilleeis — Con gelato alla vaniglia

stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 30

Questo menù è ancora corretto?

88veggie
scorestima

Mezedes greci e piatti vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre molte opzioni vegetariane come kolokithokeftedes e rewithokeftedes. Gli ospiti vegani possono scegliere fava o fagioli gigantes al forno. Piatti di carne come il gyros sono disponibili per tavoli misti.

45 piatti vegetariani e 18 vegani su 72

78dia
scorestima

Classici greci a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali ricchi di proteine e piatti di verdure. La maggior parte delle opzioni di carne e pesce sono naturalmente povere di carboidrati.

56 adatti ai diabetici · 72 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Mauritzstraße 22, 48143 Münster
Orari: lunchiuso
mar17:30–00:00
mer17:30–00:00
gio17:30–00:00
ven17:30–00:00
sab17:30–00:00
dom17:30–00:00
Telefonische Reservierungen ab 15 Uhr
Contatti: +025128466887
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ouzeri-muenster.de/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 95 %

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